Постковидное выпадение волос: смириться или предотвратить?

Каждый раз, когда моя длина приближается к длине мечты, обязательно случается какая-то неприятность…
Сборная солянка антибиотиков, очень неудачная стрижка, а следом еще одна, волосы подпаленные на костре… Я могла бы написать книгу про неудачи, но сегодня будет всего лишь пост.

В общем, в начале февраля я получила положительный тест на корону.
Отрицание, гнев, торг, депрессия, смирение… Надо что-то делать.

Предисловие

Почти у всех, кто перенес корону (из не очень релевантной выборки моих знакомых), наблюдалось повышенное выпадение волос. Я решила встретить выпадение во всеоружии.

Основная проблема, с которой я столкнулась: сил и энергии на волосы оставалось крайне мало, поэтому долгие ступени ухода типа травяных масок, самодельных настоек и отваров, прогреваний составов и прочие танцы с бубнами пришлось исключить.
Нужны были готовые средства, которые намазал и забыл (а еще те, которые могут привезти бесконтактой доставкой).

Если бы сил и времени у меня было больше, чем мне хотелось, то я бы просто два раза в неделю делала травяные маски из бесцветной хны + амлы (совсем немного, на моих волосах она почему-то дает серый оттенок оО) + шикакая + ромашка + масло брингарадж.
Это одновременно и очищение и укрепление.

Кожа головы

Тут у меня был самый большой пробел в уходе, травы успешно заменяли мне пилинги-скрабы и всевозможные тоники для укрепления. Из запасов было только масло Аромашка (подробнее тут.)
Перед сном дважды в неделю я делала массаж, заплетала косу и ложилась спать.
На утро масло смывалось быстро и без проблем любым шампунем.

Про массаж.
Если вы еще не делаете самомассаж головы, то я иду к вам!
Это лучшее, что случалось с моими волосами, серьезно. 10 минут перед сном, с небольшим количеством масла (а можно и без него), надавливаю подушечками пальцев и ладонями на голову, круговыми движениями.
Важно, не «втирать» что-то в корни, а именно сдвигать кожу; ощутимо, но не сильно.
И обязательно потом немного размять шею и плечи.

Пилинг Золотой шелк

Очень бюджетный (стоит меньше 200 рублей!), очищает (по ощущениям) хорошо. Классно морозит и вкусно пахнет зеленым чаем (нюх во время ковида остался со мной)).
Из минусов отвратительный дозатор, надо приноровиться, чтобы нормально распределить его по проборам.



Тоник Daeng Gi Meo Ri
Кажется, упоминаний о нем на сайте едва ли не больше, чем о легендарной Гидре, но оно того стоит.
В своей борьбе против выпадения именно на него я делала основной упор (и не прогадала).

Потрясающий
Очень, нет не так, ОЧЕНЬ удобный дозатор (если бы хотя бы у половины средств для кожи головы был бы такой дозатор, то мир точно стал бы чуточку лучше); гуманная цена (около 700 рублей за флакон), приятный аромат, нежный эффект охлаждения и отсутствие каких-либо побочных эффектов: кожа не жирнится раньше обычного, никакого раздражения или ощущения пленки.
В общем, прямое попадание в самое .

Очищение

Тут никаких существенных изменений в моем рутинном уходе не было. Сборная солянка шампуней во всей красе:

Garnier Fructis шампунь Кокосовый баланс
Уехал со мной по какой-то акции меньше чем за 200 рублей. Он моет. Моет хорошо.
Это все, что я могу про него сказать. В составе нет силиконов, хорошо смывает масло, не вызывает никаких сюрпризов с кожей головы, длину путает средне, пахнет не приторно, на волосах запах не остается.
Просто обычный шампунь без сверхспособностей.

Sentio шампунь для жирной кожи головы
Про него тоже рассказывала подробно тут.
Очень хороший шампунь: деликатно относится к длине, приятно пахнет, хорошо промывает корни, продлевает ощущение свежести.
Расход выше среднего, увы, даже у самых идеальных средств бывают недостатки.

