Восстанавливаю густоту волос после трех лет выпадений подряд. Хочу плотный срез и длину до талии!

Добрый день!

Для меня марафон на HairManiac это всегда работа над ростом и качеством волос. Считаю, что эти вещи неразрывно связаны друг с другом. Это и есть одна общая цель.

Ставим цель

В свое время я уже достигала желанных длины, качества и цвета. В этот раз цель нетипичная. Вот уже третий год подряд мою длину терзает кратковременное, но обильное выпадение. Случается это от длительного авиаперелета на большое расстояние.

Последний эпизод был в июне-июле 2022. Теперь, когда муж говорит о поездках, у меня внутри все холодеет от страха остаться без волос. Ладно хоть интересующие нас направления стали гораздо ближе и лететь до них не 12 часов, а 2.

В сентябре этого года дочка принесла из новой школы "корону". Болели тяжело, на антибиотиках. Не удивлюсь, если к Новому Году длину опять побьёт просветами.

Начиная с осени 2021 я героически отстригала волосы из-за просветов. Изначально было 80 см. Это моя самая большая длина. После последней стрижки весной 2022 мне нравились форма и плотность среза. Я планировала просто поддерживать качество и ждать, когда волосы еще чуть-чуть отрастут.

Отрасти-то они отрасли. Когда смотрю в отражение боком, вижу какие они длинные. Это приятно. Но из-за очередного выпадения кончики снова просвечивают и просвечивают высоко. От этого длина и не чувствуется. И сама часть с просветами очень изнашивается, плохо лежит.

Дополнительной издевкой пустеет пятно с правой стороны. Как-будто там вырвали клок волос. Дело в том, что от природы с левой стороны у меня волос больше, чем с правой. После выпадения это особенно читается.

Летом я перенесла переувлажнение и  перепитывание длины, сухость кончиков. Переварила смену принципов ухода. И попрощалась с любимыми Vieso, которым была предана последние пару лет. Это был тревожный, нестабильный период. Выпадение после глобальной стрижки, проблемы с качеством волос. Я решила остановиться на чем-то одном.

Привести в порядок уже имеющуюся длину и получить хоть какой-то положительный результат быстрее, чем заново отрастить 65 см новых волос. Таким образом, сосредоточившись на потребностях структуры, я добилась значительного улучшения внешнего вида шевелюры.

Пришло время восполнения утраченной густоты!

В начале 2020-го года у меня была самая, на мой взгляд, большая густота. Тогда я уже не отращивала и не измерала никакие параметры. Не знаю сколько точно по цифрам. Волосы были утолщенными за счет окрашивания определённым образом и косметики. Концы были неидеальны, но я им прощала – ниже талии все-таки. От видео волос с тех постов плакать хочется. Какими они были!

В той главе моей истории волос, где я отращивала поврежденную часть длины, чтобы состричь и забыть как страшный сон, я действовала по принципу "сколько отрасло от корней, столько отстригаю с концов". Это великолепно работало. Всю поврежденку удалила за 2 года. В этот раз другой случай.

⚜️ Принцип отращивания 2022 ⚜️

Конечно, когда я договорилась со своей пористостью и оценила масштаб ущерба на прямых волосах, возникли мысли о стрижке. Куда ж без них... Но во-первых, как это стричь? Ассиметрично? Точно нет. Во-вторых, так можно и на заколдованной длине застрять.

Морально легче, да и просто быстрее, отращивать уже длинные волосы.

Волосы портятся с кончиков. Если я подстригусь сейчас, уберу все просветы, длина станет явно выше талии. Через 6-8 месяцев эти новые кончики естественно износятся и придётся стричь снова, и снова не дотягивать до талии. Надеюсь, хэйрманьяки меня поняли.

План такой

Отращивать до тех пор, когда просветы будут ниже талии. И уже потом подстричь.

На полукруге ориентир на самую нижнюю точку среза, на самую длинную прядь.

У меня еще не было успешного опыта полного восстановления густоты с конкретной длиной (до куда хочу). Я не знаю к какому времени достигну цели. Но я точно знаю, что пока не выйду на длину до талии с плотным срезом полукругом, мой личный марафон не закончится.

