Уход для густоты волос, как особое наслаждение. Как остановить выпадение после стресса?

Здравствуйте, прекрасные читательницы.

Сегодня хочется поговорить об уходе за кожей головы. Заметила, что эта тема особенно стала актуальна в последнее время. Многие девушки, в том числе и я, встретились с выпадением волос и чувствительностью кожи головы. 

Для меня красота волос это их гладкость, блеск и в особенности густота. Мне очень нравится, когда мои локоны густые и сильные. Приятно, заплетая косу, чувствовать её толщину. Поэтому я стараюсь заботиться о коже головы, ведь от её здоровья зависит изначальное качество и количество растущих волос. За последние 2 года я встретилась с проблемой выпадения волос и до сих пор активно занимаюсь восстановлением густоты.

В процессе я так полюбила подобный уход, что сейчас получаю особое наслаждение, даже просто подбирая средства для кожи головы, и выстраивая подходящий уход, не говоря уже об использовании подобранных средств.

Какие же средства я выбрала в свой уход этой зимой?  

Начну издалека.

Особенности кожи

Моя кожа головы

Я считаю свою кожу нормальной. Мою волосы на 4-5 день. Может возникнуть зуд от неподходящего шампуня, некачественного очищения, при стрессе и смене сезонов года.

Последние два года были большим испытанием моих волос "на прочность".  Они сильно выпадали после родов и при стрессе. Ниже я расскажу о том, как я за ними ухаживала, ставя перед собой разные цели.

Уход за кожей головы

В большинстве своем подобный уход не столь популярен, в отличие от ухода за длиной. Т.к. результат виден не сразу или вовсе незаметен напрямую. То ли дело средства для длины! Их эффект виден сразу после мытья. Но, ухаживая за кожей, по истечении времени можно заметить и внешние изменения волос, если быть внимательными. Т.к. из здоровой и ухоженной кожи растут более крепкие, здоровые волосы. Я в этом убедилась на собственном примере. Расскажу о своем опыте ухода в разные периоды.

Этапы ухода

В зависимости от проблем и поставленных целей, этапы ухода за кожей головы могут быть разными. Совсем необязательно, чтобы присутствовали все возможные ступени. Все зависит от целей ухода. 

В своем уходе я придерживаюсь следующих этапов:

1. Очищение шампунем. 
2. Глубокое очищение. Это может быть пилинг, скраб или травяная маска.
3. Увлажнение. Увлажнять кожу можно с помощью шампуня, маски для кожи головы, сыворотки и т.д.
4.  Укрепление волос и стимуляция роста. Это может быть одно средство или несколько (маска, лосьон, сыворотка).
5.  Специальный уход. Использование средств или их комплекса для решения проблем чрезмерного выпадения волос, появления перхоти, повышенной чувствительности кожи и т.д.
6. Массаж апоневроза, мышц шеи и плечей.

Начну с главного героя ухода.

Мой любимый шампунь

Очищение - это самый первый и основной этап. Я считаю большим успехом в уходе за волосами - это найти подходящий шампунь . Чтобы и кожа, и длина были довольны.

Подходящий шампунь для меня был найден в самом начале моего хэйрманьячного пути, ещё в 2020 году. И по сей день первое место по-прежнему занимает медовый Vieso.

Сколько не пробую шампуней, всегда возвращаюсь к нему. Он хорошо очищает кожу и не накапливается, я не тороплюсь и хорошо массирую кожу, добавляю дополнительные порции по необходимости и, в завершении, тщательно смываю мягкую пышную пену. Шампунь бережно относится к длине, что для меня немаловажно.

При чувствительной коже головы иногда мне хочется попробовать более нейтральный, успокаивающий шампунь, например, Angel Provence с зелёным чаем. Попробую его в ближайшее время.

Почти идеальный шампунь на данный момент найден. "Почти" потому, что я не отрицаю, что может быть лучше. 

Цели и результаты в 2021 году

Цель ухода

Увлажнение кожи головы, увеличение скорости роста волос.

