Волосы, на финиш! Пора сдаваться!

Всем летний привет!
Вот и кончился мой первый марафон, пора подводить итоги.
От весны 2020 сложно ждать чего-то хорошего, но, может, волосы не в курсе мировой ситуации?
На всякий случай Уход на начало марафона и Уход под конец марафона
Уход, о котором я рассказывала в отдельном посте, меня устраивает, перестала получать взъерошенный веник на голове после сушки без утюжка и стайлинга, теперь это немного приглаженный веник .
Для пушистых волос это уже победа. Вау-эффекта я не получаю ни от одного средства, но нудный, последовательный, регулярный уход всё же идёт на пользу волосам.
Итак, одна из целей марафона — качество.

Не стало хуже, а волосы немного отросли — уже хорошо. Сечения стало меньше, но в процессе марафона пару раз срезала ножницами отдельные секушки. После сушки даже без жамканья чаще получаю слабые завитки, вместо просто пуха. Думаю, тут играют роль два фактора:
1) Лучшее увлажнение
2) Меньше манипуляций с волосами после снятия полотенца. Не расчёсываю мокрые, и даже особо не трогаю пряди.
Вторая цель была — рост и укрепление. Напомню, в качестве помощников я выбрала масло усьмы и ампулы karaal k05.
Март + половину апреля я использовала оба средства, масло — до мытья, ампулы — после.
Выпадение уменьшилось, достаточно ощутимо. Но появилась другая проблема. Причём сначала я этой проблеме даже обрадовалась. В конце концов, здесь все ведь мечтают о продлении свежести корней и снижении жирности, ведь так? Это со мной и случилось. Раньше волосы становились грязными на 3-4 день. Теперь к вечеру 4 дня я с удивлением обнаруживала чистую голову. И на 5 день.
Сначала, я отреагировала нейтрально. А потом из-за сухости кожи головы началось шелушение — сухая перхоть.
В панике, что вслед за «весенним снегом», с меня посыпятся волосы, я отменила ампулы, начала увлажнять кожу головы гидролатом гамамелиса или ромашки. Вроде, обошлось, раздражение прошло, жирность вернулась в норму. Поэтому усьму в уходе оставила. Не буду наговаривать, что всему виной именно ампулы. Думаю, комбинация — масло + смывание масла + заполировать спиртом было перебором. Изучала информацию по уходу, масла тоже могут сушить, на кожу лица их рекомендуют наносить не чаще 1-2 раз неделю, при этом хорошо увлажняя кожу. Так что, девушки, не повторяйте моих ошибок.
Вторую половину марафона за укрепление отвечала только усьма. Выпадение держалось в норме, но росли волосы лучше всё же с ампулами. Мои волосяные луковицы — редкостные раздолбаи, их не может заставить расти быстрее даже термоядерный жидкий перец от DNC, поэтому действие ампул и масла меня впечатлило.
Итоги: если считать по корням, отросло 4,5 см. Качество — почти без изменений, но волосы стали меньше сечься. Густота — без изменений. Выпадение уменьшилось.

Обычная скорость роста — 1 см/месяц. С масштабом немного не попала, второе фото — со вспышкой, Я в принципе довольна, теперь могу отросшее подстричь ради более густого среза, но пока не знаю, сколько отрезать.
Девочки, всем спасибо за марафон, за ваши посты, которые мотивируют продолжать уход. Я читала каждый пост и радовалась вашим взлётам, хорошим приростам, и переживала за неудачи и помехи.
Впереди лето, пусть всё будет хорошо! Кстати, буду рада рекомендациям хороших несмываемых средств с SPF фильтрами.