Воды волосам: все тонкости увлажнения волос и подборки масок

Увлажнение — это один из фундаментов здоровья и красоты волос. Без влаги волосы электризуются, становятся неэластичными, а кончики при соприкосновении с кожей напоминают не нежность шелка, а скорее нежность верблюжьей колючки.

Особенно остро вопрос увлажнения стоит в сезоны испытаний для кожи и волос: зимой, когда батареи иссушают воздух, и летом, в сухой зной под жгучим солнцем.

Как напоить волосы драгоценной влагой и, главное, удержать ее внутри? Разбираемся в механизмах сухости, увлажняющих компонентах и масках с ними, чтобы точно подобрать идеальный вариант для себя в условиях того или иного климата.

Почему волосы теряют влагу

Причина сухости волос кроется в таком физическом явлении, как диффузия — это стремление вещества равномерно распределиться в пространстве.

Сразу после мытья волосы, обладающие гигроскопичностью, вмещают в себя много влаги. Если вокруг воздух сухой (что типично для отапливаемых помещений или жаркого засушливого климата), молекулы воды устремляются наружу, чтобы выровнять концентрацию. Это можно слегка сравнить с палочками в арома-диффузоре, которые выпаривают ароматическое вещество в воздух, если эти палочки в него обмакнуть.

Скорость процесса диффузии напрямую зависит от влажности и температуры воздуха, а также от состояния кутикулы — защитного чешуйчатого слоя на волосах.

 Низкопористый/здоровый волос подобен гладкой сосновой шишке: чешуйки плотно сомкнуты. Влага покидает его медленно, лишь просачиваясь через микрозазоры. Такой волос долго сохнет, надежно удерживая воду внутри.

 Пористый и/или поврежденный волос (после окрашивания, осветления, горячих укладок или ультрафиолета) напоминает раскрытую шишку: чешуйки приподняты, деформированы, а местами и вовсе отсутствуют. Структура становится похожа на губку, влага стремительно улетучивается, не задерживаясь внутри.

В случае с поврежденной, пористой структурой процесс диффузии работает против волос с удвоенной силой:

1. Увеличивается площадь испарения.

Приподнятые чешуйки кутикулы создают обширную поверхность для испарения. Влага больше не заперта внутри и активно сбегает в атмосферу со всех сторон.

2. Кортекс меньше защищен.

Кортекс сам по себе гигроскопичен и впитывает воду как губка, но при разрушенной кутикуле и отсутствии естественных липидов он с той же легкостью ее и отдает. Более того, после осветления в кортексе могут образовываться пустоты и разрывы, которые служат дополнительными путями для выхода влаги.

Исходя из этого, пористые волосы сохнут в разы быстрее здоровых или низкопористых. Не стоит воспринимать это как позитивный бонус: если волосы теряют влагу мгновенно, то их структура настолько повреждена, что не способна ее удерживать. Как следствие, они выглядят сухими, пушатся и ломаются. Липидная прослойка, склеивающая чешуйки, разрушена, и диффузия иссушает волос постоянно, а не только во время сушки феном.

Понимание механизма диффузии подводит нас к главному правилу в уходе за сухими волосами: замедлить испарение влаги любыми путями.

Для этого используются кондиционеры, закрывающие чешуйки, масла и силиконы, создающие барьерную пленку (имитация родного липидного слоя), а также увлажняющие средства, напитывающие кортекс влагой, которую мы затем запечатываем внутри. Более радикальным методом по борьбе с сухостью также является использование увлажнителя в помещениях.

Ниже будут рассмотрены различные увлажняющие компоненты (хумеканты), их особенности работы, а также маски с ними, способные удержать воду в волосах на более долгий срок.

Основные увлажняющие компоненты

Чтобы вам не хотелось открыть форточку во время чтения, представлю самое важное о компонентах для тех, кто любит изучать составы. Почти все дополню изображениями масок, в которых тот или иной ингредиент лидирует. На надписи на упаковках масок особо не смотрим (на сарае тоже всякое интересное написано бывает, а в нем всего лишь дрова валяются).

Некоторые маски в коллажах могут дублироваться из-за многокомпонентности, а какие-то известные могут отсутствовать – значит, что-то меня в них смутило.

Вода

Важно понимать: главным увлажняющим компонентом всегда была и остается обычная вода. Без нее увлажнение немыслимо.

Самая высокая концентрация воды в волосах, как было сказано ранее, сразу после мытья, далее она испаряется под воздействием фена и просто так в окружающую среду. Задача абсолютно любых увлажняющих средств — замедлить этот процесс.

К слову, согласно исследованиям*, максимальный остаточный процент влаги сохраняют волосы, которые сушатся естественным путем. Однако, есть нюанс – слишком долгое пребывание в мокром состоянии тоже здоровья волосам не добавляет: длительное разбухание повреждает липидный слой и кутикулу.

