Жирность кожи головы. Как бороться ? Возможно ли переучить мыть волосы каждый день?

Все проблемы с волосами
Всем привет! Давно я тут ничего не писала, нужно это исправлять, ведь я по-прежнему в рядах hairmaniac wink
Сегодня мы с вами поговорим о жирности кожи головы и наконец-то развеем этот миф, о том, что волосы можно переучить мыть каждый день.

Итак, жирность кожи головы бывает двух типов.

sunflowerПервая это-врожденная, точнее сказать приобретенная под действием гормонального фона, сформировавшегося в подростковом периоде. Да, да у всех у нас разный гормональный фон. Это как с кожей лица, у кого-то жирная кожа, как масляный блин, у кого нормальная или сухая. Тут уж кому, как повезло и кому, что досталось по наследству так сказать. С таким типом жирности бороться не стоит, да и бессмысленно по сути. Волосы и кожу головы мыть по мере загрязнения, в большинстве своем раз в сутки. Статься меньше трогать волосы, чтобы не провоцировать выработку кожного сала.
seedlingШампунь подбираем по типу кожи головы.

Не забываем про скраб кожи головы. Ведь кожного сала у нас вырабатывается много, а оно смешивается с ороговевшими чешуйками волос. Вся эта смесь отличная среда для роста бактерий, которые вызывают зуд, перхоть и даже болячки. Стараемся не пересушить кожу головы еще больше, это может привести к тому, что кожное сало начнет вырабатываться с еще большей силой, так сказать в качестве защитной реакции.
Можно употреблять в пищу как можно больше продуктов с содержанием цинка, витаминов группы В. Следите за своим питанием в целом, употребляйте меньше жирной, соленой, сладкой пищи, также кофе и алкоголя. Пейте как можно больше чистой воды.
Второй тип, это приобретенная жирность.


К этому можно отнести тот факт, что вы однажды проснулись и поняли, что волосы резко начали быстро пачкаться и повисли сосульками. Вы резко перешли на ежедневное мытье волосы. Тут могут быть вот такие причины:
recycle вы сменили город, поменялся климат и вода
recycle вы испытывали стресс последнее время, в том числе и хроническая усталось и недосып (все это приводит к гормональному сбою).
recycle последнее время вы неправильно питались и пили много алкоголя
recycle вы пересушили кожу головы (горячий воздух фена, сухой воздух от отопления в доме, палящее солнце, и т.д)
recycle вы подобрали себе новый уход, который вам не подходит
recycle вы иссушили свой организм (мало пьете воды, но при этом употребляете еще и алкоголь или кофе, а может и то и другое)
Это все может привести к тому, что ваши волосы начнут пачкаться быстрее обычного. Выход есть всегда. Найти причину и попытаться ее устранить.
mag_rightЕсли вы пересушили кожу головы- нанесите по проборам алое гель, он увлажнит и восстановит водно-жировой баланс кожи головы.
Если у вас сухой воздух в доме- купите увлажнитель для воздуха и пейте, как можно больше воды.
vybortech.ru

mag_right Если причиной стало неправильное питание, начините питаться более здоровой пищей, внесите в ваш рацион овощи, злаки.
Пропейте курс омега 3 или льняного масла.
Пейте как можно больше чистой воды.
mag_right Если подобрали неправильный уход- вернитесь к тому, что вам подходил.
mag_right Если у вас гормональный сбой-сходите к врачу, сдайте анализы и пусть вам врач припишет успокоительное или снотворное. От себя могу посоветовать пропить курс витаминов магний и калий.

mag_right С водой все намного труднее, но выход то есть всегда. Поставьте фильтры на воду.
Как видите нет ничего страшного. Жирная кожа головы- это норма, подружитесь с ней и будет вам счастье.


Нет, это невозможно, пока ваш гормальный фон работает именно в таком режиме, как сейчас.
Да, вы можете продлить свежесть волос на пол дня, при помощи средств которые будут воздействовать на вашу сальную железу. Можно использовать подсушивающие средства, по типу аппарата дарсонваль.


