Путь моих волос, или история о том, как отрастить тонкие волосы

Всем привет !🤝

Свой первый пост я хотела бы посвятить рассказу о моих волосах. Это история о том, как сложно ухаживать и отращивать тонкую структуру волос и возможно ли это в целом. 🤔 

Моя история

Длинные волосы нравились мне всегда, но отрастить их не получалось, за неимением опыта и знаний. Не могу сказать, что сейчас добилась своего идеала, но определенно, мои волосы стали лучше. За 8 лет отращивания я научилась справляться с тонкой структурой волос, перестала издеваться над ними и пришла к боле менее ровному срезу, чему очень рада! 

Самая короткая длина, которую я помню (не считая детского возраста), у меня была чуть ниже плеч. В 12 лет я уговаривала маму подстричь мне каре. Но она была категорически против, ей было жалко отрезать мои длинные волосы, которые на тот момент были ниже талии. Но, видимо, я долго доставала её с этой просьбой, и она сдалась и наконец-то отвела меня в парикмахерскую. Волосы подстригли не так коротко, как мне хотелось, но я была довольна.  Правда не долго… Уже через пару недель я пожалела о содеянном и решила, что больше никогда не буду стричься так коротко. К сожалению, фотографий на тот период у меня не осталось.

С тех пор волосы я больше не подстригала так коротко, но начались другие эксперименты. В возрасте 14 лет мне ужасно захотелось стать блондинкой и мама, на удивление в этот раз, была не против. Вместе со своей подругой они сделали мне частое мелирование, и на моих светло-русых волосах это смотрелось не плохо. Я была рада как

Из ухода, если сказать прямо, не было ничего от слова совсем. Мыла голову шампунем каждые 2-3 дня и очень редко наносила какой-нибудь бальзам из маминого ухода, из серии Estel. Расческа была самая обычная «массажка», та, что с шариками на концах, которая нещадно обрывала длину. Ах да, выпрямитель. Еще один друг, который был всегда со мной. Им я могла выпрямить даже влажные волосы. Разумеется никакой термозащиты у меня не было.  

Далее, на протяжении последующих двух лет я уходила от светлого к темному цвету волос через окрашивание бытовыми красителями, и даже осветляла волосы супрой. Экспериментов было столько, что я всего даже и не припомню…

К чему это все привело? Правильно, я осталась без волос. Длина отваливалась от ушей, при каждом расчесывании я собирала пучок обломанных волос и задавалась вопросом - «почему так?». Но самое страшное то, что волосы практически перестали расти. За месяц отрастало буквально 0,5 мм. Хотя казалось бы, краситель не должен воздействовать на луковицы волос так как они находятся глубоко под кожей. Но факт оставался фактом. 🥲

На волосы без слез не возможно было взглянуть. Бывало, мне на прямую говорили, что я лысая. Волосы местами отпали прямо от корней… но и тогда я не стала бить в В тот период была подготовка к ОГЭ, и мне было совсем не до волос. Единственное, что помню, это то, что я отстала от них. Перестала осветлять, затонировала под свой родной цвет и оставила все, как есть. Начала делать домашние маски из того, что есть в холодильнике. В надежде на чудо, наверное. Но чуда не случилось, а волосы так и продолжили ломаться. Так продолжалось до 2017 года…

Начинаю уход за волосами

К концу лета 2017 года я наконец-то решила, что пора брать себя в руки. Как-то на улице я увидела девушку с волосами до попы, и они были настолько красивыми, что мне захотелось иметь такие же.

Первым делом я снова покрасила волосы под свой родной увет, который уже отрос на 1/3 от общей длины. Красилась уже профессиональной краской от Estel. Отстригла около 5-8 см кончиков для более опрятного вида и начала изучать уход. К тому же на тот момент я уже поступила в медицинский, стала подрабатывать и появились собственные деньги, которые я стала тратить на покупку косметики. 
И так, начнем …  

Мои волосы: 

- Жирные у Корней

- Окрашенные

- Тонкие

- Средней густоты (7-8см в обхвате высокого хвоста)

- Среднепористые 

- Подвержены спутыванию, ломкости и сечению 

Со временем я стала подписываться на блогеров, которые тоже интересуются темой ухода за волосами. Узнала о пользе натуральной хны для волос и стала окрашивать ей длину. Купила ножницы и стала регулярно подравнивать кончики, постепенно срезая остатки блонда. Уход продолжала пополнять новыми продуктами. Из домашних масок оставила в уходе только оливковое масло холодного отжима. Могу сказать, что оно сыграло немаловажную роль в отращивании длины. Оливковое масло использую иногда в уходе и по сей день.