Нужна золотая середина — избыток воды так же нефизиологичен для волос, как и ее недостаток. 

Во влажном климате часто наблюдается эффект «гигральной усталости» (переувлажнения), поэтому волосы нуждаются в осушителе воздуха и защите гидрофобными пленками от постоянного разбухания.

На фото ниже отличный пример среднепористых переувлажненных волос, радостно помещенных мной в субтропический климат с круглогодичной влажностью 70-90%.

Нет, они еще вовсе не попадали под дождь и в океан. Так и будут выглядеть до возвращения в родной климат.

Простые увлажнители

Глицерин

Это влагоудерживающий агент (хумекант), самый популярный, безопасный и дешевый увлажнитель в косметике. Его принцип действия основан на способности притягивать и удерживать влагу отовсюду. В сочетании с водой глицерин помогает влаге проникнуть под кутикулу, так как имеет очень небольшой размер молекулы. Остается также тонкой пленкой на поверхности волос (при больших концентрациях может давать липкость).

Существует мнение, что в сухом воздухе глицерин вытягивает влагу из волос. Это, к сожалению, не миф: его молекулы гигроскопичны и всегда ищут воду. При влажности ниже 40% они начинают тянуть ее из волоса. 

По данной причине лучше сочетать глицерин с более сильными пленкообразователями (силиконами, маслами и др.) Концентрация глицерина также не должна быть слишком большой.

Поскольку это очень распространенный хумекант (я бы даже сказала классический), многие другие компоненты будут сравниваться с ним в виду схожести процесса удержания влаги.

Пропилен гликоль

Хумекант, схожий с глицерином, но притягивающий воду быстрее него. Будучи еще и растворителем, способен проникать под кутикулу и проводить за собой другие компоненты из масок в кортекс.

В условиях низкой влажности ищет воду в волосах.

Сюда же можно добавить другие гликоли: бутилен гликоль, пентилен гликоль, гексилен гликоль.

Природные увлажнители

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота — натуральный полисахарид, который содержится в тканях человека. Входит в группу гликозаминогликанов.
Принцип увлажнения схож с глицерином, но гиалуроновая кислота способна удерживать значительно больше воды, причем в разы больше собственного веса, поэтому является супер-хумекантом. 

Здесь важно различать две формы:

Гиалуронат натрия (Sodium Hyaluronate) — обладает относительно крупной молекулой и работает преимущественно на поверхности, образуя гелеобразную тонкую пленку. Разглаживает волосы, придает влажное сияние и облегчает расчесывание, но глубоко в стержень не проникает. Производители часто хитрят и отмечают в составах как Hyaluronic Acid.

 Гидролизованная гиалуроновая кислота (Hydrolyzed Hyaluronic Acid)  — низкомолекулярная форма, полученная путем расщепления, поэтому способна проникать в кортекс за счет мелких частиц и эффективно увлажнять изнутри.

В сухом климате гиалуроновая кислота активно вытягивает воду на себя, поэтому требует дополнительного сочетания с силиконами или маслами.

Мёд

Перенасыщенный раствор сахаров, ферментов, аминокислот, витаминов и минералов. В средствах для волос используют как чистый мед (Honey, Mel), так и гидролизованный (Hydrolyzed Honey). Работает как супер-хумекант за счет фруктозы и глюкозы – мощно увлажняет, гораздо сильнее глицерина. За счет содержания декстринов и восков также создает пленку, удерживающуюся воду.

Есть важный нюанс – будучи супер-увлажнителем, он супер тянет воду из волос при влажности ниже 50% за счет сахаров. Волосы тогда становятся липкими, жесткими и сухими.

Травяные хумеканты

Алоэ

Полисахариды в составе алоэ образуют тонкую влагоудерживающую пленку и способны проникать в кортекс.

Концентрация полисахаридов и качество как увлажнителя зависит от того, где они – в соке, геле, экстракте или порошке. Супер-хумекант – это, само собой, порошок (Aloe Ferox). Экстракт (Aloe Barbadensis Leaf Extract) значительно слабее, гель имеет до 4% полисахаридов, а сок (Aloe Barbadensis Leaf Juice) – до 2% (поэтому я рекомендую вообще игнорировать средства с ним, они практически не дают увлажнения).

Способность вытягивать влагу из волос зависит от концентрации полисахаридов.

От себя замечу, что единственная знакомая мне мощная маска с алоэ – это Kaaral Hydra, так как в ней именно порошок, а во все остальные кладут экстракт или сок (с соком я даже не рассматриваю).

Семена льна

Экстракт семен льна (Linum Usitatissimum Extract или Flax Seed Extract) является хорошим природным увлажнителем. При контакте с водой полисахариды льна набухают и образуют плотный, скользкий гель, который обволакивает волосы и отлично удерживает влагу в них. Может давать сильный эффект фиксации, поэтому семена льна часто используются для самодельных гелей в КГМ.

