Первый пост. Никогда не гналась за длиной волос, но они как-то сами отросли
Я Юля, мне 39, и у меня три волосины длиной до пояса. 77 см. ото лба и 4,5 см в обхвате. Волосы никогда не были моей основной проблемой, в том смысле, что я не очень много внимания обращала на их состояние. Я сейчас даже не могу сказать, были ли они всегда настолько тонкими или я просто не обращала внимания.
У меня были уже попытки взяться за волосы, но при отсутствии объективных способов оценки их состояния, не могу сказать, что они были очень удачными. Вроде было лучше, но чем лучше и насколько - не понятно. Я читала блогеров, пробовала кое-что из профа, что-то даже линейками, но, честно говоря, никаких глобальных изменений не увидела.
Основная проблема
На данный момент это тонкие волосы. Я очень надеюсь, что это не начало возрастного истончения. Перечитала много статей на сайте (и продолжаю читать, материала горы, девочки, огромное спасибо!), решила, что пока нет, т.к. я не вижу выпадения волос, и вообще пока решила понаблюдать. Сейчас мне кажется, что проблема именно не в количестве волос, а в толщине самого волоса.
Подозреваю, что это последствия осветления спреем: год назад я пользовалась осветляющим спреем для домашнего применения, который создает эффект выгоревших на солнце волос. Я пользовалась им довольно долго, несколько месяцев, возможно, это испортило волосы. Как-то неожиданно заметила, что хвостик ну уж совсем тонюсенький - 4,5 см. Поскольку волосы не выпадают, пока решила наладить основной уход.
Что есть хорошего в моих волосах
- они почти не путаются;
- нет проблем с кожей головы (ни жирности, ни сухости, ни перхоти);
- выпадение в пределах нормы (были моменты когда волосы выпадали гораздо сильнее, поэтому могу оценить);
- не очень сильно секутся (опять же относительно прошлых моментов, когда я видела расслаивающиеся кончики, сейчас я вижу, что кончики, конечно, портятся, но бывало и похуже);
- волосы не хрупкие, очень редко я нахожу волос без корня, т.е. обломившийся; чаще это целый волос, выпавший с корнем (но их немного);
Что я поняла, благодаря НМ
- У меня низкопористые волосы, возможно, стекловидные. Гладкие, прилипшие к голове, прямые, мягкие, укладка не держится никакая, волосинки упругие (если пытаться порвать волос, то он сначала растягивается, даже пружинит, если потянуть). Почему я думаю, что стекловидные? В постах девочек с низкопористыми волосами я вижу, что у них иногда что-то пушится, что у кого-то волнистые концы или нижний слой волос, у меня же ничего подобного, прямее всех прямых.
- Мой уход был абсолютно хаотичный. Теперь я узнала про баланс увлажнение-питание, о том, что моим волосам не нужно восстановление, что маски можно использовать не только раз в неделю, что мне не нужен несмываемый крем, что маски можно закрывать кондиционером.
- Волосы нужно защищать от солнца. Даже не догадывалась об этом. Слегка подрасстроилась, т.к. выгоревшие пряди это моя любовь, но решила, что, во-первых, кожу я ведь защищаю, но загар есть все равно, так что это не приговор, а во-вторых, надо еще докрутить принятие себя и полюбить свой ровный цвет волос.
- Механические повреждения. Тут у меня твердая "2". Всегда ношу распущенные волосы, и это тот пункт, который менять не буду, проще подстричься. Это и привычка, и кое-какие проблемы с лицом, которые с детства привыкла прятать распущенными волосами, и вообще не вижу себя с пучком или хвостиком, проще будет сделать стрижку, чем начать их как-то собирать. С остальными факторами механических повреждений пытаюсь бороться, но привычки сильнее меня.
- Начала заплетать косу на ночь (но пока часто забываю), убираю волосы, когда вешаю сумку на плечо, пристегиваю ремень безопасности в машине. И вообще стараюсь обращать на это внимание. Раньше это было за пределами сферы моего внимания.
