Выпадение волос? Нет, не слышала.
Добрый день, дамы!
Сегодня я решила написать пост, который будет полезен абсолютно всем девушкам вне зависимости от длины, цвета и состояния волос.
Тема дня – как остановить выпадение волос и предотвратить осенне-весеннюю линьку!
Для начала, давайте разберемся с причинами этого явления.
1. Ну, думаю, про осенне-весенний волосопад слышали все. Почему это происходит? Я знаю несколько причин этого явления. Во-первых, нехватка витаминов. Летом у нас такой проблемы не возникает, поэтому и волосы быстрее растут и выглядят лучше. А вот осенью поступление витаминов резко уменьшается, вот и получается такая ситуация.
Во-вторых, смена климата. Насколько я знаю, это так же влияет на наш организм.
Ну и в-третьих. На улице становится холодно, а мы всё так же ходим без шапки
Ведь рано же еще её одевать, как нам кажется. Но влияние холодного воздуха на кожу головы не слишком благотворно.Так что, выбирайте, что вам важнее, погулять еще без шапки, или сохранить волосы. 2. Стрессы.
Влияние этого фактора я в полной мере ощутила на себе этим летом. В течении всего прошлого семестра у меня был один сплошной стресс под названием диплом.
В общем, после сдачи диплома я глянула на свои волосы и офигела… Тусклые, висят сосульками, на расческе остается ужасающее количество волос… Еще и расти почти перестали.
Зря многие недооценивают влияние стресса на организм. И дело не в том, что я перестала за ними ухаживать, даже во время того трудного периода я не переставала.
Совет – не пренебрегайте успокоительными средствами. Я могла бы избежать этих проблем, если бы сразу приняла меры. Пропейте новопассит, например. Каких-нибудь сильных успокаивающих не нужно. Ну, а для меня самое лучшее средство – коктейль из настойки валерьяны, пустырника и боярышника, по 20 капель перед сном. И спится лучше, и психуешь меньше.
3. Диеты!
Девушки! Если хотите похудеть – никаких диет! Стоит ли говорить, что если за день съедаешь стаканчик кефира с коркой хлеба, ни о каких витаминах и речи быть не может. Правильное питание, спорт – да, диеты – абсолютно точно нет. И с организмом в целом, и с волосами в частности.
Правильное питание – это не только хорошая фигура, но и красивые волосы.
4. Различные болезни.
Если выпадение волос не прекращается, что бы вы не делали – бегом к врачу. Это может быть сигналом о том, что с организмом что-то не так.
Моя парикмахер советует проверить щитовидную железу, если выпадают или жирнятся волосы. Это может происходить от нехватки йода. В таком случае, хорошо пропить йодомарин, но без рецепта врача не стоит, там довольно ударная доза йода. Для профилактики достаточно раз в неделю кушать морскую капусту, кстати.
5. Ломкость.
А вы уверены, что волосы выпадают прямо с корнем? Приглядитесь, возможно, они просто ломаются. В этом случае, лечение будет абсолютно другим.
Ну, а теперь вернемся к вопросу, как же остановить выпадение волос.
Конечно, лучше всего – ПРЕДОТВРАТИТЬ это явление. После истории с дипломом, мне очень не хотелось переживать еще и осеннюю линьку волос. Их и так мало, очень не хотелось усугублять ситуацию.
Первое, что нужно сделать – пропить курс витаминов! Обязательно! Витамины не только предотвращают выпадение волос, но и улучшает состояние кожи, ногтей, благотворно влияют на общее самочувствие.
Какие витамины выбрать? В идеале – нужно сходить к врачу, сдать анализы, чтобы понять, чего именно вам не хватает.
Ну, а если поход к врачу не представляется возможным, выбирайте витамины сами Сейчас я расскажу, какие принимала я.
Перфектил.
Принимала их прошлой весной. Витамины хороши, вроде даже рост волос ускорился и выпадение прекратилось.
