15 советов по уходу за низкопористыми волосами

Лучше меньше, да лучше.

Доброго времени суток!

Долгое время я неправильно ухаживала за своими волосами — так, будто они у меня пористые. Я банально не разбиралась в их типах и пыталась сделать как можно лучше. После качественного многослойного ухода все стало даже хуже, чем было «до». Жесткие, матовые, слипшиеся пряди. Я задумалась, стала разбираться в этом вопросе.

И вот, когда я определилась со своим типом, я сильно разочаровалась. Почему в интернете так мало информации по уходу за низкопористыми волосами? Мне было очень сложно искать средства, не зная теории — все либо не работало, либо оставляло волосы перегруженными.

В общем, я решила исправить это недоразумение и сделать русскоязычный пост про низкопористые волосы – мне помогут опыт и та информация, что я нашла на иностранных научных сайтах. Я хочу, чтобы девушки с любой структурой волос могли с легкостью найти информацию об уходе за ними.

Этот пост я держала в черновиках очень долго, потому что каждый пункт проверяла на себе. Приятного прочтения.

Мои волосы: низкопористые (далее — НП), очень (!) тонкие, мягкие, абсолютно прямые, но без подходящего ухода становятся жесткими и неэластичными, начинают держать укладку. Расчесываются пальцами (что такое расческа?), совершенно не имеют объема. Читая следующие пункты, имейте это в виду.

Увлажняющие маски и нагревание

Итак, мои волосы ЗА нагревание и увлажняющие маски
Банальный, но важный совет. Суть в том, что волосы с плотным слоем кутикулы плохо принимают влагу, поэтому вы должны им помочь использованием увлажняющих масок и ТОЛЬКО с нагревом. Высокая температура приподнимает чешуйки волоса, помогая продукту и влаге проникнуть. Для реализации метода можете использовать специальные термошапки или пакет-шапку-фен.

Если вы будете пропускать нагрев, то влага вместе с влагоудерживающими компонентами никогда не попадёт под плотный слой кутикулы, все уходовые ингредиенты будут оставаться на поверхности и образовывать build-up (далее — осадок средств). Если этот слой будет накапливаться на ваших волосах, то они будут становиться жесткими, сухими на ощупь и вид, менее эластичными.

Как часто делать процедуру? Зависит от состояния волос. Вообще – 1-2 раза в неделю, можно чаще, но это зачастую бессмысленно – если НП волосы вобрали влагу, то просто так они ее не отдадут.

Белки

А что насчет белков?
Вся информация будет отсюда. (англ.) В статье будет схема аминокислот волоса и аминокислот в том или ином белке.)
Распространенное мнение — протеины НП волосам не нужны. Не так категорично, но где-то рядом. При частом использовании они могут делать волосы менее эластичными — это факт.

Как это работает? Белки не проникают в волос с плотной кутикулой. Вместо этого, они оседают на волосе. Иногда это может идти на пользу (расскажу ниже), если злоупотреблять — волосы станут матовыми и сухими на ощупь и на вид.
Вот наглядно работа белков на пористых и низкопористых волосах:


Может показаться, что белковый слой на НП волосе совсем немного отличается от слоя на пористом, но в масштабах волоса это существенно.
В использовании белков на НП волосах много исключений:

1. Основной состав должен быть легким, белки — только гидролизованные
2. Низкомолекулярные протеины (соя, шелк, кератин) могут увлажнять
3. Тонким мягким волосам гидролизованные протеины любого размера придают объем, добавляют структуру.
4. На толстых и грубых НП волосах белки либо совсем не работают, либо работают, но только низкомолекулярные протеины и аминокислоты
5. Белки могут помочь с переувлажнением, особенно кудряшкам
6. Белки НЕ могут восстановить НП волосы — там НЕЧЕГО восстанавливать и заполнять. Поврежденные низкопористые волосы — уже не низкопористые.

Восстанавливающие процедуры

ПРОТИВ восстанавливающих средств
В масках для поврежденных волос зачастую много силиконов и белков, масел. Все это очень тяжело для НП волос, да им это и не нужно. Кстати, церамиды — восстанавливающий липидный комплекс — на НП волосах не работают — они их не вбирают. После шампуня они смываются с волос на 80% — бессмысленная трата средства. Надеюсь, я сэкономила ваши деньги К слову, в пористых / окрашенных / поврежденных волосах даже после использования шампуня остается больше 50% нанесенных церамидов.

