Первый марафон. Увеличить густоту волос при АГА (попытаться)

avatar
4178

Вот уже много лет каждую осень желание хе отрезать каре заставляет меня рьяно ухаживать за волосами. Потому что глядя на себя в зеркало и реально оценивая положение дел, понимаю: "Не в этом году". Но мне надоело откладывать жизнь и я решила - сейчас стимулирую, весной - кареха. Или система с карехой.)

Приветствую всех, кто любит уход за собой!  И кто ради красоты волос настолько готов работать над своими привычками, что даже выкладывает свои желания для всеобщего обозрения.)

Рассказываю о том, чего хочу от моего первого официального волосяного марафона, и как я буду этого добиваться.

Цели на осенний марафон

  1. Попытаться увеличить густоту волос хотя бы на 0,3 мм. как максимум. Оценка результата - обхват низкого хвоста, цифра на сантиметровой ленте.
  2. Попытаться отрастить волосы-коротыши в лобно-теменной зоне. Оценка результата – длина волос при измерении сантиметровой лентой (сейчас это 6-11 см.).
  3. Из всего арсенала средств выбрать те, которые точно будут создавать эффект плотных, густых, объёмных волос в условиях осени (чередование тепла и холода, сухой воздух в помещениях, шапки). Оценка результата – внешний вид и фото волос после разных комбинаций.

Пояснения к целям

Я сознательно не указываю нынешнюю густоту волос. Во-первых, я не понимаю как именно нужно измерять: сильно стягивать волосы сантиметровой лентой или у хвоста может быть «воздух». Во-вторых, мне не просто психологически. Примерно с 22, когда окончательно стало понятно, что с волосами что-то не то и луковые маски не работают, моей постоянной причёской стали собранные в хвост волосы.

К 36 я приняла свою… особенность, назову так, и даже с распущенными волосами ходила среди людей.)) Правда только после мытья волос, когда объём ещё не опал. Но указывать какой сейчас обхват - нет, не готова. Но сама для себя измерила, конечно. Поэтому фото моих волос будет в одном экземпляре, со спины. 

На фото отлично видно разную длину волос, огромное количество коротких волосков. Это не обломыши! Я очень надеялась, что у меня просто ломкость волос, которую я не заметила, но нет. Это совершенно разный режим вырастания новых волос.

Фото: Тонкие волосы быстро сбиваются в прядки-сосулькиФото: Расчесала волосы. Разная длина волос из-за стрижки. Загиб сбоку - след от резинки

На втором фото волосы уже расчёсанные. Разная длина волос из-за стрижки, загиб по бокам - след от резинки.

Летом я неофициально участвовала в собственном марафоне, приучив себя каждое мытьё головы кроме шампуня использовать как минимум кондиционер. Да. Много лет читая ХМ, я только стала это делать на постоянной основе.

Причина тому есть: из сухого веника можно соорудить нечто объёмное, создать иллюзию густых волос. Когда волосы гладкие, разглаженные, пропадает объём и видно истинное положение дел. Поэтому я много лет сознательно выбирала сухостой.) Но кризис 40 даёт о себе знать, в том числе желанием изменить что-то во внешности, и шампуней, которые делают из волос веник, у меня теперь нет, поэтому кондиционер просто приглаживает волосы, распутывает узелки и крадёт объём.

О себе

О себе: 36, жирная кожа головы, из-за недостаточного очищения появляется себорейный дерматит, тонкие низкопористые неокрашенные волосы, АГА с 20 лет, как следствие много истончённых и пушковых волосишек, которые покидают голову в юном возрасте (длиной в 3-7 см). Из-за этой волосяной эмиграции и страдает густота. Голову мою ежедневно, объём и укладки волосы не держат.

Я отправляюсь в марафон и беру с собой

  • 1. Специальное очищение

Отшелушивающая сыворотка Art&Fact & Openface Scalp Refresh. Уже использовала это средство, не увидела грандиозного эффекта (например, не почувствовала, что скальп с облегчением задышал)). Буду использовать раз в 2 недели по инструкции, чтобы добить баночку и перейти к следующей, и дополнительно очищать кожу головы.

