Отчет о результатах моего 3х месячного ухода

Приветствую вас, уважаемые читательницы HairManiac! Этим постом я продолжу предыдущий пост и здесь я расскажу про результат своего ухода и общие мысли о проделанной работе.

С чего же начать, когда мыслей так много?)
В своем предыдущем посте я рассказывала о средствах, которые помогали мне ухаживать за своими волосами на протяжении почти 3х месяцев. Пост получился очень большим и я не решилась перегружать его, и дополнять его своими мыслями. Решила, что философской части отведу отдельный пост.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ — РЕЗУЛЬТАТ УХОДА

На протяжении всего ухода, сказать честно, я не видела результата. Я не любитель каждый день фотографировать результат и делать большие коллажи фотографий результата. Возможно, так и нужно, я пока не знаю…

Время шло, а результата особо и нет. Возможно, потому, что всегда волосы на виду и под рукой. Обычно результата на себе не видишь. А, возможно, уход подобран неправильно? И этот вариант я не исключала и не исключаю до сих пор. И этого я боялась больше всего. Ведь столько потрачено денег, сил и времени, а шелковых волос все нет и нет.

Напомню, какие волосы были до начала моих первых шагов большого пути.

• сухие
• хрустят
• обламываются
• пробор поредел очень заметно (это кстати самая главная причина, моего становления на путь исправления)
• нет блеска
• путаются

ПРЕДЫСТОРИЯ ЭТИХ ФОТОГРАФИЙ

За 3 месяца, как были сделаны эти фотографии, я постригла волосы и решила, что больше феном и плойкой пользоваться не буду (ухода не было никакого, правда я летом собирала крапиву, сушила и делала раз в неделю ополаскивание). В действительности фен и плойка присутствовали раз в неделю стабильно (а то и больше), и без термозащиты. В первый месяц качество волос меня радовало. Конечно, их же только только постригли! Концы живые, срез ровный, а после утюжка так вообще, не волосы, а мечта. Но вот проходит месяц, второй. Приходит осознание, фен и утюжок прячутся далеко в коробку, а на голове опять мочалка.

“Это так не работает, Настя. Нельзя вот так остричь пару сантиметров волос, срезав мочалку, и продолжать их убивать в обычном порядке, забыв о проблеме! Посмотри на пробор и на концы. Неужели ты такой “красоты” хочешь?”
Наверное, с этих мыслей я прозрела.

А далее как в тумане
Инстаграм, Hairmaniac, куча ссылок магазинов проф. косметики и стремительно пополняющаяся копилка.

И вот я начала осознанный уход за волосами. Много прочла постов, подписалась на большое количество блогов и просто впитывала информацию, параллельно ухаживая за своими.

Прошло три месяца моего ухода, и как я писала выше, я не особо видела результат. Да, волосы стали мягче, да, они не путаются и завитки стали похожа на завитки, а не на зиг заг. Но та мочалка, с которой я вступила в осознанный уход, так и осталась со мной. Может, недостаточно ухаживала, или может, не подобран уход? А может, просто чешуйки сильно повреждены и им уже ничего не помогает? На мой взгляд, вывод здесь один: если есть мочалка, не нужно её жалеть. Пойди и просто состриги. Как бы ты не хотела сохранить длину, пытаясь восстановить то, что уже мертво
(это не совет, а мои мысли самой себе).
И я подстриглась. Просто не жалея остигла примерно 4-5 сантиметров.

И вот собственно мой результат после стрижки и моего ухода.



Это коллаж для сравнения до и после.



Довольна ли я результатом? Да!
Посмотрев на фото, возник вопрос “А это точно мои волосы?”. Они прекрасны, хоть и в повседневной жизни я не особо это замечала. Чуть позже в голову закрались сомнения, ведь я не так давно подстриглась, может все-таки после стрижки волосы обновились? Да срез живой, ровный, но давай-ка ты не скромничай, Настя. Посмотри, улучшился блеск, волосы визуально кажутся гуще, а для меня это признак, что длина не ломается. И пушиться тоже стали меньше.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ — РОСТ ВОЛОС

Я уже писала в первом посте, что я не гонюсь за длинной. Главная цель для меня это качество волос и восстановление густоты. Весь уход описанный в этом посте был направлен на восстановление качества волос и сохранение ново растущих. На вопрос о восстановлении густоты я смотрю без розовых очков. Эффект визуальной густоты волос, путем уплотнения стержня я не рассматривала. Я знала, что бы вернуть густоту необходимо наладить питание, эффективно очищать кожу головы, приобрести витаминный комплекс и запастись терпепием не на один год.

Питание я наладила. Не скажу, что каждый день я ем орехи, авокадо и прочие суперфуды для качества волос (но я все же их ем, просто не так часто:D ), но мусор из продуктов исключила.

На страже очищения моей кожи головы стоит пилинг Ollin и ГОШ от Белита, о которых писала в предыдущем посте. Я ими довольна, но я так же готова пробовать новые продукты, как только закончатся мои помощники.