- Про шелковые аксессуары я знала, но думала, что в моих волосах нечего полировать. Однако, сфотографировав волосы со спины, решила, что лишним не будет. Шелковую резинку планирую к покупке (правда, думаю, что она будет скользить по моим волосам, как коньки по льду), а шелковые наволочку и полотенце планирую подарить себе на Новый год.
Что я уже знала раньше
- Я знала про весь цикл ухода: уход за кожей головы, ампулы, скрабы, маски, несмывашки, спреи для расчесывания, сыворотки - это все я более-менее регулярно применяла.
- Бережное расчесывание: у меня уже много лет (лет 8 плюс-минус) расчески Tangle Teezer. Есть расческа-щетка с натуральным ворсом, но мне вечно некогда выделить время на то, чтобы 5 минут гладить ей волосы.
Как и зачем я отрастила такие длинные и уставшие волосы
Волосы отросли такими длинными только потому, что я ненавижу парикмахеров. Раньше я стриглась короче: в школе носила каре, потом стрижку до плеч, потом у меня были длинные с челкой. Какое-то время я мучилась с подравниванием челки в парикмахерских. Это был какой-то вечный торг:
- "Подстригите покороче, пожалуйста".
- "Вам не надо такую челку / Так вообще не стригут / У Вас будет видно прыщи на лбу / С прямым пробором и челкой Вы будете как Марфушечка" и т.д. и т.п. (со стрижками было то же самое: хотела короче - отговаривали, просила минимально освежить кончики - резали много под предлогом "состричь все поврежденное").
И все это сопровождалось массой каких-то нелестных комментариев по поводу качества моих волос (тонкие и секутся), насмешками над предыдущей стрижкой и домашним окрашиванием (если оно у меня было). Даже в те периоды, когда меня устраивало состояние волос или очень нравился цвет, который получился, "профессионалы" находили к чему придраться.
Конечно, бывали случаи, когда мне нравился мастер, но либо на следующем визите он уже в салоне не работал, либо они портили мое хорошее впечатление. Например, записалась (на челку опять же), отпросилась с работы на 30 минут, прихожу, а она красит кого-то и говорит: "Подожди". Я 15 минут прождала и ушла, а через пару лет, когда я, так сказать, остыла, салона в этом помещении уже не было.
Вот так я стала все реже стричь челку и совсем ее отрастила, а теперь я все реже могу заставить себя пойти обрезать кончики. На первом фото стрижке год и я уже полгода хочу подстричься, но не могу себя заставить.
Вредные факторы и прочие обстоятельства
Из вредных факторов у меня очень жесткая вода, и ополаскивать отдельной водой волосы после мытья я пока не готова.
Мне противопоказано любое физиолечение на кожу головы - массаж, Дарсонваль и все прочее.
Я почти не сушу голову феном. Он у меня есть, но пользуюсь им я 1-2 раза в год. Не люблю сам процесс. Волосы сохнут очень плохо, и вот я дую-дую этим феном, и, в итоге, все равно выхожу из дома с влажными корнями. Летом я мою голову прямо перед выходом, расчесываю мокрые и так иду. Зимой планирую мытье так, чтобы выход из дома был часа через 3, и волосы сохнут сами.
Я не очень понимаю хорошо это или плохо (то, что я не сушусь феном), раньше однозначно говорилось, что фен вреден, сейчас уже много мнений, что вредна и естественная сушка. Но я не сушусь не для пользы, а от нелюбви к процессу. Утюжком не пользуюсь никогда, плойкой иногда на выход.
Голову мою через день, после пробежки, чаще всего к концу вторых суток вид у волос еще свежий, если бывает так, что я перенесла бег и голову не помыла, то на третий день есть общий несвежий вид, но корни не жирные. Хотя раньше были явно жирные корни, я постоянно занималась "не приучением к частому мытью" и часто ходила с жирной головой. Может быть, конечно, и приучила, но это, скорее, возрастное: постепенно перестала жирниться Т-зона на лице, и кожа головы вместе с ней, видимо.