01.10.22 длина 65 см. Чтобы избавиться от просветов, надо состричь минимум 10 см. Буду продвигаться маленькими шажками. Первая мини-цель: отрастить сантиметров 5.

Стимуляция роста

Давно я рост волос не стимулировала! Уже отвыкла от масок на кожу головы перед каждым мытьем. Как я раньше это делала?!

Мне кажется, осень это самое время чего-нибудь аюрведического. У меня залежался один порошок. Вообще, он съедобный. Это национальный индийский эликсир молодости Трифала.

Я как-то оформила заказ индийских БАД. После Чаванпраш ничего подобного внутрь принимать не хочется. Это было одновременно горько, сладко, кисло, остро. Всё и сразу. Я не любитель. С того заказа до наших дней дошёл только этот эликсир. Специально взяла его с собой при переезде. Уже знала чем перелет обернётся для волос.

Что такое трифала

Дословно переводится как "три плода". Высушенные и измельчённые ценные растения амалаки, харитаки, бибхитаки. Могут быть в порошке или прессованных таблетках. В аюрведе считается лекарственным средством для улучшения самочувствия, повышения иммунитета, общего поддержания здоровья и красоты, в том числе и волос. Dabur рекомендует принимать внутрь, смешивая 3-6 гр в тёплой воде или молоке.

Если что, мой экземпляр просрочен. Вышел ещё в 19-ом году. В те времена я не испытывала проблем с выпадением, рост не подгоняла и средство лежало без дела. Надеюсь, сейчас пригодится. Думаю, срок сухого травяного порошка условен. Я держала баночку в прохладном, сухом тёмном месте. Горлышко под крышкой запечатано фольгой. Что ему будет?

⚜️ Состав ⚜️

Активные компоненты:

1. амалаки (амла);
2. харитаки;
3. бибхитаки.

Консерванты:

1. парабены.

Раз эта штука является эликсиром молодости, я решила, что для кожи головы в качестве маски тоже полезно будет. Амла одна из моих самых любимых травок. Делает цвет волос ярким. С харитаки и бибхитаки не знакома.

Харитаки

Дословно переводится как "устраняющая болезни". Антиоксидант. Обладает тонизирующим, противовоспалительным, антисептическим, противогрибковым и согревающим свойствами. Содержит галиевую, хебулиевую и танниновую кислоты. По данным с сайтов об аюрведе харитаки применяется против преждевременного седения волос, выпадения и для стимуляции роста.

Бибхитаки

Переводится как "устрашающая" – болезни бегут от неё. Антиоксидант. Обладает тонизирующим, противовоспалительным, антисептическим, противогрибковым и согревающим свойствами. Содержит беллериевую кислоту, ситостерол, сапонины, беллерикосид, беллериканин (тритерпеноиды), галлиевую, эллагиевую кислоты, филембин (полифенолы), термилигнан, таннилигнан, флаван, анолигнан В (лигнаны). Плоды имеют 5 углов. В древности в Индии использовались для азартной игры в кости.

Сначала я хотела добавлять трифалу в ежемесячные окрашивающие маски. Но там и так больше пяти порошков намешано. Пусть будет отдельная процедура.

⚜️ Рецепт ⚜️

1. трифала 1,5 ч.л. с горкой;
2. пажитник 2 ч.л. с горкой;
3. тёплая вода на глаз.

Смешать порошки, развести с водой до удобной консистенции. Нанести на сухую, немытую кожу головы. Обернуть от подсыхания. Смыть с шампунем через 30 минут. Применить уход для длины.

Периодичность применения раз в неделю.

Однажды у меня была в уходе популярная индийская маска Тали Поди. Широкая реклама обещала быстрый рост. У меня же с первого применения появился зуд, что супер-редкость, и повысилась чувствительность кожи. Я расценила это как обычную аллергию. Уже не помню, что с той маской сделала. Больше не пользовалась. Вот и трифалу побаивалась брать в руки. Вдруг опять аллергия? Производители разные, это обнадеживало.

1 октября сделала первую маску. Полет нормальный. Зуда нет, чувствительность не повысилась.

Уход за длиной

Если опустить особенности пористой структуры волос, то на данный момент моя длина в хорошем состоянии. Если поднять... она нуждается в четком уходе.

