2/8 натурального состояния. Осенний марафон по уходу за волосами

  Люблю осень, особенно начинать ее в теплом климате. Как обычно, мой ритм жизни диктует свои правила, поэтому я за первые десять дней осени я побывала уже в трех городах, а скоро буду и в четвертом. Мои перемещения скоро закончатся, и наконец-то можно будет выдохнуть, замедлиться и насладиться шуршащей листвой под ногами, уютным шарфом и теплым стаканчиком с какао. Кто дочитает до конца, того ждет вкусный осенний рецепт. 

  Название моего марафона отражает всю суть, которую я в него заложила. Что же за цифры такие - 2/8? Как я писала ренее, сейчас я нахожусь в состоянии Нагори, которое хочется сохранить и продлить. Мне нравится то, как я сейчас чувствую себя внутри, и хочется не просто прожить это состояние и отпустить, а посмотреть, как долго я смогу его поддерживать.

 Знаете, благодаря медитациям мы учимся замедляться, замечать свои эмоции и не проживать их слишком ярко. Тем самым они растягиваются во времени, постепенно затихают и растворяют внутри нас. И мне хочется сделать всё возможное, чтобы оставаться в этом состоянии как минимум восемь марафонов подряд.

Восемь марафонов - это два года без обесцвечивания волос. Если перевернуть восемь, то получится бесконечность. Но это просто совпадение. 

  Каждый марафон будет со своей целью, ведь мои потребности и желания будут меняться. Но неизменным будет оставаться одно - конечная цель в виде натуральных волос. 

  По наблюдениям со стороны хочу сказать, что самый некрасивый промежуток начинается как раз с примерно 4 см натуральных волос, а заканчивается где-то на 10-12 см. Поэтому ожидаю небольшое шаткое состояние в последующие два марафона. 

Мои волосы

1. Тонкие.
2. Волнистые.
3. Высокопористые.
4. С максимальной степенью повреждения. 
5. Рост волос от лба примерно 66 см, более точное значение я смогу написать позже. Рост натуральных волос 5 см. 

Это моя третья попытка сделать фотографию, поэтому дальше уже не стала продолжать. На фото естественная сушка, брашинг был оставлен дома. 

Цели на марафон

• Не обесцвечивать волосы.

Все мы знаем эту цель очень хорошо. И для ее выполнения мне особо ничего и не потребуется, лишь мой собственный интерес не вмешиваться в процесс. 

• Поиск идеального шампуня.

  Этот пункт для меня особенно непростой. После того, как начали отрастать мои волосы, они оказались с сюрпризом. Всё это время от меня каким-то образом скрывался тот факт, что кожа головы у меня жирная. Шампуни Davines мне вдруг резко перестали подходить. Miriam Queveda шампунь для окрашенных волос мне на твердую 4, но он подходит к концу. И повторять я его точно не хочу.

Так что начинается самый интересный период подбора своего идельного шампуня для волос. Хочу свой первый шаг начать с Joico JoiFull Volumizing Shampoo, который подсмотрела у Жени. Еще в поездку купила миниатюру шампуня Kerastase для ослабленных волос, он держит мою кожу головы чистой больше 3 дней. А может и не надо мне искать шампунь тогда.

• Научиться делать красивые носибельные прически. 

  Так как в период отращивания волос я 90% времени хожу с забранными волосами, решила выделить еще одну цель - прически. Больше пяти лет я чаще всего ходила с распущенными волосами, но из-за отрастающих корней мне привычнее сейчас убирать волосы в пучок. И моя фантазия на этом закончилась.

  Я купила себе французскую заколку, чтобы забирать волосы во что-то другое, но пока не вышло. Теперь делаю пучок и закалываю его французской заколкой. Будем исследовать мир причесок хотя бы косичку научиться делать.

• Практика медитации Випассана. 

 Рассказываю для тех, кто не знает о Випассана ничего. Это техника, которой обучаются на десятидневном курсе, сохраняя полное молчание и медитируя с раннего утра до вечера. В феврале я наконец-то прошла этот курс, но в моей повседневной рутине практика так и не прижилась. Я не зря в самом начале вскользь упомянула медитации и то, что они позволяют иначе чувствовать эмоции. Не такими скачками, а будто они растекаются по временному отрезку.

  И мне хочется сохранить внутри себя то состояние заботы о себе, которое я сейчас чувствую, практикуя медитацию Випассана. В сентябре это будет 15 минут каждый день, в октябре 20 минут, затем 30.  Мне очень интересно понаблюдать, как это отразится на моём общем состоянии. И я благодарна себе и своему учителю за то, что теперь обладаю знаниями об этой технике.

• Продолжаем укреплять корни, останавливая выпадние волос. 

  Тут все просто. Пилинг в сентябре на стопе, но сыворотка от выпадения Time to grow поехала со мной. После нее я засматриваюсь на два средства:

1. URTO 750

Эта малышка была со мной в период отращивания волос два года назад. Даже нашла фото баночки. Тогда появилось много антенок, но выпадение волос она не остановила. Поэтому ставим плюс за стимуляцию, минус за укрепление. Если TTG действительно остановит мне выпадение, то куплю URTO и посмотрим, сможем ли мы получить ещё больше новых волос.

2. The Ordinary hair care. 

Увидела и запомнила сначала у Кристины, потом в стартовом посте осеннего марафона у Ирины. Выглядит заманчиво для затеста, поэтому возможно ее и возьму. 