Этапы ухода:

1. Очищение шампунем. В основном это был любимый Vieso с мёдом. 
2. Увлажняющая маска Vieso с Периллой на корни волос. 🤤
3. Пилинг в то время почти не использовала. Кожа головы особенно этого не требовала и Sim Sensitive скучал на полочке.
4. Массаж апоневроза для расслабления мышц головы, усиления кровообращения и соответственно укрепления, увеличения скорости роста волос. Делала на постоянной основе. 

В 2021 году я была в ожидании рождения доченьки. 🦋 Волосы росли быстро, не выпадали. Они радовали и совершенно не доставляли проблем. При сухом зимнем воздухе в помещении увлажняющая маска на корни волос была отличным помощником в уходе. Расскажу об этой чудесной маске.

Маска Vieso с Периллой

Маской я пользовалась на протяжении 9 месяцев примерно раз в неделю. Наносила освежающую маску и на корни, и на длину. Зимой дома влажность воздуха опускалась ниже 20% и такое мощное, универсальное увлажняющее средство было моим любимым в зимнем уходе.

Маска щедро наполнена увлажняющими компонентами: гиалуроновая кислота, экстракт меда, масло розы. Так же маска содержит питательные масла, в том числе масло лаванды, которое успокаивает и себорегулирует. На мой взгляд эта маска просто идеальна для беспроблемной кожи головы в качестве базового ухода.

Сейчас с уверенностью могу сказать, что маска  Vieso с Периллой очень благоприятно сказалась на здоровье кожи и качестве отрастающих волос. Кожа головы была увлажнена, лучше очищена, за счёт того, что маска отлично размягчает кожный себум. Если при смывании маски её хорошо помассировать, то происходит дополнительное очищение. На проборе было заметно, что кожа приятно блестит, как бывает после пилинга. Это эффект хорошего увлажнения и очищения. 

Волосы стали расти толще и мне это не кажется. Я долго к ним присматривалась. Даже если взять в расчёт период беременности, при котором волосы могут менять структуру, после родов отдельный волос до сих пор сохранил свою увеличившуюся толщину. Думаю, массаж и изменение питания в лучшую сторону так же благоприятно сказались на качестве растущего волоса, но и маска явно постаралась. 

Маска уже закончилась, скорее всего повторю покупку не скоро, когда закончится уже имеющийся уход. 

Вывод

Если зимой, да и в любое другое время, сухой воздух, кожа головы сохнет и становится чувствительной, то маска Vieso с Периллой будет отличным базовым вариантом ухода. Подойдёт для чувствительной, сухой, нормальной и склонной к жирности кожи. Не уверена насчёт жирной, но производитель обещает себорегулирование для всех типов кожи. 

Так выглядели мои волосы в тот период. Я очень люблю заплетать волосы в косу или пучок. В этих простых прическах хорошо видна имеющаяся густота волос, к увеличению которой я стремлюсь. Густота волос в объеме 10 см. была подарена мне природой в прекрасный период беременности. 

Цели и результаты в 2022 году

В 2022 году после рождения доченьки у меня было сильное выпадение волос после родов.

Профилактика выпадения и имеющиеся маски мне не помогли, выпадение прошло само. Об этом я подробно писала в этом посте. Вспоминая свой опыт, сейчас я все-таки бы попыталась подобрать действенное средство для предотвращения такого масштабного выпадения. Наверно, прикупила бы что-нибудь из Vichy. Может быть вас есть мысли по этому поводу? 🤔

Цель ухода

Укрепление и стимуляция роста новых отрастающих волос для восстановления густоты после выпадения. 

После окончания волосопада я продолжила уход за кожей головы, чтобы восстановить утраченную густоту. В этом мне помогали:

1. Шампуни Vieso с Розой и Angel Provence с Розой.
2. Спрей био-тоник Sashel перед мытьём головы для укрепления и стимуляции роста волос. 
3. Маска Sashel для кожи головы во время мытья так же для укрепления и стимуляции роста. 
4. Периодически применяла травяные маски с мыльными орешками, лавсонией, лишённой пигмента, и амлы для укрепления волос и лучшего очищения.