Похожими слизистыми и гелеобразующими свойствами обладают также экстракт амаранта (Amaranthus Caudatus Extract) и корень алтея (Althaea Officinalis Root Extract). Последний часто используется для самодельных увлажняющих спреев.

 Кактус

Кактус содержит уникальные полисахариды, которые способны удерживать огромное количество воды. Они создают гелеобразную структуру, которая сохраняет влагу.

Не вытягивает на свои молекулы воду в засушливом климате, так как растение само по себе приспособлено к жизни в пустыне и является резервуаром влаги.

Чаще всего используется экстракт опунции (Opuntia Ficus-Indica) или ее плоды (Opuntia Tuna Fruit Extract).

Тремелла фукусовидная

Гриб (Tremella fuciformis), содержащий в себе полисахариды (бета-глюканы и тремеллозан). При смеси с водой образует гель. Является супер-хумекантом, так как может вместить себя даже больше влаги, чем гиалуроновая кислота. Молекулы имеют небольшой размер и не только создают тонкую пленку, но и проникают в структуру волоса.

В условиях сухого климата практически не вытягивает влагу из волос.

Содержится также в несмываемом средстве Lebel Moist.

Водоросли (ламинария, фукус и др.)

Альгиновая кислота (альгинаты) — основной компонент стенок водорослей. Как и гиалуроновая кислота, альгинаты способны удерживать огромное количество воды, превращаясь в гель (всем знакомы альгинатные маски?). 

Они частично проникают в кутикулу и обычно не пересушивают волосы при сухом воздухе, если не использовать чистые альгинаты в больших концентрациях.

Пантенол

Попадая на волосы, пантенол превращается в активный витамин B5, участвующий в регенерации. Работает и как легкий увлажнитель, и как восстановитель. Благодаря небольшому размеру молекулы хорошо проникает внутрь волоса, но при этом создает на поверхности тончайшую пленку, замедляющую испарение воды. В сухом климате не вытягивает воду из волос.

Увлажнители NMF

Компоненты NMF (НУФ) – это вещества, имеющие натуральный увлажняющий фактор, то есть очень близкие к естественным увлажнителям для человека или имитирующие их.

Бетаин

Это натуральное вещество, полисахарид, добываемый из свеклы. Является мягким увлажнителем и компонентом натурального увлажняющего фактора (NMF). Его главное преимущество — стабильность. В отличие от глицерина или гиалуроновой кислоты, бетаин не вытягивает влагу из волос при сухом воздухе. Он связывает воду внутри структуры и защищает белки от разрушения, работая как буфер, помогающий сохранить баланс влаги. Бетаин сложно передержать и получить обратный эффект «гигроскопической усталости».

Сорбитол

Сахарный спирт, чаще всего добываемый из глюкозы. Хумекант NMF, схожий с глицерином по свойствам притягивать воду, но имеющий больший размер молекулы, поэтому не проникает в кортекс.

В засушливом климате способен тянуть влагу из волос, но меньше, нежели глицерин, поэтому является его более щадящим аналогом.

 Молочная кислота

Входит в состав натурального увлажняющего фактора. Это и хумекант, и регулятор pH. Молочная кислота не только приносит воду, но и слегка приподнимает чешуйки волос, чтобы влага могла зайти внутрь. В сухом климате будет вытягивать влагу из волос подобно глицерину. Главный минус — в высоких концентрациях или при долгой выдержке может повреждать белок волос, так как является кератолитиком. Требует осторожного применения и больше подходит для пилингов кожи головы.

Лактат натрия (Sodium lactate) — более мягкая версия молочной кислоты, без кератолитического действия, обычно используется в миксе с другими увлажнителями, дополняя их.

Мочевина

Также компонент NMF. Мочевина великолепно притягивает и связывает воду, а благодаря очень маленькой молекуле глубоко проникает в структуру волос. В сухом климате мочевина вытягивает влагу из волос, подобно глицерину.

Как и молочная кислота, является кератолитиком, поэтому в масках для волос ее концентрация не должна превышать 5%, а время выдержки должно быть ограничено. При превышении концентрации мочевина начинает разрушать пептидные связи кератина, чтобы добраться до связанной воды, делая волосы ломкими.

Существует также более мягкое производное данного вещества — гидроксиэтилмочевина (Hydroxyethyl Urea). Отличается тем, что не является кератолитиком и не вытягивает влагу из волос при сухом воздухе. Имеется, например, в зеленой увлажняющей маске Sueno и в L’Oréal Curl Expression (правда, в ней совсем мизер, идет после отдушки).