Так же я стала мыть голову по схеме: шампунь - маска - крем - спрей.

Шло время, волосы потихоньку стали «оживать». Появился блеск, кончики наконец-то стали меньше обламываться, длина отрастала. Где-то через год к хне я добавила басму и стала окрашивать волосы травами в соотношении 1:1. Постепенно внесла в уход многослойную систему: пилинг/шампунь - маска - бальзам - крем - масло - спрей.

Так же добавила в уход ШГО (шампунь глубокого очищения). Как-то заметила, что волосы со временем от ухода стали становиться будто хуже. И я не знала, что с этим делать. Волосы были сухими на ощупь, матовыми и сбивались в пряди. Обычный шампунь не помогал, и тогда я узнала на форумах, что при многослойном уходе необходимо использовать ШГО 1 раз в месяц, так как не все силиконы можно смыть обычным шампунем.

И, о чудо, волосы снова стали рассыпчатыми и мягкими. Так же со временем на окрашивании волос травами я отметила тот факт, что мои волосы больше всего нуждаются в увлажнении. И теперь мой уход на 70% состоит из него. Ниже прикреплю фотографии ухода на период с 2019 по 2020 год и фотографии того, как менялись волосы за это время. 

У меня был довольно-таки большой арсенал косметики, я скупала все, что попадалось мне на глаза.

Не все, что я покупала, давало хороший результат. Порой и сейчас я не всегда могу точно угадать с покупкой средств, хотя и научилась со временем немного разбираться в составах. Но некоторые бренды мне полюбились и я покупаю их до сих пор.

Мне идеально подходит японская и корейская косметика. Lebel люблю и практически все, что я пробовала мне подходит на 100%. Особенно люблю маску Bounce fit+, которую я повторяю уже не первый год. 

Окрашивание волос травами

Хна оказалась спасением для моих тонких волос. В семье такая тонкая структура только у меня и у бабушки. Волосы настолько тонкие, что спутываются от любого прикосновения, и от легкого дуновения ветра сбиваются в пряди. Их легко порвать, и кончики от неправильного ухода очень быстро приходят в негодность. 

Вычитав в интернете, что хна способна уплотнить тонкие волосы, я, не раздумывая, решилась на этот шаг и до сих пор не жалею. 

Я окрашиваю волосы травами уже 6 лет. Сначала красила длину натуральной хной, около года. Затем добавила к хне басму. Эффект уплотнения стала замечать уже спустя полгода регулярных окрашиваний. Но уплотнение - не единственный плюс. Волосы стали гладкими, тяжелыми, появился блеск. Ускорился рост волос и пропала перхоть, которая периодически беспокоила меня. А какой многогранный цвет! В зависимости от освещения, цвет волос всегда играет разными оттенками. Ни одна краска не давала мне такого эффекта. 

Главное правило в выборе хны для меня - помол. Он должен быть очень мелким, пудровым. При заваривании такая хна выглядит как крем-маска, которая легко распределяется по волосам. Ну и, конечно же, она должна быть натуральной, без добавок в виде колорантов. Раньше я в этом не разбиралась и пару раз допускала ошибки в покупке. Поэтому нужно внимательно читать состав.

Как готовлю смесь 🥣 

Хну и басму завариваю в отдельных контейнерах и заливаю либо обычной кипяченой водой, либо отваром из семян льна. Даю настояться минут 30, затем смешиваю 1:1 (хна:басма) на длину и 1:2 (хна:басма) на корни. Наношу смесь на чистые влажные волосы, распределяя все руками. Выдерживаю от 2 до 5 часов, смываю либо просто водой, либо шампунем. Далее наношу обычный уход. Корни крашу 1 раз в 2 недели и длину 1 раз в 3- 5 месяцев. Первые дни после окрашивания волосы более сухие, чем обычно. Поэтому делаю особый упор на увлажняющий уход. 

