Весенний марафон 2023 - еще один шаг на пути к осознанному уходу за волосами

Это уже третий мой марафон на этом сайте и еще один шаг на пути к длине мечты.

Цели марафона

В этот раз я, как и многие участницы, хочу провести чуть более расслабленный марафон. Но более расслабленный - не значит бесцельный. Просто цели ставлю себе более реалистичные, приняв окончательно свою скорость роста волос.

Мои волосы на старте марафона:

Длина 55-55,5 см. с легкой волной, кончики без стрижки 2 месяца. 

Цель №1 - рост волос 4 см. Вообще глобально я очень хочу достигнуть длины 70 от линии роста волос. Но калькулятор и сантиметр говорят мне, что в этом году мне не хватит буквально пары сантиметров для достижения этой цели. Буду верить в чудо, тем более, что замеры в абсолютно прямом состоянии добавляют порядка 1 см длины. Ну, а пока на эти 3 месяца ставлю целью 4 см. роста - с учетом средней скорости со стимуляцией 1,2 см./мес. это вполне реально.

Цель №2. Придерживаться системы ухода за волосами, которую я обозначила вот в этом посте - тык. Совершать только те покупки, которые вписываются в эту систему, в идеале - только пополнять закончившееся (ага, ага, с учетом того, что у меня еще 1,5 кг. Керастаза и еще пару кг. других средств ).

Цель №3. Мне очень понравилась в свое время идея ViktoriaB с освоением причесок. Сейчас с шапками этот вопрос не очень актуален, но вот после того, как шапки наконец-то будут сняты (это все же весенний марафон! ) хочу освоить несколько вариантов причесок на каждый день. Пока собираю материал в Пинтерест.

И вот нашла в телефоне пару древних своих фоток:

Вот буду осваивать подобное, только в более современных вариантах и аккуратнее, чтобы не было видно невидимок.

Уходовая косметика

Большую часть имеющегося арсенала средств я показала в своем предыдущем посте. Кроме того уход особо не изменился после прошлого марафона. Поэтому не буду расписывать средства детально, просто покажу фото:

Шампуни

Серия Metal Detox стала для меня спасением и мастхевом в условиях очень жесткой воды. Это второй флакон шампуня и его осталось около 1/3, поэтому ко мне уже едет 1,5 литра этого шампуня - думаю я распакую его уже в этом марафоне.

Sensi Balance мой второй маст-хев. Отлично успокаивает кожу головы и при этом мягок к длине. Его также осталось около 1/3 и я пока не решила, повторить ли его или попробовать Виши для чувствительной кожи головы (он у меня был ранее в обоих вариантах). Склоняюсь скорее к повтору Лореаля, причем в объеме 500 мл. Взяла бы даже 1,5 литра, но не вижу в продаже.

Chroma Absolu Kerastase. Таня Le_fleurs_de_Liss , ты будешь смеяться, но запах серии мне начал нравиться. Появилась ассоциация с виноградным вином, летом и прочими приятностями. Хотя легким его не назовешь, конечно. Ну, а сам шампунь чудесен - придает блеск, холеность, выглаживает волосы. Немного снижает период частоты мытья, но не критично.

Последний шампунь под вопросом, возможно его ждет замена, не дожидаясь окончания.

Кондиционеры

Angel Professional Marine Depth SPA Conditioner - прекрасный кондиционер, заслуженно популярный на сайте. У меня было 250 мл., после окончания сразу взяла литр - он идеален во всем, иначе и не скажешь. Также использую его для разбавления пигментов при окрашивании волос дочери в фиолетовый цвет - тут он тоже проявляет себя с наилучшей стороны.

Kerastase молочко для густоты и плотности волос Fondant Densite Densifique - вторая звезда этого сайта. Покупала литр пополам с подругой, поэтому у меня он не в своей таре (ну и у меня был период увлечения красивыми баночками для устранения цветового шума в ванной). Люблю, но Ангел нравится чуть больше.) Видимо мне сейчас меньше заходит эффект плотности, который дает молочко Керастаз.

Сейчас ко мне в пути еще один кондиционер, скорее всего добавлю его, не дожидаясь окончания Kerastase.

Что касается кремов Lebel, то я так и не нашла информацию, относятся ли они к кондиционерам (по аналогии с молочком Керастаз) или это все-таки маска. Если кто-то в курсе, то с удовольствием бы послушала. Для себя пока определила их в сильные кондиционеры (исходя из времени использования и, возможно, потому, что масок у меня много).

Маски

Тут раздолье, конечно.)

На данный момент в уходе три восстанавливающие маски:

Kerastase Resistance Therapiste Renewal Mask - использую ближе к концу месячного цикла окрашивания, как самую сильную из тройки. В восторге от ощущения плотности волос и эффекта тяжелых волос после нее.