Вообще, все что касается моих волос осложняется тем, что влияние средств на них какое-то малозаметное. Вот если бы при неподходящем уходе волосы пушились или кожа головы шелушилась, то мне было бы проще понять, подходит средство или нет. А так все достаточно нюансно (из-за низкопористости, как я понимаю) и надо тренировать насмотренность на реакцию волос.
Если я уж совсем все позаброшу (как на тот момент, когда я наткнулась на сайт НМ), то тогда волосы станут похуже. Но я тут совсем все в кучу смешала, бальзам перестала вообще выдерживать, а маски смывала через пару минут, а потом еще и в отпуск уехала к морю и солнцу с одним спреем и 2 недели мыла волосы каждый день отельным жидким шампунем. Вот так - да, увидела, что волосам плохо. А если более-менее уход поддерживать, то между средствами я разницу влияния на волосы вижу слабо.
Чего я хотела бы достичь
- Дисциплина и понимание. Хочу научиться по составу понимать качество и назначение средства. Хочу иметь представление о минимальном базовом уходе, подходящем моим волосам, чтобы в периоды, когда "не до того", у меня были "базовые банки", с которыми я могла бы быть спокойна за вид и здоровье волос. Каждые 3 месяца стричь кончики (для моих волос это вообще главная бьюти-процедура). И выдерживать все средства столько, сколько нужно.
- Я готова к тому, что у меня нет какого-то нераскрытого потенциала волос. Согласна на то, что прикорневого объема не добиться, что они так и будут тонкими. Согласна даже на то, что предельная длина будет "по лопатки". Но мне хотелось бы немного добавить объема косе. Пусть у меня будет хвостик хотя бы 7 см., ну хотя бы 6,5.
- Если говорить о сверхцели, то если мне удастся получить объем у корней и общую толщину хвоста больше 7 см., то это я буду считать чудом. Не меньше.
Поскольку я нашла Hairmaniac в отпуске, то время почитать и вникнуть было, и первый пул понимания я для себя сформировала. По приезду домой собрала все средства, выбросила все с прошедшим сроком годности, разделила на группы "увлажнение", "питание" и "все остальное".
Заказала недостающие продукты для увлажнения и питания (маски, например, у меня в наличии были все восстанавливающие, а шампуни, в основном, мультифункциональные). И постепенно формирую увлажняющую и питательную рутины. Одно мытье из пяти я оставляю на использование "лишних" средств.
На момент первого разбора средств у меня было:
Для кожи головы были масло и скраб. Скраб я даже применяла раз в неделю, вроде как бы даже нравилось, но чем, я не очень могу сказать. Масло я купила в Л'Этуаль, их собственная марка, пользоваться было лень, т.к. его нужно наносить перед мытьем головы и выдерживать, я все время забывала про него. Сейчас начала пользоваться, но кажется, что ничего особенного, просто касторовое масло. Обычно у меня еще всегда есть какое-нибудь несмываемое средство для кожи головы, но как раз сейчас оно кончилось, а новое я купить еще не успела.
Увлажняющий шампунь был куплен исключительно из-за банки, я думала, что это Корея, но оказалось, что это тоже собственная марка того же магазина. Бальзам с маслом брокколи от мастерской Олеси Мустаевой я отнесла к увлажняющим средствам, т.к. у него в составе на третьем месте идет глицерин, а я его выписала, как увлажняющий ингредиент. 2-х фазный спрей-кондиционер, тоже идет к увлажнению, т.к. на нем это написано.
Странным образом у меня оказалось два питательных кондиционера и один бальзам. "Синергетик" мне подарили, кондиционеры я покупала по хорошим отзывам на маркетплейсе (в последнее время это был мой основной способ покупки средств для волос). Спрей "8 масел" купила в отпуск, просто взяла самый маленький бутылек из тех, что были в магазине, чтобы не везти с собой большой 2-х фазный CD.