Со временем басма накопилась в волосах, и корни начали отличаться от основной длины, более уходили в рыжину. Мне это не нравилось, и с конца 2021 года я перешла на окрашивание корней краской в черный цвет и даже несколько раз прошлась по полотну за это время. Скажу, что это оказалось не лучшим решением для меня. Со временем мне перестал нравиться черный цвет. Недавно я сделала смывку, чтобы сделать оттенок более мягким и исключить краску из своего ухода.

Мой уход в 2022-2023 году

Время шло, волосы росли, уход был стабильным. Незаметно для себя я отрастила длину, которой у меня никогда не было. Но позже случилась она - 🤰🏻, которая дала сбой в моем организме.

В беременность мои волосы не стали лучше, выпадали как обычно. У меня не случилось чуда, как у нескорых девушек, в виде увеличения густоты шевелюры. Разве что волосы стали расти чуть быстрее. Но в беременность усугубилась моя ЖДА (Железодефицитная анемия), которой я страдаю с подросткового возраста. Гемоглобин упал до 85, показатели железа до 10. Я пила все препараты, которые были назначены мне врачом, но они не спасли меня от послеродового выпадения. Но это выпадение не было типичным, волосы выпадали не так сильно, но больше, чем обычно и выпадали на протяжении полутора лет, пока я не подняла значения до нормы.

 2023 год - февраль " alt="Фото: Максимальная длина за весь период отращивания - 112см. 2023 год - февраль " >

С виду вроде бы не все плохо, правда? Но это волосы только что вымытые и вытянутые на фен, которые расчесали перед тем, как их сфотографировать. Но в обычной жизни, без укладки, они выглядели не так хорошо. Да даже на первой фотографии с укладкой видно обломанную левую сторону. 

2023 год стал переломным для моих волос. За год я отрезала в общей сложности больше 40 см. Было ли мне жаль длину? Да, было, ведь я к ней привыкла. Но я понимала, что красоты в тонких светящихся концах нет. Я отрезала для того, чтобы заново растить здоровую длину. И у меня получилось. За год волосы отросли на 17 см.

Уход за волосами на 2024 - 2025 год

Сейчас моя забота о волосах все так же состоит из многослойного ухода.

Мою голову шампунем через день, а иногда и каждый день. Каждый раз после мыться использую маску или бальзам. Из несмываемого ухода стала отдавать предпочтение кремам, масла использую редко. 

Волосы феном сушу не часто, просто лень. 🦥 Да и они сами сохнут довольно быстро, ~ 2 часа.

Укладку делаю редко на мягкие бигуди. Утюжка и плойки в моем арсенале нет уже очень давно. Но в тайне я мечтаю о стайлере Dyson.

С ноября, после смывки, перестала подкрашивать корни краской, использую только хну и басму. Длину окрашиваю теперь только натуральной хной, без добавления басмы. Корни все так же смесью 1:1 или Lady Henna коричневой.

Резинки использую только мягкие, без украшений, которые могут травмировать волосы. Чаще всего - это резинки из шелка или атласа. Так же люблю китайские шпильки из сандалового дерева.

А еще я поборола сечение и ломкость, его на моих волосах всего до 15-20%. Но выпадение беспокоит и по сей день, ЖДА и хронический гастрит дают о себе знать. 🥲 Стараюсь вовремя сдавать анализы, пить витамины и соблюдать правильное питание. 🏼 

Недавно состоялась первая стрижка. С тех пор как я убрала 22 см длины, волосы не трогала практически год. В конце декабря около 8 см и теперь уже снова отращиваю длину. Со временем пришла к тому, что, как бы не было жалко, но лучше густого плотного среза нет. Теперь моя цель - отрастить 110-115 см длины, вернуть максимальную густоту и сохранить плотность среза максимально, на сколько это возможно.

И, надеюсь, у меня это получится!