Осенний марафон, перезагрузка, новые желания и цели после глобальной стрижки волос

avatar
4036
Фото: Разделитель текста 

Этой осенью у меня вновь проснулось желание помарафонить, как и в прошлом году мне захотелось ещё более чётко выстроить свой уход. Провести в текущем уходе небольшую ревизию, выявить аутсайдеров. Да и вообще с осенью у меня имеются плохие воспоминания (я потеряла часть волос после прививки именно осенью) и, наверное, у меня сформировалась некая фобия.

Волосы после лета осенью подвержены особому стрессу. Учитывая наши перепады погоды, ветра и вечную влажность, они нуждаются в особенно сбалансированном уходе и защите. 

Фото: Состояние волос после стрижки на осень 2023 года 

Особое внимание этой осенью я буду обращать на укрепление, стимуляцию роста волос и главное то, чего я хочу, не растерять то, что  имею относительно качества.exclamation

Как я писала в последнем посте о летних приключениях своих волос, я решилась и убрала довольно приличное количество сантиметров. И сейчас срез стал лучше, он более плотный, передние пряди в порядке, но это не повод расслабиться. Это повод кинуть все свои силы на выстраивание ещё более чёткого ухода на осенний период и поэтому я в марафоне.

Я очень часто вижу комментарии в стиле: "Ты же уже всего добилась, твои волосы идеальные, зачем тебе это все?" И мне, наверное, нечего им ответить. В моей душе больше находят отклик слова иного плана, когда мне пишут: "Когда ты уже добился небывалых высот, нужно не растерять своего успеха, а самое главное - нужно и важно делиться своим опытом с другими". 

Когда - то давно я тоже была той девушкой, которая мечтала о длинных волосах, а сейчас, будучи их обладательницей, считаю своим долгом делиться лайфхаками и уходом, и очень верю в то, что это поможет людям и вдохнет в них каплю надежды, если они отчаялись. rose

Вдохновлять людей своим живым примером - это очень приятное занятие. Это помогает тебе мотивироваться и самой, и никогда не опускать руки, если что - то вдруг не получается. А когда случаются неудачи, то быстро брать себя в руки и реабилитироваться. И однажды мне это помогло не опустить руки, когда волосы выпадали клоками и оставались в моих руках в ванной. А значит все это не зря. И во всем есть смысл.

Фото: Состояние волос на данный момент 

Исходные данные

  • Длина волос: 72 см.
  • Последняя стрижка:  13.08.2023 г. 
  • Тип волос: тонкие, натуральные.
  • Основные цели: рост и качество, укрепление корней, профилактика сезонного выпадения, не допустить пересыхания волос из-за походов в бассейн, повышение густоты. 
  • Желания в марафоне: докупить продукты по составленному списку, выявить основные средства-любимчики, которые точно захочется повторять вновь, восполнить дефицит витаминов в организме.
Фото: Состояние волос на осень 2023 год 

Основной уход

Что касается уходовых средств, я отобрала основные продукты, которые я вероятнее всего буду повторять, и вспомогательные в основном, которые я либо применяю редко для поддержки состояния волос, либо хочу использовать и больше не куплю. Те средства, которые мне нравятся, но не вызвали желания купить их вновь.

На фото ниже можно увидеть основные средства, которыми я собираюсь пользоваться на протяжении марафона и осени 2023 года. 

Основной уход будет состоять в основном из марок: Numero, Viсhy, Concept, Angel, Kaaral, Аравиа, Masil, также добавились новые продукты от Vieso.

Фото: Основной уход на осень 2023 года 

Очищение волос

На фото ниже все шампуни, которые я сейчас применяю. Вот знаете каждый раз почти я пишу о том, что хочу разрядить артиллерию очищающего ухода, но каждый раз понимаю, что шампуней у меня всегда много и поэтому я склоняюсь к тому, что это не так уж и плохо. Мне так комфортно, поэтому почему бы и да?

Так как шампуни в моем уходе должны быть разной направленности, хоть они почти все для объема, как на подбор, все же отличия между собой в эффекте очищения они имеют.

Я по-прежнему за то, чтобы в уходе были шампуни на каждый день, к которым тянется рука в любой ситуации, даже когда нужно не думать, а быстренько помыть голову и получить на выходе шикарные волосы. А также более мягкие уходовые версии шампуней, ими я пользуюсь не так часто, но все же пользуюсь. Чередование шампуней разных по степени очищения для меня идеальный вариант. 

Фото: Основные шампуни в осеннем уходе 

Шампуни на каждый день

Я отобрала 4 основных шампуня. В данном марафоне я хочу сделать окончательный выбор в пользу тех или иных вариантов, которые я буду покупать вновь.

Склоняюсь к тому, что возможно перейду на шампуни от Vichy хотя бы на 50%, так как они мне идеально подходят и мои волосы воспринимают их как родные.

