Первый пост. История моих волос и просьба о помощи

Привет всем! Меня зовут Света и я — активный читатель сайта Hairmaniac уже много лет, а этот пост я решилась написать в связи с тем, что сейчас вернулась к уходу за волосами после продолжительного перерыва, и мне очень нужна помощь в построении правильного ухода.

Заранее благодарю за помощь и так же благодарю всех авторов за создание этого прекрасного ресурса!

Краткая история моих волос

Кожа головы — жирная. Тип волос — низкопористый первые см 20, дальше идет сухая, как мне кажется, среднепористая длина и сухие кончики.

С подросткового возраста я просто мыла голову одним шампунем всю последующую жизнь каждый день. Лет в 18+ я окрасилась в черный, а потом отрастила свой цвет и отказалась от окрашивания.

Мечтала о красивых длинных волосах с детства, но была уверена, что генетика не та, и бороться с ней бессмысленно. Понимания, как правильно ухаживать, не было. От бальзамов отказалась так как не подобрала подходящий. От масс-маркет средств, вроде Эльсев и тому подобных, волосы превращались в сосульки и становились очень неприятными. Так же не было и бережного отношения к волосам, кроме того, что я полностью отказалась от сушки феном. Волосы сами очень быстро сохли, и всё. :)

Надеялась я в основном на шампуни, и была в вечном бессмысленном поиске того самого, идеального.

Зловещий 2020

Я открыла для себя сайт Hairmaniac, что на меня повлияло очень и очень. Читала сутками напролёт, почти все статьи прочитала. Информацию не структурировала, но у меня появились в уходе средства Ollin, Estel, Kapous и Kaaral. :)

И даже пошёл какой-то результат! Хотя, ошибок в уходе всё ещё было много. Всё ещё не ввела в уход бальзам-ополаскиватель (ужасная ошибка!), не было бережного отношения к волосам, не разобралась точно в их потребностях.

Наверно, я бы дошла до этого. Но со мной произошёл ряд неприятных, трагических для меня событий. Особенно смерти близких… Просто коротко — по состоянию я забила не только на уход за волосами, а вообще на себя целиком.

Проф средста или закончились, или были отданы, или даже выкинуты с психу в помойку.

Волосы выглядели вот так:

2021

Произошли глобальные изменения в жизни. Но не тут то было. Я забеременела, и опять мне было не до волос. Осенью родилась дочь. В предродовом, послеродовом и дома я вообще просто мылась детским мылом и голову мыла им же заодно. Ну не до бьюти рутины мне было, совершенно.)))

В августе 2021-го я подстриглась, длина волос в итоге стала чуть ниже подбородка.

Ближе к декабрю немного очнулась, что у меня волосы уже почти как у бомжа , и скупила несколько банок Pantene в ближайшем магазине. «Пантины» с задачей справились, вернув более-менее приличный вид моим волосам. И я опять про них забыла. Хотя, я наконец-то ввела в уход бальзам ополаскиватель, применяя его строго после каждого мытья головы)

2022

Переболев до кучи ещё и ковидом, я поняла, что всё, это край. Волосы везде и всюду. Они и выпадают пачками, и ломаются, и выглядят ужасно, ведь «Пантины» мои уже приелись, перепитали и накопились на волосах. Доча подросла, окрепла, и у меня появилась возможность и энтузиазм снова встать на путь к своей мечте :)

И я начала думать и планировать. Посмотрела в бюджет — бюджета на проф косметику нет, ведь я в декрете. Тут ещё кризис, и пояса пришлось конкретно так подтянуть всей семьей. А длинные красивые волосы ну очень хочется.

По вечерам, когда доча ложилась спать, я открывала Hairmaniac и перечитывала всё заново, размышляя, что нужно предпринять. Лет мне уже ого-го, и чтобы успеть походить с волосами мечты молодой, нужно сейчас закладывать максимально грамотный и правильный уход.

Собрала в общем какой-то недорогой уход, для начала, и вот что получилось:

Мой уход сейчас

Упор я решила делать на бережное отношение к волосам. Это хотя бы возможно бесплатно) Отказалась от ношения хвостов, пучков. Преимущественно я ношу не тугую косу. И на ночь заплетаю, и днём с ней хожу. Распущенные волосы — только на улице и дома, если хочу дать голове отдохнуть.

Стараюсь расчёсывать и трогать волосы по минимуму. Прочитав статьи о гигральной усталости волос, я вернула сушку феном. Сушу на среднем режиме, на расстоянии, постоянно перемещая фен и строго по направлению роста чешуек. После такой сушки волосы выглядят лучше, чем после высушивания естественным путём. Ну а после мытья использую хлопковую футболку вместо полотенца.

Пробовала мыть голову через день, но столкнулась с сильной несвежестью к вечеру второго дня после мытья. А затем пришёл зуд. Решила всё же мыть каждый день, но в перспективе попробовать какие-нибудь средства для жирной кожи головы, продлевающие свежесть. Сухой шампунь, как я вычитала в Интернетах, тоже может быть вреден при частом использовании. Хотя, иметь его в запасе будет не лишним.

