Психология и расхламление. От какой косметики для волос я избавляюсь в 2023 году

Под одним из постов в комментариях меня попросили рассказать о том, как мне удается успешно расхламляться. Этот пост я посвящаю этим девушкам.

Он довольно личный, так как избавление от вещей в порядке вещей только у тех, у кого нет проблем с их собирательством. А у меня они есть. Вернее, были.

Вообще, меня как-то с самого начала пребывания на сайте больше клонило в психологическую сторону ухода (как и почему), чем в техническую (чем и сколько), поэтому не могу сказать, что этот пост принципиально новый, но всё же он содержит практические моменты.

Я знаю прекрасное правило: однажды количество переходит в качество, поэтому, смею надеяться, что для кого-то этот текст станет тем самым недостающим паззлом в мозаике подбора идеального набора косметики.

Здесь больше 150 средств. А голова у меня одна.

Начну с небольшой четырёхлетней предыстории.

2020-й год: самоизоляция и расставание

В 2020 со мной случились сразу два неприятных события, и оба кардинально повлияли на мою жизнь. Первое — всем известная эпидемия. Её последствиями было то, что я, как и прочие, оказалась вне социума.

То есть мгновенно перестали быть важными и нужными огромное количество вещей: сумки, верхняя одежда, головные уборы, обувь, косметика, чистая голова...

В моменте я не полностью осознала, насколько огромные изменения в моей жизни запустятся в начале марта 2020 г., поэтому просто отложила на полочки всё, что стало неактуальным, подумав "вернусь к этому позже".

Я ничего не изменила в своей жизни в том году. Сейчас для меня странно это осознавать — такое масштабное событие, а я от него просто... спряталась. Закрыла лапками глазки и делала вид, что ничего не вижу.

Второе важное событие — это большая ссора с парнем, в результате которой я забрала все свои вещи и уехала в другую квартиру. А у меня было много вещей. Очень. Много. Вещей.

Сотни книг, неисчислимое количество одежды, какие-то предметы декора, десятки пар обуви и т.д. Переезжать было больно не только из-за эмоций, но и из-за физической и финансовой тяжести переезда. 

Через несколько дней мы помирились, я вернулась обратно, первым делом оповестив его, что второго раза не будет. Потому что еще раз я этим заниматься не собираюсь.

В конце лета я вернулась к парню и на работу, и всё как будто бы поправилось. Но нет, на самом деле нет.

2021 год: потеря бизнеса

В начале марта 2021 года мне пришлось очень плохо уйти с работы. А пару месяцев спустя с грохотом захлопнулся мой собственный бизнес, в который я вложила стоимость небольшой квартиры в Москве.

Не впасть в депрессию мне помогла только нереалистичная, но очень вдохновляющая цель, к которой я побежала, забив на всё. Но два этих события помогли мне выучить уроки, на которые я закрыла глаза в 2020 году:

• Я должна заботиться о себе настолько сильно, насколько это вообще возможно. Всё для себя.
• Я больше не хочу взаимодействовать с людьми, которых я сознательно не выбрала. А значит, теперь 99% своего времени я буду проводить дома.

И если первый вывод я хорошенько закрепила в своей голове и пропустила через себя, приведя в жизнь изменения, в результате которых вы знаете меня такой, какая я сейчас, то осознать второй урок я смогла лишь в середине 2022 года.

2022 год: перемещения по миру

В начале марта 2022 года мой парень сказал, что нам нужно уехать из России. Вы улавливаете насколько я не люблю период с 20 февраля по 10 марта? 

Сложившаяся ситуация, на самом деле, послужила пинком к давно обсуждавшийся поездке в Америку по его бизнес-делам, жаль, что пинок вышел солдатским сапогом.

И в марте же я вновь столкнулась с ситуацией, что мне нужно взять с собой вещи. На неизвестный период времени. В неизвестное место (на тот момент предполагалось, что это будет Майами). Я была в ужасе. У меня с собой было два с половиной чемодана косметики, немного одежды и полное непонимание того, как жить дальше.

Всё время с начала апреля по декабрь я занималась тем, что отправляла чемоданы с вещами в Россию и просила людей привезти мне какие-то вещи из России. Было потрачено немереное количество сил, времени и денег на эти нездоровые телодвижения. В этот момент у меня сформировалась, но не до конца закрепилась мысль о том, что может быть, мне не нужно столько вещей?

Я не минималист вообще ни в одной своей сфере жизни. Вся эта мода не то чтобы прошла мимо меня, просто когда я пыталась её примерять, я очень быстро понимала — не моё. Я люблю когда всего и побольше. 

