Вопреки всему. Итоги весеннего марафона ухода за волосами

avatar
7377

Три месяца марафона пролетели, как один миг! Миг - полный событий и изменений. Пора подводить итоги и делать выводы.

Как проходил марафон

Я вступала в марафон с начавшимся постковидным выпадением и с очень осторожными намерениями. Мои волосы тонкие, не то чтобы густые, да ещё и пострадавшие от ужасного  стрессового выпадения летом 2022. А тут снова.

Честно, я была готова в любой момент всё отрезать и начать заново. Я тщательно следила за состоянием среза, качеством полотна. Фотографировала на фоне разной одежды, в любой момент готовая увидеть кошмар прошлого лета. Я даже морально готовила себя к каре (которое терпеть не могу и которое мне не идёт). 

Про выпадение и эмоции

В феврале я, затаившись, ждала ужаса. Волосы усиленно меня покидали. Каждый день я вылавливала из сеточки слива рыжий ёжик. Такой же, только не мокрый, вынимала из расчёски. 

В обычное время (без выпадения) - волосы на расчёске у меня почти не остаются. 

С выпадением после болезни нужно просто ждать, пока организм восстановится и поймёт, что никакой паники нет. Я пила витамины, следила за питанием, ходила на тренировки и втирала сыворотку. Для поднятия духа я купила себе новую расчёску: Ikemoto du-boa. И поняла, что это идеальная расчёска. Она потрясающе мягкая, распутывает и расчёсывает длину безумно нежно. Волосы после буквально преображаются. Она настолько прекрасна, что я использую её и для сушки, и укладки феном, и для расчёсывания среди дня. Её хочется держать в руках, ею хочется пользоваться. Обязательно куплю себе миниатюрный вариант расчёски Ikemoto для сумки.

Фото: Расческа Ikemoto du-boa

В марте вдохновение вышло на новый уровень. Несмотря на выпадение, я так довольна волосами, что даже самой странно. Я с удовольствием за ними ухаживала, покупала банки, строила схемы.  

Выпадение волос к середине месяца перешло в волнообразный режим: то меньше, то больше. Я бдительности не теряла, хоть концу месяца на расчёске волос почти не было. Но выпадало во время мытья всё равно много. Это подозрительно напоминало то вялое выпадение, что когда-то было после прививки.

В апреле я продолжала слежку за выпадением и качеством волос. Невнятная линька продолжалась и я решила сдать анализы. И, конечно, уровень ферритина оказался на уровне 25, что в пределах референсных значений, но для волос мало. Показатели железа и гемоглобина у меня в норме. В медикаментах я не нуждаюсь.

Приём препаратов железа должен проходить исключительно под контролем врача! Препараты железа имеют серьёзные побочные эффекты. Возможна передозировка!

Я выбрала БАД - легкодоступное железо от Natures Bounty. А так же задумалась над усвояемостью. Железо - капризно, не сочетается со многими продуктами и при совместном приёме просто не усваивается организмом.

Железо не сочетается с крупами, орехами, бобовыми, кофе, молочными продуктами. Употребление большого количества чая тоже нежелательно.
Помогают усвоению - фрукты и овощи.

Обычно витамины и БАДы принято пить утром, а мой любимый завтрак - молочная каша или творог с чашечкой кофе. А в течение дня на работе я выпиваю безмерное количество чая. У железа нет шансов.

Отказываться от любимых продуктов на завтрак, конечно, не вариант, а вот чай на работе я заменила водой, ношу с собой бутыль. Железо пью через 3 часа после завтрака. 

Буквально через несколько дней выпадение сократилось! Сейчас иногда выпадает чуть больше, иногда чуть меньше. Но всё же думаю выпадение вернулось к норме! 

Фото: Шёлковые резинкиФото: Коса с шёлковой резинкойФото: Пучок 

В качестве поощрения себя я купила шёлковую резинку. У меня сложности с причёсками - от малейшего натяжения ужасно болит голова, а в конце весны меня разбило обострение шейного остеохондроза. Даже коса может вызывать неприятные ощущения. Но с шёлковой резинкой в пучке я проходила 3 часа и ничего не доставляло дискомфорта. Меня это очень порадовало и я решила, что все мои резинки должны быть шёлковыми. Я тут же нашла и купила микрорезинки для косы. Они отлично держат косичку во время сна и кончик остаётся мягким и шелковистым. А ещё задумалась о шёлковой наволочке.