Но главное не переусердствовать и не спровоцировать обратную реакцию в виде повышенного салоотделения.
Средства с розмарином, цинком и другими подсушивающими и вяжущими компонентами, но стоит вам прекратить их использовать, волосы начнут пачкаться, как это было до этого.
Но спешу вас обрадовать, что с годами вы будете мыть волосы все реже и реже, так как гормоны андрогены будут вырабатываться в меньшем количестве, как это и было в детстве.это
На этом и все, я надеюсь этот пост будет вам полезен. Спасибо за внимание! Всех с Крещением!
Ваша Маша relaxed kissing_heart
20 комментариев
avatar
ураа! ты вернулась heart_eyes
avatar
спасибо, так приятно что меня тут ждали relaxed kissing_heart
avatar
С возвращением gem
avatar
спасибо большое Даша kissing_heart
avatar
Маша, мне кажется, если бы ваши посты были выпущены в книжках, я бы давно уже их замусолила до дыр joy рада вашим новым постам!kissing_heart
avatar
Вы меня прям засмущали, приятно это слышать. Надеюсь я буду продолжать писать здесь wink relaxed
avatar
Вот да, соглашусь, что с природной жирностью ничего не сделаешь особо, но если подобрать хороший уход, то можно жить спокойно и счастливо)) Это как с кожей лица, бывает действительно жирная, которую надо потихоньку и аккуратно приручать, а бывает обезвоженная, которая жирнится потому что защищает себя кожным себумом от внешних воздействий. И вот с последней можно справится и перевести её в разряд нормальной и здоровой) Алоэ в этом плане — чудо! heart_eyes
avatar
это точно)
avatar
Ох уж этот гормональный фон see_no_evil и правда с ним нет смысла бороться. После переходного возраста, мытьё головы каждый день со мной. Как я не пыталась это изменить, но ни чего не помогает. Только однажды я не мыла голову неделю и она была чистой. Это было сразу после родов. Очередное доказательство, что во всем виноваты эти противные гормоны ? Спасибо за замечательный пост, наверное пора перестать бороться с собой, расслабиться и мыть голову каждый день)
avatar
спасибо вам за ваш комментарий и что заглянули ко мне))
avatar
Ну или можно подобрать себорегулирующий шампунь) Для лица мы же матирующий крем покупаем, почему ж не пользоваться шампунем для жирных корней?
Мне на 2 для отсрочить мыть позволяет)
avatar
Не дописала, сори)
Мне помогает на пару дней отсрочить мыть такие шампуни как Estel Professional Otium Butterfly Air (синяя баночка) и Collistar Shampoo-Gel Purificante Equilibran (его пробовала только несколько раз у сестры, но мне зашло). Да и вообще, слава котикам, выбор сейчас большой и я не вижу смысла терпеть эти ежедневные помывки, если есть вариант пользоваться подходящим щадящим, но хорошо очищающим шампунем.
avatar
да, с кожей головы, как и с кожей лица, можно подружиться путем правильного подобранного ухода. В том числе и себорегулирующего.
avatar
Согласна с каждым словом! Отличный пост, нужно больше таких постов разоблачающих бредовые мифы stuck_out_tongue_winking_eye
avatar
спасибо вам большое а ваш комментарий и что заглянули ко мне в пост))
я в своей инсте много таких мифов развеяла уже)
avatar
Очень полезный и интересный пост. Какие витамины вы обычно пьёте? Есть предпочтение в выборе поливитаминов? Я запутываюсь, читаю столько надо пить и группы В советуют и дрожжи и много других одновременно, в итоге не знаешь, как комплексно все подобрать grinning
avatar
Я пропиваю курсами витамины с айхерба, типо опти вумен.
И круглый год пью омегу 3, тоже с айхерба.
Да, группы В самые полезные и эффективные для волос.
Почитайте пост в моем инста блоге, я не так давно писала посты про витамины))
avatar
Спасибо посмотрю!))))
avatar
С возвращением!!! Спасибо за интересный пост relaxed relaxed relaxed
avatar
спасибо большое))))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.