От чего зависит яркость цвета натуральных волос. Как "мышиный" сделать сочным

Добрый день!

Долгое время я видела себя с выглаженными волосами насыщенного темно-коричневого цвета а-ля "Горький шоколад". Путем проб, ошибок и анализа вышла на великолепный чистый оттенок без красноты. Успешно поддерживала его без понижения тона в течение двух лет. И горжусь этим. Сегодня я вижу себя с рыжим – мой натуральный цвет волос.

Фото: Волосы окрашены хной в темно-коричневый

В этой записи поделюсь своими соображениями о том что влияет на интенсивность, яркость и блеск натурального цвета волос и как я собираюсь их усилить.

Почему гуру окрашивания отращивает натуральный

Фото: Натуральный цвет волос

От природы у меня рыжие волосы. В разные периоды жизни разной интенсивности оттенка. Я долго не понимала свой цвет. То никакой слишком светлый, то темный ближе к коричневому, то яркий, как апельсин. Все от того, что на него легко влияет ряд внешних и внутренних факторов.

Какой именно он сейчас я точно не скажу. Окрашивание корней было всего месяц назад. На сегодняшний день я хочу видеть его спокойным рыжим с активной золотинкой.

Фото: Эритема. ВеснушкиФото: Пляжный отдыхФото: Приятный климат, красивая природаФото: Тенистые улицы

Интерес к своему цвету появился летом этого года. После переезда и смены обстановки. Обилие солнца и высоких деревьев, красота города, а так же отсутствие комаров располагают к пляжному отдыху и вообще дают возможность находиться вне дома.

На севере погулять можно разве что в кино или ресторан – надо всегда быть в помещении, а передвигаться только на автотранспорте. На улице невыносимо ни зимой, ни летом. На юге хорошо и красиво. Постоянно хочется гулять по городу. Летом дома не сидится совсем. Я быстро загорела. Насколько это возможно для человека с очень светлой кожей. Эритема (покраснение кожи от ультрафиолета, предшествующее загару), веснушки, выгоревшие брови – всё склоняло цветотип в теплую, жёлтую сторону. Строгий темно-коричневый стал слишком тяжёл для меня. Образ так и хотелось смягчить чем-то лёгким, воздушным и игривым.

Проживая в азиатской части страны, я редко встречала по-настоящему русые волосы. Да и вообще славянского типа. Про кудрявые просто молчу. В европейской же части я вдоволь насмотрелась на разные волосы.

Аккуратные тонкие гладкие. Пористые как у меня, пушащиеся в дождь. Плотные восточные. Африканские и индийские. "Кератиновые". И, конечно, кудрявые! Вид вьющися волос вызывал у меня детское любопытство – в них не верилось и хотелось потрогать. Диковинка. Оттенки от натурального блонда, золотистого на солнце до темно-русого со стальным блеском. Рыжих, кстати, мало. И больше парней. Ну, видно, девушки окрашивают.

От этого разнообразия оттенков и структур я почувствовала дисбаланс глубокого темно-коричневого со своей потеплевшей внешностью. Он не стал глухим и плоским. Он стал неуместным.

Фото: Давно некрашенные хной волосы. На солнце

Ключевую роль так же сыграл скраб для кожи головы Aravia энзимный. Был период, когда я запоздала с очередным окрашиванием корней. И в это же время впервые использовала скраб от Aravia. Очищенные от лишнего волосы у корней оказались яркими! На солнце натуральный цвет доминирует над травяными пигментами. Его хорошо видно. Это произвело сильное впечатление.

Окунемся в историю

Последний раз полностью своего цвета волосы у меня были в 2014 г. Организм был истощен двумя беременностями подряд, налаживанием семейного быта в некомфортных условиях и суровом климате. Волосы были цвета гниющей прошлогодней соломы. Конечно, меня это не устраивало.

Фото: Длина 100% натурального цвета, 2014 г.Фото: Свой цвет от корней, 2015-16 г.

В 2021 г. я занялась фигурой, а это качественное изменение всего организма. Спустя почти 2 года стала замечать, что отрастающие волосы стали ярче, свежее, сочнее. Так я поняла, что природный цвет волос не статичен и может меняться. На его сочность влияет всё то же самое, что на фигуру и кожу.

Что я ем, как и с чем я это ем. Как двигаюсь и дышу. Сколько сплю. Эмоциональное состояние. Всё это каждый день оказывает влияние на то, как я выгляжу. Вплоть до того какой интенсивности цвета формируются волосы в коже головы.