Но жизнь на чемоданах пошатнула это убеждение.

2023 год: возвращение домой, к себе и в себя

В январе 2023 года я вернулась в Россию. Да, в конце февраля-начале марта не замедлило случиться очень плохое событие, ну и ладно, уже привыкла. И я внезапно поняла, что теперь я живу по-другому.

Что все эти годы, начиная с прихода коронавируса, я просто пряталась в той жизни, которая была у меня до него. То есть, грубо говоря, в 2019 году.

В 2019 году, вдумайтесь. Я ужаснулась, когда поняла, что это было четыре года назад. Мне было двадцать три, у меня за плечами не было всего того, что случилось в последующий период. Я буквально была другим человеком: иначе выглядела, иначе думала, иначе видела своё будущее. Всё было иначе.

И вот сейчас, сидя в 2023, я понимаю, что преимущественно окружена вещами, купленными тем человеком. Той, молодой версией меня. Несомненно, что-то менялось и добавлялось, но основу, костяк, составляли вещи, приобретенные в период 2017-2019 гг. И эти вещи преимущественно не вызывают во мне вообще никаких чувств, кроме раздражения.

Более того, к сожалению, когда случаются неприятные события, наша память услужливо их стирает, склеивая временные промежутки так, чтобы одно к другому плюс-минус подходило.

В очередной раз я осознала это сегодня, когда продавала старый ноутбук Олега, 2016 года выпуска. В моей голове он нормальный "пару-тройку лет назад купленный, новый же почти, ну".

Нет, чёрт возьми, он не новый, ему в этом году семь лет. Он давно уже морально устарел, он не стоит тех денег, за которые его покупали даже близко, и он вообще почти никому не нужен. Это не "классная почти новая вещь", это устаревший кусок железа, который занимает мое жизненное пространство.

Так случилось со многими вещами, просто этот пример один из самых ярких.

Сейчас я учусь принимать то, что моя жизнь в результате череды событий стала новой и те цели, которые я себе ставлю, уже просто не могут быть исполненными имеющимися инструментами (вещами, привычками и т.д.). А всё, что у меня лежит — теперь обуза. Больше не "продам, если что, получу нормально денег", нет. 

Теперь, после всего, что было, у меня сформировались три чётких требования к вещам, которыми я хочу владеть: они должны приносить мне деньги, пользу или радость.

Идеально, когда всё вместе (ноутбук или смартфон тому отличные примеры), допустимы любые комбинации (красивая и удобная одежда приносит мне пользу и радость одновременно), и стоит быть очень внимательной к категории "радость" (верный путь купить что-то милое, но совершенно ненужное, очередной блокнотик, например).

Сейчас каждую свою покупку я рассматриваю под микроскопом, потому что обратная сторона этой формулы для меня звучит так:

Однажды любая вещь, которой я владею, потребует от меня сил, времени и денег.

Я должна помнить это при покупке и оценивать свои будущие потери от приобретения этой вещи.

Я должна помнить, что однажды, когда я захочу избавиться от этой вещи, я почувствую сожаление (ну она же красивая), жадность (ну я же за неё столько заплатила), раздражение (ну почему она ни с чем не сочетается?!) и другие малоприятные чувства.

Поэтому теперь в момент приобретения чего-либо, я спрашиваю себя "тяжело ли мне будет расстаться с этой вещью", "сколько я готова потратить сил и денег, чтобы сохранить её в случае чего?", "смогу ли я расстаться с этой вещью с благодарностью, а не раздражением?".

Еще я спрашиваю себя захочу ли я её повторить, спрашиваю себя готова ли я откладывать деньги в течение всего оцененного мною срока службы этой вещи, чтобы повторить её по его окончанию, спрашиваю, есть ли возможность купить эту вещь дешевле или заменить аналогом.

Это уже финансовая сторона осознанного владения, но она тоже важна.

За февраль я избавилась более, чем от тысячи вещей (не пугайтесь, это со всякой мелочевкой типа канцелярии и красивых открыточек), на март у меня стоит цель избавиться от 100 вещей и треть пути уже пройдена.

Это список вещей, от которых я избавляюсь:

Я ещё раз повторю принцип, по которому я теперь живу: "каждая вещь должна приносить мне деньги, пользу или радость".

И к косметике для волос всё это, разумеется, применимо тоже.

Как я живу сейчас

Я тезисно сформулирую о чем здесь будет речь, а потом каждый пункт опишу более подробно.

