В весенний марафон с четкой целью: хочу длинные волосы!

tty

Марафоны

20 марта 2026 в 08:00 642

Всем теплый весенный привет!

Удивительно, но мне совсем не хочется быть многословной. Поэтому перехожу сразу к делу.

Весной я словила очень мощный инсайт. Я хочу длинные волосы! Длинные и густые. Поэтому вступаю в ряды марафонцев с этой ясной целью.

Содержание Скрыть

1.О волосах
2.Цели
3.Беру с собой
4.Замеры
5.Заключение

О волосах

Расскажу о своих волосах и о том, в каком состоянии они находятся сейчас:

Длина пористая, натуральная.
Густота поредевшая, на протяжении года подвергалась выпадению.
В стрижке есть легкие слои и челка.
Кончики склонны к сухости, явного сечения нет.
Кожа головы склонна к жирности, может периодически реагировать зудом, режим мытья раз в пару дней.
На протяжении двух месяцев активно использовались горячие термоприборы: горячий фен, браш стайлер, электробрашинг.

Цели

Глобальные цели - это длина и густота. Также, замотивированная на реальные перемены, я планирую активно "проджектпаниться" и для этого следовать принципам, описанным в этом посте.

Для более четкого плана разобью глобальные цели на конкретные действия:

Густота
Использование сывороток против выпадения/укрепляющих	Март - стабилизировать выпадение окончательно; Апрель - мягко активировать рост волос; Май - укрепить и поддержать результат.
Ежедневный самомассаж скальпа	Мягкий массаж пальцами вечером в течение 3 минут.
Использование пилинга	Еженедельное использование пилинга.
Уход за кожей головы	Минимизация стайлинга в прикорневой зоне; Мытье кожи головы в два намыливания; Еженедельное использование релаксирующей ухаживающей маски.
Длина
Минимизация травмирующих факторов	Электробраши, горячий стайлер - по минимуму; Сон на шелковой наволочке; Изучить холодные укладки.
Ежедневный уход за длиной	Ночной уход; Аккуратное расчесывание со спреем.
Пре-пу	Использование бальзама на длину до намыливания.

Беру с собой

Шампунь Davines dede твердый шампунь - взяла на ежедневное очищение, мягкий, деликатный; BAREX Seaberry and Cucumber Oils - более очищающий вариант, возможно, после укладки.

Пилинг Bisou - рабочая лошадка, буду стараться пользоваться регулярно.

Кондционеры Virgin hair экспресс-маска 2, Virgin hair экспресс-маска 6 - комплексные средства, с упором на увлажнение и восстановление.

В качестве пре-пу - кондиционер Biopoint.

Маска Vieso перила - для кожи головы, Sueno botox effact - восстановление длины.

Спрей для расчесывания Vieso иланг-иланг.

Сыворотка Time to grow с церамидами, крем Kerastase soleil в качестве несмывашек на чередование.

Ночной уход/уход по требованию: сыворотка Vieso с медом.

На заднем плане в корзинке маячат добивашки из поста про ПП, планирую их в ближайшее время тоже добить.

Март планирую посвятить окончательному прощанию с выпадением - добью сыворотки Floema. В апреле я хочу купить какое-то средство (ибо в запасах ничего такого нет), направленное на очень-очень мягкий стимулирующий эффект, а в мае - буду уже использовать Кофептид.

Замеры

Сейчас у меня слои по нижней части волос и челка. Честно признаюсь себе и вам, я эту челку не люблю и хочу поскорее ее отрастить, как и слои. Челка вообще у меня не лежит вне укладки горячим прибором и завивается на щеках, поэтому похожа на пушистые бакенбарды.Опыт, как говорится.

Итого от линии роста:

длина - 50;

челка - 23,5.

Никаких четких цифр не ставлю, просто хочу по максимуму постараться и посмотреть, что получится. Все равно 20 см волос для отращивания челки мне ждать долго.