Жирность кожи головы. Как бороться ? Возможно ли переучить мыть волосы каждый день?

Всем привет! Давно я тут ничего не писала, нужно это исправлять, ведь я по-прежнему в рядах hairmaniac
Сегодня мы с вами поговорим о жирности кожи головы и наконец-то развеем этот миф, о том, что волосы можно переучить мыть каждый день.

Итак, жирность кожи головы бывает двух типов.

Первая это-врожденная, точнее сказать приобретенная под действием гормонального фона, сформировавшегося в подростковом периоде. Да, да у всех у нас разный гормональный фон. Это как с кожей лица, у кого-то жирная кожа, как масляный блин, у кого нормальная или сухая. Тут уж кому, как повезло и кому, что досталось по наследству так сказать. С таким типом жирности бороться не стоит, да и бессмысленно по сути. Волосы и кожу головы мыть по мере загрязнения, в большинстве своем раз в сутки. Статься меньше трогать волосы, чтобы не провоцировать выработку кожного сала.
Шампунь подбираем по типу кожи головы.

Не забываем про скраб кожи головы. Ведь кожного сала у нас вырабатывается много, а оно смешивается с ороговевшими чешуйками волос. Вся эта смесь отличная среда для роста бактерий, которые вызывают зуд, перхоть и даже болячки. Стараемся не пересушить кожу головы еще больше, это может привести к тому, что кожное сало начнет вырабатываться с еще большей силой, так сказать в качестве защитной реакции.
Можно употреблять в пищу как можно больше продуктов с содержанием цинка, витаминов группы В. Следите за своим питанием в целом, употребляйте меньше жирной, соленой, сладкой пищи, также кофе и алкоголя. Пейте как можно больше чистой воды.
Второй тип, это приобретенная жирность.


К этому можно отнести тот факт, что вы однажды проснулись и поняли, что волосы резко начали быстро пачкаться и повисли сосульками. Вы резко перешли на ежедневное мытье волосы. Тут могут быть вот такие причины:
вы сменили город, поменялся климат и вода
вы испытывали стресс последнее время, в том числе и хроническая усталось и недосып (все это приводит к гормональному сбою).
последнее время вы неправильно питались и пили много алкоголя
вы пересушили кожу головы (горячий воздух фена, сухой воздух от отопления в доме, палящее солнце, и т.д)
вы подобрали себе новый уход, который вам не подходит
вы иссушили свой организм (мало пьете воды, но при этом употребляете еще и алкоголь или кофе, а может и то и другое)
Это все может привести к тому, что ваши волосы начнут пачкаться быстрее обычного. Выход есть всегда. Найти причину и попытаться ее устранить.
Если вы пересушили кожу головы- нанесите по проборам алое гель, он увлажнит и восстановит водно-жировой баланс кожи головы.
Если у вас сухой воздух в доме- купите увлажнитель для воздуха и пейте, как можно больше воды.

Если причиной стало неправильное питание, начините питаться более здоровой пищей, внесите в ваш рацион овощи, злаки.
Пропейте курс омега 3 или льняного масла.
Пейте как можно больше чистой воды.
Если подобрали неправильный уход- вернитесь к тому, что вам подходил.
Если у вас гормональный сбой-сходите к врачу, сдайте анализы и пусть вам врач припишет успокоительное или снотворное. От себя могу посоветовать пропить курс витаминов магний и калий.

С водой все намного труднее, но выход то есть всегда. Поставьте фильтры на воду.
Как видите нет ничего страшного. Жирная кожа головы- это норма, подружитесь с ней и будет вам счастье.


Нет, это невозможно, пока ваш гормальный фон работает именно в таком режиме, как сейчас.
Да, вы можете продлить свежесть волос на пол дня, при помощи средств которые будут воздействовать на вашу сальную железу. Можно использовать подсушивающие средства, по типу аппарата дарсонваль.


Но главное не переусердствовать и не спровоцировать обратную реакцию в виде повышенного салоотделения.
Средства с розмарином, цинком и другими подсушивающими и вяжущими компонентами, но стоит вам прекратить их использовать, волосы начнут пачкаться, как это было до этого.
Но спешу вас обрадовать, что с годами вы будете мыть волосы все реже и реже, так как гормоны андрогены будут вырабатываться в меньшем количестве, как это и было в детстве.это
На этом и все, я надеюсь этот пост будет вам полезен. Спасибо за внимание! Всех с Крещением!
Ваша Маша