Питательные процедуры

🧡ЗА питательные процедуры, но есть нюансы
Если вы хотите использовать масла, то вот маленький список лучших для НП структуры (остальные – индивидуально):

• Масло виноградной косточки — лучшее
• Масло жожоба — лучшее
• Аргоновое масло — лучшее
• Миндальное масло — лучшее
• Масло баобаба — может не подойти, но редко
• Абрикосовое масло — может не подойти, но редко
• Масло семян подсолнечника — может не подойти, но редко

Информация про лучшие масла взята из Ftrialsntresses.com этой статьи. Нам подходит минеральное масло (мощный эмолент) в качестве пленкообразующего вещества.

Как часто использовать? В месяц одной-двух процедур, направленных на питание, будет достаточно. Можно чаще, но следите за состоянием и реакцией своих волос.

Легкие текстуры

ЗА легкие текстуры
Такие продукты легче проникают в волос с нашей структурой, меньше оседают. Это правило касается всего: масок, кондиционеров, несмываемых средств. Баттеры, жирные кремы, тяжелые масла могут придавать волосам тусклый и безжизненный вид (особенно тонким). Водянистые основы в масках и кондиционерах? Хорошо! Спрей, флюид, молочко в качестве несмываемого средства? Вообще отлично!

Силиконы

ПРОТИВ силиконов
Тут много исключений:

• Разрешены летучие силиконы, водорастворимые и те, что смываются ежедневными шампунями.
• Если ваши волосы НП и толстые, то «тяжелые» силиконы допустимы.
• Если ваши волосы НП и тонкие, но сам уход неинтенсивный, то «тяжелые» силиконы также допустимы.
• Если вы постоянно делаете горячие укладки, то силиконы необходимы.

Я сушу волосы феном часто, так как график не всегда позволяет ждать 5 часов. У меня хороший фен Dyson — и я сушу им волосы без использования «тяжелых» силиконов, все ок.

НО если вы все же не можете без силиконовых финишных масел, то позаботьтесь о хорошем ежедневном очищении/шампуне глубокой очистки и не перебарщивайте с интенсивностью кондиционеров.

Защита от солнца

ЗА защиту от солнца
Я использую санскрины для лица круглый год, чем мои волосы хуже? НП волосы – хороший подарок природы. Но солнце не щадит никого, поэтому использовать UV+ защиту лучше все время, что вы ходите без шапки. Сохраняйте волосы неповрежденными.
На рынке полно ежедневных кондиционеров и спреев с защитой от уф-излучения.

Хна

ПРОТИВ хны
Придержите свои тапки 🙁
Это на 100% мой совет, мой опыт. Хна, быть может, хороша для волос с высокой и нормальной пористостью. Но что если на волос с плотной коркой кутикулы нацепить корку красителя? А если делать это регулярно? Возможно, вы больше никогда не сможете доставить влагу внутрь, что так необходимо НП волосам.

Я заказывала хорошую хну и порошки (рецепты выбирала по известным постам на этом сайте), но после первой же процедуры волосы стали завиваться (до сих пор не особо понимаю эту реакцию), а после второй — совсем перестали быть гладкими и расчесываться пальцами, стали слипаться, но гош не помогал, а увлажняющие процедуры — не работали.

Волосы в самом начале отращивания волос (окрашенные части завиваются).



После того, как мои натуральные волосы отрасли, я смогла провести тест на эластичность и подтвердить свои догадки. Когда я растягивала неокрашенную часть, волос в этом месте слегка удлинялся, а потом спустя некоторое время возвращался в начальное положение. Если я растягивала часть волоса, покрытую хной, то она деформировалась, образовывалось место излома.


Также, со временем, окрашенная часть стала пушиться во влажную погоду (это уже является признаком пористого волоса).

НО я уверена, что все индивидуально. Если не подошло мне, не значит, что вам не подойдет тоже. Протестировать на отдельной пряди никто не запрещает.

Шампунь глубокого очищения

ЗА шампунь глубокой очистки
Всем нужно смывать осадок, состоящий из косметических средств, соединений жесткой воды, пыли. Я использую раз в месяц.