Когда в организме все в порядке, волосы максимально хороши. Яркие, блестящие, эластичные. Полны жизни. Хронический недосып, плохое питание, мало подвижный образ жизни и т.д. и т.п. со временем подкашивают организм. Волосы начинают уже из головы, а не от повреждений, расти тусклыми серенькими и вяленькими. Вот тут-то я прочувствовала что значит "волосы – показатель здоровья".

Формирую натуральный цвет волос ярким

Вспоминаю свой опыт окрашивания волос. Причиной всегда была тусклость натурального цвета. Его невнятность. По незнанию это было очень много лет назад я без оглядки верила, что стоит покрасить волосы и от самого изменения цвета они станут насыщенными. Яркими и блестящими. В общем-то так и было. Да только эффекты эти были чисто косметическими. А процедуры с синтетическими красками – губительными для качества полотна.

Сейчас моя задача придать волосам яркость и блеск не косметически, а изнутри. Теперь я знаю, что это возможно.

Последние полгода я не была паинькой по части ЗОЖ. Не до того было. И сейчас не до того. Просто уже привыкла. Понимаю, что с нездоровым режимом красивого цвета натуральных волос в 30+ мне не видать. Поэтому потихоньку возвращаюсь в строй фито-няшек.

Питание

Фото: Белки, жиры и углеводы

Тут все просто. Есть норма КБЖУ. Простые и сложные углеводы. Качество продуктов. И то как ты на них смотришь. Когда я вижу перед собой не плитку шоколада или булочку с маком, а белки, жиры и углеводы, всё сразу встаёт на место. По началу жёстко, а потом привыкаешь.

Признаюсь, в сентябре-октябре я не была образцом. Всё началось невинно, с одной зефирки в шоколаде к чашечке кофе в конце напряжённого дня. И понеслось... В ход пошли печенья, пряники и тортики. А чашечек кофе стало всё больше. Но не они были самым страшным. Здесь хотя бы составы адекватные. Я подсела на конфеты "Тирамису" сомнительного качества. 2 шт каждый день стабильно. Для кого пустяк, а у  меня +1,5 см в талии. Пока писала этот пост, ликвидировала их.

На днях я набралась мужества и прочла состав этих конфет. Больше я их не покупаю. Пальмовое масло + сахар и ароматизаторы. Никаких тебе кофе и сыра. Такой продукт не несёт пользы моему организму и цвет волос красивее не сделает.

Не буду здесь расписывать свой рацион. Для меня белок это просто отварная куриная грудка или творог. Углеводы – почти любые крупы и цельнозерновой хлеб. Жиры – масла, рыба, орехи и пр. Овощи и ягоды не считаю. Пора фруктов прошла.

Не люблю готовить. Чем проще блюдо, тем лучше. Не добрала на чистом питании жиров? – навернула сметаны. Жиры отвечают за выработку гормонов, а они напрямую влияют на интенсивность цвета и скорость роста волос, работу сальных желез кожи головы. Белки строительный материал, из которого состоят волосы. Углеводы – энергия, с помощью которой организм строит себя из белков.

Движение

Фото: Гимнастика шеи

Тут по-сложнее. Так как у меня плоскостопие, с детства испытываю проблемы со спиной и шеей. Нездоровая шея это плохой кровоток к голове. Чем хуже естественное питание поступает с кровью к коже головы и фолликулам волос, тем хуже волосы растут. Хочешь, не хочешь, ЛФК заниматься надо.

Я начала помаленечку. С гимнастики шеи перед сном каждый день. Потом подключила массаж шеи и апоневроза. Позже добавила растяжку спины с валиком. Появилось желание выполнить кардио тренировку. Кардио нагрузка интересна тем, что насыщает кровь кислородом и разгоняет по всему телу. То есть, без какой-либо косметической маски можно естественно повысить уровень кислорода в крови и донести её до корней волос.

Центральная нервная система

Фото: Натуральный цвет волос: до ЗОЖ/ЗОЖ

Отнесу сюда привычку вовремя ложиться и просыпаться, регулярно высыпаться. С этим я конкретно лажала в последнее время. Теперь всё, взялась за ум. Надеюсь, ЦНС восстановится и я смогу вернуться к силовым тренировкам. По опыту последних двух лет, когда тело в тонусе, волосы растут ярче и быстрее. И это без каких-либо косметических уловок и стимуляторов.

Стресс и ПМС не хочу подробно разбирать. Первое как рукой снимает, когда я говорю себе: "Не нервничай, а то волосы выпадать начнут". А второе тупо пережидаю. Пару дней истерики и я снова человек.

Натуральный цвет и возрастные изменения

У меня нет седых волос. Раньше я считала, что рыжие волосы с возрастом становятся все светлее и бледнее. Наблюдала это у своих родственниц, у себя. Теперь думаю, что дело не в возрасте, а в том как ты живешь: что ешь, сколько спишь и пр. Тот самый показатель здоровья.

