Первый марафон. Увеличить густоту волос при АГА (попытаться)

Вот уже много лет каждую осень желание хе отрезать каре заставляет меня рьяно ухаживать за волосами. Потому что глядя на себя в зеркало и реально оценивая положение дел, понимаю: "Не в этом году". Но мне надоело откладывать жизнь и я решила - сейчас стимулирую, весной - кареха. Или система с карехой.)

Приветствую всех, кто любит уход за собой!  И кто ради красоты волос настолько готов работать над своими привычками, что даже выкладывает свои желания для всеобщего обозрения.)

Рассказываю о том, чего хочу от моего первого официального волосяного марафона, и как я буду этого добиваться.

Цели на осенний марафон

1. Попытаться увеличить густоту волос хотя бы на 0,3 мм. как максимум. Оценка результата - обхват низкого хвоста, цифра на сантиметровой ленте.
2. Попытаться отрастить волосы-коротыши в лобно-теменной зоне. Оценка результата – длина волос при измерении сантиметровой лентой (сейчас это 6-11 см.).
3. Из всего арсенала средств выбрать те, которые точно будут создавать эффект плотных, густых, объёмных волос в условиях осени (чередование тепла и холода, сухой воздух в помещениях, шапки). Оценка результата – внешний вид и фото волос после разных комбинаций.

Пояснения к целям

Я сознательно не указываю нынешнюю густоту волос. Во-первых, я не понимаю как именно нужно измерять: сильно стягивать волосы сантиметровой лентой или у хвоста может быть «воздух». Во-вторых, мне не просто психологически. Примерно с 22, когда окончательно стало понятно, что с волосами что-то не то и луковые маски не работают, моей постоянной причёской стали собранные в хвост волосы.

К 36 я приняла свою… особенность, назову так, и даже с распущенными волосами ходила среди людей.)) Правда только после мытья волос, когда объём ещё не опал. Но указывать какой сейчас обхват - нет, не готова. Но сама для себя измерила, конечно. Поэтому фото моих волос будет в одном экземпляре, со спины. 

На фото отлично видно разную длину волос, огромное количество коротких волосков. Это не обломыши! Я очень надеялась, что у меня просто ломкость волос, которую я не заметила, но нет. Это совершенно разный режим вырастания новых волос.

На втором фото волосы уже расчёсанные. Разная длина волос из-за стрижки, загиб по бокам - след от резинки.

Летом я неофициально участвовала в собственном марафоне, приучив себя каждое мытьё головы кроме шампуня использовать как минимум кондиционер. Да. Много лет читая ХМ, я только стала это делать на постоянной основе.

Причина тому есть: из сухого веника можно соорудить нечто объёмное, создать иллюзию густых волос. Когда волосы гладкие, разглаженные, пропадает объём и видно истинное положение дел. Поэтому я много лет сознательно выбирала сухостой.) Но кризис 40 даёт о себе знать, в том числе желанием изменить что-то во внешности, и шампуней, которые делают из волос веник, у меня теперь нет, поэтому кондиционер просто приглаживает волосы, распутывает узелки и крадёт объём.

О себе

О себе: 36, жирная кожа головы, из-за недостаточного очищения появляется себорейный дерматит, тонкие низкопористые неокрашенные волосы, АГА с 20 лет, как следствие много истончённых и пушковых волосишек, которые покидают голову в юном возрасте (длиной в 3-7 см). Из-за этой волосяной эмиграции и страдает густота. Голову мою ежедневно, объём и укладки волосы не держат.

Я отправляюсь в марафон и беру с собой

• 1. Специальное очищение

Отшелушивающая сыворотка Art&Fact & Openface Scalp Refresh. Уже использовала это средство, не увидела грандиозного эффекта (например, не почувствовала, что скальп с облегчением задышал)). Буду использовать раз в 2 недели по инструкции, чтобы добить баночку и перейти к следующей, и дополнительно очищать кожу головы.

• 2.  Шампуни

1. Barex Contempora Hair Superfood Shampoo Volumizzante – для объёма, который действительно появляется, но не задерживается (напомню, волосы не пористые). После него лучше использовать кондиционер, чтобы предотвратить узелки.
2. Insight Rebalancing – шампунь для контроля жирности головы. Летом голова начинала блестеть через 6-8 часов после мытья этим шампунем, посмотрим, что будет в шапочно-батарейный сезон. Использование после него кондиционера / бальзама - обязательно.
3. Davines Natural Tech Rebalancing Shampoo – для того же, что и предыдущий. В летние отпускные +40 в комбинации с кепкой с треском провалил испытания, кожа жирнилась уже через пару часов. Так что испытаю средство в условиях московской стандартной осени.
4. Vichy Dercos Technique Neogenic – шампунь для повышения густоты. Новинка в коллекции, ещё не пробовала.
5. Липобейз шампунь увлажняющий. Вот такой неожиданный поворот! Хочу проверить версию о повышенном выделении кожей жирного секрета в результате пересушенности (по аналогии с жирной кожей лица в результате обезвоженности и пересушенности). Поэтому попробую в течение двух недель регулярно мыть волосы только этим шампунем.

