Четырёхмесячная хроника жизни человека с облысением: рассказ о средствах-помощниках на пути к возвращению шевелюры

Приветствую всех и поздравляю с приходом тепла!

Делюсь хроникой жизни с проживанием опыта потери волос диффузного типа, а также рассказываю о том, что использовала за этот период.

Январь был сумбурным — его пропускаем.  

Февраль

Настроение: довольно упадническое. Я не вижу результатов, которых очень жду: массового запуска роста новых волосков. Прогресс есть, но он практически незначительный.

Что важно отметить: качество волос довольно хорошее. Я всё ещё справляюсь без дополнительного ухода за полотном, хоть и сушусь феном (правда, на низких температурах).

Выпадение сократилось, но оно всё ещё намного больше установленной в трихологии нормы — и больше моей собственной.

Важно!

Я придерживаюсь позиции, что выпадением мы можем считать ситуацию, когда количество покидающих скальп волос ощутимо превышает нашу норму. Например, если всю жизнь у Вас оставалось на расчёске три волоска, а в какой-то момент стало оставаться двадцать три и спустя время Вы увидели уменьшение густоты — это уже повод задуматься. Да, суммарно 23+10 упавших «предателей» в течение дня вписываются в норму, однако я уверена, что она всё-таки у каждого своя.

*цифры условны

На протяжении нескольких лет я теряла за мытьё примерно тридцать волос вместо привычных пяти — и тоже успокаивала себя тем, что «а в интернете написано». Однако, без половины объёма моя голова всё-таки осталась: так как взамен выпавших не нарастало такого же количества новых.

Каким был мой уход в этом феврале? Расслабленным. Чередую усиленные схемы с упором на стимуляцию с более «спокойными»: такой способ возвращения густоты кажется мне наиболее правильным при хроническом поредении.

Утром — укрепляющее средство, основу которого составляют важные компоненты для здоровья волос. 

Вечером — по-прежнему 5%-ый капиксил.

Морально готовлюсь к стрижке, но всё ещё не могу собраться с силами.. Волосы всё так же ежедневно убираются в пучок.

Используемые средства

Итак, что спасало меня в самый унылый месяц зимы? 

Липосомальная сыворотка против выпадения для ослабленных и истончённых волос от бренда «Ринфолтил»

Давно хотела познакомиться с брендом — узнала о нём ещё в начале своих проблем с волосами и держала название в голове.

На данный момент у компании довольно большой выбор средств; есть линейка липосомальных сывороток.

Запах: ненасыщенный, неяркий, спокойный.

Цвет: жёлтый.

Текстура: как вода.

Формат: 30 флаконов с порошком.

Для каких волос: для ослабленных и истончённых, выпадающих вследствие различных факторов.

Просто витамины. После достаточно серьёзной схемы по стимуляции дала волосам стандартную поддержку.

В упаковке есть инструкция, так что всё легко!

По ощущениям, укрепление есть. Сыворотка понравилась, однако какого-то «яркого» эффекта спустя месяц применения я не заметила. Предположу, что в комплексной терапии может хорошо себя показать. 

Производитель рекомендует использовать сыворотку на протяжении трёх месяцев.

Из минусов — жирнит волосы.

Из «плюсов-минусов»: интересный способ «приготовления» — ощущаешь себя, отчасти, юным химиком, но иногда очень сильно ленишься. 

Сыворотка для роста и укрепления волос от бренда «ISSANCE Laboratory»

Капиксил в красивом оформлении.

Запах: приятный, ненавязчивый, напоминающий цветочный женский парфюм.

Цвет: прозрачный.

Текстура: жидкий гель.

Формат: флакон с пипеткой объёмом 50 мл.

Для каких волос: для ослабленных, редеющих.

Капиксил в хорошей концентрации, усиленный другими активами. Рабочий, но дорогой. Слышала, что объём сыворотки хотят увеличить в два раза — жду. 

Средство мне очень понравилось: по всем параметрам 10 из 10-ти. Сыворотка комфортна в применении, не жирнит корни, не раздражает кожу головы, которая спокойно себя ощущает на протяжении всего курса применения.

Ближе к концу февраля выпадение стало чуть меньше. Продолжаю. 

Март

Первый день весны подарил мне достаточно заметное, но, к сожалению, всё ещё незначительное уменьшение количества выпадающих в день волос. Пишу это, скрестив пальцы: не хочется загадывать, но хочется верить в то, что это показатель «ненапрасности» моих усилий. Морально полегче мыть голову, хотя страх по-прежнему силён. 