1. Пространство, привычки и реакции должны меняться вместе с человеком.
2. Новоизобретенные правила нужно внедрять сознательно и регулярно.
3. Принимать верные решения мне помогает Идеальная Девушка.
4. Я достойна самого лучшего, а не просто хорошего.
5. Я не люблю людей, поэтому мне комфортнее выкинуть вещь, чем пытаться её продать.

Я изменилась, а окружение — нет

Я считаю, что если мы меняемся, своею волей или нет, то и окружающее пространство должно меняться. Нельзя быть новым человеком, окруженным вещами из прошлого, людьми из прошлого и привычками из прошлого.

К сожалению, само собой это не случится и в новой ситуации мы будем делать то, что мы привыкли делать, а не то что теперь нужно. Это не я придумала, это учёные, которые занимаются изучением поведения людей.

Слева — фото, сделанное 19 сентября 2017 года, справа — 7 марта 2023. На это даже смотреть обидно.

За 6 лет можно родить ребенка и почти отправить его в школу. А я хранила вещи из прошлого, не пользуясь ими.

Придумала правило — пошла его внедрять

Во-первых, мне, конечно, немного обидно, что просветление снизошло на меня в момент марафона, когда нужно пользоваться заявленными средствами, а я в итоге снова пользуюсь всем подряд. Ну и ладно.

Во-вторых, теперь я каждую вещь оцениваю по своим критериям по-настоящему. То есть буквально всё, чего я касаюсь, я осматриваю на предмет соответствия.

И много чего не соответствует.

А она бы это сделала

Идеал занимает в моей жизни центральное место. Я стремлюсь к идеалу ежедневно. Во всём. Это — движущая сила моей жизни. Меня не демотивирует прекрасное, я презираю всяческие бодипозитивы и принятия. Мой девиз это быстрее, выше, сильнее. Ещё лучше, еще больше, еще прекраснее.

Но, как и все люди, я слаба. И упёрта. И обладаю еще большим количеством стоп-факторов в своей голове. Поэтому когда мне сложно, мне на помощь приходит Идеальная Девушка.

Я спрашиваю себя: А она бы стала это использовать? Если бы она чувствовала то же, что и я сейчас при совершении этого действия, она бы продолжила? А что бы она сделала в этой ситуации?

После чего я применяю этот ответ к себе. Эта некоторая деперсонализация (не знаю, как это назвать), помогает мне принимать решения. Сразу могу сказать, что результат мне очень нравится, потому что мне не приходится бороться со своими укоренившимися вредными привычками, а нужно просто сделать так, как делает идеальный человек. Ну и что, что он воображаемый.

Я достойна самого лучшего

Я слышала эту фразу миллион раз — от рекламы туши до искренне желающих мне помочь людей. Слышала и не понимала, потому что в моем представлении у меня и так было все самое лучшее.

А в этом году я поняла, что самое лучше — это не самое дорогое, самое качественное или самое какое-то ещё. Это именно лучшее, то есть то, что я сама субъективно оцениваю как лучшее.

На примере косметики это выглядит так: у меня дорогая косметика и натуральные волосы. Любое средство отрабатывает как минимум хорошо. Но есть те, которые работают отлично. И вот эта вот тонкая грань между "хорошо" и "отлично" - это и есть моя граница, которую я долго не могла перешагнуть.

Потому что хорошо — это хорошо. Неплохо, не неудовлетворительно, хорошо — это лучше, чем доступно многим. Но это всё ещё не "лучшее". И имея возможность пользоваться только лучшими, я продолжала пользоваться хорошими.

Теперь я перестала это делать и скорость избавления от просто хорошей косметики, как и от всего остального просто хорошего, возросла кратно. Прирост к какой-то эффективности, если бы я задалась целью её посчитать, разумеется, небольшой. Потому что между "плохим" и "хорошим" разница колоссальна, а вот между "хорошим" и "отличным" она уже значительно меньше. Но она есть.

Сюда же, кстати, относятся и всяческие выдержки, комбинации, чередования, прогревы и прочие танцы с бубном. Если средство не работает отлично — зачем оно мне нужно?

Никаких людей

Нет ничего, что давало бы мне больше сил, чем общение с приятным человеком. И нет ничего, что забирало бы их больше, оставляя плохое послевкусие, чем общение с человеком неприятным.

Пытаясь продать какую-то вещь, если это не ваша профессия, вы заведомо встаёте на разные стороны с этим новым человеком. Ваша задача — получить как можно больше денег за свою вещь. Его задача — потратить как можно меньше денег.

Мне неприятно находиться в этой заведомо конфликтной ситуации, поэтому продаю я что-то крайне редко. Моему психическому состоянию гораздо больше идет на пользу простое выбрасывание вещи в помойку.