Reparatrive Mask Alfaparf Milano - идет в первой половине цикла, как более деликатная. Очень нравится блеск, который с ней получаю.

Ну и My Promise Restorative Mask Paul Rivera - тоже хорошая, но менее харизматичная, чем предыдущие. Просто базовая хорошая восстанавливающая маска. При добавлении протеинов шелка и коллагена, а также выдержке с термо-шапкой эффект становится более ярким, поэтому чаще использую в таком варианте. Маски осталось не очень много, на протяжении марафона она должна закончиться. 

По большому счету хоть эта тройка и обладает разными эффектами, но в уходе, в целом, достаточно одной. Но я люблю разнообразие и не смогла удержаться.)

Особняком стоит Metal Detox - мне сложно оценить ее восстанавливающее действие, все же для меня это, в первую очередь, маска для нейтрализации последствий жесткой воды. Стараюсь использовать раза 3 в месяц, с одноименным шампунем. Эффект всегда стабилен и прекрасен - мягкие, блестящие, текучие (похоже это моя любимая характеристика и любимый эффект, к которому стремлюсь на данный момент ). Немного скрадывает объем за счет текучести. Ну и с отдушкой я давно подружилась.) За время марафона маска скорее всего закончится, но в закромах уже стоит следующая такая же.

Увлажняюще-питательные маски:

Kerastase Blond Absolu Masque Cicaextreme - не уверена насчет ее восстанавливающих свойств и отношу ее к увлажняюще-питательным. Она упоминалась в моих предыдущих марафонах - у меня с ней сложные отношения. Сейчас вроде бы приноровилась, да и осталось ее уже немного, как видно на фото, так что очень надеюсь закончить за марафон и повторять не буду. Тем не менее при нанесении небольшого количества и небольшой выдержке дает неплохой увлажняюще-питательный эффект. Но легко может перепитывать.

Kerastase Chronologiste - новичек в моем уходе (ранее была эта серия, но довольно давно).  Посмотрим, как покажет себя в использовании.

Lebel Soft Fit+ и Lebel Soft Fit - очень сильное и эффективное увлажнение + питание. Использую исключительно дуэтом, сначала маска с + на 10-15 минут, потом смываю и наношу маску без плюса минут на 10. Не использую на той неделе, когда была ампула от Paul Rivera, иначе может быть передоз. Зато хорошо откачивает волосы в сложных ситуациях.

Lebel Viege Treatment SOFT и крем для увлажнения волос Cocochoco Intensive - мои середнячки. Они хорошие, но не нашли места в моем сердце. Пользуюсь, потому, что куплены. 

Kerastase Chroma Absolu Filler - после того, как я смирилась подружилась с отдушкой маска стала радовать. Использую первую неделю-полторы после окрашивания и как средство "на выход". 

Ампулы и интенсивный уход

На эти средства возложен основной глубокий уход. График следующий:

• Неделя 1 - Olaplex 3
• Неделя 2 - Hydra Dream
• Неделя 3 - Olaplex 3
• Неделя 4 - Color Bomb

Затем все повторяется по кругу, примерно в конце недели 4 - окрашивание. 

Кстати, прошлый раз я попробовала добавить Color Bomb в тонировку в соответствии с инструкцией - эффект очень понравился! Волосы были более напитанные и текучие.

Redken Extrem bleach recovery lamellar water использую периодически под настроение. Очень понравилась она при использовании после фиолетовых маски и шампуня из следующего пункта. В целом фиолетовые средства сильные сами по себе, но ламеллярная вода поверх дает дополнительный лоск и блеск.

Средства для поддержания оттенка блонд

Тут у меня все без изменений. Tefia My Blond я верна уже больше года - литр шампуня пока и не думает заканчиваться, маска у меня уже как минимум 4 банка. Отлично работает на цветокоррекцию, дает неплохой уход и визуал, гуманная цена, легко купить - что еще надо для счастья?

Шампунь 360 Hair Professional Be Silver пришелся мне по душе больше, чем бальзам из этой же серии. Он так же хорош, как и Тефия - вполне можно брать их объемами по 250 - 300 мл. и чередовать.

Средства ухода за кожей головы

Tefia Purifying Scalp Mask + Kerastase Specifique Hydra-Apaisant Masque - процедура, которую провожу 2 раза в месяц - примерно через 10 дней после окрашивания и еще через 10 дней. Иногда вместо Керастаз использую Holly Polly Skin Secret Mask. После введения в уход данных средств коже головы стало гораздо комфортнее. Да в целом - очень приятные и расслабляющие средства.

Отдельно хочу отметить Holly Polly Skin Secret Mask - очень приятная и довольно бюджетная масочка для кожи головы. Kerastase Specifique Hydra-Apaisant Masque я все же люблю больше , но и Holly Polly очень удачный (а главное бюджетный и легко покупаемый) вариант.