• 3. Кондиционеры

1. Barex Contempora Hair Superfood Balsamo Volumizzante. В ближайшие месяцы буду более тщательно наблюдать как работают шампунь и кондиционер из этой серии в паре.
2. Nioxin Scalp therapy revitalizing conditioner Step 2 – кондиционер для натуральных истончающихся волос. Достойный приглаживающий и легко распутывающий кондиционер, но больше не повторю. Расход в моём случае мизерный, планирую к ноябрю банку добить.
3. Insight Daily Use – кондиционер для ежедневного применения. Новинка, ещё не использовала. Придёт на смену Ниоксину.

• 4. Маски

1. Kaaral Hydra – увлажняющая маска. Мои волосы делает чересчур прилизанными и необъёмными. Запах выдерживаю.) Добью банку и отправлюсь на поиски новых увлажняющих масок.
2. Kaaral Filler – маска для придания плотности. С моими волосами чуда не происходит, плотного полотна не получается. Добью банку и успокоюсь.)
3. Kaaral Royal Jelly Cream – питательная крем-маска для волос с маточным молочком. Волосы после неё гладенькие, но этом всё.
4. Brelil Numero Restructuring Mask with oats – восстанавливающая маска с экстрактом овса - моя любимица. Обзавелась ею впервые в ковидную самоизоляцию весной 2020, с тех пор поражает меня тем какими мягкими, но в то же время сильными могут быть мои волосы.

• 5. Ампула с филлером

Loreal Professionnel Pro longer Professional Concentrate treatment – филлер для уплотнения волос. Новинка для меня, ещё не пробовала.

• 6. Несмываемое средство

Chi Luxury Black seed Oil – масло для волос. Отлично разглаживает волосы, на длину и на кончики наношу полкапли.

• 7. Травы

Пажитник, амла и маска против выпадения с чёрным тмином – буду наносить составы аккуратно два-три раза в месяц на пару часов, избегая попадания на длину – травы мои волосы сушат, а кожа головы ещё яростнее вырабатывает себум.

• 8. Удобрения. Внешние стимуляторы

1. Старый добрый миноксидил. Буду использовать и наблюдать внимательно: мой возраст даёт о себе знать понижением давления, а миноксидил - препарат как раз давление понижающий… В общем, не исключаю, что придётся от него отказаться. Чем тогда придётся пользоваться даже страшно начинать думать.
2. Kleona сыворотка с крапивой капиксилом 5%. Поэкспериментирую с капиксилом, буду чередовать с миноксидилом через день.

• И ещё:

1. Специальная силиконовая щётка для массажа скальпа. Буду использовать ежедневно, даже на работу уже отвезла одну.)
2. На фото не попал Дарсонваль – сделаю курс из 14 ежедневных и 14 через день процедур. Перед дарсонвализацией – массаж специальной силиконовой щёткой, после  – стимуляторы роста для корней (миноксидил и капиксил по очереди).
3. В планах попробовать мыльные орехи для мытья волос и маски из шикакая, брингаранджа и пажитника (мне нравится его аромат, пусть хоть для него в составе масок будет.))) Но это только после того, как исчерпаю имеющиеся травяные запасы.

У меня всё.

Всем шикарных волос!

• Масло сухое с экстрактом семян черного тмина CHI Luxury Black Seed Dry Oil
• Brelil маска с эктрактом овса для ослабленных и чувствительных волос Numero Restructuring with Oats
• Kaaral реконструирующая маска для волос с пчелиным маточным молочком Royal Jelly Cream
• Kaaral маска для придания плотности волосам Purify Filler Mask
• Kaaral маска интенсивная увлажняющая питательная для волос Hydra Deep Nourish Mask Purify Aloe Vera
• Insight кондиционер для ежедневного использования Daily Use Energizing Conditioner
• Nioxin Scalp Revitaliser System 2 - Увлажняющий кондиционер для заметно редеющих волос тонких натуральных волос Найоксин (Система 2)
• Липобейз (Lipobase) шампунь увлажняющий для ухода за волосами, сухой и чувствительной кожей головы
• Шампунь Vichy Dercos Neogenic для повышения густоты волос
• Davines Natural Tech Rebalancing Shampoo - Шампунь балансирующий
• Insight Professional шампунь для жирной кожи головы Rebalancing Sebum Control
• Kleona сыворотка-активатор роста волос с капиксилом "Крапива"