Нужен совет: реанимация волос

Приветствую!
Не люблю советовать стрижку, но в Вашем случае — она нужна. Резать и не жалеть.
Посещали ли Вы врача? Сдавали ли анализы? Нет ли анемии?
По уходу: какой у Вас тип кожи головы? Можно выбрать два шампуня на чередование — помягче/пожёстче.
Масло ладор в синей колбе? Оно не лучший выбор для тонких волос.
Маска с кератином может делать тонкие волосы колючими. У Ладор есть маска Гидра, она довольно мультифункциональна и неплохо работает особенно в мягкой воде.

/Хотя посмотрела прикреплённые продукты- она у вас есть.
У инсайт есть линейка антифриз, против пушения. Можно попробовать её.

Я тоже, как и Вы новенькая на сайте, но рискну высказать свои соображения.
Вам сначала к врачу, а уход потом. К эндокринологу в первую очередь, потом к терапевту выписать по результатам анализов недостающее Вам. Может железо, может магний. Мне советовали пить витамины для беременных, они после ковида быстро всё восстанавливают.
Потом я бы сделала стрижку по плечи.
А волосы до ковида в каком состоянии были? Вы очень мало написали

лично я вижу только две проблемы: отсутствие густоты и пушение, сами по себе волосы нормальные, блестят, волнистой структуры, ломкости\сечения не видно, хотя мб так сфотографировано. Поэтому соглашусь с предложениями, высказанными выше: дуйте по врачам на анализы и на стрижку.

А я бы не стригла. Будет просто торчать в разные стороны. Ни убрать, ни хвост завязать.
Для начала я бы поменяла косметику, тем более что

ничего хорошего пока не заметила, от слова, совсем

Отрезать всегда успеете. Тем более, что прям страшного-ужасного я ничего не вижу.
Да, пушаться.
Да, не густые.
И что?
Поменяйте косметику. Какую — смотрите на бюджет и отзывы девушек с похожими волосами.
Увидите улучшения, потом и подправите форму и длину.

У меня похожие волосы и похожая проблема. Была.
Волосы я бы подстригла по плечи примерно. То, что на фото я не вижу смысла беречь. Занялась бы уходом с акцентом на увлажнение и питание. Плюс белки разные. Посмотреть что лучше пойдет.
И раз Волосы волнистые то освоить укладку их в менее пушистое состояние. Мне для этого достаточно расчесать сухие волосы смоченной водой расческой с редкими зубьями.
Внутрь — витамины и омегу. На корни — сыворотки и дарсонваль. И может пилинг изредка?
Ну и повеселее… отрастет)

Добрый день!

Как Вам многие тут уже посоветовали — начните с врача. Это вообще самое главное, что нужно сделать. После ковида у многих дефицит витаминов и микроэлементов, т.к. организм всё истратил на борьбу.

Во-вторых, абсолютно не увидела у Вас каких-либо несмывашек. Они как раз приглаживают пух и защищают волосы от изнашивания. С учётом того, что волосы тонкие, я б посоветовала подобрать либо кремовую несмывашку и наносить её в небольшом количестве на ещё влажные волосы, либо поискать масло, но более силиконистое и лёгкое, чтоб оно сильно не утяжеляло.

Я ещё травы бесцветные для укрепления корней посоветовала б, тот же Брингарадж, к примеру. Они очень хорошо укрепляют. Вот тут очень хороший пост про травы, можете себе подобрать по ситуации.

Ну, а с фразами про генетику — это Вы очень зря так. Тут большинство добилось красивых волос не благодаря генетике, а вопреки, вложив просто неимоверный труд.

Я ни на что не намекаю, но на коротких волосах чудесные кудрявые укладки выходят.

Хочу добавить ко всему, что выше уже написали девочки — не пытайтесь подобрать все продукты строго из одной линейки продукции. Скорее всего, клоран вам не подошел, потому что присутствовало недостаточное промывание кожи головы. При этом бальзам/кондей из той же линейки вам может отлично подойти. Шампунь подбирайте исходя из потребностей кожи головы, смываемый уход я бы посоветовала использовать с уклоном в увлажнение, и 100% надо начать использовать кремовую несмывашку (возможно без силиконовый, что бы не провоцировать излишнюю хрупкость волос).
А еще позитивный настрой и любить, холить, лилеить и бережно обращаться с волосами

В Вашем случае проблемы с визуализировать из-за неправильно подобранного ухода и отсутствия системности.
Что посоветую добавить:
-пилинг
-шампунь по типу кожи головы
-увлажняющая маска и увлажняющий кондиционер
-питательная маска и питательный кондиционер
-протеиновая маска не чаще 1 раза в неделю
-увлажняющий несмываемый крем
-несмываемое масло.