Фото: Отшелушивающая сыворотка Art&Fact + Openface
  • 2.  Шампуни
Фото: Шампуни, фото 1Фото: Шампуни, фото 2
  1. Barex Contempora Hair Superfood Shampoo Volumizzante – для объёма, который действительно появляется, но не задерживается (напомню, волосы не пористые). После него лучше использовать кондиционер, чтобы предотвратить узелки.
  2. Insight Rebalancing – шампунь для контроля жирности головы. Летом голова начинала блестеть через 6-8 часов после мытья этим шампунем, посмотрим, что будет в шапочно-батарейный сезон. Использование после него кондиционера / бальзама - обязательно.
  3. Davines Natural Tech Rebalancing Shampoo – для того же, что и предыдущий. В летние отпускные +40 в комбинации с кепкой с треском провалил испытания, кожа жирнилась уже через пару часов. Так что испытаю средство в условиях московской стандартной осени.
  4. Vichy Dercos Technique Neogenic – шампунь для повышения густоты. Новинка в коллекции, ещё не пробовала.
  5. Липобейз шампунь увлажняющий. Вот такой неожиданный поворот! Хочу проверить версию о повышенном выделении кожей жирного секрета в результате пересушенности (по аналогии с жирной кожей лица в результате обезвоженности и пересушенности). Поэтому попробую в течение двух недель регулярно мыть волосы только этим шампунем.
  • 3. Кондиционеры
Фото: Кондиционеры
  1. Barex Contempora Hair Superfood Balsamo Volumizzante. В ближайшие месяцы буду более тщательно наблюдать как работают шампунь и кондиционер из этой серии в паре.
  2. Nioxin Scalp therapy revitalizing conditioner Step 2 – кондиционер для натуральных истончающихся волос. Достойный приглаживающий и легко распутывающий кондиционер, но больше не повторю. Расход в моём случае мизерный, планирую к ноябрю банку добить.
  3. Insight Daily Use – кондиционер для ежедневного применения. Новинка, ещё не использовала. Придёт на смену Ниоксину.
  • 4. Маски
Фото: Маски
  1. Kaaral Hydra – увлажняющая маска. Мои волосы делает чересчур прилизанными и необъёмными. Запах выдерживаю.) Добью банку и отправлюсь на поиски новых увлажняющих масок.
  2. Kaaral Filler – маска для придания плотности. С моими волосами чуда не происходит, плотного полотна не получается. Добью банку и успокоюсь.)
  3. Kaaral Royal Jelly Cream – питательная крем-маска для волос с маточным молочком. Волосы после неё гладенькие, но этом всё.
  4. Brelil Numero Restructuring Mask with oats – восстанавливающая маска с экстрактом овса - моя любимица. Обзавелась ею впервые в ковидную самоизоляцию весной 2020, с тех пор поражает меня тем какими мягкими, но в то же время сильными могут быть мои волосы.
  • 5. Ампула с филлером
Фото: Уплотняющий филлер Loreal Professionel

Loreal Professionnel Pro longer Professional Concentrate treatment – филлер для уплотнения волос. Новинка для меня, ещё не пробовала.

  • 6. Несмываемое средство
Фото: Несмываемое средство - масло

Chi Luxury Black seed Oil – масло для волос. Отлично разглаживает волосы, на длину и на кончики наношу полкапли.

  • 7. Травы
Фото: Минимум трав

Пажитник, амла и маска против выпадения с чёрным тмином – буду наносить составы аккуратно два-три раза в месяц на пару часов, избегая попадания на длину – травы мои волосы сушат, а кожа головы ещё яростнее вырабатывает себум.