Я уже получала порцию негатива здесь за этот способ, но я считаю, что в выборе между "средство окажется в помойке после меня" и "средство окажется в помойке после вторых рук", нет правильного ответа в виде "я получу деньги, человек получит нужную вещь, мы продлим срок её жизни, а потом упаковку утилизируют".

Не знаю как вы, а я живу в России и здесь нет ни культуры уважения к другому человеку, ни культуры заботы о природе. Если вы молодец, значит, вы молодец. Но до тех пор, пока эти моменты не появятся системно, я буду выбрасывать всё, что не могу отдать бабушке.

Косметические потери и приобретения

Давайте, наконец, перейдем к моим "потерям".

*Кстати, короткий лайфхак, которым я пользуюсь: покинувшие меня по тем или иным причинам средства я помечаю в дневнике в профиле красной галочкой. Так легко отслеживать, что и когда закончилось. А средства, которые пока в строю, у меня отмечены зеленой галочкой.

Philip Kingsley

В феврале у меня закончился пилинг, который, на удивление, был единственным средством этой категории, поэтому не то чтобы прям этот я повторю, но попозже задумаюсь о новом пилинге. Пока посматриваю на Sim Sensitive, который тут активно хвалили.

А вот тоник поехал к бабушке, потому что, как я уже упоминала, у меня нет проблем с кожей головы и он мне не нужен.

Итого минус 2 продукта.

Адвент-календарь Rahua

Я упоминала, что заказала себе Адвент-календарь еще в ноябре прошлого года и весь февраль активно занималась его распаковкой, пост висит у меня в черновиках.

В нём к фото выше добавились ещё 12 средств, из которых я попробовала только 5, из которых одно оказалось вылито в унитаз, одно принесло мне 15 использований со страданием и ещё одно подарило три дня волшебных волос.

А какое было каким, вы узнаете из поста про распаковку.

Итого минус 3 продукта.

Nuxe

В Париже я зачем-то купила себе масло-шиммер от Nuxe. Я попробовала их пользоваться, но мне не понравилась очень густая текстура, которая мгновенно склеила волосы и превратила их в сальные пряди, а на коже оно вообще отвратительно ощущалось. Я выставила его на Авито за бросовую цену в 1000₽ и стала счастливее.

Итого минус 1 продукт.

Leonor Greyl

Частью средств этой марки я закупилась еще в феврале прошлого года, частью — осенью в Париже. Но до вскрытия руки дошли только в этом феврале и меня мгновенно всё разочаровало.

 Маска с орхидеей оказалась на моих волосах никакущей, но благодаря тому, что это хоть сколько-то понятное средство, я смогла отложить её в посылку к бабушке. Она же у меня есть в нераспечатанный миниатюре из Парижа, которая тоже отправилась к бабушке. Итого минус 1 продукт и 2 единицы.

Ампулы с витамином B2 от выпадения. Пользовалась ими 2 раза в неделю, закончив курс из 12 ампул и не могу сказать, что довольна результатом. Волосы, конечно, стали выпадать меньше, но в том, что это заслуга именно этих ампул, я совершенно не уверена. Итого минус один продукт и 12 единиц.

Шампунь Reviviscence. Совершенно непенящийся сульфатник. Он бережно относился к волосам, но я ненавижу изображать из себя енота-полоскуна, взбивающего воду лапками для добычи пены. Мне нужно, чтобы шампунь пенился и хорошо все промывал с одного намыливания. Поэтому спустя пару-тройку применений он от меня отбыл к бабушке. 

Итого минус 1 продукт.

MiShipy

Корейские малышки, замучившие меня донельзя. Капсула не очень вкусно пахнет, на влажных волосах впитывается без следа, не оставляя ни рассыпчатости, ни блеска, поэтому я использую их либо на сухие волосы, либо как несмывашку второго дня. 

В марте я их наконец закончила.

Итого минус 1 продукт и 10 единиц.

Vieso

У меня закончились две миниатюрки — шампунь и кондиционер из медовой серии, которыми я осталась ну прямо очень довольна. Когда у меня кончится косметика, я обязательно снова на них посмотрю.

Также в рамках обмена подарками, я отдала ампулу с медом и с арганой. Итого минус 4 продукта.

Balmain

Одно из любимейших средств 2022 года — ночная сыворотка. Это средство перевернуло мое представление о ночном уходе и позволило сделать рывок на качественно новый уровень волос.