Трансформация ухода

Марафон я начала вот с таким набором:

Фото: Уход в начале марафона

Закончились:

  • Маска и кондиционер Insight Damaged
  •  Пилинг Ice proffesional by Natura Siberica
  • Кондиционер Vieso с арганой
  •   Ампула Vieso медовая

Выбыли:

  • Все продукты Kaaral. Маски отдала дочке, флюид нашёл новых хозяек, ампулы висят на продаже.
  • Шампунь Insight Volumizing, который так нравился мне зимой, с приходом тепла перестал подходить. Корни теряли свежесть уже вечером и меня преследовал противный меловой налёт.

До конца марафона из заявленного списка дошли лишь шампунь Pantene, крем Vieso да Shape Mousse от 360 Hair Professional. И то мусс я почти не использовала из-за выпадения.

Фото: Уход к концу марафона

Этой весной я с удовольствием покупала новые баночки и полностью сменила уход. Подробнее о покупках тут. Из не описанного в посте, уже позже прибавился шампунь Vieso с Кипарисом. Сейчас это мой шампунь на каждый день.

С возвращением Vieso в основу ухода волосы возрадовались и я вместе с ними. Исчезла нелюбимая мной чрезмерная гладкость. Волосы стали живее и объёмнее. 

Про стимуляцию роста

За рост волос у меня отвечали сыворотка Kleona и маска с грязью Зейтун.

Маска покинула марафон почти сразу - я просто не успевала. Её нужно применять до мытья на влажную кожу. Это отнимает драгоценные минуты по утрам. Так же маска утяжеляет мне корни и смывать её хочется сульфатным шампунем, а я сейчас на постоянку предпочитаю мягкий. Маску я допользую летом, когда не надо будет собирать дочь в школу. Сывороткой Kleona я пользовалась с января до начала апреля совместно с массажем. Мне очень-очень понравился её "микстурный" аромат. На жирность она не влияет. Особенного разгона роста я не заметила. Зато подшёрсток отрос знатно. Несмотря на выпадение, нет залысин на висках (обычно они линяют первыми).

Фото: Сыворотка и тоник для роста волос

В апреле я заменила сыворотку на тоник Daeng Gi Meo Ri. В прошлом году он хорошо справился с разгоном роста. А ещё он шикарно холодит кожу головы.

Итоги

На старте На финише
Длина от лба 56 см. 60 см.
Обхват хвоста 6 см. 6 - 6,3 см.!
Фото: Итоговый коллаж

Выводы

Начну с хорошего. Несмотря на выпадение, обхват хвоста у корней остался прежним и даже иногда намеряю чуть больше! Это обалденно круто! Значит не зря я занимаюсь стимуляцией роста. И возможно есть надежда сделать волосы гуще! 

Отросло 4 сантиметра, не плохой результат.

Плохое: густота по длине пропадает, а срез после выпадения выглядит ужасно. Я очень расстроилась, когда делала финальные фото. Даже ножницы достала. Немного погрустив, я задумалась:

У меня тонкие, не густые от природы волосы, которые за последних 12 месяцев пережили два выпадения! Какого чёрта я жду идеального среза?Мне же волосы нравятся.

Длина в 60 сантиметров для меня очень комфортная. Мне очень нравятся волосы, мне нравлюсь я. 

Фото: Волосы на солнцеФото: Волосы в солнечный день

Мне больше не хочется возвращаться к короткой стрижке. И пусть после выпадения они не такие, как хотелось бы. Ведь это мне и только мне должны нравиться мои волосы. Что толку от здорового и густого каре, если в зеркало смотреть противно.