  • 8. Удобрения. Внешние стимуляторы
Фото: Стимуляторы волосяных луковиц
  1. Старый добрый миноксидил. Буду использовать и наблюдать внимательно: мой возраст даёт о себе знать понижением давления, а миноксидил - препарат как раз давление понижающий… В общем, не исключаю, что придётся от него отказаться. Чем тогда придётся пользоваться даже страшно начинать думать.
  2. Kleona сыворотка с крапивой капиксилом 5%. Поэкспериментирую с капиксилом, буду чередовать с миноксидилом через день.
  • И ещё:
Фото: Силиконовая щётка для волос
  1. Специальная силиконовая щётка для массажа скальпа. Буду использовать ежедневно, даже на работу уже отвезла одну.)
  2. На фото не попал Дарсонваль – сделаю курс из 14 ежедневных и 14 через день процедур. Перед дарсонвализацией – массаж специальной силиконовой щёткой, после  – стимуляторы роста для корней (миноксидил и капиксил по очереди).
  3. В планах попробовать мыльные орехи для мытья волос и маски из шикакая, брингаранджа и пажитника (мне нравится его аромат, пусть хоть для него в составе масок будет.))) Но это только после того, как исчерпаю имеющиеся травяные запасы.

У меня всё.

Всем шикарных волос!