Мои средства для волос

В тёплый климат я купила в аэропорту Шереметьево (шок) Kérastase. Думаю, что шампуня и молочка хватит примерно на месяц, но посмотрим.

Начнем с ШАМПУНЕЙ. 

1. Kerastase Шампунь-Ванна для ослабленных волос, склонных к выпадению 

Я купила этот миник просто из-за того, что он был единственным. И знаете что? Идеальное попадание. С ним мои волосы мягкие, а главное чистые больше одного дня. Расход небольшой, поэтому его точно должно хватить на месяц.

2. Планирую купить Joico, о чем. писала выше. Поэтому пока ничего сказать не могу. 

3. Miriam Queveda шампунь для окрашенных волос 
Отлично промывает, пахнет каким-то дорогим салоном из 2010 года. Повторять не буду, закончится через 4–5 применений. 

Далее СМЫВАЕМЫЙ уход. 

1. Питательное молочко-уход для нормальных и слегка сухих волос - Kerastase Nutritive Lait Vital Conditioner
В пару к Kérastase купила молочко. Я думаю, что его не хватит даже на мою поездку. Волосы мгновенно его впитывают, поэтому стараюсь наносить побольше. Больше ничего пока не могу про него сказать. Не стала бы покупать полноразмер.

2. Davines MOMO увлажняющий кондиционер 

Стабильный кондиционер, который периодически повторяю. Хоть и с шампунями у меня теперь провал, но бренд Davines всё ещё люблю. Расход настолько экономичный, что этот кондиционер со мной точно останется ещё до конца этого года. Буду использовать уже в октябре по приезде в Питер.

3. Kevin Murphy Young.Again.Masque маска

Уже подходит к концу, вместо неё далее возьму Re:store. Она делает волосы более послушными, приятно пахнет, экономично расходуется.

Теперь НЕСМЫВАЕМЫЙ уход. 

1. Lanza Healing Blonde Rescue

Ее осталось так мало, что оставила на особые случаи. 

2. Oribe hair alchemy fortifying treatment serum 

Пользуюсь на выход чаще всего, так как приглаживает волосы. Мне в повседневной жизни хочется больше лёгкости и объёма, поэтому пользоваться ей буду ещё очень долго.

3. EVO easy tiger 

Использую, когда укладываю волосы на брашинг или делаю локоны. Брала для свадьбы сестры, но в итоге решила сделать пучок.

4. Milk_shake 12 effects молочко-спрей

Исключительно на море использую из-за запаха кокоса и тропиков, но чуть химозных. Для моих волос средство очень слабое, волосы с ним не увлажняются. Но оставила на SOS-случай, даже на море взяла.

Хотя в прошлом марафоне писала же, что не подходит для моря. В общем, два раза убедилась, что средство для моря и обесцвеченных волос не подходит.

5. Balmain Аргановый элексир 

Идеальная несмывашка второго дня, поэтому буду точно повторять. Но на влажные волосы перед сушкой эффект слабоват, приходится дополнять каплей Lanza.

___

И моя ЗВЁЗДОЧКА от выпадения волос — Time to Grow SOS-средство.

Из-за своих активных дней забывала им пользоваться, но взяла на море, и тут стабильно кожу головы помещаю в разные условия. Сначала в морскую воду, затем под палящее солнце, затем наношу это средство.

Полёт отличный, потому что под палящим солнцем я бываю недолго.

Надеюсь, что к концу баночки сделаю вывод о том, помогло ли средство и эффективно ли оно.

Заключение

Ну что, второй марафон из восьми объявляю открытым.

Всем желаю отличного марафона и обновленной энергии! 

Рецепт осеннего какао

Я обычно добавляю в какао каплю эфирного масла On Guard — в нём апельсин, гвоздика, корица, эвкалипт и розмарин. Но, поскольку такого масла под рукой у большинства не окажется, можно собрать похожее сочетание из обычных специй.

Нам нужно

1. 250 мл молока
2. 2 ч. л.  какао (лучше купить профессинальный какао-порошок для приготовления десертов, выпечки и напитков) 
   
3. 1 ч. л. сахара или сиропа финикого
   
4. 20–30 г шоколада с содержанием какао 70%+
   
5. щепотка соли
   
6. корица (чаще добавляю молотую, но палочка тоже отлично подойдет)
7. совсем немного молотой гвоздики
8. долька апельсина

Смешать какао, сахар, специи и несколько ложек молока в небольшой кастрюле. Размешать до однородной пасты, затем добавить оставшееся молоко. Далее отправляем темный шоколад и перемешиваем до полного растворения. В самом конце добавляем корицу и дольку апельсина. Если у вас палочка корицы, то ее можно в самом начале закинуть.

Перелить в большую кружку, завернуться в шарф и сделать вид, что вы не собираетесь смотреть на погоду ближайшие три месяца.

Приятного осеннего вечера! 

• MOMO УВЛАЖНЯЮЩИЙ КОНДИЦИОНЕР
• Balmain увлажняющий эликсир для волос с аргановым маслом Argan moisturising elixir
• Kerastase Nutritive Lait Vital Irisome Incredibly Light Exceptional Nutrition Care For Normal To Slightly Dry Hair – Питательное молочко для нормальных и немного сухих волос Керастаз