AlterEgo Italy шампунь energizing shampoo

Сначала ты посмеиваешься над теми, кто покупает укрепляющие шампуни и шампуни от выпадения, а потом находишь у себя в корзине ЭТО.
В общем, он потрясающе пахнет домиком лесной колдуньи, дает обильную мягкую пену, вообще не путает волосы, я могу пользоваться им без маски или бальзама. И хорош всем, кроме цены. (около 2 000 за 300мл, и еще попробуй его найди.)

Длина

Бальзамы

Снова никаких изменений в уходе и всего две позиции:
Eslabondexx бальзам для придания объема тонким волосам рассказывала о нем вот тут.

TRESemme Botanique кто-то его хвалит, кто-то ругает, а я не представляю своей жизни без этого кокосового товарища.
Увлажняет, распутывает, кудрявит, делает волосы мягкими, струящимися, блестящими и все это без утяжеления.
За такой эффект я прощаю ему все, даже отвратительный аромат.

Маска

Eslabondexx маска для питания и увлажнения волос
Да, в моем уходе была всего одна маска. Наверное, за это полагается исключение из дружных рядов hairманьяков, но вот такой я безответственный волосоноситель.
Про маску я тоже рассказывала вот тут. Если коротко, то с Eslabondexx у нас было все очень сложно, а потом мы поладили.
Настолько, что одна маска вполне заменила все остальное.

Несмывашки

Масло от Аромашки, которое я использую по-всякому (хорошо бы его еще вместо парфюма, такой чудесный травяной аромат).

Bosnic Curl-Up Bento Wave Essence корейский крем, про него можно подробно почитать вот тут, если коротко, то он чудесный. Не утяжеляет, не склеивает, не оставляет на волосах пленку, нейтрализует пушение и делает волосы послушнее.

Selective Professional эликсир здоровья для всех типов волос Hemp Sublime масло для самых кончиков, которым уже изрядно так досталось.
Когда-нибудь я про него подробно и в красках расскажу, но пока это масло честно занимает одну из первых позиций в моем топе несмываемых средств: гладкость, послушность, невероятная мягкость и ненавязчивый аромат, переборщить с ним почти невозможно.
И да, за больше чем полгода регулярного использования минимум сеченых волосков!

Результат

Насколько эффективными оказались предпринятые меры? Давайте посмотрим на фотографии:



Первая сделана в начале февраля, остальные две —летом. Между ними не было никаких стрижек.
Визуально ни в качестве волос, ни в качестве среза я фатальных изменений не вижу. И это не может не радовать.
Активно пользовалась тоником я только три месяца (как рекомендует инструкция), потом сделала перерыв, а потом начала немного втирать раз в неделю/две, опасаясь постстрессового выпадения.
Спойлер: его так и не случилось.

Оказалось, что составленная «из того что было» схема ухода может быть рабочей и эффективной.)
У меня получилось предотвратить постковидное выпадение, надеюсь, и у вас получится! (Но лучше все равно не болейте).

• Daeng Gi Meo Ri восстанавливающее средство интенсивного действия против выпадения волос Vitalizing Scalp Pack for Hair Loss
• Bosnic Curl-Up Bento Wave Essence
• Eslabondexx clean care Ultra restructuring mask for damaged hair - Восстанавливающая маска для поврежденных волос
• TRESemmé питательный восстанавливающий кондиционер для волос Botanique Nourish & Replenish Conditioner
• Бальзам Eslabondexx Nourishing conditioner for dry hair
• Био-шампунь sentio для жирной кожи головы
• Шампунь для волос Garnier Fructis Кокосовый Баланс
• Укрепляющее масло для волос КРАПИВА И РОЗМАРИН
• Золотой шелк - Маска-пилинг AHA, BHA кислоты, генеральная уборка для кожи головы