Ну вот так. И я это буду добивать, т.к., если честно, пока слабо вижу реакцию волос на увлажнение и на, например, восстановление. Да и "все старое выбросить и купить все новое" - не всегда оправдывающий себя метод.
Тааак... ну здесь пробник понятно, пришел с заказом, "Лошадиная сила" и "CD 12в1" куплены по отзывам на маркет-плейс, маска Estel Keratin куплена в период прошлого интереса к волосам и чтения блогеров (пожалуй, это единственное средство, от которого я видела реальный эффект, волосы с ней более рассыпчатые, блестящие и приятные на ощупь). Шампунь Yummy и маска DolceMilk - импульсивная покупка при обналичивании подарочного сертификата. Маску "Свежая косметика" взяла со скидкой на кассе, маску Larun подарила дочь.
Вот такое начало.)) Спросить мне пока нечего, читаю, думаю, раскладываю по полочкам кашу в голове.))
P.S. Пока я писала этот пост, раздумывала над ведением недельного дневника по уходу в формате публикации постов, покупала новые средства и пробовала их... Буквально за 10 дней я пришла к своим волосам в лучшем их виде. Не скажу, что у меня никогда не было таких волос, но, когда они в лучшем виде, то они такие: упругие, прямые, блестящие. Они все еще мягкие, тонкие и прилипшие к голове, но, как я уже писала, большего я от них и не жду (хотя надежда теплится).
- Constant Delight 12 в 1 Эликсир для волос
- Кератиновая маска для волос Estel Keratin Mask
- Шампунь-кондиционер «Лошадиная сила» с коллагеном и ланолином
- Золотой Шелк Двухфазный спрей-кондиционер «8 масел»
- Бальзам-кондиционер с маслом брокколи Мастерская Олеси Мустаевой
- Облепиховый скраб Oblepikha Siberica Professional (Natura siberica) для кожи головы
KATe_RINa много постов на эту тему, почитайте её. То, что густота не большая — это не прямо беда, мне кажется — главное не выпадают, не секутся и не ломаются — и растут! Это уже весомые плюсы.
Но сейчас посмотрела, шампуни и бальзамы «Ив роше» пишут, что без силиконов, я ими пользовалась не меньше полугода, причем исключительно этой маркой. И даже линейкой для объема. Волосы от головы не отлипли))) Точно помню, что линейка от выпадения волос с ампулами остановила сильное выпадение после родов. Но волосы так и остались тонкими и не густыми.
Как же теперь все попробовать? Я едва сдерживаю себя от того, чтобы не начать мыть голову каждый день
Постараюсь повторить позже.
Здравствуйте!
Пишу своё имхо, на истину в последней инстанции не претендую. Мои волосы низкопористые, от и до прямые. Пушения ноль, кудрей ноль.
Классно, что Вы выделили «плюсы» своих волос! Начало уже позитивное.
Густота в сантиметрах — не приговор. Для себя поняла, что нет смысла гнаться за цифрами. У меня смело есть 7см, но за каждым забором поджидают желающие крикнуть:«Три пера! Обстреги свой позор!» и ещё по одному вредному парикмахеру #увасредкиеволосы . Вопрос точно не в цифрах. У Вас уже красивые волосы. Ухаживайте за ними с удовольствием.
Вы не любите несмываемый крем? Вы просто не умеете его готовить!
Качественные несмываемые средства как раз играют первую скрипку в защите от факторов повреждений, а значит, и в сохранении кончиков. Нередко хорошая несмывашка способна смягчить огрехи смываемого ухода.
Среди несмывашек моим волосам полюбилась именно кремовая текстура. В отличие от спреев и эмульсий, крем обволакивает волосы и с ним сложнее переборщить. Масла, как правило, тяжёлы для моих волос, многие подсушивали. Хороший крем позволяет не лепить бутерброды из несмывашек.