Сыворотка действительно делает волосы лучше, я советую её купить всем, кто может себе это позволить. По сравнению с ночной сывороткой от Керастаз, эта для меня оказалась на порядок эффективнее.

Но в конце февраля я поняла, что когда у меня на волосах есть явный запах, я плохо сплю (раньше такого не было). К сожалению, поэтому пришлось от нее отказаться, а небольшие остатки вылить в унитаз, чтобы лишить себя соблазна допользоваться.

Также у меня закончился увлажняющий кондиционер, который я открывала ещё в летнем марафоне. Он по-прежнему получает от меня оценку "твёрдая четверка", но повторять я не стану.

Итого минус 2 продукта.

Oribe

Отношения с этим брендом у меня сложные, я об этом не раз упоминала. Мне совершенно не нравятся их шампуни, но я очень довольна их кондиционерами — пока это всё, что я пробовала.

Абсолютно все шампуни давали мне эффект деревянных корней, пользоваться ими просто неприятно, поэтому миниатюрку шампуня для окрашенных волос я отдала бабушке (и скорее всего миниатюрка шампуня для блонда поедет туда же), а вот кондиционер я вымазала на себя до последней капли — настолько потрясающий эффект он дает.

Итого минус 2 продукта.

Gisou

Это не самый известный бренд, но он очаровал меня розовыми баночками и эстетичными видео в Тик Токе. Из четырёх имеющихся средств, я попробовала три и от двух из них жёстко избавилась.

Масло я продала на Авито, потому что оно мгновенно жирнило мне волосы вне зависимости от дозы и способа нанесения — на сухие (вообще мрак) или на влажные (немного лучше). Но у него был очень забавный эффект: оно создавало мне ярко выраженные локоны на нижних десяти сантиметрах волос. Это было бы круто, если бы не было жирных пятен по длине. Совершенно не жалею, что лишилась его, наоборот, оказалась рада получить деньги.

Ночная сыворотка для борьбы с выпадением, которую я заявляла в марафон по ночам меня просто душила. Её запах настолько стойкий и неприятный для меня (косметический медовый), что в один день я просто вылила её в унитаз. 

Также хочу пару слов сказать о маске, которая у меня почти закончилась, но, наверное, доживет до апреля: хорошая многофункциональная маска с разглаживающим и смягчающим эффектом. Твёрдая хорошистка. Но хорошисты больше не для меня.

Итого минус 2 продукта.

Moнэ

Монэ — бренд косметики от салонов красоты. Я не помню, когда покупала эту маску, но давно и помню, что она мне не понравилась сразу. Я отдала её бабушке.

Итого минус один продукт.

Kerastase

Ламеллярная вода, простояв нескрытой год, отправилась на Авито. Я просто пересмотрела все отзывы и поняла, что не мое, не хочу даже пробовать .

Выставила на Авито с дисконтом и отправила другому человеку.

Маски-пробники Rehydratant. Как же я счастлива, что я их попробовала! Они сделали с моими волосами нечто прекрасное — я получила и рассыпчатость, и мягкость, и блеск! Я оказалась влюблена и обязательно куплю эту маску, как только у меня появится свободное окошко для этой категории.

Итого минус 2 продукта и 3 единицы.

Lazartigue 

В подарок мне дали миниатюрку масла, которой хватило на пару применений. Мне не очень понравилось, это совершенно обычное масло, похожее на Alfaparf. Повторять не буду.

Итого минус один продукт.

Послесловие

Когда прошло несколько недель с момента, как я приняла решение избавиться от всего, что мне не нужно и не соответствует критериям, которые я определила, мне стало немного легче.

Совсем немного, никакого взрыва эндорфинов или чего-то такого, потому что гораздо большее удовольствие я получаю от понимания, что я больше не совершу таких ошибок. Не обложу себя вещами, которые принесут мне неприятные эмоции в момент, когда от них нужно избавиться, не буду корить себя за то, что купила что-то и не пользуюсь. Потому что это новый образ жизни, к которому я уже привыкла.

Сейчас я стараюсь заполнять свою жизнь событиями, а не вещами и здесь тоже не все выходит гладко. Потому что любое событие — это такая же трата ресурсов: времени, денег и усилий с непредсказуемым результатом.

Выбирая "пойти погулять в парк", "сходить в музей" или "почитать книгу", я точно так же, как и с любой вещью, могу ошибиться. А тяжесть неприятных воспоминаний может быть гораздо сильнее любого чемодана с любой косметикой.

Тем не менее, добавив в свою жизнь расхламление и более осознанное потребление, я стала чувствовать себя лучше. Возможно, вам тоже понравится.