Я не говорю, что рыжие люди не седеют вообще. На данный момент седины у меня нет.

Травяной уход

Фото: Травы для волос

Раз я отращиваю свой цвет волос, это вовсе не значит, что я перестану использовать травы. Даже наоборот. Неокрашивающих порошков больше, чем со свойством менять цвет. Здесь много вариаций и творчества.

Допускаю применение и лавсонии. Только уже без слепого фанатизма и маньячеству по плотности. Да, её плотность уникальна и мощна, но все же цвет для меня на первом месте. Есть другие средства, от которых я могу получить хорошую плотность. Кокосовое масло, спрей Kaaral, если бренд не снесёт его с производства Как всегда буду балансировать.

Любопытны травы для придания золотинки. Надо будет добраться до ромашки. Так же золотинку придает пажитник. Я наблюдаю её на полностью натуральных волосах Алеси.

Амла отойдёт на второй план из-за возможного затемнения оттенка. Оставлю её для ухода за кожей головы. У корней окрашивание смывается быстро. Поищу витамин С в других порошках. В эту же категорию ухода отойдёт кассия. Для моей пористой структуры она слабовата, а вот коже головы в качесиве укрепляющего средства лишней не станет. Ритху заменил шикакай.

Не знаю будут ли доступны продукты Aroma Zone. Я бы попробовала порошок апельсина. Ну, нет, так нет. Найду аналог на месте. Я на самом деле не в сильном восторге от качества AZ.

А! Так как можно больше не беречь от вымывания индиго и спокойно пользоваться маслами, верну в уход эфирные масла. Спивак, так Спивак.

Фото: Травяная маска для кожи головы
Рецепт маски для кожи головы

Укрепление корней волос. Стимуляция роста. Себорегулирование кожи. Придание шелковистости и золотинки натуральным волосам. Мытье головы.

  • Пажитник 10 гр
  • Шикакай 15 гр
  • Трифала/амла 5 гр
  • Вода на глаз

Завариваю тёплой водой сначала пажитник. Даю ему разбухнуть. Добавляю амлу и шикакай. Доливаю воды. Не настаиваю. Наношу на сухую немытую кожу головы и 10-15 см волос от корней. Обертываю пленкой/пакетом. Грею в термо-шапке 20 минут. Смываю просто водой. Применяю уход для длины из средств профессиональной косметики. Феном не сушу. Мокрыми не расчесываю. Если собираю в косу или пучок, не расчесываю вообще.

Для мытья головы шикакай сработает и без термо-шапки. Моя цель здесь не просто вымыть голову, а дать коже и волосам у корней максимум пользы.

Результат

Чистая голова и волосы у корней. Рассыпчатость волос. Естественный режим мытья головы – в моем случае раз в 2 дня.

Блеск волос в этом случае естественный. Волосы блестят настолько, насколько они здоровы. У меня по сравнению с мытьем промышленными шампунями блеск после шикакай так себе. Может быть дело в качестве порошка. Сейчас это ООО "Мыльные орехи". Позже попробую Khadi Natural.

Такие эффекты как ускоренный рост, насыщенность цвета, рост прочных волос и профилактика выпадения можно оценить спустя время.

В течение первого месяца осенне-зимнего марафона 2022 я сделала 5 травяных масок для кожи головы. Рост волос 2 см./мес., что для меня в 2 раза быстрее обычного.

Периодичность мытья с шикакай раз в неделю или по настроению. На самом деле можно делать так хоть каждое мытье.

Заключение

Фото: Натуральный рыжий цвет волос

Отращивать рыжий цвет волос в зрелом возрасте большая авантюра. Хватит ли выдержки формировать его сочным изо дня в день. Не заскучаю ли по плотности лавсонии и гладкости индиго. Не вернется ли без них сечение. Одно дело сделать маску с хной раз в месяц и получить плотность и блеск в любом случае, и другое - поддерживать здоровый образ жизни нон-стоп. Буду рада советам и дополнениям по теме.

На фото мой натуральный цвет волос ~20 см от корней. 2015-2016 г. Период между осветлением и хной.

