Filomena

Еще со школы имею длинные темно-русые волосы (до ягодиц). Но их качество оставляло желать лучшего, ибо весь уход за ними включал только шампунь, изредка мамины маски, и окрашивание рыжей хной. Поэтому к данному моменту имею волосы до середины ягодиц неважного качества.

Волосы: длинные, средней густоты (обхват 11 см у шеи, но по длине много обломанных), тонкие, ломкие, тип головы: комбинированный, немало сечения,, непористые, мягкие.

Цели:
— улучшить качество волос, сделать их более густыми, крепкими
— густой срез
— на конечном этапе довести-таки длину здоровых и густых волос до метра

Конкретные задачи:
— сбалансировать кбжу и воду.
— отрастить челку (на 3.02.19 она примерно 40см) и пушок на корнях -> стимулировать рост волос (массаж, тоники)
— уход за длиной (отрезать посечения, увлажн. и питат. маски, масла, спреи, травяные отвары)
— ограничить тугие прически, сушку феном, нахождение на морозе и жаре
— раз в месяц делать фото волос для отслеживания прогресса
— научиться отслеживать влияние средств на волосы и кожу головы

Краткий дневник результатов:
начало февраля — 85 см
6.03.19. без стимулирующих средств + 2см, итого: 87 см.
9.03.19. Сравняла срез, итого: снова 85 см.
08.04.19. Длина — 86,5 см.
14.04.19. Сравняла срез до 85 см.