Стрижка-врачи-витамины. И было бы не плохо понять, к какому визуал у Вы все-таки стремитесь.
Хотите волны? Попробуйте кгм (тут целый раздел об этом методе ухода).
Хотите прямые? Возьмите хорошо промывающий шампунь и силиконовые маску, бальзам и масло или крем. Ну, было бы не плохо иметь продукты разной направленности (увлажнение, питание и тд)
Не трите волосы полотенцем, если фен — то термозащита (хвалят керастаз), убирайте их на ночь в косу, не распускайте на ветру, берегите от солнца. Расчесывайте бережно.
Сами волосы выглядят вполне здоровыми на фото. Да, нижняя часть поредела — но, возможно, волосы не удачно легли + ракурс такой. Ножницы подкорректируют густоту среза, и вид сразу улучшится. Ну и волосы волнистые, но это не недостаток, это повод попробовать кгм) тем более, что сейчас — начало лета, а лето — кгм-сезон)
Ну и коже головы должно быть комфортно) Шампунь должен хорошо промывать голову, но не пересушивать кожу и не вызывать прочие негативные реакции.
Можно дополнить уход стимуляцией роста — чтобы волосы росли быстрее и гуще. Я не люблю всякие тоники(которые наносят каждое утро) и масла на кожу, поэтому их советовать не буду. Но есть средства, которые наносят до мытья в формате спреев и промышленных масок, а потом смывают шампунем. Ну или травы на корни (но это долго и муторно). Если будете наносить травы на длину, то не забывайте об увлажняющей маске после. Ну и не берите самые дешёвые травы. Массаж кожи головы — тоже хорошая штука.

Яна, скорейшего и полноценного Вам восстановления!
Понимаю Вас — сама ещё в процессе восстановления (переболела дома, но так, что каждое посещение (а их было три) врач предлагал госпитализацию ).
Жду теперь сильного выпадения, так как накроет 99,9%.
Нарушение кровообращения — частые последствия ковида. В том числе и голова страдает, а там и волосы. Поэтому массаж нужно начинать делать (применять при этом спец.средства или нет — это же на усмотрение личное, но с ними эффективнее ). Моё мнение, что регулярный и постоянный массаж улучшит кровообращение и, как следствие, разгонит рост новеньких здоровеньких волос
Хорошего Вам настроения — это важно в нашей ситуации

Яна, хочу Вас поддержать, потому что сама боролась несколько лет с выпадением волос Что хочу посоветовать (кроме похода к врачам): заняться стимуляцией роста новых волос, но не агрессивными средствами, а ампулами или лосьонами Мне в своё время очень хорошо помогли ампулы BAREX JOC CURE и шампунь Kaaral К05 Anti Hair Loss, они останавливают выпадение и хорошо стимулируют рост новых волос Ампулы выглядят вот так: Ну и, конечно, подобрать уход, подходящий волосам, мои натуральные волосы без ухода выглядели ужасно (причём уход я забросила буквально на пару месяцев, но этого было достаточно, чтобы они дошли до состояния трэша):А вот как сейчас выглядят мои обесцвеченные порошком волосы при регулярном уходе:Это я к тому, что всё в наших руках, можно привести волосы в порядок, главное системный уход, бережное отношение и позитивный настрой Так что не отчаивайтесь, всё поправимо, главное Вам сейчас наладить своё здоровье, подобрать уход и всё у Вас получится

Влезу — вы КУДРЯШКА!!! Скорее пробуйте кудрявый метод и не опускайте сразу руки, если не получится все сразу)) там свои заморочки, внимательно почитайте. И смиритесь со своей структурой — если я права и вы кудряшка, не надо плакать и жечь волосы плойкой\кератином до состояния идеально гладкого полотна.

Выбросите лядор в помойку, и ив роше туда же)) Приобретите например каарал (если нет возможноти походить по магазинам, на вайлдберризе представлены оригиналы средств, я уточняла) и начните ухаживать правильно — шампунька, маска, бальзам, несмывашка! И спрей я бы добавила, ибо пушистость есть. Или выберите другую фирму для кудряшек.