К слову, узнавала о лечении жирной кожи головы, и в своё время посещала трихолога. В моём случае можно было попробовать некоторые лекарственные препараты, но я этого не очень хочу, поскольку у них есть побочные эффекты. Все дорогие аптечные средства, шампуни хороших лечебных брендов, лосьоны и ампулы — всё пока по финансам мимо)

Борьба с выпадением

Так как у меня посттравматическое/постковидное/послеродовое выпадение (ужс), делать с ним просто нечего. Расслабиться и подождать, а пока избегать стресса, проверить здоровье, пить витаминки, вести ЗОЖ. Опять же, всякие дорогие лечебные лосьоны, на вроде понравившегося мне когда-то DUCRAY, мне не по карману. Перцовые маски я боюсь. В уходе сейчас есть пилинг для кожи головы от Золотого Шёлка. Начала применять его раз в неделю. При этом делаю массаж, а мята холодит и усиливает кровоток. Этого пока будет достаточно. После первого применения пилинга у меня разом много волос отсыпалось) и теперь слив в ванной стал почище.

Косметика

Решила преимущественно использовать косметику без силиконов. Это шампунь, бальзам, и маски. Оставила только силиконовое масло, как финиш. Уход собирала из бюджетных средств, и вот что получилось:

1. Шампунь Garnier Bothanic Therapy Имбирь и Маточное молочко
2. Бальзам Чистая Линия сила 5 трав
3. Маска Compliment Oil Therapy
4. Маска Compliment Total Repair
5. Маска Невская Косметика увлажняющая с Алоэ
6. Крем для волос Garnier Fructis Рост во всю силу 10 в 1
7. Несмываемый кондиционер Pantene Pro-V miracles Длинные и крепкие
8. Масло для волос Pantene Pro-V Интенсивное питание с экстрактом кокоса
9. Маска-пилинг с кислотами Золотой Шёлк Peel Scalp генеральная уборка

Не буду перечислять оставшиеся банки от Pantene и кондиционеры Kerasys, Elseve и Tresemme, которые брала на пробу и не пользуюсь. Скажу только, что от этих силиконовых средств масс-маркета моим волосам скорее плохо, чем даже просто нормально. :(

Шампунь я подобрала удачно. По словам производителя, он не содержит силиконов. Это чувствуется. Коже подошёл просто идеально, свежесть корней сохраняется до 1,5 суток после мытья. Им приятно мыть голову. Волосам нравится) хоть и подсушивает кончики.

Бальзам самый простой. Искала просто без силиконов и дешевый, чтобы закрывать чешуйки. Дает ли он силу 5 трав — науке неизвестно, но с основной задачей справляется)

Маски Compliment выбрала самые известные из бюджетных. Обе нравятся, волосы после них более плотные, выглядят хорошо, приятные на ощупь. Пусть будут в уходе. А вот покупка маски Алоэ от Невской Косметики — это просто эксперимент) искала увлажняющую маску, и наткнулась на эту) цена заманчиво низкая. Почему бы и не попробовать?) Честно, я её не поняла, но волосы после неё в хорошем состоянии. Буду пока использовать) Меня только мучает вопрос, как часто при ежедневном мытье стоит использовать эти маски. Всё же они слабенькие. Каждую раз в неделю, или делать перерыв в неделю между масками разного вида? Хмм…

Кондиционер-несмывашку от Pantene использую редко. На выход. Он делает волосы плотными, ровными и густыми. Наношу от середины длины. А каждый день использую крем Garnier. Приобрела его совсем недавно, ориентировалась на хорошие отзывы и отсутствие силиконов. Крем для моих волос — это то, что доктор прописал. По крайней мере, выглядят волосы с кремом прекрасно!

Ну и в завершении масло от Pantene. Масло плохое, если сравнивать с тем, которым я пользовалась раньше (Ollin Perfect Hair Tres Oil). Но я пока добиваю эту банку.

Больше пока ничем волосы не мучаю.

Сейчас мои волосы выглядят так

Мои дальнейшие планы

Сейчас уход меня устраивает, в плане того, как я вижу и ощущаю свои волосы. Но я беспокоюсь за результат в будущем. Уйдет ли ломкость и сечение? Это моя самая большая беда на данный момент. Всё полотно разломано. Стараюсь закладывать на рост более здоровые волосы отсутствием стресса, приемом коллагена, Омега-3 и хорошим питанием. Витаминные комплексы не рассматриваю — обычно у меня высыпает аллергия.

Понимаю, что максимально хорошего результата без профа я не добьюсь. Планирую все таки что-то приобрести в ближайшее время. Первым делом думаю о масках Kaaral Hydra и Royal Jelly Cream, но не уверена, что последняя мне нужна, а так же о хорошем несмываемом финишном масле, и как вариант, приобрести снова масло от Ollin.

Поэтому, прошу рекомендаций и помощи! У меня каждый день на счету), ведь у меня есть АГА, и судя по моим маме и бабушке, к 60 у меня уже будет частичное облысение). Бюджет ограничен, но 1-2 эффективных средства я могу приобрести, но запуталась, и не знаю, что нужно в первую очередь. Думаю, что комбинация профа и бюджета мне по силам и должна подойти.

Всем низкий поклон и большое спасибо за прочтение и заранее за помощь советом!

• Золотой шелк - Маска-пилинг AHA, BHA кислоты, генеральная уборка для кожи головы
• Несмываемый крем - уход Garnier Fructis "Рост во всю силу 10 в 1" для ослабленных волос
• Compliment Маска для волос «Total Repair»
• Compliment восстанавливающая маска для волос с маслом арганы, макадамии, кокоса и ши Oil Therapy
• Фитотерапия Бальзам-ополаскиватель Сила 5 трав Чистая Линия