Снова в бой! Мой второй весенний марафон ухода за волосами

Всем привет-привет!!! Давненько меня здесь не было. Кое-что за эти 1,5 года моего отсутствия произошло.

Например, я всё-таки отрезала ту длину, ломкость которой остановить не смогла. Я отрастила от ушей своё каре до плеч, снова истосковалась по блонду, покрасилась, стала подкрашивать корни, ну, а потом... Потом я ошиблась с краской и снова остригла волосы.

Прошло несколько месяцев, ломкость никуда не делась... Пришло принятие ситуации. Всё это время я запоем читала посты здесь. Почему, думала я, со мной это всё происходит? Вроде стараюсь, вроде подбираю средства, а совсем не угадываю с потребностями волос? Как так, стратегия есть, а тактические приемы не дают результата?

И тут марафон! И я на него успеваю! Самое время для разбора своего ухода, смены некоторых позиций и проработки слабых мест в системе.

P.S. Сразу прошу прощения: когда-нибудь я научусь делать фото нормального размера для постов и нормально их оформлять. 

С чем я пришла в марафон

Начну с того, что я выяснила о своих волосах к 31 году.

1. Мои волосы крашенные многократно, профкрасками с тонированием и бытовым красителем, в том числе они обесцвечивались. Прямые, тонкие и низкопористые славянские волосы.
2. Очень любят увлажняться (особенно после блонда).
3. Мытьё ежедневное. Кожа головы чувствительная, склонная к жирности. Себорейный дерматит вне обострения. 
4. Схватить перепит - да, пожалуйста, иногда на ровном месте.
5. Рост волос всегда очень медленный - около пары миллиметров в месяц.

Что за эти 1,5 года было пройдено:

1. Выяснилось, что у меня постоянный латентный дефицит железа. Дважды я его успешно купировала, но он снова проявляется. Возможно, я снова начну принимать железо в препаратах.
2. Дефицит кальция и витамина D. Принимаю витамин D в лечебной дозировке на данный момент. 
3. У меня часто проявляются кожные аллергии - не только на голове, а все кожные болезни и реакции отражаются на дериватах кожи (к коим относятся волосы).

Думаю, что мне просто необходимо поучаствовать в марафоне и поработать не только с системой ухода за волосами, но и многими системами организма. 

Цель марафона

  Качество волос, а с длиной - потом разберёмся.

Способы и средства

Из физиопроцедур: Дарсонваль, бережное расчёсывание. 

Заказала себе наволочку на подушку из гладкой ткани. Похоже, что не шёлк, но думаю, это всё равно уже гораздо лучше хлопка. Всё же пряди не будут так пересыхать ночью. Боюсь, она только приедет к концу марафона.

Увлажнитель воздуха работает почти постоянно, отопление не щадит никого, кроме тех кто за него деньги получает.

Боевой комплект моей косметической армии

Шампунь в зимне-весенний ранний период я предпочитаю восстанавливающий (красный Wella). На данный момент - это лучшее средство для очищения моих волос. Кислый шампунь (Dermedic) помогает мне держать жирную себорею кожи головы под контролем. ШГО по мере необходимости.

  Промышленные пилинги мне не нравятся. Сейчас выдам крамольную мысль - самодельные пилинги из кофе / соды / сахара / геля алоэ - гораздо лучше меня выручают от проблем с себорейными элементами. Использовать буду раз в две недели (не вместе с ШГО).

  Из масок самые востребованные (моими волосами, конечно!) это восстанавливающая La Miso и увлажняющая Hydra (Cotril). На последней маске (Apivita) я остановлюсь подробнее - когда закончится La Miso я обязательно куплю Apivita с апельсином - я чувствую, что она ещё проявит себя в полную силу, если начну ею пользоваться системно. Чередую восстановление с увлажнением 1:2. Восстановили и два раза увлажнили - мне этот режим подошёл.

Кондиционеры - оба (System 4 Sim и GinSeng 5-pro) люблю сильно. Оба в нужной степени увлажняют, смягчают волосы и последний к тому же хорошо разглаживает волосы. Буду чередовать их между собой.

Ампулы и филлеры. Неоднозначная позиция в списке. С ними голова жирнится быстрее. Ну и 4 пункт по волосам проверен именно на филлерах. Посмотрю ещё, похожу, подумаю. 

Сыворотки, тоники, несмываемое: конечно, кремовое мне больше нравится. Конечно, Kerastase выше всяких похвал. Но сегодня я хочу дать возможность двум другим ребятам из тех, что выглядят, как хорошие питательные средства для волос - Alfaparf Nutritive несмываемый кондиционер, мой боевой конь и его боевой оруженосец из семьи Yves Rocher - смягчающий флюид. Эти двое настолько хорошо себя проявили вместе взятые, что я решила суперсилу Kerastase приберечь на попозже.

Водичка-водичка!

Освоила новый для себя способ мытья кожи головы и поддержания при этом волос в приличном состоянии. Многие, наверное, уже знакомы с ним - это использование дистиллированной воды в уходе.

Вода в Екатеринбурге жесткая. В ней постоянно присутствуют соли тяжелых металлов, таких как железо. Если это центр Екатеринбурга, то вода приобретает к жесткости ещё и "потрясающий" аромат органики. Кроме этого, для её очистки используются флокулянты и коагулянты. Всё это в совокупности постоянно спонсирует мой, и без того разыгравшийся, дерматит и оседает еле ощутимыми плёночками, налётом на волосах. 

Смысл в том, что, должно быть, деионизированная вода хорошо вбирает в себя лишние соли, а так же позволяет гидролизовать многие органические соединения на поверхности волоса. Таким образом, предварительное смачивание в дистиллированной воде может помочь волосу эффективнее очищаться, а заодно улучшит доступ активных веществ из масок. Ну что ж, проверим!

1. Смачиваю дистилированной водой волосы. Для этого я использую пустой флакон с пульверизатором.
2. Наношу поверх воды гель алоэ.
3. Поверх геля наношу маски - в том порядке, как описывала выше: дважды увлажняю - один восстанавливаю (естественно, всё в разные дни).
4. Закутываю голову в полотенце. Жду 15-20 минут. Здесь возможны вариации.
5. Мою кожу головы шампунем, волосы не трогаю - их моет пена.
6. Сушим естественным способом - мне так больше нравится, но можно и феном.

Фото волос, конечно же! И пусть у нас всё получится! 

Фотографировать меня, к сожалению, некому рядом, приходится выкручиваться самой. 

• Lakme Master Lak-2 Instant Hair Conditioner - Кондиционер для экспресс-ухода за волосами
• Kérastase Nutritive Nectar Thermique - Несмываемый термо-уход
• Alfaparf Milano SDL Moisture Dry Hair Nutritive Leave-In Conditioner
• Филлер для восстановления структуры волос Lador Perfect Hair Filler
• MASIL маска-филлер для объема волос 8 Seconds Salon Hair Volume Ampoule
• Sim Sensitive SYSTEM 4 Hydro Care Conditioner «Н» - Терапевтический бальзам "H"
• Шампунь Wella Pro Series Глубокое Восстановление и уход
• Berrywell шампунь глубокой очистки
• Holika Holika Универсальный гель Aloe 99% Soothing Gel