Да, Катя, для осознания глубины проблемы,, я думаю необходимо разок посчитать Но зацикливаться на этом не стоит, потому что ежедневные просчеты могут загнать в ещё большую депрессию. Наверно, когда результаты появятся (а они не могут не появится ) можно сделать контрольный подсчет. Но я, например, визуально заметила уменьшение, возможно если бы считала, то картина не была бы радужной
Вот кстати кунжут отлично работает в связке с бобовыми:
тогда образуется наиболее полноценное комплексное сочетание, которое ни в чем не уступает белкам животного происхождения.
В классической восточной кулинарии соус из кунжутной пасты подают к фалафелю (обжаренным в масле нутовым шарикам)
А кунжут я просто уже привыкла добавлять практически везде, очень его люблю
Спасибо, Кать! Волосики заколосились после марафонской стимуляции, но их активный рост и густоту я связываю именно с травками К НГ может до к высокому хвосту присоединятся)
Я массаж стараюсь делать через день (хотя бы несколько минут), ну или просто своей супер-массажной расческой на ночь расчешусь — мне в кайф, раньше делала аромаресчесывания себе и дочке, но последнее время с этой жарой как-то не тянет (дочка даже косу иногда не дает переплетать ).
Прочитала сначала «пУгало»
Тоже иногда на ромашке завариваю , в принципе вариаций бесконечно, главное найти какой больше походит. Когда времени не очень — все по минимуму, а иногда ведьма просыпается такое намешаешь…
Мне (и детям) рекомендовали, когда большую часть дня проводим на солнце — в этот день не пить, если так, погулять по тенькам (а в сейчашнюю жару и в тенистых местах тяжко гулять ) и вечерам, то пить но минимальную норму. Моей сестре (живет Москве) доктор прописал постоянно пить (исключение поездки в жаркие страны ), так как даже в солнечную погоду в нашей полосе не добираем вит Д.
Я тоже раньше думала, что кунжут, большей частью относится к жирам (кунжутное масло обложенное). Но читала недавно у одного нутрициолога и диетолога, что содержание белка в кунжутных семенах превышает содержание белка в аналогичной порции творога (взяла на заметку, ем творог с кунжутнм )
Тоже обогащаю соевым изолятом свое меню, но мне как-то вкус быстро надоедает, надо будет чистый заказать, без вкусовых добавок🤔
Спасибо, Женя! Я видела такой у нас в Фиксе, надо пробовать Зачастую бюджетные находки могут дать фору дорогим и распиаренным средствам (взять хотя бы Эсвицин, но кому как🤷)
Здорово, что энергии прибавилось
А волосопад как?
за день, возможно похожи потери были, потому что дитё у меня сейчас активно ползает (робот-пыоесос не нужен) , приходилось с него снимать мои патлы Когда волосы редко расчёсывать, потери выглядят ещё ужаснее
Дужки у меня в основном или темные, тили пятнистые поэтому, скорее нет.
Я тоже люблю запах травок, причем сейчас уже различаю у разных смесей запахи сильно отличаются. У этой смеси классный свежий древесный (и немножко цитрусовый), а вот басма — та ещё вонючка , дома, когда видят, что собираюсь смесь мешать, дружно делают «Фууу!»
Тоже раньше все кипяточком заливала и красава Сейчас, подначитавшись, потихоньку втягивают, начинаю удовольствие получать от зельеварения, вникаю в особенности различных травок
Спасибо, кстати, за брахми, мне очень понравилась, теперь хочу попробовать сольно.
Классный дневник! Вообщем, как и всегда
И волосы после Лебел отлично выглядят! От добра добра не ищут (всегда так говорю, и покупаю какую-нить хрень ). Эпик мне тоже упорно пытаются втюхать уже не одну линейку (последний раз с коноплёй )
Но я держусь… на диете
Волосы выглядят отлично! Видно аффирмации на концы прошли успешно
У нас +24 и грозы только к выходным А пока 36 и асфальт после дождиков высыхает мгновенно, будто и не было
Давай на ты
Да, таких парочку заказывала, на мои волосы штуки 3-4 надо, но я так и не успела толком что-то сообразить. У них, кстати, местами неровности на поверхности, я их пилочкой подшлифовывала)
Да нет, подобрать для своих волос То слишком жёсткая и волосы дерет, оригинал оказался слишком слабым — постоянно теряла, а от некоторых экземпляров голова болит, так волосы тянут. Может я через чур привередливая?
Такая же история, Жень! Поэтому перешла на шелковые и сатиновые резинки, пружинки мне пока подобрать не удалось Сейчас активно использую тонкие сатиновые с Алика — мне очень нравятся: и в хвост, и в косу, и пучок
А кунжут я просто уже привыкла добавлять практически везде, очень его люблю
Я массаж стараюсь делать через день (хотя бы несколько минут), ну или просто своей супер-массажной расческой на ночь расчешусь — мне в кайф, раньше делала аромаресчесывания себе и дочке, но последнее время с этой жарой как-то не тянет (дочка даже косу иногда не дает переплетать
Тоже иногда на ромашке завариваю
Тоже обогащаю соевым изолятом свое меню, но мне как-то вкус быстро надоедает, надо будет чистый заказать, без вкусовых добавок🤔
Здорово, что энергии прибавилось
А волосопад как?
Я тоже люблю запах травок, причем сейчас уже различаю у разных смесей запахи сильно отличаются. У этой смеси классный свежий древесный (и немножко цитрусовый), а вот басма — та ещё вонючка
Спасибо, кстати, за брахми, мне очень понравилась, теперь хочу попробовать сольно.
И волосы после Лебел отлично выглядят! От добра добра не ищут (всегда так говорю, и покупаю какую-нить хрень
Но я держусь… на диете
У нас +24 и грозы только к выходным
Да, таких парочку заказывала, на мои волосы штуки 3-4 надо, но я так и не успела толком что-то сообразить. У них, кстати, местами неровности на поверхности, я их пилочкой подшлифовывала)