Для роста волос возьмите обычную настойку мяты в аптеке за 30 рублей, смешайте с водой 1:1 и пшикайте после мытья (добавьте больше воды если не комфортно) — самый бюджетный и хороший вариант.

Главное не бросать ничего! Сначала может понравиться эффект или ничего не получится, но со временем все будет шикарно! Не бросать!

Яна, не всё так плохо на самом деле. Да, волосы не очень густые, да, пористые, возможно волнистой структуры, но всё это не плохо, нужно просто принять как данность и работать с тем, что есть.
В кгм я не особо разбираюсь, у метода своя специфика, тут выше про него хорошо расписали.
Но если решите, что вам кгм не слишком подходит (там всё же без силиконов нужен уход), то я бы рекомендовала сначала присмотреться к брендам, которые давно стали классикой сайта — Kaaral и Angel Professional. Тут о них очень много постов и отзывов, посмотрите в каталоге по средствам.
От себя посоветовала бы обратить внимание на шампунь Ринфолтил и Каарал К05 от выпадения, оба мягкие, но без силиконов и хорошо промывают, капризничающей коже самое то.
Маски и кондиционеры я бы искала у Каарал и Ангел, это проверенные многими участницами хорошие рабочие лошадки, которые дают не только визуал.
Ив роше однозначно в помойку, там ловить нечего, ладор до лучших времён на чередование, масло в дальний угол. Из масел посмотрите мини-версии у CHI, они все классные, стоят недорого и можно определить для себя, что именно подойдёт лучше.
Для облегчения расчесывания и увлажнения в течении дня какой-нибудь лёгкий спрей, наподобие Оллин с алоэ.
И как основа несмываемого ухода — крем. Можно начать с того же Angel professional, у них есть на Вайлдберриз хороший набор мини-версий, там шампунь, кондей, спрей, крем и гель для укладки. Для того, чтобы попробовать и не разориться — самое то.
От выпадения и для роста лучше мягкие лосьоны и тоники, согревающие и охлаждающие средства тут не подойдут пока что. Посмотрите в сторону масел, трав на корни (не на длину), нейтральных бесспиртовых лосьонов и ампул. Я люблю липосомальные сыворотки Ринфолтил, но помимо них хватает и других средств. Можно на линейку Селенцин посмотреть, там хорошие спреи есть. Дарсонваль выше тоже советовали, классная штука, его надо перед тониками на сухие волосы. После него всё нанесённое на кожу проникает гораздо лучше и работает эффективнее.
Со стрижкой я бы повременила пока, поэкспериментировала с уходом, а потом бы резала — но это если концы не путаются. Если же концы приходится распутывать, то однозначно стричь, меньше будет нагрузка при расчесывании.
Надеюсь немного сориентировала в многообразии средств и марок)

После ковида лучше сходить к врачу, провериться, каких витаминов не хватает. Ковид забирает у организма очень много сил, поэтому организм избавляется от того, чем не страшно пожертвовать — от волос. Хорошо, что не что-то серьезнее. Я сама пережила 2 пост-ковидных выпадений, затянувшихся на 2 года.

Витамины по назначению врача, тоники для укрепления (по опыту могу посоветовать Daeng gi meo ri и Weleda), если есть дарсонваль — ещё лучше, на сухую кожу голову перед тониками если нет противопоказаний. Но будьте готовы, что результат будет не сразу, но он будет! Разогревающие маски лучше оставить на потом, поначалу они могут спровоцировать ещё большее выпадение.

По визуал — я вижу лишь неуложенные кудряшки. Посмотрите последний пост Катюши Curly_Nirvana — там очень наглядно продемонстрировано, как будут выглядеть ваши волосы на КГМ

Стрижка может подождать, сначала нужно посмотреть, сможет ли укладка скрыть недостатки.

Кремовые несмывашки — мастхэв, хоть для кгм, хоть без него. Именно они из несмываемых средств дают наибольшее увлажнение, уход и защиту.

Здравствуйте. Хотелось бы вас поддержать.
Я летом 21 года переболела ковидом, осенью пережила выпадение и потеряла процентов 30 волос.
К весне 22 года волосы начали по-маленьку расти. Но росли они совсем другой структуры — пушащиеся и ломкие!
Весь 2023 год я усмиряла пушение и отращивала волосы.
Пока пушение и ломкость все щенков присутствуют, но благодаря проф косметике и уходу все стало гораздо-гораздо лучше.
Я верю в то, что постепенно структура волоса разгладится обратно в доковидное состояние.
Как у вас изменения?