За полгода мои волосы хорошо отрасли и стали возвращаться к привычной густоте. Я думаю, что в основном это была заслуга средств от Sashel, полноценного питания, моего спокойствия и уверенности в хорошем результате.

Уход от Sashel

В своём уходе я использую и по сей день маску и спрей для кожи головы Sashel. 

Это косметика российского производителя. В ассортименте для ухода за кожей головы есть ещё и масло. Чистые масла в уходе за кожей головы сейчас не использую, предпочитаю более лёгкие, не утяжеляющие консистенции и составы. Люблю полезные масла в составах масок. 

Маску применяю во время мытья. Наношу ее на кожу головы на время, пока действует отдельная маска для длины. Она приятно холодит кожу головы и одновременно чуточку греет, имеет ненавязчивый освежающий аромат.

Спрей-маску я использую на ночь или за несколько часов до мытья. Она немного разогревает кожу и может вызвать раздражение, т. к. в составе есть экстракт перца и других специй.

Не применяю маску-спрей, когда кожа головы чувствительна. 

Этот уход помог мне ускорить рост волос и укрепить новые отрастающие волоски. Обе маски не содержат простой спирт в своем составе, а также производитель подчеркивает, что эти средства можно использовать длительное время. Через пару месяцев применения вся моя голова была в маленьких антеннках. Я часто упоминаю средства Sashel в своём уходе, и они всё ждут не дождутся от меня  отдельного подробного отзыва, они его заслуживают. 🤍

Вывод

Средства Sashel хороши для профилактики выпадения и восстановления утраченной густоты. Хорошо укрепляют корни и стимулируют рост волос. Но не останавливают уже начавшееся выпадение. Не применяю при чувствительности кожи головы. 

Так выглядели волосы летом в 2022 году после выпадения и работы над восстановлением густоты. Объем волос примерно 7,5 см. По всей голове заметны отрастающие "малыши", которые отрастали пучками.

Планы и цели на 2023 год

Совсем недавно, в октябре 2022 года я вновь встретилась с проблемой выпадения. Оно стало следствием летнего стресса. Это было ожидаемо, но от того не менее досадно, ведь я почти приблизилась к своей привычной густоте волос. Помимо этого, из-за стресса и смены сезонов года, иногда стала проявляться чувствительность кожи головы. 

Ух, и непростая задача у меня стоит в 2023 году. 

Цель ухода

Устранение причины стресса. Укрепление корней, стимуляция роста и остановка постстрессового выпадения. Увлажнение кожи головы, снятие раздражения и её качественное очищение. 

Этапы ухода за кожей к 2023 году:

1. Очищение подходящим шампунем. 
2. Пилинг Sistem 4 от Sim Sensitive илидругой. 
3. Маска Sashel во время мытья головы для активизации роста. 
4. Тоник  Daeng Gi Meo Ri для укрепления корней волос. 
5. Сыворотка Kleona "Крапива" (при выпадении). 
6. Сыворотка для кожи головы от Мастеской Олеси Мустаевой (если нет выпадения или при чувствительности). 
7. Массаж.

Расскажу поподробнее о новом уходе.

Шампуни

Я использую сейчас 3 шампуня. Два из них особенно любимы. 

Увлажняющий шампунь Angel Provence с Розой использую, когда делаю питательные маски. Питательный шампунь Vieso с мёдом отлично ведёт себя с увлажняющими масками. Так и живём, чередуя шампуни и маски.

Шампунь Vieso с арганой не стал моим любимчиком, он оказался слишком питательным для кожи головы и для длины. Но я могу изредка его использовать, если хочу особой гладкости волос. Применяю после него облегчённый уход. Использую шампунь с осторожностью, дабы не нарушить хорошее состояние кожи головы. 

Шампунь Vieso с Розой пока отложила, он более очищающий и стал подсушивать длину, особенно передние пряди. 

Пилинг  Sistem 4 от Sim Sensitive

Пилинг, он же маска для кожи головы, Sistem 4 от Sim Sensitive отличный, выполняет ответственно доверенную ему функцию очищения кожи головы и уменьшения ее чувствительности. Маска уже на исходе, планирую попробовать более бюджетные варианты, например пиллинг от Tashe. 