Какую же внутреннюю помощь оказать волосам, я знала еще до знакомства с хэир-темой.
В этом выборе мне помог сайт Iherb, с которым я познакомилась задолго до всего того, о чем сейчас пишу. Я уже тогда присмотрела себе комплекс для волос, кожи и ногтей от Solgar, но вот заказать как-то и руки не доходили. А с приходом ухода за волосами в мою жизнь, появился смысл заказать и комплекс.

Моя корзина с iherb тогда состояла из:

1. Комплекс Solgar — волосы, кожа и ногти (120 шт.)
2. Омега-3, Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс, (240 шт.)
3. Витамин Д3, Healthy Origins, 5 000 МЕ, (360 шт.)
4. Витамин С, California Gold Nutrition, Gold C, 500 мг, (240 шт.)

Я никому не советую советую тоже приобретать БАДы, таких же производителей, дозировок и количеств. Эта очень индивидуальная тема, к которой нужно подходить серьезно и после консультации врача. Я просто рассказываю про свой опыт и не больше. И тем более не призываю действовать так же. Самое главное, будьте здоровы!

Вот собственно следуя уходу и принимая описанные выше БАДы, в один прекрасный момент я подошла к зеркалу, взяла расческу для пробора и сделала пробор на противоположной стороне головы. И вот тут я поняла, что я иду в правильном направлении. А там миллион новых волос! Я так давно не видела такого на своей голове! Последний раз столько новых волос было после выхода из стресса, о нем упоминала в первом посте.

Во время всех издевательств над волосами, они росли, но вот новых волос не было. Не было пушка и торчунов. Зато были залысины на макушке и поредевший пробор.

Правильное очищение кожи головы, отказ от краски, фена и утюжка играют тут не малую роль. Ведь я раньше просто пересушивала краской новорастущие волоски. Фен с расческой всегда очень прижимала ближе к корням, для лучшего прикорневого объема. БАДы, уход — все сработало в комплексе и я не думаю останавливаться.

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ — ЦВЕТ ВОЛОС

На протяжении всего времени ухода, меня не сильно заботил цвет волос и то, как я выгляжу с отросшими корнями. Но я знала, что с этим нужно рано или поздно что-то решить.
Вариантов в голове было три. Первый — продолжать красится, но уже с помощью хны и басмы. Второй — это отращивать свой цвет. Третий — попробовать смывку для волос, а там уже действовать исходя из результата.

Первый вариант мне нравится, но я просто поняла, что я устала от темного цвета. Да, мне идет, да, хна и басма это не только окраска, но и польза. Но я так долго нахожусь в темном цвете, что я просто устала!
Третий вариант простой, но меня пугал результат. И результат цвета волос и результат качества волос.

Поэтому я остановилась на втором варианте и решила для себя, что теперь мой уход будет посвящен восстановлению волос, восстановлению густоты и отращивания своего родного цвета!
Пугают ли меня отросшие корни? Совершенно нет! Вы не представляете, как я жду свои натуральные волосы! Я готова выдержать испытания временем, но теперь это моя цель — длинные, натуральные и качественные волосы.

А вот собственно и фотографии, где можно увидеть, как волосы у корней отличаются от основной длины в пучке.
Собственно, эти фотографии подходят и к части о росте волос, и к части о цвете волос.




На втором коллаже можно увидеть, как отросли корни. Фотографировала на другой телефон, с не очень хорошей камерой. Поэтому съеден блеск волос. Но не судите качество, на этом фото я показываю только отросший родной цвет :D
От корней до белой полосы (это полностью натуральный цвет). От белой до красной полосы, это мое двухразовое окрашивание безаммиачной краской, еще за два месяца до начало осознанного ухода за волосами. Безаммиачная краска смылась, но немного пигмента оставила. Поэтому между темными волосами и отросшими корнями нету резкого перехода.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Если подвести итог всех частей, то он такой:

Волосы продолжаю восстанавливать дальше. Мой трехмесячный уход не временный. Я вообще не хочу разделять уход на время. Он теперь со мной навсегда.
По поводу роста волос, то я уже пропила курс витамин в комплексе с уходом. Теперь я сделала перерыв и жду весну, чтобы заказать комплекс для волос снова. Также в этот раз я хочу попробовать стимулирующие средства такие как тоник Sim Sensitive, тоник Weleda, и сыворотка для роста и восстановления густоты волос от ECOLab.



И начну я пожалуй с Weleda, потому что пока писала пост, на него сделали скидку и я скоренько же заказала себе баночку :D

Еще я задалась целью приучить себя делать каждый день массаж головы. Я думаю, что это только поможет всему описанному уходу выше, действовать эффективней.
Весну хочу посвятить стимуляции роста волос уже имеющихся и новых. Такой будет план, и думаю в конце весны я смогу поделится с вами уже совершенно другими результатами.

Я знаю, что мой результат качества волос не самый лучший, но он есть и это я знаю точно. Пусть я не до конца нашла подход к своим волосам, но я иду к этому. Есть хорошая фраза (жаль не помню, кому она принадлежит) — “Чтобы дойти до цели, нужно идти”. Она меня очень мотивирует. Ведь даже маленькими шагами я смогу прийти к своей мечте.