Я покупаю на маркетплейсах соевый протеин Supptrue, с серой полоской — без добавок. 1 кг последний раз мне вышел 588 рублей. Считаю, что вполне демократичная цена.

Для восполнения дефицита белка можно купить в спортпите изолят соевого белка. Всего пара столовых ложек в день — и норма по белку готова. Недостаток белка ведь не только по волосам, но и по коже бьёт.