С помощью небольших стрижек, я буду постепенно оздоравливать срез. Мне нужно на какое-то время "зависнуть" на текущей длине. Работать над качеством, плотностью и густотой. Перво-наперво я хочу прийти к прямому срезу. Полукруг красив, но, мне кажется, кончики сильнее травмируются при такой форме.

Вопреки всем сложностям, этот марафон я считаю успешным! Он прошёл в любви и заботе о себе. Я поняла и приняла свою структуру. Мне нравится смотреть в зеркало, перебирать пряди. Вернулась к подходящему мне уходу. Вдохновение меня не покидает, чего я всем и желаю.

Фото: Волосы после ухода Vieso

«Что мы говорим богу стрижек? - Не сегодня»

Косметические продукты в посте
34 комментария
avatar
Мне со стороны кажется, что неплохой у вас срез, Женя, отлично смотрится)
Как обладатель тонких негустых волос, два раза за год переболевший ковидом с «приятными» последствиями — очень понимаю)
Но мы не сдаемся)))
avatar
Спасибо! Ковид к волосам, да и ко многому другому безжалостен.
Но мы справимся! tulip
avatar
Евгения, очень красивые волосы и просто зеркальный блеск! sparkles boom
Поздравляю с успешным окончанием марафона! rose whale Волосы здорово отросли и кончики смотрятся очень хорошо, объем волос классный и увеличивается! sunglasses muscle А сколько малышей на последних гифках heart_eyes
Понимаю, насколько было не просто, но ты сделала все, чтобы волосы чувствовали себя хорошо — подошла комплексно к предотвращению последствий crown clap kissing_heart
Сама до сих пор разбираю постковидные подарки и понимаю о чем ты говоришь crying_cat_face
Твои образы всегда гармоничны и продуманы, а волосы изящно дополняют твой образ heart
Пускай дальше — только лучше, очень рада за тебя и много-премного удачи тебе во всем!!! tulip whale
avatar
Спасибо за комплименты и за поддержку! Желаю поскорее разобраться с ковидными пакостями!
avatar
Женя, поздравляю с успешным завершение марафона sunflower Волосы очень красиво блестят!
Я говорю богу стрижек — не в этом году joy
avatar
Спасибо! rose
avatar
Женечка, с успешным завершением марафона!!! Волосы потрясающие!!! Цвет на солнце невероятно красив, ну а блестеть так искрометно могут себе позволить только низкопористые волосыboom Срез отличныйthumbsup А сколько виесоleavesgreen_heart
avatar
Спасибо! Блеском я обязана травам!
hibiscus
avatar
Да ну, Женечка, не скромничай!!!
Скажи, пожалуйста, масочка лакме всё также нравится?
avatar
Лакме однозначно прекрасна, отлично дополняет виесячью компанию) мне она очень нравится
avatar
Спасибо за отзыв, Женечка!
avatar
Женя поздравляю с завершением марафона! tulip На мой взгляд он тоже прошел у тебя удачно и волосы твои уже такие длинные relaxed мне безумно нравится наблюдать за отращиванием) на мой взгляд качество среза вполне хорошее relaxed Поймать дзен и быть в гармонии с собой, принять свои волосы такими, какие есть — это очень важный пункт, у тебя он выполнен princess
Отличное приобретение, классная расческа, это замечательное вложение в красоту волос thumbsup И мини шелковая резиночка меня заинтересовала, хотелось бы приобрести на косичку, но вот не знаю не будет ли она с моих волос спадать joy_cat тк большие шелковые есть, но я их не могу носить, все равно использую пружинки. Прическа с пучком выглядит ну очень мило relaxed heart_eyes
Желаю дальнейших успехов и побед cherry_blossom
avatar
Спасибо тебе большое! hibiscus
Резиночки хорошо держаться даже на моей микрокосичке. Я видела много шелковых резинок, разных размеров, думаю можно подобрать на любой вкус и косу purple_heart
avatar
Женя, поздравляю с окончанием марафона rose tada
Волосы у тебя очень красивые, такие гладкие и струящиесяfire И я совсем не вижу порядения по длине и плохое качество кончиков. Волосы выглядят просто отличноheart_eyes