В упаковке 30 капсул, принимать каждый день по одной во время еды.
Цена – сейчас около 600 рублей за упаковку.
И, вроде, всё хорошо, НО у них есть адский побочный эффект – если их неправильно принимать, начинает болеть желудок. Чтобы этого избежать, вам нужно ОЧЕНЬ плотно поесть. Например, обычный завтрак с овсянкой и бутербродом меня не спасал, нужно есть что-то еще. Не очень удобно.
Ну или можно запивать витамины молоком, мне помогало, но в конце курса желудок болел в любом случае.
Кому-то они подходят, может, подойдут и вам.
Витамины Бьюти микс от Гринфлеш
Именно эти витамины я пила этой осенью. Одно могу сказать точно – осенней линьки я избежала, чего я и добивалась И ногти начали расти ОООЧЕНЬ быстро, прямо нереально.
Цена – 600 рублей, 30 капсул.
В целом, они мне понравились, чем-то похожи на Перфектил, но от них так желудок не болит, разве что на совсем пустой желудок их принять.
Недавно мне в руки попался гель для кожи головы и волос – Вивагель. Отличное средство, после него выпадение прекратилось вообще.
Способ применения – втирать в кожу головы каждый раз после мытья, помассировать, не смывать.
Этот же гель можно нанести на кончики. Я была крайне удивлена эффектом! Средство с натуральным составом, без силиконов здорово разгладило волосы, эффект как после хорошей силиконовой несмывашки. Однако, мне жалко тратить его для этой цели :)
Как я уже сказала, у средства натуральный состав. Немного смущает, что на упаковке полного состава нет, но мне это не принципиально. Консистенция гелевая, запах – травяной, мне нравится.
Кожа головы у меня жирная, но это средство подошло мне идеально, мне даже кажется, что с ним свежесть головы сохраняется дольше.
Стоимость – около 250 рублей.
Еще одна моя летняя находка – Тоник-активатор для улучшения роста волос от BiТЭКС.
Уже после первой недели эффект заметен!
Применение – нанести на корни волос и помассировать, всё стандартно. Единственное – лично я не заметила особого эффекта роста волос, но корни укрепляет здорово.
Запах – даже не знаю, с чем сравнить. Похоже на какой-то парфюм, мне нравится. Наношу его на ночь, а не после мытья, всё-таки мне он немного жирнит волосы.
Стоимость – 70 рублей за 100 мл. Средство не экономичное, одной упаковки хватает примерно на пару недель.
Еще одно, не слишком приятное средство -луковые маски.
Да, воняет, но если правильно приготовить, то запаха не остается. Это средство действительно классно останавливает выпадение волос.
Способ приготовления – натереть лук на тёрке, либо измельчить в блендере, и процедить через марлю, нам нужен ТОЛЬКО сок. Можно даже пару раз процедить, чтобы точно ничего не осталось.
Наносить сок только на корни, по длине он нам ни к чему. Ходить так около часа и смыть шампунем.
Чтобы точно не осталось запаха лука можно сделать ароморасчесывание волос.
Осталось только одно средство, про которое я еще не рассказала.
Мумие. Что я с ним делаю? Добавляю в шампунь. Причем, шампунь, желательно без силиконов, у меня это была Планета органика. В отличае от витаминов, мумие можно растворить в шампуне полностью, в целой бутылке (витамины теряют свойства через пять минут).
У меня оставалась половина шампуня, я растворила около 10 таблеток. Шампунь желательно подержать минутки две-три на волосах. В результате – мягкие, блестящие волосы, ну и плюс укрепление. Стоимость – 50 рублей за упаковку.
Вот всё, что я делала этой осенью для укрепления волос. Результат – никакой осенней линьки, что меня радует неимоверно:)
Спасибо за внимание, всем здоровых и красивых волос :)
Читайте также
Мне Перфектил подходит 