Среди лёгких кремов пробовала и могу порекомендовать: Angel Provence с бессмертником, Kaaral dazzling, Alfaparf Nutritive розовый.
Сама ношу распущенными волосы и не собираюсь стричься. Не мы для волос, волосы для нас. Ходите так, как Вам комфортно. Просто учитывайте этот факт в уходе.
Рекомендую только убирать волосы в обязательном порядке в холод. Для меня это уже от +15 где-то, надеваю платок. Шапки/платки/капюшоны способны стать украшением образа, а волосы будут спасены от пагубнейшего влияния мороза и ветра.
Круто, что Вы уже начали оберегать волосы от факторов повреждений. Вместо шёлковых можно попробовать сатиновые-атласные аксессуары для начала. Например, мне полюбились резинки, но наволочка пылится в шкафу. Совсем неприятно коже на ней спать, дискомфортно.
Код красный, SOS!
Так вообще нельзя делать. Не буду даже рассказывать про повреждения волос с таким методом, но банально налипает вся городская пыль и грязь.
Мои волосы сушатся естественным путём более трёх часов. Из негативных последствий были: свалявшийся вид, сбивание в пряди кончиков, истончение среза. Да, феном тоже долго, но результат для меня стоит времени. Брашем не пользуюсь, укладок не делаю. Сушу как сушится, низкопористые волосы сами лягут.
Стараюсь сушить ну хотя бы на 60-70% — уже лучше, чем ходить с мокрыми. Тем более, времени ждать 3-4 часа часто нет и я грешила сном с влажной головой, так лучше не делать.
Кстати, шампуни для объема мне тоже практически не помогают
Конкретные советы по средствам можно дать исходя из Вашего бюджета.
Я желаю Вам волосяных успехов и удовольствие от ухода. Добро пожаловать в наше замечательное хобби! Ваши волосы уже прекрасны, цвет — мечта многих девушек
У вас на последнем фото волосы выглядят гуще моих (у меня 5,5). Так что обхват хвостика не приговор).
На счёт объема. Для меня эта проблема так же актуальна, как и для большинства представителей тонких волос, но у меня не стекловидные волосы. Раньше вообще ходила вечно прилизанная. По опыту могу сказать что шампунь только методом проб и ошибок искать. Начинать лучше пробовать те что без силиконов. Бывает шампунь не заявлен для объема, но при этом приподнимает корни, и наоборот. Конечно, на тонких, тем более стекловидных волосах вау объема одним только шампунем без спец укладки не добиться, но слегка приподнять корни вполне реально. Лучше всего с этим справляются шампуни продлевающие свежесть кожи головы.
Что то конкретное посоветовать сейчас не могу, т.к. сама планирую менять шампунь, но некоторую пищу для размышлений дала.
А и еще, если вам комфортнее носить волосы распущенными, носите. Следите только что б они на сильном ветру не трепались и не попадали под лямки, ремни, рюкзаки. Я сама ношу только распущенные, мне психологически некомфортно иначе) ну и волосы от морозов прятать обязательно
У вас все получится
Вы оень быстро разобрались и делаете успехи) Здорово, что вышли в написание постов, сразу столько вам советов, а на м мотивации)))
Я за волосами осознанно ухаживаю лет с 12 (ну нравится мне это дело). Составы особо не разбираю, так как по опыту непонятно где выстрелит. Знаю просто некоторые компоненты, которые лично мне не подходят, но это опять же выясняется опытным путем и такие компоненты избегаю и все.
Косметики у меня очень много, мне нужна ротация, мою я голову каждый день (нравится свежесть волос) и я много лет в тетрадке накидываю себе на месяц по дням график волос, туда входит и глубокий уход и покраски и т. д. И спокойно мою голову по графику, меня не напрягает. Так можно легко отследить эффект от каждого средства.