Применение

Пилинг применяю по мере необходимости тщательного очищения кожи, примерно раз в 2 недели. 

Качественное очищение кожи головы, снижение ее чувствительности. 

Тоник Daeng Gi Meo Ri

Отличный корейский тоник для укрепления волос. Не жирнит кожу головы, но с его применением я мою волосы чаще на 1 день, т.е. время до мытья сокращается у меня на 20%. Тоник удобной консистенции, не растекается. Он приятно и деликатно холодит кожу головы. От постстрессового выпадения особо не помог, но понравился в качестве общеукрепляющего средства для корней волос.

Применение

Наношу тоник каждый день на корни волос. Как закончится, сделаю перерыв на месяц. 

У тоника свежий, приятный аромат, супер удобный круглый носик и красивейшее оформление. Пользоваться им - одно удовольствие.

Вывод

Отлично подойдёт в качестве общеукрепляющего средства для профилактики выпадения. По моему опыту с постстрессовым выпадением не справляется. 

Сыворотка от Kleona

Данную сыворотку я приобрела после восторженного поста Саши sanny . 🧡🤗 Меня привлёк состав сыворотки, содержащий активное вещество - капиксил и множество полезных трав. Так же я встречала мого отзывов о том, что сыворотка помогла остановить начавшееся выпадение. По-моему, это то, что нужно! 

Сыворотка находится в увесистой стеклянной баночке. Я обожаю такие! Оформление этикетки на мой вкус очень стильное, надпись KLEONA переливается на зелёном фоне. Пользоваться невероятно приятно.

Аромат яркий, травяной. В начале показался очень резким, сейчас ощущается приятным, лечебным. Я наношу сыворотку на ночь и запах не мешает ночному отдыху. Я чувствую мягкое, приятное тепло, но оно не за счёт поверхностного раздражения кожи, я такое не люблю, а как будто бы от глубокого воздействия сыворотки. 

Применение

Наношу сыворотку на половину головы объем, равный одному нажатию на пипетку. Это количество изображено на фото ниже, больше средства пипетка не набирает. Т.е. за раз получается расход в две пипетки. Применяю до мытья головы на 3-4 день. Наношу перед сном и на следующее утро перед мытьём головы. Получается примерно 3 раза в неделю. Рекомендуемый курс 3 месяца. Закончу свою бутылочку, посмотрю на результаты и решу, как долго буду применять данную сыворотку.

Средство на моё удивление и радость помогло с самого первого применения. Волос при мытье стало выпадать гораздо меньше. И при дальнейшем использовании волосы почти перестали выпадать между мытьем. Какое же это счастье! Девочки, которые столкнулись с сильным или продолжительным выпадением меня поймут.  

Сыворотка справилась с поставленной задачей уменьшения выпадения. 

Вывод

Сыворотка подойдёт для укрепления, стимуляции роста и остановки постстрессового выпадения (при условии устранения причины выпадения). 

Сыворотка для кожи головы от Мастерской Олеси Мустаевой

Признаюсь, я готова купить почти всё, что названо сывороткой. У меня слово "сыворотка" ассоциируется с чём-то чудодейственным и особенно эффективным. Но я читаю составы.

Консистенция у сыворотки нежного легкого молочка, которое очень быстро впитывается в кожу. Надо успевать нанести её на кожу головы, чтобы она вся не впиталась в кожу рук. 

Применение

Сыворотка применяется на ночь или за несколько часов до мытья. 

Аромат для меня наиприятнейший. Он напоминает мне лаймы или абхазские лимоны. Такой натуральный, волшебный, праздничный, хвойно-мандариновый аромат!

Увлажняющая, успокаивающая сыворотка подойдёт для чувствительной кожи головы. По многочисленным отзывам увеличивает скорость роста волос и уменьшает выпадение. Интересно будет это проверить.

Ароматная, в стильном металлическом тюбике, сыворотка так приятна в использовании! Наслаждаюсь от её применения.🤤

Сыворотка хорошо увлажняет и успокаивает чувствительную кожу головы. Поднимает настроение. 🥳

Вывод

Подойдёт для чувствительной кожи головы для снятия зуда и увлажнения кожи.

