Упор на качество волос в зимнем марафоне!

Я вообще не поняла как пронеслись эти три месяца... Из планов было: улучшить визуал, побороть выпадение и чуток похудеть. Входной пост тут. Визуал вытянули новинки, выпадение решило преподнести сюрпризов, а похудеть не удалось. Но все можно объяснить простой вещью - с конца декабря мы всей семьей болеем уже по несколько кругов. Плюс у меня новая работа, на которой я очень боюсь накосячить.

Планировала за марафон больше использовать: пилинг, магниевое масло и шампунь для чувствительной кожи.

Средства

Пилинг мне наносить просто некогда, я же мою голову утром. Поскольку мы болели все время и зимой я вообще ничего не могу делать, у меня спячка, стараюсь использовать его по выходным - одного раза в неделю более чем хватает.

Магниевое масло наносила вечерами, оно делает из волос шлем.)))) Забавное, не пахнет, но волосы прям жесткие от него. На выпадение вообще никак не влияет. Возможно мой косяк в выдержке - в инструкции написано наносить за 30-40 минут до мытья, я наношу на ночь, может слишком длительное воздействие, это же все же масло, плохо влияет на корни волос.

Шампунь для чувствительной кожи в шайбочке от Елски я нечасто использовала, слишком большой выбор других шампуней стоит. Но когда моя кожа головы решила почудить и разболеться (то ли один из шампуней веселится, то ли сосудистый спазм сказался, толи стресс..), эта шайбочка меня очень выручила! Вмиг убрала весь дискомфорт. Полюбила ее всем сердечком теперь!

Из нового: купила Лебель. Довольная как слон.))) Готовлю отдельный пост, потому что нужно еще тестировать.

Из забавного: купила смешную щетку для мытья волос.

Но к концу марафона придумала вместо этой щетки просто прочесывать волосы своей расческой раз в неделю - и более тщательно прошлась по коже головы, и расческу помыла.))))

Изменения по качеству

Я планировала поддерживать свою длину качественными средствами. Почти сразу после НГ решила купить Lebel и сейчас активно его тестирую. Дает потрясающий визуал! Волосы просто шелк! Ну и этому способствует еще и новый фен. На волосах только шампунь (не Лебель) и несмывашка, высохли естественным путем. Считаю свои цели закрытыми - качество пока не страдает, достаточно было срезать неудачный каскад.

Изменения по длине

Поскольку сильно болели всей семьей, стресс и антибиотики наделали делов с выпадением, которое никак не желает останавливаться. Поэтому стимуляцию проводила всем подряд, что попадалось по руку: магниевое масло, ампулы ДСД, Клеона с крапивой и капиксилом... Плюс витамин Д стараюсь пить более системно и препарат железа.

Не могу сообразить сколько в итоге прирост... Вроде по рулетке всего 2 см., а если судить по линии плеч, то все 6... Ну растут и спасибо)).

Вроде бы густота стандартная 7 см. Тут тоже все странно, но теперь буду измерять ее на затылке. Возьмем это измерение за основу. У меня в уходе новая баночка для стимуляции роста, посмотрим как она справится, но результат увидим, наверное, не раньше чем через полгода - новеньким волоскам надо же еще дорасти до затылка.

Про планы на год

В моих планах за этот год подтянуть густоту. Понимаю, что это не секундное дело, но хотелось бы иметь стабильные 7,5, а в идеале дотянуть до 8. Не уверена, что это осуществится, ведь у меня волоски достаточно тонкие, хну я забросила, а больше ничего утолщать волосок и не сможет.

Планирую чаще делать пилинг, чтобы волосяные фолликулы были чище и из них росли более толстенькие волоски - в основном из 1 фолликулы у меня растет 2-3 волоска, это очень хорошо, но они тончайшие, где по 4 волоска растет, четвертый прям прозрачный.(((( Я, конечно, понимаю, что возраст совершенно не способствует улучшению качества волос, плюс моя дурацкая лень, будь она не ладна, но я вроде бы взялась заниматься спортом 3 раза в неделю, надеюсь это тоже принесет свои плоды.

За год хочу в адекватных пределах отказаться от мучного - я не люблю шоколадки и тортики, но обожаю булочки и пиццу, так что скушать в кафе сендвич или кусок пиццы это ок, а налопаться на работе булочек с яблочком вместо, а то и вместе, обеда, это не ок. Короче, год планирую посвятить своему здоровью.)))