Иду дальше.

Март для меня оказался достаточно насыщенным на события и дела месяцем, поэтому было принято решение просто рутинно использовать средства с «не самым сильным составом»: они были выбраны из своих «закромов».

В начале борьбы с алопецией я скупала все спреи и лосьоны с маркетплейсов с пометкой «от выпадения». Понемногу разгребаю. 

Используемые средства

Итак, на что пал мой выбор в первый весенний месяц?

Успокаивающий лосьон-спрей для сухой кожи головы с пантенолом, ниацинамидом и биосерой от бренда «ART&FACT»

Почему и для чего?

Я заметила, что периодически чешусь, но не стала разводить панику, так как понимала, что с 90%-ой вероятностью дело в том, что очень много всего наношу на корни волос практически без остановки в течение последних трёх лет. Надо отметить: кожа головы ещё достаточно долго продержалась.

Данный лосьон был куплен в панике после установки «страшного диагноза». Я и забыла, что у меня в коллекции есть такой флакончик!

Запах: свежий, приятный.

Цвет: прозрачный.

Текстура: как вода.

Формат: флакон с распылителем объёмом 100 мл.

Для какой кожи головы: для любой, особенно для сухой и чувствительной.

Рабочий: после курса кожа головы стала чуствовать себя намного лучше, что также является необходимым условием для роста здоровых волос. 

Сыворотка для роста волос от бренда «BROCOSMETICS»

Взяла попробовать в качестве замены достаточной дорогой сыворотки от «ISSANCE Laboratory», которую использовала в феврале.

Запах: очень сильный запах мужского парфюма, остающийся на волосах (мне такое нравится, но обязана предупредить!)

Цвет: прозрачный.

Текстура: гель.

Формат: флакон с дозатором объёмом 50 мл.

Для каких волос: для любых.

А также кератин, протеины риса и аминокислоты: глютаминовая кислота, серин и аргинин.

Несмотря на то, что сыворотка «для мужчин», она мне очень понравилась.  Могу выделить только один минус: грязнит корни волос.

Лосьон для волос с капиксилом 5% от бренда «SkinSculptor»

Следующее средство с капиксилом, усиленным различными экстрактами.

Запах: сладкий — как у потрясающего женского парфюма.

Цвет: прозрачный.

Текстура: как вода.

Формат: флакон с пипеткой объёмом 30 мл.

Для каких волос: для ослабленных и склонных к выпадению.

Из плюсов: очень вкусно пахнет, удобная пипетка.

Из минусов: маленький объём, немного грязнит волосы.

Апрель

В первый день месяца волос при мытье выпало меньше, чем в конце марта, в который, почему-то, они покидали мою голову с утроенной силой.

Хроническая телогеновая алопеция имеет волнообразный характер течения.

Я понадеялась, что это не первоапрельская шутка. В зеркале по проборам виднелись пенёчки волос, которые соизволили порадовать их обладательницу и вознаградить её за труды и бесконечную стимуляцию. 

Усиление выпадения, возможно, связываю с инфекций непонятного происхождения, которая повалила меня в декабре: тело слегло с температурой 40 градусов. Волосы — моё слабое место, поэтому, конечно, всё ожидаемо, хоть и были надежды на то, что облёта не случится...

Стоит отметить:

Если бы не диффузное поредение, я бы спокойно пережила выпадение после болезни — для человека со здоровыми фолликулами всё прошло бы более-менее незаметно. Однако, когда на моё хроническое наложилось реактивное, пучки в ванной были толщиной с шевелюру барби — в слив было очень страшно смотреть.

Можно ли предупредить выпадение после болезни с высокой температурой? Врачи сходятся во мнении, что даже при использовании укрепляющих средств и работы на опережение какая-то часть волос всё равно перейдёт в телоген и покинет голову — как бы ни было печально. 

Стиснув зубы, пережить. 

В апреле я делала упор на укрепление, поэтому было принято решение не использовать «серьёзных» средств из своих «закромов». Хотя давно купленный аминексил + сильное желание поскорее отрастить свою шевелюру в прежнем объёме иногда берут верх, я помню о том, как важна грамотность терапии: всему своё время.

Используемые средства

Расскажу о своих помощниках в апреле.

«Эсвицин»

Достала давно забытый флакончик с полки и перелила в баночку с хорошим пульверизатором.

Зачем мне «Эсвицин» при полулысой голове? Всё просто.