По поводу парикмахеров — видимо это всеобщая боль, хамство, переход на личности и некомпетентность. Поэтому я уже 9 лет стригу себя сама, обучившись по видео. Могу и каре себе сделать и срез полукругом ( прямой на себе не люблю).
В общем я к чему. Дисциплина и опыт и не опускать руки и волосы в скором времени будут Вас радовать.
Ох и понаписала сколько.
А по поводу личного опыта, я тоже так поняла, что все очень индивидуально. И сами волосы, и окружающая среда — все влияет на эффект от средства
Спасибо!!!
за что вы так с ним? нашим волосам наоборот крем лучше чем масло…
На счет стрижки — приобретите парикмахерские хорошие ножницы, на озоне например, это не так дорого, и покажите родным (маме, мужу, подруге, сестре, дочке) как вам надо убирать кончики. Или посмотрите как стричься самостоятельно (с такой длиной не должно быть проблем).
Про сушку феном — мне лично конкретно мои волосы нравятся больше при естественной сушке, но никаких отличий в плане качества я не нашла (сушить феном или нет). А вот на счет «выходить с мокрыми» — если внутри волоса не высохла излишняя влага, то волос может «лопнуть»: от солнца, потому что лучи нагревает эту влагу и кератин внутри волоса и она взрывается, а на морозе происходит обратное — холод замораживает эту воду и в какой-то момент она может «взорваться». Как итог — обломыши и сечка в любом месте… Поэтому волосы важно прятать от солнца и холода.
На счет целей: они прекрасны))) Я бы добавила в уход пилинг (он очистит забитые поры, а так глядишь и будет расти волосок потолще! или даже несколько волосков из одного фолликула!). На счет универсальных средств: для себя я выбрала бальзам с илангом от виесо, маску периллу и крем с бессмертником — они всегда дают на моих низкпористых прямых как палки волосах отличный результат и тактильный и визуальный. А шампунь подбирать необходимо по типу кожи головы какой комфортен, раз нет проблем))
Последнее фото просто бомба!!! Прям небо и земля с первым фото!!!
С продуктами с кератином будьте осторожны, они могут сильно у тяжелить при постоянном использовании. Вообще я не очень вижу чтобы вашим волосам нужно было бы восстановление…
Так тут же на HM прочитала Ну, я поняла, уже, помиловала)))
Мне кажется, у вас пока слишком много средств, постарайтесь ограничить временно ассортимент и отслеживайте результаты, станет понятнее) ну и не бросайтесь все покупать даже по советам — натренировавшись на текущем, с более трезвой головой подойдете к покупкам. Покупайте только то, что реально отсутствует)
Понимаю про парикмахеров — у меня примерно 7,5 см низкого хвоста и ко-ко-ко — жидкие волосы стригите слышу лет с 15) сейчас стригусь у подруги, она нет-нет да и ввернет комментарий про то, что волос мало)))
В жопу всех — извините за мой французский)
Ходите как нравится вам и не слушайте)
Волосы очень хороши на последнем фото (может быт в предыдущий раз были не очень удачные средства )
а то уже даже ставить некудаХочется отметить, какой у Вас осознанный подход к уходу! ⚘Видны старания и чувствуется огромное желание осуществить задуманное!
У меня другой тип волос, полная противоположенность Вашему.🙃 К сожалению, не могу посоветовать ничего, кроме как не опускать руки и продолжать ухаживать за волосами. Должно пройти время, что бы найти " свои" баночки и самые действенные способы по уходу.
Хочу Вас поддержать и пожелать исполнения всех поставленных целей! 🤗
В итоге волосы не выглядят «как после хозяйственного мыла»
Теоретически это работает за счет того, что жесткая вода более щелочная, чем мягкая. Значит ее можно подкислить до нужного значения, чтобы кутикула волоса не топорщилась.
Желаю вам успехов и вдохновения на новые посты