Просвечивающий срез это слабый срез. Чем гуще кончики, тем они крепче и устойчивей к механическим повреждениям. И наоборот. Они быстро изнашиваются, требуют особого внимания, плохо лежат.

Благодаря уходу кончики сейчас упругие, шелковистые, не путаются и даже блестят. Но лежат плохо. Не так страшно как в период дисбаланса, но все равно не то. Ситуацию поправляет холодная укладка. С полукругом как у меня в идеале после пучка. Не люблю спать с пучком. Скорей бы уже восстановить густоту, сделать срез плавнее и снова заплетать косы!

⚜️ Интенсивный уход ⚜️

Уход должен быть и на гладкость, и восстанавливающим, и увлажнять, но не переувлажнять. Сложно. Я всё хотела маску L'anza, которая отвечает этим требованиям. И даже нашла где заказать  по смешной цене 1700 руб/125 мл + доставка. Но пока туда-сюда, она там кончились и я сразу остыла. В голове крутился Alfaparf. Я изучила отзывы, внимательно читая какие волосы на ощупь. И выбрала маску Reconstruction.

По первому впечатлению маска превзошла мои ожидания. А после второго применения волосы после нее не понравились. Очень интересный продукт. Будет приятно написать развёрнутый отзыв. А пока покажу консистенцию.

⚜️ Применение ⚜️

1. Маска Numero Illuminating методом "маска до шампуня".
2. Мытье головы шампунем Alfaparf/Numero.
3. Маска Alfaparf Reconstruction на 15 минут. Под пакет. Не жамкать.
4. Маска Numero Illuminating как несмываемый крем. Масло Brelil на кончики.

Периодичность – и тут неожиданно – на 10-е мытье головы, не раньше. Раз в 3 недели получается.

⚜️ Поддержание эффекта ⚜️

Так странно! Когда я начинала изучать тему ухода за волосами, состояние длины и условия окружающей среды были  такими, что применяла маску каждое мытье головы. Кондиционеры вообще не рассматривала. Теперь средство с глубоким воздействием нужно моим волосам очень редко. Даже жалко как-то – столько всего хочется попробовать, а тут такое. Зато кондиционеры летят с мотоциклетной скоростью!

Мне очень нравится маска Numero Illuminating. Она не даёт глубокого ухода. Её задача мощное покрытие. Таким образом, обе маски отлично сочетаются в уходе за высокой пористостью в нормальном климате.

Я даже думала купить банку 500 мл. В продаже вижу 300 и 1000 мл. Литр выходит очень выгодно. Но опять же, передо мной открылся такой богатый выбор. Хочется попробовать знаменитые средства, которыми в сухом климате я пользоваться не могла. Пока остаюсь с Illuminating.

Дополнением несмываемого ухода будет сыворотка Numero из серии для яркости и блеска. В комплексе с косметикой выше это отличное средство. Получаю от неё все, что хочу. Кончики не выглядят безупречно в силу просветов, а на ощупь все хорошо. Перепитывания нет.

Ожидания

У меня нет стремления к каким-то рекордным цифрам за марафон. Отрастить больше всех см. Вымахать длину в метр. Нет. Главное, как это на мне выглядит.

По идее, длина должна остаться такой же. Из неё просто должны исчезнуть просветы.

Не рассчитываю вернуть всю густоту к концу текущего марафона. Он нужен мне скорее для порядка в мыслях. Написала – как черту подвела. В новых условиях многое в уходе за волосами как в первый раз. Хочется все это фиксировать и анализировать. Мне очень хочется снова густых, богатых волос! И я решила, раз так, начну с чистого листа. Верю, что все получится.

Заимствованные фото: bimala.ru, apteka-tai.ru, aur.ru, Yuvika Herbs

• Alfaparf Milano шампунь для придания объема для тонких волос без объема Semi Di Lino Volumizing
• Brelil кристаллы для придания бриллиантового блеска с ценными сортами масел Numero Illuminating
• Brelil маска для придания бриллиантового блеска с ценными сортами масел Numero Illuminating
• Brelil шампунь для придания бриллиантового блеска с ценными сортами масел Numero Illuminating
• Alfaparf Milano восстанавливающая маска для поврежденных волос Semi di Lino Reconstruction Reparative Mask