Косметические продукты в посте
49 комментариев
avatar
Желаю удачи в марафоне! Все получится! rose
avatar
Спасибо! Желаю и вам достичь заветной цели в марафоне)
avatar
Желаю вам достичь свои цели!!! 🤍🤍🤍у меня тоже кризис, только я свои волосы крашу, не могу найти свой цвет see_no_evil
avatar
Разнообразие цветовых решений — тоже отличный вариант) Разные образы себя тоже нужно когда-то попробовать.
Спасибо!
avatar
А почему нельзя стимуляцию объединить с каре ?)
avatar
У меня довольно прилично заметно поредение волос. Соответственно, мне густоту нужно увеличивать. Ну или степень принятия себя)
avatar
Ох, я очень вас понимаю, у меня была беременность, потом через полгода корона, и я осталась почти без волос, прошло 2,5 года а волосы в прежнее состояние так и не вернулись, но я правда ничего и не делала, сейчас всеми силами пытаюсь все восстановить disappointed когда у меня вылезло полголовы, я пошла в салон красоты, хотела коротко срезать, но мне отказали ) сказали, что будет виден череп, пошла во второй салон и там тоже отказали ))) до сих пор не могу принять свои волосы
avatar
Сочувствую! Иногда организм ведёт себя самым непредсказуемым образом… Вы только руки не отпускайте!
Помните, результат будет виден минимум через месяц (антенны новых волосков), а вообще больше трёх месяцев закладывайте на стимуляцию! И главное — даже если не вернёте прежнюю густоту, хуже вы не станете, останетесь классным человеком.
У меня, кстати, после первого ковида волосы хоть и посыпались, но потом стали расти заметно более толстыми (примерно четверть от всего объёма), второй ковид вообще никак на волосах не отразился. А толстенькие волоски со мной так и остались)
avatar
Но мне надоело откладывать жизнь и я решила — сейчас стимулирую, весной — кареха
Отличное решение. Жить здесь и сейчас.
Пусть все намеченные планы претворятся в жизнь. tulip
avatar
Благодарю!
Когда-то настаёт момент, провоцирующий на осознанность и желание свои желания реализовывать.
avatar
Удачи в марафоне и не только 🤞fist Пусть всё планы сбудутся, уход у Вас отличный и волосы красивыеrosetulip
Нужно только найти подход, а каре всегда можно махнуть не глядяwink
Удачи!
avatar
Спасибо! Мне очень приятна поддержка от обладательницы таких шикарных волос! Всегда любуюсь вашими фото в постах.
Желаю и вам удачи в достижении заветных целей!
avatar
А я в травяные и окрашивающие маски добавляю водоросли (тут прочитала) и теперь мне ничего не сушит. Сейчас сижу в хне (1 этап, будет двойное окрашивание)… и даже туда добавляю немного. Теперь получаю всегда мягкие волосы без сухости, только плотности немного меньше почему-то. Во как-то так. Но я довольна.
avatar
А какие водоросли кладёте?
А изначально какие травы в составе?
avatar
Спирулину в порошке. Теперь везде добавляю. В красящий состав (хна, амла, каркасе, спирулина). Скоро будет второе окрашивание (басма, хна, спирулина… и ещё что-нибудь добавлю).
avatar
Главное, чтобы эффект был и вы его замечали) Похоже, у вас этап увлечения порошками))
avatar
Наоборот, угасание. Но крашу травами уже несколько лет. С 2019 года. Мои 3 волосинки (объем нижнего хвоста 3 см) превращаются в 3,5.
Хочу зимой к травяным маскам вернуться. Не поняла их эффект на волосах. Но я делала не регулярно. Целая полка на кухне занята травами с аромазон. В свое время закупалась очень активно.
Но видела эффект от масла усьмы и рукколы. Ими я вернула весь подшорсток, который потеряла во время использования средства от фемигул. Везде, да и тут отзывы отличные, а я с ним 30% потеряла. Тут писала отзыв (не пост) на него.
avatar
Получается, что эффект от окрашивающих трав всё же был? И остаётся?
Для тонких волос прирост в полсантиметра — уже отличный результат!
Классно, что успели травы с аромазон заказать. Я всё откладывала-откладывала, а потом пришлось на неопределённое время отложить.
avatar
Аня, желаю удачи в марафоне maple_leaf У меня тоже есть такая щетка для массажа, но заметила с ней очень много волос выпадает worried Не пользуюсь больше.
avatar
Большое спасибо за пожелание, Эля! И вам удачи в марафоне этих классных осенних месяцев!
Я не заметила усиленного выпадения от массажа этой силиконовой щёткой, зато явно заметен прилив крови к голове после массажа шеи и скальпа. Поэтому точно буду пользоваться и дальше.
avatar
Здорово, что щеточка подошла thumbsup Я пока боюсь давать ей второй шанс, просто лежит и ждет на полочке)))
avatar
Ею можно шею тереть, если от сидения за компьютером затекает.
avatar
Уже несколько дней это практикую, кайф heart_eyes
avatar
Желаю удачи, пусть все получится cherry_blossom
Сыворотка с крапивой говорят хорошая, я слышала только положительные отзывы на нее, я сейчас использую их маску с крапивой.
А еще мне кажется что густоты вполне хватает на карешку, вы строго очень к себе.
avatar
Светлана, спасибо! Желаю и вам удачи в марафоне! У нас с вами схожие цели марафона, как мне показалось. Вот пусть у обеих всё получится)
Буду ждать отзыва на маску с крапивой. Вдруг мне тоже нужна))
И спасибо за мнение со стороны про карешку. Но увы, это удачное фото. Когда объём пропадает, заметно поредение, особенно у корней…
avatar
Мне кажется у нас тут у всех схожие цели wink
Маска мне нравится, не могу сказать насчет увеличения густоты — мой пятисантиметровый хвостик со мной с детства, вряд ли тут возможно что-то изменить, но кожа после нее в микроскоп выглядит неплохо, а значит уже есть польза для корней blush
А по поводу карешки — у меня однажды было сильное выпадение, и стрижка очень спасла даже в той ситуации. Я не готова морально выложить те фото, но если захотите — напишите в личку.
avatar
Я верю на слово) У самой ситуация, когда до каре не дотягиваю…
Полагаю, даже просто хорошее очищение кожи — уже повод волосам чуть быстрее/сильнее расти.
avatar
Анна, удачи в марафоне cherry_blossom
Если от трав становится хуже (сухость, повышенное выделение себума), может стоит от них отказаться?
Я сама использую травы, когда смываешь они все равно попадают на длину и подсушивают ее. Повышения густоты я не заметила, тоже есть маска с черным тмином))
Мне они нравятся в первую очередь за окрашивавший эффект, чтобы минимизировать сухость завариваю льняным отваром.
Очень желаю вам достичь всех поставленных целей и быть в гармонии с волосами sparkling_heart
avatar
Настя, большое спасибо за пожелание!
Я решила сейчас остатки трав использовать и понаблюдать в динамике за состоянием кожи и длины. Уж хочется увидеть знаменитый эффект утолщения волоса (при этом, травы у меня не окрашивающие, даже оттенка не придают).

