STOP, выпадение!

Все проблемы с волосами

Сегодня хочу поделиться с вами своими наблюдениями в борьбе с выпадением волос.
Сразу оговорюсь, что я никому не навязываю своё мнение и не утверждаю, что все делаю верно. Просто расскажу, вдруг кому-нибудь пригодится.
В этом посте не будет фото волос с ужасными залысинами, огромным пробором и невероятными клочьями волос. Хотя поверьте мне на слово, все это было. Но в тот период времени мне ни то что не хотелось делать фото, мне в зеркало то смотреть было тяжело. Ну? я и подумать не могла, что когда-то буду публично обсуждать свою проблему.
Начну с того, что в принципе волосы у меня периодически выпадают в довольно большом (как мне кажется, количестве), но в рамках допустимого. Это бывают сезонные выпадения, плюс я столкнулась с послеродовым, да и всю беременность волосы сыпались, не было чудесного затишья как у некоторых девушек. Но такие периоды потери волос у меня как правило не особо продолжительнее, примерно, недели 3-4.
А выпадение, которое я запомню на всю жизнь, длилось около 6 месяцев, началось, как мне кажется, спонтанно и сразу очень массовое. И самое ужасное, что за все это время я не видела новых волос. Читала, что после обильного выпадения, когда волосы начинают расти, это можно ощутить пальцами проведя по коже головы. Якобы чувствуются мелкие волосики. У меня ничего такого не было, хвост заметно редел, пробор разрастался в стороны, на висках и в лобной части было очень мало волос. Я перепробовала кучу всяких средств, а результата так и не было. Спустя 4 месяца я пошла к врачу. Трихологов в нашем небольшом городе можно пересчитать на пальцах одной руки. На первом же приёме мне сделали трихоскопию и выдали кучу назначений на анализы и обследования. Честно говоря, после я вышла расстроенная. Во-первых, я все-таки надеялась что врач выпишет мне какое-то средство (мне просто хоть что-то нужно было делать, не могла сидеть сложа руки) на период прохождения анализов, ведь это не короткий срок, а волосы то выпадали почти по 500 штук за день. Да, я считала их, считала и плакала, звонила мужу и говорила, что побреюсь налысо, ведь больше нет сил смотреть на эти клоки волос повсюду. Я даже перестала откручивать пробку в душевой, просто уже не могла видеть там свои волосы, муж в итоге каждый день сам чистил слив. Во-вторых, меня просто «убили» слова трихолога: «К СОЖАЛЕНИЮ, на данный момент не могу поставить диагноз «Алопеция», но дела плохи и плотность волос приближается к критической отметке. Все это было таким стрессом. Далее последовала долгая череда анализов и обследований. В итоге, все оказалось в норме, за исключением гастрита. Ну, мне кажется, он у многих встречается, и у меня был уже достаточно давно диагностирован. После этих пыток я пришла повторно на приём и надеялась на разрешение моей проблемы. И что же я получила в итоге? «О, ну так это гастрит — всему виновник, вот вылечите и волосы перестанут выпадать». Но гастрит-то у меня уже лет 10 как и почему же раньше волосы не сыпались? А внятного ответа не последовало, только приглашение на повторный приём после лечения. Нет уж, спасибо, хватит!
Ну, в общем, вы поняли, что трихолог мне не особенно помог, хотя это специалист одного из лучших и давно существующих медицинских центров нашего города, на сайте опубликованы данные о его медицинском образовании и повышении квалификации. Но это, как оказалось, абсолютно не гарантия квалифицированной помощи.
Единственное, что мне дельного сказал трихолог, это что кожа головы не достаточно очищена. И знаете, какие были рекомендации? Тадааам: исключить шампуни с sls и долгая лекция на тему что это плохо для кожи головы (без малейших объяснений причин) и начать использовать себерегулирующий шампунь от Vichy или Optima. Никаких скрабов, пилингов, сывороток, ничего. Кстати, шампунь я у них приобрела, честно использовала до конца. Но что процесс был ужасен, что результат был никаким. А, видимо, по ее мнению я должна была начать мыть голову раз в три дня как минимум, ведь ежедневное мытьё вредно screamscreamscream И это говорил мне врач.