Одной из причин хронического диффузного выпадения в моём случае являются дефициты. Настоящий, подтверждённый анализами авитаминоз. Когда дефицитов много, они закрываются медленнее, так как все витамины и минералы в организме связаны между собой. Не буду вдаваться в подробности — в такой ситуации Вас всегда должен вести врач.

Я ориентируюсь на самочувствие (и, конечно, на анализы) и знаю, что полностью всё это исправить пока не удалось. Всё такое же усиленное выпадение подтверждает моё заключение, поэтому для «наполеоновских» планов касательно стимуляции ещё рано: у организма нет ресурса полноценно растить волосы.

Один из признаков дефицитов — ослабленные, истончённые волос, не способные держать объём. В них нет жизни.

«Эсвицин» — вода с минералами. Он хорош как дополнительное профилактическое укрепление для волос в случае, если человек здоров. Если же у нас серьёзная нехватка чего-то в организме и мы пытаемся додать полезные вещества волосам местно, так не сработает. Возможно, на начальном этапе, когда дефициты неглубокие, он сократит выпадение. В противном (моём ) случае это будет как мёртвому припарка — по этой причине два года назад флакончик был отставлен на самую дальнюю полку.

К середине апреля выпадение чуть уменьшилось, волосы стали лучше, словно крепче. Я вижу в этом заслугу внутреннего лечения и «Эсвицина», который на этот раз использовала до конца.

Сыворотка для волос, бровей, ресниц и бороды с капиксилом от бренда «Cosmo»

Ещё один капиксил.

Запах: сладковатый, приятный, ненавязчивый. 

Цвет: прозрачный.

Текстура: густой гель.

Формат: флакон с пипеткой объёмом 30 мл.

Для каких волос: для любых.

Понравилась, но всё-таки консистенция достаточно тяжёлая для волос — из-за чего после нанесения теряется даже минимальный объём. Во всём остальном нареканий нет.

Спрей-активатор для роста бороды и волос с капиксилом 3% и азелаиновой кислотой 0,2% от бренда «ART&FACT»

Была куплена для дополнения терапии.

Капиксил можно использовать дважды в день, поэтому опасений у меня не было.

Запах: свежий, приятный, ненавязчивый.

Цвет: прозрачный.

Текстура: как вода.

Формат: флакон с распылителем объёмом 50 мл.

Для какой кожи головы: для любой, за исключением чувствительной.

Средство во всём понравилось — минусов не обнаружено. Отдельно хочется выделить дозатор: распыляет мелким облачком.

Итак, выводы

Было ли усиление выпадения при переходе от одного средства с капиксилом к другому? Можно сказать, что нет — по крайней мере, всё прошло незаметно. 

Что я получила по прошествии четырёх месяцев поддержки фолликулов?

• череп стал понемногу обрастать волосами
• выпадение немного снизилось
• волосы стали выглядеть более здоровыми, появился блеск
• корни стали чуть крепче — по ощущениям

Давайте посмотрим:

Отчасти моя «шевелюра» вернула способность удерживать хоть какой-то объём и выглядеть более-менее приемлемо! Также на фото можно заметить новые волоски в зоне лба:

Ниже уха никаких волос практически не осталось, поэтому они убраны резинкой и не входят в кадр: 

Посмотрим на виски: 

Все же видят этот «локон страсти» у лба? 

На фото выше, как мне кажется, лучше всего заметны результаты применения стимулирующих средств. 

А теперь центральный пробор:

Виднеется предательская седина, ну и ладно!

Вспомним, как было до:

Освещение разное, поэтому посмотрим на пробор на фото, которое было сделано напротив окна — страх и ужас человека с алопецией: 

Словно всё уже не так плачевно...

Вот как выглядят волосы при более ярком искусственном освещении после сушки феном и использования лосьона:

Прошедший период был сложным, но я не сдаюсь. Сейчас в отражении зеркала стали заметными первые минимальные результаты спустя два с половиной года после постановки диагноза — надо идти дальше. 

Заключение

Надеюсь, что мой небольшой обзор средств подскажет кому-то, что можно добавить в свою рутину при схожих проблемах. 

В комментариях также можете поделиться своими переживаниями — разрешено ныть. Отвечу и поддержу каждого!

*Источник заимствованных изображений в посте: Telegram-каналы, Яндекс Картинки

**Разборы составов средств с сайта ECOgolik — для тех, кому это важно: я не обращаю пристального внимания на натуральность компонентов 

***Моя кожа головы практически не чувствительная

• Средство для волос Эсвицин
• РИНФОЛТИЛ Сыворотка против выпадения волос. Для ослабленных и истонченных волос. Липосомальная