«Что мы говорим богу стрижек? — Не сегодня»
Спасибо за такую крутую фразуsunglasses Прочитав ее я точно поняла, что не готова стричь волосыsee_no_evil
avatar
Спасибо большое! hibiscus
avatar
Женя, отличные результаты!
Ты- большая молодец, принятие себя, своих волос — это самое главное smile Ты любишь их — они радуют тебя. Полная гармония cherry_blossom А волосы выглядят чудесно (на мой взгляд) — и цвет, и качество, длина — все на высоте heart_eyes
avatar
Спасибо! hibiscus
avatar
Отличные результаты марафона! thumbsup Не вижу плохой срез, кончики и волосы в общем выглядят прекрасно, такие яркие, блестящие, шелковистые heart_eyes и прирост тоже отличный! thumbsup
avatar
Спасибо! tulip Срез неплохо смотрится на темном фоне, на светлом грустно.
Видимо этим летом я белые вещи не ношу blush
avatar
Отличный лайфхак)))
avatar
Волосы красивые струящиеся Здоровые, блестящие- загляденье.
Как это у вас так быстро столько много средств кончилось?
Вы каждый день волосы моете?
avatar
Спасибо! hibiscus
Да, я мою ежедневно.
Не сказала бы, что у меня большой расход средств, разве что кондиционер инсайт очень жидкий быстро кончился. Но там и дочь моя приложилась grinning
avatar
Женя, ты большая молодец! Успешный марафон по всем фронтам, дальше-больше bouquet
avatar
Спасибо большое! hibiscus
avatar
Мне очень нравятся твои волосы heart_eyes так блестят! star2
avatar
Спасибо! hibiscus
avatar
Женя, поздравляю с успешным окончанием марафона tadatadatada
густота по длине пропадает, а срез после выпадения выглядит ужасно. Я очень расстроилась, когда делала финальные фото.
И совсем зря расстроилась, я ничего ужасного на итоговом коллаже не увидела wink Очень хорошо, что ты перенастроилась на позитивный лад и сказала богу стрижек: «Не сегодня!» sunglasses Полностью поддерживаю это решение pray Волосы выглядят шикарно heart_eyesfire
avatar
Спасибо большое!
тут ещё нюанс- удачный свет и одежда) я измеряла объем по длине, он сильно меняется к концам pensive
Буду наращивать потихоньку purple_heart
avatar
Женя, волосы прекрасные, разделяю твое мнение «комфорт > идеал» green_heart green_heart green_heart С успешным окончанием марафона тебя!
avatar
Спасибо! hibiscus kissing_heart
avatar
Женя, как мне понравился твой постheartpulsehibiscus!
Здорово, что ты нашла причину выпадения. Я тоже, когда обнаружила пониженный ферритин и устранила дефицит, волосы стали меньше выпадать заметно.
Мне очень-очень понравился её «микстурный» аромат.
Мне тожеgreen_heartхотя сначала показался резким, потом очень -очень понравился! Повторю её обязательно. И тоник у меня тоже корейский, буду с ним летом рост разгонять.
Мне так понравились твои шёлковые резиночки и косаheart_eyesgreen_heart.
Срез смотрится просто прекрасно! Вообще нет ничего ужасного. Но понимаю тебя, что знаешь, что может быть лучше, это обязательно будет, ведь уход так идеально подходит! Волосы заметно прибавили в длине и так красиво переливаются на солнцеsparkles
avatar
Спасибо!
Ферритин вообще хитрый показатель. У меня всегда очень высокий гемоглобин и железо, поэтому мне кажется что анемии у меня быть не может. А вот оно как.

Шёлковые резинки меня просто покорили, реально разница огромна с обычными.
avatar
Женя, результат очень хороший! И с такой длиной действительно очень удобно, длина смотрится ухоженной, красивой) мне кажется ситуация со срезом (с кончиками) тоже вполне себе нормальная «, учитывая что волосы так сильно изнашиваются в обычной жизни thumbsup raised_hands
Баночки в такой красивой цветовой гамме у тебя собрались, и так здорово, видеть там Виесо heart_eyes green_heart
avatar
Большое спасибо! tulip
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.