Слишком долго я описывала все свои страдания smile, теперь к выводам.



no_entry Ополаскивание травами (аир, шишки хмеля, ромашка, крапива, может, и что-то забыла упомянуть).









no_entry Шампуни против выпадения от Агафьи.





no_entry Маска против выпадения от Compliment.



no_entry Ампулы против выпадения от Compliment



no_entry Масла (репейное, касторовое и тд).







no_entry Хна бесцветная от Артколор.



no_entry Мумие в таблетках от Эвалар. Добавляла в шампуни и делала маски, эффекта не заметила, а запах ужасный.



no_entry Луковые, горчичные, хлебные и прочие маски с содержимым холодильника.







no_entry Фитоотвар от Чистой линии



no_entry Редкое расчёсывание. У меня было такое заблуждение, что чем меньше расчёсываю и трогаю волосы, тем меньше они выпадают. Для меня это правило не работает. Все волосы, которым суждено выпасть, выпадут, хоть вы совсем прекратите расчёсывание.

no_entry Мытьё головы не по требованию. Все так же как и с расчёсыванием. Плюс, если вовремя не очистить кожу головы, это может только усугубить выпадение.

no_entry Стрижка. Встречала такое мнение, что при выпадении волос нужно подстричься покороче и оно прекратится. Пробовала, на мне не работает relaxed



white_check_mark В период обильного волосопада я не применяю никакие маски с охлаждающим или разогревающим эффектом, у меня они провоцируют еще большее выпадение.

white_check_mark Также в период активного выпадения говорю «нет» скрабам. Мой мастхэв — это маска О Sim sensitive. Наношу на всю ночь, утром смываю биоботаническим шампунем. Средства слегка и непродолжительно холодят кожу, но этот эффект не провоцирует выпадение.



white_check_mark Никаких масел на кожу головы в период выпадения, иначе становится только хуже.

white_check_mark Мытьё по требованию, использование последующего ухода. Про мытьё уже писала выше. А про уход мне часто девушки страдающие избыточным выпадением волос говорят, что уход — это не для них, ведь волосы нельзя перегружать и вообще дотрагиваться до них лишний раз. Считаю такое мнение заблуждением. Даже в период сильного волосопада пользуюсь подходящим уходом, а вот экспериментов стараюсь проводить поменьше.

white_check_mark Сбалансированное питание. Помню как-то наслушавшись всех и начитавшись всего подряд, решила справиться с лактазной недостаточностью у грудного малыша, отказавшись почти от всех продуктов, которые могут ее провоцировать. Кушала только гречку, рис, индейку, куриную грудку, пила воду и зелёный чай. Волосы очень быстро решили покинуть мою глупую голову. Кстати справиться с л/н это не помогло.

white_check_mark Спокойствие. Вот с этим, конечно, тяжело. Я очень вспыльчивая и эмоциональная. И любые мои переживания также увеличивают выпадение. Я работаю над этим пунктом изо всех сил.

white_check_mark Я заметила, что укрепляющий эффект оказывают средства с розмарином, в частности, тоник от Weleda очень хорошо сократил выпадение.



white_check_mark Средство, от которого у меня двоякое впечатление — это сыворотка с аминокислотами от Флоресан. Однажды очень хорошо помогла, применяла утром и вечером. А при очередном выпадении не увидела результата.



white_check_mark Ампулы против выпадения от Kaaral. Проходила уже два курса. Отлично снижают количество выпавших волос.



white_check_mark Дарсонваль. К сожалению, когда волосы очень сильно выпадали этого чудо-прибора у меня не было. Но после первого курса увидела реальное укрепление волос.


white_check_mark Нет алопеции — нет миноксидилу. Для меня это препарат для лечения определённого заболевания и назначать его должен врач, плюс привыкание и синдром отмены.

Также фильтруйте полученную информацию и обращайте внимание на волосы советчика. А то я — любитель была всех послушать и нестись сразу пробовать на себе, хотя у «знающего» человека у самого на голове солома в три ряда.

И самое важное, при возникновении не свойственного вам выпадения (длительного или очень обильного), убедитесь, что нет проблем со здоровьем.