Комплексный подход к здоровью и красоте

Здоровье и красота по большей части - это внутренняя сила организма. Внешний уход замечательно ее поддерживает и подчёркивает. Для поддержания здоровья и красоты я стараюсь полноценно питаться, пью некоторые добавки, высыпаюсь по мере возможности, делаю физические упражнения и массаж. 

В последние 2 месяца я прочувствовала разрушительную силу стресса, если играть по его правилам. Теперь я еще больше забочусь о своём внутреннем состоянии, устраняю причины стресса или меняю свое отношение к ситуации. Забота о своем внутреннем мире помогает мне сохранять чувство опоры, состояние гармонии и спокойствия в разнообразных жизненных обстоятельствах.  

Волосы сейчас и дальнейшие планы

Так выглядят мои волосы сейчас после всех этих выпадений и моего ухода.

Густота моих волос сейчас примерно 7 см. Она меньше моего привычного объема в 8 см. Уход помогает мне не растерять значительный объем волос при таких сильных выпадениях. Это достигается в основном за счет подходящего очищения, укрепления, постоянной стимуляции роста с перерывами и уменьшения выпадения после стресса. Выпадение еще немного есть, но уже намного меньше.

На фото с косой и пучком хорошо заметны короткие отрастающие волосы. Они по всей голове и торчат во все 4 стороны. Надеюсь, в скором времени, они войдут в общий объем волос.

Т.к. я использую в уходе достаточно много средств, я внимательно наблюдаю за кожей и её реакцией. Если заподозрю неладное, то пересмотрю свой уход. 

Сейчас я не особо гонюсь за длиной. Длина от макушки на данный момент около 75 см в прямом виде и примерно 65 см в локонах.

Качеством волос в целом я довольна, стремлюсь к балансу в уходе. Но со всеми этими выпадениями я не уверена, что смогу поддерживать длину мечты до талии (а это примерно 70 см в прямом виде) с более - менее густыми кончиками. И я даже нашла в этом плюс.   Заметила, что мне нравятся длинные волосы с волнистыми неидеальным кончиками. Они смотрятся естественно, натурально и романтично.

Локоны немного скрывают негустые концы и к весне (а может и раньше), я думаю срезать хотя бы 5-10 см. или больше, чтобы срез смотрелся и ощущался гуще. Поживем - увидим.

Итог

Я долго изучала и выбирала средства для ухода за кожей головы. Сейчас я очень довольна подобранным уходом, наслаждаюсь новыми баночками, с любовью ухаживаю за волосами и радуюсь "малышам" и "подрастающему поколению".

За два года особенного ухода я поняла, что подобный уход просто необходим для поддержания густоты волос. Если внимательно ухаживать за кожей головы, то раскрывается природный потенциал волос и после выпадений они быстрее восстанавливаются в привычном объеме. Так же я полюбила свои волосы такими, какие они есть сейчас и радуюсь им. Конечно же, я старательно за ними ухаживаю и буду рада и дальнейшим улучшениям. Но я выбираю быть счастливой и довольной уже сейчас, а не где-то там, в далеком будущем. Теперь еще больше люблю свои волосы и забочусь о них с еще большей любовью. 🤗

Желаю каждой из вас волшебных густых волос вашей мечты! . 

• Daeng Gi Meo Ri восстанавливающее средство интенсивного действия против выпадения волос Vitalizing Scalp Pack for Hair Loss
• Sim Sensitive System 4 маска терапевтическая "О" против выпадения волос, для пилинга кожи головы Oil Cure Hair Mask "О"
• Angel Professional шампунь для вьющихся волос с розой Angel Provence
• Vieso питательный шампунь с мёдом Nourishing Honey Shampoo
• Мастерская Олеси Мустаевой сыворотка для волос и кожи головы
• Kleona сыворотка-активатор роста волос с капиксилом "Крапива"
• Vieso расслабляющая маска для волос и кожи головы Perilla Frutescens Herbal relaxing Scalp Mask