Косметические продукты в посте
23 комментария
avatar
Мне вы и в темном цвете нравитесь, но будет интересно понаблюдать ваш выход в свой цвет)
avatar
Спасибо blushyellow_heart Надеюсь, у меня всё получится.
avatar
конечно получится muscle
avatar
Очень интересно будет наблюдать за такой авантюрой fallen_leaf Желаю терпения wink
avatar
Спасибо, Эльвира purple_heart Буду делиться своими наблюдениями. Поиски плотности без лавсона firefirefire
avatar
Это у вас задачка года, эдак, на 4? Чтобы до текущей длины отрастить? а то и на все 5. Удачи и успехов вам в этом нелегком труде.
Очень согласна с вами по поводу влияния питания и физической активности на рост волос. Да и в принципе на самочувствие. В рамках марафона за этот месяц уже успела прочувствовать это на себе
avatar
Да, проект действительно долговременный. Вы точно подметили сроки) Если отращивать с нуля до талии 100% свой цвет, уйдёт 4-5 лет. У меня есть план как достичь нужного цвета быстрее wink Обдумываю пост на эту тему. Спасибо за пожелания praycherry_blossom
avatar
Вау, какой у Вас красивый натуральный цвет!
Ещё раз убеждаюсь, что хна+басма, конечно, классно, но спустя какое-то время хочется перемен или отрастить свой цвет. Тоже когда-то состригла см 30 хб волос.
avatar
Спасибо большое, очень приятно heart Есть прелесть в натуральном цвете волос. Неповторимая естественность и как мне кажется нежность. Отстричь 30 см это сильно! Какие были впечатления? У Вас сейчас натуральный?
avatar
Маша, желаю удачи и терпения в этом нелёгком деле pray И я за натуральный цвет, если бы не седина, то ни за что не стала бы окрашивать свои, но увы… Сейчас смотрю на свои отросшие корни, седины стало намного больше, чем в начале года (в марте был сильный стресс, после него заметила увеличение седины в геометрической прогрессии) cry Но я стараюсь не унывать, ведь седина подтолкнула меня к реализации давней мечты — я всегда хотела попробовать блонд relieved Хотя все вокруг меня убеждали, что мне не пойдёт smirk В итоге я почти три года в блонде и очень довольна stuck_out_tongue_winking_eye
avatar
Маша, твой опыт – очень воодушевляющий пример «Что нас не убивает, делает сильнее»! То как ты обернула седину в свою пользу вдохновляет справляться с любыми трудностями, которые подкидывают нам волосы sparkling_heart
avatar
Спасибо за такие приятные слова heart Да, любые трудности надо воспринимать как опыт и оборачивать в свою пользу relieved Буду следить за твоими результатами sunglasses Рыжий тебе очень идёт fire
avatar
Маша, желаю скорейшего отращивания своего цвета! Он очень красивый heart_eyes На севере, может, было мало солнышка, в тени цвет просто не выглядел выразительным.
С твоим вдумчивым подходом все получится!
Ромашку для золотинки обязательно нужно пробовать. Мне на тонких пористых волосах она когда-то давала заметный эффект. Можно ополаскивать волосы отваром, можно на этом отваре делать травяную маску. Но она осветляет. Мне после месяца полосканий осветлила примерно на тон-полтора.
avatar
Юля, точно! Ромашка же осветляет fire Aroma Zone ромашки мне пока не видать. Как думаешь, аптечная подойдёт?
На севере свой цвет у меня как-то неудачный совсем. Да, когда солнца мало, он неяркий. А когда солнце – выгорает и опять неяркий получается.
Спасибо за поддержку gift_heart
avatar
Я использовала аптечную и огородную smile Про то, что травы, кроме хны басмы, могут быть в порошке и тем более про аромазон, тогда ещё ничего не знала innocent
avatar
Удачи Вам в отращивании своего солнечного цвета волосsunny Рыжий цвет редкий, но очень необычный и всегда привлекает больше внимания?
Будет интересно наблюдать, за Вашим трудом, это очень вдохновляетsunny
avatar
Ксения, спасибо за поддержку blushkiss А я вдохновляюсь пышностью твоих волос heart_eyes
avatar
Ооо, как же мне приятно слышать такие слова, про свои волосы, от Вас! flushed blush
avatar
Никогда не поздно. У вас тебя? есть целеустремлённость и сила воли, нет метания по поводу окраски и цвета, уход выверен до мелочей. Всё обязательно получится! wink Удачи в этом нелёгком деле four_leaf_clover
По физическую активность как точно сказано thumbsup перестала ходить в зал в отпуске и… ленюсь, не вернулась к занятиям pensive не так много времени прошло, а уже заболела спина и шея sweat дома я делаю упражнения, но редко, мало и не в полную силу, как в зале.
avatar
Спасибо, Маша blushyellow_heart Давай на ты) А я никогда не занималась в зале. Надеюсь, когда-нибудь доберусь и до этого. Тогда уж точно попрут мои апельсинки 🤣tangerine
avatar
Удачи Вам в отращивании своего цвета, он у Вас прекрасен!
avatar
Спасибо большое yellow_heartkissing_heart
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.