Кондиционеры или несмываемые средства

Понимаете, в случае НП волос переусердствовать очень легко, поэтому нужно уметь лавировать между интенсивностью средств и подбирать ежедневный уход так, чтобы в конечном итоге волосы не были перегружены.

На ежедневной основе (при особой любви к несмываемым средствам) лучше использовать кондиционеры, которые содержат только кондиционирующие добавки, антистатики, гидролаты, потому что все это не перегружает волосы и выполняет лишь одну функцию — облегчение расчесывания.
Если же если вы жить не можете без хороших интенсивных кондиционеров, то облегчите последующий уход.

Также, НП волосы не теряют влагу так интенсивно, как пористые волосы. Поэтому несмываемое средство может быть легким, но оно должно быть. Защита важна независимо от состояния и типа волос.

ЗА скорое нанесение несмываемых средств
Если наносить средства на сухие НП волосы, то можно встретиться с ужасным утяжелением. Никаких доп.средств в последующие дни после мытья также не требуется – волосы в порядке. (Специально не мыла голову каждый день неделю подряд, чтобы это проверить 🧐)

Очищение

🖤ЗА качественное очищение
Очень важный пункт. Когда я пробую новые шампуни, я часто сталкиваюсь с жесткими волосами после. И часто такой эффект дают именно увлажняющие / слишком мягкие шампуни. Ответ прост: они плохо промывают волосы, осадок на волосах делает пряди тактильно сухими, лишает эластичности. Но также мягкое очищение важно для здоровья кожи головы и волос, а потому я нахожу этот пункт целым квестом (который я успешно, кстати, прошла).

Если вы не смогли найти подходящий по всем параметрам шампунь, то чередуйте хорошо промывающий и мягкий продукты. Но самое главное — не важно, какой у вас шампунь, но он в любом случае не должен содержать силиконов.

ПРОТИВ ко-вошинга
Опять спорно, но это тоже мой опыт. У меня волосы после ко-воша будто покрыты пленкой, никакой рассыпчатости и мягкости. Я пробовала много средств, но все мимо.

ЗА мытьё тёплой водой и ПРОТИВ холодного ополаскивания
Потому что первое помогает открыть чешуйки, а второе:

1. закрывает их перед нанесением несмываемых средств (осадок на связи)
2. бессмысленно, кутикула прекрасно закрывается сама, иначе бы и поста этого не было

Свойства воды

У вас в доме тяжелая вода?
Спойлер: обычные фильтры не помогут — они лишь уберут из воды хлор. Даже если они обещают вам после установки мягкость родника — нет, нет и нет. И даже питьевой фильтр не сможет вам помочь (и кстати, пить жесткую воду Москвы не вредно) :)

Ионы тяжелой воды имеют положительный заряд, волос — отрицательный. Не нужно знать химию, чтобы понимать, что частицы будут к нему притягиваться. Грустный факт: минералы жесткой воды могут быть найдены не только на поверхности волоса, но и в его кортексе, и даже — в самой медулле (мозговое вещество). К счастью, последние два варианта не про НП волосы.
Я живу в Москве и знаю все про жесткую воду, вот два лайфхака:

• Перед нанесением увлажняющей маски с последующим нагреванием, я ополаскиваю волосы мягкой покупной водой. Так можно избежать попадания минералов под плотную кутикулу.
• Использование ГОШа на регулярной основе, деминирализирующих шампуней (раз в неделю) или специальных ежедневных Hard water shampoos — они могут быть увлажняющими и бессульфатными (последними я не пользуюсь).

На самом деле, НП волосы не так страдают от жесткой воды, как пористые волосы. Поэтому кислые ополаскивания и хелатирующие кондиционеры нам не нужны.
НО действительно смягчающие фильтры для душа есть. Здесь упоминается про этот. Я же собираюсь поискать что-нибудь действенное в России.

Вместо заключения

Мои волосы сейчас / мои волосы до этих методов:



Сейчас (шампунь-кондиционер-спрей) / несколько месяцев назад (мягкий шампунь-питательная маска-кондиционер-спрей-масло):


Моя цель – к сентябрю срезать хенные волосы, потому что они ломаются и электризуются. 15 см. на концах – просто жёсткая проволока.

Это была сухая теория. Следующая часть будет посвящена моему уходу и любимым средствам, stay tuned.

С удовольствием отвечу на ваши вопросы, ко мне на “ты”.