А льняной отвар получается вязким гелеобразным?
avatar
Да, именно таким, но размешать смесь трав с ним можно, если очень густо получается, то я добавляю немного теплой воды blush
avatar
Марафон хорошо помогает систематизировать уход! Удачи вам в марафоне и желаю достичь всех целей! four_leaf_clover
avatar
Мария, спасибо! Всем нам удачи в достижении заветных целей)
avatar
У вас такие нежные и воздушные волосы, они очень красивы. tulipheart
Желаю быстрого роста волос и прекрасного осеннего марафона. Пусть ваши цели будут достигнуты .🧡maple_leaf
avatar
Наталия, вы своим комплиментом и пожеланием топите моё сердце суровой тётки)) Спасибо) Любуюсь каждым вашим постом! И дочери вашей повезло с увлечением мамы)
Не видела вашего поста в честь осеннего марафона, не участвуете?
avatar
Анечка, желаю удачи в марафоне и достижения всех поставленных целей! У вас отличные средства в уходе!
Как раз посматриваю на кондиционер инсайт daily use для своих кудряшек — скажите, он не сильно разглаживает?
avatar
Дочиталась, что вы его ещё не пробовали — тогда буду ждать ваши впечатления))
avatar
Ира, благодарю за пожелания! Пусть вообще все наши цели будут достигнуты)
Средства для ухода подобрались случайно, вот, понаблюдаю за эффектом.
На моих волосах любой кондиционер идеально разглаживающийся срабатывает. Но впечатление своё от Daily use обязательно напишу.
avatar
удачного вам марафона! rose
Пусть все намеченное получится!
avatar
Елена, благодарю! Да, пусть намеченное у всех получится! Даёшь шикарные волосы)
avatar
Удачи в марафоне!

Chi Luxury Black seed Oil – масло для волос. Отлично разглаживает волосы, на длину и на кончики наношу полкапли.
Согласна! Оно классное, я бы с удовольствием его повторила
avatar
Большое спасибо за внимание к посту и пожелание удачи!
Масло я брала наугад, это вообще первый подобный продукт в моём уходе и сразу удачный. С его мизерным расходом даже не знаю когда попробую другое масло от Chi)
avatar
даже не знаю когда попробую другое масло от Chi
thumbsupУ меня буквально недавно закончилась Infra Silk, которое покупала на заре увлечения волосами году в 20омspeak_no_evil Конечно, я использовала его не всегда и порой простаивали, но 15 мл за три года — это нонсенс 🥺
Сейчас тоже хочу Black seedwink
avatar
Вот кто бы мог подумать, что 15 мл будут использоваться три года, да? Но с этим маслом расход действительно минимальный!
Яи волосы сразу в сосульки промасленные не превращаются.
У Black seed классный аромат! Но это, если восточные тяжеловатые пряные нормально воспринимаются. И мне сам бутылёк-крошку приятно в руках держать)
avatar
Black seed классный аромат! Но это, если восточные тяжеловатые пряные нормально воспринимаются
Восток — это моё всё sweat_smile Значит всенепременно НАДАjoythumbsup
avatar
Что приятно — аромат насыщенный, но не приторный. Но это моё впечатление.
avatar
Добрый вечер. Как я вас понимаю. А вы к трихологу ходите? Я хожу на процедуру, процедура кошмар, очень болезненная, но эффект есть.
avatar
Дорогой автор, здравствуйте! Очень вас понимаю, у самой точно такая же ситуация (пока даже пост знакомство не делаю, грустно писать все это). Мои волосы прямые — но маловато ) Рыжая хна помогает приобрести плотность и гладкость (если не забывать про увлажняющие маски — уберет сухость по длине), помогает отрастить, кмк, новую поросль — за счет прогревания и добавления всяких приятностей (заварка на отваре трав и похожего), но подъедает объем. Мне с пикси помогло отрастить до «ниже плеч» за год, + к этому я использовала маску Комплимент с перцем и некоторые лосьоны активирующие рост. Подскажите, трихолог вас консультировал, советовал что-то?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.