Вот и все, всем спасибо за внимание bouquet
21 комментарий
avatar
Полезный пост, спасибо за информацию!
Как раз сейчас с этой проблемой борюсь.
После Дарсонваля ситуация улучшилась, ещё недельку подожду — и снова курс пройду.
avatar
Удачи Вам в борьбе с выпадением four_leaf_clover для себя пока наметила 4 курса дарсонваля в год relaxed
avatar
Спасибо за полезный пост! И я вот тоже борюсь с такой же проблемой выпадения. Как я Вас понимаю! у меня также иногда в моменты активного выпадения возникали мысли побриться наголо, ну или срезать все очень коротко… И мне также, любые масла, а также разогревающие маски только усугубляли ситуацию. А вот тоник от Weleda как раз недавно приобрела. Много у кого видела хорошие отзывы на него. Сейчас как раз буду пробовать его на себе.
А то, что причина обильного выпадения кроется в здоровье, это точно! Когда организм полностью здоров, то и у волос массовых выпадений не случается. Так что здоровья вам и густых красивых волос! blush
avatar
Спасибо, и Вам здоровья и успехов в борьбе с выпадением relaxed Ко мне на «ты», если не сложно )
avatar
И тебе спасибо ко мне — тоже можно на «ты» relaxed
avatar
Гелечка, я прям вместе с тобой переживала всю первую часть постаsee_no_evil как я тебя понимаю. Недавно спросила мужа, будет ли он меня лысой любить. А он сказал, что купит мне самый лучший парик на этот случай joyjoyjoy
А мне вот перцовая маска ничего не дала кроме дикого роста. И дикого же выпадения joy
Хочу веледу и этот тоник сим, ты о них написала и я снова вспомнила о своём намерении.
А вот когда-то давно я ополаскивала волосы настоями из трав и не помню, чтобы они мне выпадение остановили. Если честно, даже и на длине я не видела особых перемен)
avatar
Спасибо kissing_heart мужья умеет подбодрить sweat_smile попробуй Веледу, я пробовала только сыворотку от сим) тоник в хотелках )
avatar
Очень актуальная тема, спасибо! Мои выводы с вашими схожи по большенству средств от выпадения. Доверюсь и не буду тратить время на пустые средства.
avatar
Спасибо relaxed Ко мне на «ты», если не сложно )
avatar
Знакомая ситуация, только у меня выпадение с поправкой на стрессы. Я уже кучу всего перепробовала, однако, заметила, что для меня лекарством является довольно примитивный и отчасти бесплатный способ — сочетание хорошего долгого сна, большого количества белка и жиров в рационе (раньше я белок постоянно не добирала) и всякие тоники с ментолом для кожи головы. Перцовые маски тоже не подошли, вызвали зуд и раздражение, всякие шампуни от выпадения тоже как-то не поняла…
Тоник от Weleda хочу попробовать, но пока у меня другой известный флакончик — био ботаническая сыворотка от Sim Sensitive)) Теперь хочу и маску из этой серии blush
avatar
Сыворотку тоже от сим пробовала, но почему-то веледа мне больше понравилась ) здорово, что знаешь как бороться со своим выпадением ) маску обязательно попробуй relaxed
avatar
Ох, выпадение — это сейчас моя главная проблема! pensive
Прошла курс 05 Kaaral (шампунь и ампулы), но, к сожалению, никакого результата ((((
avatar
Очень жаль, что не помогли pensive удачи Вам в борьбе с выпадением ☘️
avatar
Спасибо, план действий уже составлен- очень надеюсь, что поможет)
avatar
Ух, и натерпелась ты! cry
Хорошо, что нашла для себя действенные средства!
Успехов!hibiscus
avatar
Спасибо kissing_heart
avatar
Также фильтруйте полученную информацию и обращайте внимание на волосы советчика. А то я — любитель была всех послушать и нестись сразу пробовать на себе, хотя у «знающего» человека у самого на голове солома в три ряда.
Не совсем согласна. Волосы это в первую очередь отражение состояния здоровья. Человек может быть спецом в своем деле, но внешностью не блистать. А вот чаще всего я встречаю девушек с хорошими данными от природы, но ничего не знающих, их и чаще используют для рекламы. Так что со всеми советами нужно быть осторожной wink
avatar
Есть, конечно, кому повезло, но для того, чтобы сохранить природные данные (сейчас только о волосах) тоже нужно постараться, хотя бы не испортить все. А если я прихожу к трихологу и у неё обломанные волосы на концах, да к тому же не блестят и сухие, для меня сейчас это показатель. Или Парикхмахер с сожженными волосами, разве может меня качественно покрасить или дать советы по уходу. «Со всеми советами нужно быть осторожной» — соглашусь безусловно relaxed
avatar
Ох, мумие мое… unamused Прочитала ваш список, у меня практически все те же выводы и аналогичный опыт. Только маски из черного хлеба не делала, потому что еще в юности думала, не вымою это все из волос. И не пробовала пока тоник от веледы.
А так все один в один.
Скажите, пожалуйста, с каким интервалом делали курсы каарала? И сколько примерно они длились?
Сама пользуюсь линейкой каарвла от выпадения, уже 1.5 месяца, выпадение сократилось, хотя процесс этот очень медленный, поэтому непонятно, благодаря кааралу или уж организм сам начал справляться.
avatar
Если можно, то ко мне на «ты». У меня получилось 2 курса за год (1 курс начала в апреле 2017, 2 — в феврале 2018), оба длились по 6 недель. Начало каждого курса обусловлено усилением выпадения. Где-то в июне этого года опять началось сильное выпадение. Повлияло, конечно, все вместе: и стресс, и проблемы с шеей, и отсутствие пилингов/скрабов в уходе. Удачи в борьбе с выпадением cherry_blossom
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.