Средства для борьбы с выпадением и стимуляции роста волос

Маске Zeitun Anti Hair Loss Mask я крайне благодарна за очень быструю остановку пост-ковидного выпадения. Сейчас у меня пошла вторая баночка, использую пару раз в неделю на 15-20 минут.

Сывороток Клеона и Daeng Gi Mio Ri осталось совсем немного, они закончатся до конца февраля. 

Далее я пока в раздумье - либо сразу начать курс ампул Виши, т.к. выпадение сейчас в рамках физиологической нормы, но немного больше того, к чему я привыкла, либо сделать перерыв (на это намекает повысившаяся чувствительность кожи головы. Кроме того, в связи с пост-ковидным выпадением я практически не делала перерыв в использовании стимуляторов). Склоняюсь к последнему варианту, но буду смотреть по обстоятельствам.

Несмываемая косметика

Вообще сейчас в 90% случаев я использую следующую комбинацию несмывашек:

Молочко-спрей Maraes Liss Care наношу руками на сильно влажные волосы после полотенца, затем сушу волосы феном на 100% с помощью рук, браш и расческу не использую. Затем на сухие волосы распределяю несколько капель масла GK и расчесываю волосы расческой с ионизатором Braun Satin Hair, которую купила в свое время под влиянием поста Тани Le_fleurs_de_Liss тык. Таня, спасибо большое! Долгое время эта расческа была лишь игрушкой для меня, но последний месяц она стала постоянной спутницей. С ее помощью, в том числе, я преодолела кризис начала января.

Этап с маслом периодически пропускаю, под настроение и состояние волос.

Также в арсенале остались следующие несмывашки:

Их использую реже. 

На фото не попал холодный ботокс Qtem в спрее, им пользуюсь, когда хочу получить абсолютно прямые волосы, т.к. волну после них получить невозможно. С ним в финале сушки подключаю расческу Tangle Teezer в версии для сушки феном, среднего размера. 

Чаще всего все же накручиваю волосы на папильотку и хожу так минут 20, пока наношу макияж и одеваюсь.

Перед выходом из дома папильотку снимаю, фиксирующих средств не наношу, в итоге через час-два на волосах остается легкая естественная волна, что и хочу получить.

Витамины, зарядка и прочее

За время прошлого марафона я сдала анализы на дефициты и смогла приручить железо в плане приема. Сейчас я планирую пропить железо еще полтора-два месяца и сдать повторно анализ для контроля результата. Также принимаю мультивитамины, цинк и Д3. 

Со следующей недели обязуюсь возобновить зарядку для шеи и фитнес (последнее возможно не со следующей, а через неделю - по обстоятельствам).

Это, наверное, все. Очень хочется надеяться, что марафон будет результативным и пройдет спокойнее и радостнее, чем предыдущий.

Всем удачи и красивых волос!

• Kerastase Specifique Hydra-Apaisant Masque - маска, успокаивающая и увлажняющая кожу головы
• Tefia Purifying Scalp Mask Очищающая маска для кожи головы
• Qtem холодный филлер-концентрат для восстановления волос и усиления стойкости цвета Hair Regeneration Botox Color Bomb
• PAUL RIVERA HYDRA DREAM MINERALIZING TREATMENT - минерализирующий ампульный уход для волос
• Lebel Cosmetics маска для глубокого увлажнения волос Viege Treatment Soft
• Kerastase маска для окрашенных и поврежденных волос Chroma Absolu Filler
• L'Oreal Professionnel маска для нейтрализации воздействия металлов и для восстановления окрашенных волос Serie Expert Metal Detox
• Kerastase Blond Absolu Masque Cicaextreme — Восстанавливающая маска для поврежденных осветленных или мелированных волос
• Kerastase Chronologiste - Ревитализирующая Маска RÉGÉNÉRANT
• Alfaparf Milano восстанавливающая маска для поврежденных волос Semi di Lino Reconstruction Reparative Mask
• Paul Rivera маска для поврежденных волос My Promise Restorative Mask
• Kerastase Resistance Therapiste Renewal Mask - Восстанавливающая маска для очень поврежденных волос
• Lebel Cosmetics аромакрем шелковистой текстуры для укрепления волос IAU Cream Silky Repair
• Lebel Cosmetics аромакрем для увлажнения волос IAU Cream Silky Repair (смываемый)
• Kerastase молочко для густоты и плотности волос Fondant Densite Densifique
• L'Oreal Absolut Repair Lipidium - Шампунь Абсолют Липидиум
• Kerastase увлажняющий шампунь для окрашенных чувствительных или поврежденных волос Chroma absolu Chroma Respect
• L'Oreal Professionnel Expert Sensi Balance - Шампунь для чувствительной кожи головы Лореаль Профешионал
• L'Oreal Professionnel шампунь для нейтрализации воздействия металлов и для восстановления окрашенных волос Serie Expert Metal Detox