Sodium PCA

Натриевая соль пироглутаминовой кислоты (PCA), компонент NMF. Отлично удерживает воду и имеет небольшой размер молекул, поэтому хорошо проникает в волосы. Чаще используется не как основной компонент, а для усиления работы других увлажнителей.

Работает как буфер, почти не вытягивает воду из волос при сухом климате.

Окклюзивы

Окклюзивы — это, простыми словами, все то, что образует пленку на поверхности волос. Ими могут выступать силиконы, натуральные и минеральные масла, жирные спирты, воски, протеины, коллаген и так далее. Задерживают влагу внутри и создают преимущественно гидрофобное покрытие.

Часто утверждают, например, что масла увлажняют. Это, конечно, заблуждение, однако их обычно наносят на чуть влажные волосы: вода, оказавшись под слоем масла, оказывается запертой внутри, а испарение замедляется. Именно в этом заключается «увлажняющее» действие масел. Замечали ли вы, например, что после липидных масок волосы дольше сохнут?

Отсюда рекомендация никогда не наносить масла, в том числе силиконовые, на очень сухие волосы – это приведет к скорой ломкости из-за того, что сухость под замком, а влага из атмосферы почти не попадает внутрь из-за гидрофобной пленки на поверхности волосков.

Производители косметики не глупы и давно используют принцип запечатывания влаги: в любых увлажняющих средствах вы всегда найдете масла, липиды, жирные спирты, силиконы, протеины и другие пленкообразователи. Их смысл — уменьшить диффузию даже в сухом климате. Без пленок эффект от средства либо не отличался бы от простого смачивания волос водой, либо волосы превратились бы в сухостой при малейшем намеке на сухой воздух.

Таким образом, увлажняющие компоненты являются эффективными и полезными только в синергии с окклюзивами.

Если волосы пористые, а климат очень сухой, то я рекомендую закрывать увлажняющие маски дополнительно кондиционером для создания надежной пленки и желательно не передерживать продукт, чтобы избежать переувлажнения.

Рассуждения и выводы

После прочтения статьи у многих может появиться главный вопрос: а есть ли вообще смысл использовать увлажняющие маски и спреи с хумекантами, если дома и на работе очень сухой воздух? Ведь хумеканты тогда начнут воровать влагу из волос!

Позволю себе здесь добавить капельку личного опыта.

Осенью я уезжала домой в родной город, где дома обычно в такой период влажность около 20-30%, поэтому я припасла с собой увлажняющую линейку Cocochoco Intensive. Каково же было мое удивление, когда после ее использования волосы только еще больше электризовались от нехватки влаги, а обычная жирная питательная маска и натуральные масла делали волосы тактильно мягче и более напоенными водой! Я тогда записала Cocochoco в список неугодных, а сейчас понимаю, что это тот же гиалурон в составе брал воду из волос, так как больше было неоткуда. При включенном увлажнителе линейка в целом работает, как и должна.

Аналогично я хотела выбросить купленный на зиму увлажняющий спрей Estel, так как он стал сушить, но причина этого явления оказалась всего лишь в пропилен гликоле и глицерине в основе спрея, которые не могли найти влаги в атмосфере и опять же тянули ее из волос.

В общем, каждому лучше ответить для себя на данный вопрос самостоятельно, опираясь на информацию в статье, мой опыт и ваш личный.
Одно скажу точно — все очень зависит от того, какие хумеканты в средстве. Порекомендую либо не использовать при засухе хумеканты, чувствительные к сухому воздуху, либо хорошенько запирать их слоем пленок (силиконов). Я, например, после изучения информации для статьи поняла свои ошибки и больше не стану судорожно искать классические увлажнители типа глицерина, пропилен гликоля и гиалуронки в составах спреев, масок и несмывашек на периоды отопления — они будут работать как мне надо только при включенном увлажнителе.

Подытожу все написанное в статье:

Основные причины быстрого высыхания кончиков и полотна волос – повреждения на них или изначальная пористая структура (у кудрявых), а также физика: при сухом воздухе вода из волос активнее испаряется.

Вода — основной увлажнитель. Другие компоненты помогают ее удержать в волосах (хумеканты, пленкообразователи).

Большинство хумекантов чувствительны к сухому воздуху, так как им, по сути, безразлично, откуда черпать влагу – из атмосферы или изнутри волос. Отсюда следует, что они рабочие и безопасные только в синергии с пленкообразователями и не в условиях пустыни Сахара.

Желаю всем красивых и увлажненных волос!

На GIF волосы после увлажняющей маски Sueno Хумекант и увлажняющего крема Lebel Moist.

* По данным PubMed: “Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer” (Yoonhee Lee, Youn-Duk Kim, Hye-Jin Hyun, Long-quan Pi, Xinghai Jin, Won-Soo Lee); 2011.
* Информация о увлажняющих компонентах взята из открытых баз косметических ингредиентов (INCIDecoder, Coslng и др.)