Это тот уход, к которому правда тянется рука, когда ты моешь голову. И у меня поднимается настроение при виде этих баночек в ванной. Но также я хочу использовать и имеющиеся продукты, которые были куплены до обнаружения жемчужин от Vichy. Ведь у меня есть и бюджетные жемчужины-шампуни. 

Фото: Основные шампуни на осень 
  1. Шампунь для придания объема тонким волосам Hair Professional Be Volume Shampoo  - деликатный и можно сказать в меру мягкий шампунь. Он предназначается для объема, но сильного объема после него нет, если бы я не знала других эффектов объема на своих корнях и волосах, то возможно я бы купила его вновь. Волосы после него легкие, рассыпчатые и нежные. Неплохой вариант, но повторной покупки не будет, так как есть шампуни лучше по эффекту. 
  2. Шампунь для повышения густоты Vichy - с этим шампунем у меня довольно интересные отношения, так как впервые в моей жизни он появился много лет назад и произвел фурор на окрашенных волосах. В 2023 году сначала он вызвал раздражение на коже головы, но потом оно прошло и я искренне надеюсь, что оно не вернется, так как по эффекту и ощущениям это один из лучших шампуней, которые я пробовала. Волосы и прикорневая зона после него выглядят обалденно красиво и объемно.
  3. Уплотняющий шампунь Vichy для истонченных и ослабленных волос - бомба и неземная любовь 2023 года. Этому шампуню я готова петь оды любви, так как мне нравится в нем все: от аромата до эффекта густоты и объема на волосах, а также продление свежести прикорневой зоны. С ним я легко могу мыть голову не на второй, а на третий день. Обожаю и буду повторять. 
  4. Твердый шампунь Meela Meelo Белый эвкалипт - а это вовсе не новинка, этот шампунь я полюбила в далеком 2017 году, и кажется даже упоминала о нем в постах. На замену закончившемуся шампуню от Мило решила вновь заказать ТШ. Без него мой уход не до конца полноценный и опять же для смывания масляных масок он идеален. 
Фото: Разделитель текста 

Питание, увлажнение, восстановление

Основные мои маски для волос по прежнему будут от Numero, их я с радостью и беру в осенний марафон. Перестать их обожать это, наверное, что - то нереальное для меня. И я думаю, что продукция этого бренда должна более развернуто войти в мой уход, а это значит, что в ближайшее время я собираюсь попробовать их несмываемый уход. Возможно, ближе к зиме.

Фото: Основные маски для волос 
  1. Маска с экстрактом овса Brelil Numero Numero Total Repair Mask - моя любовь. Именно эта маска основа всего моего ухода, без нее мне кажется я не смогла бы прийти к такому качеству волос, которое я имею сейчас. Маска, которая проверена годами, разными погодными условиями и применяемая при разных состояниях моих волос, показала себя на все 100%. 
  2. Маска с ценными маслами Brelil Professional Numero Supreme Brilliance Mask - а эта маска просто супер мега экономичная. Для моих волос, которые в принципе почти не имеют проблем, они не окрашены, не убиты и не слишком сухие на кончиках, требуется маленькая горошина маски на всю длину. Первое время я ее не понимала и расстраивалась, так как наносила ее слишком много, как с овсом. С ней такое не прокатило, ее нужно немножко, так как она питательная. Люблю на холодное время года, и как раз на осень и зиму она будет в приоритете. 
Фото: Разделитель текста 

Кондиционирование

В предыдущих постах я писала, что недооценивала долгое время кондиционеры и их роль в жизни волос. Но сейчас они плотно вошли в мой уход и теперь я их люблю всей душой. Причем кондиционеры разной направленности, есть те, которыми я закрываю маски, а есть те, которые могу даже применить вместе с маской. Но как замена маскам кондиционеры мне до сих пор не подходят либо это просто не мой способ. Также у меня появился кондиционер и для кожи головы.

Фото: Кондиционирование 
  1. Кондиционер для волос Tashe professional Water balance - это тот самый кондиционер, который я пробовала и без применения масок, мне понравилось. Но как итог я все равно выбираю комбо из маски и кондиционера. Оказался отличным увлажающим продуктом, если волосам требуется увлажнение, то выбираю именно его. 
  2. Кондиционер для придания объема тонким волосам Hair Professional Be Volume - с ним тоже интересные отношения, именно его я сочетаю с маской с овсом. Мне нравится не закрывать ее кондиционером, а наносить смешивая с ним, получаются на выходе очень приятные и упругие волосы. 
  3. Кондиционер Angel Profession - тоже любимейший продукт, наверное, наравне с маской с овсом. Так как только заканчивается одна баночка, наготове уже стоит следующая, думаю, это говорит о многом. Замечательно подходит для закрытия совершенно всех масок. 
  4. Восстанавливающий бальзам Vichy - бальзам, который применяется и на длину, и на прикорневую зону. Очень нравится его освежающий эффект, применяю с удовольствием, но скажу то, что больше, наверное, не куплю из-за повышенного расхода и не дешевой стоимости.
Фото: Разделитель текста 

Несмываемые средства

В этот раз я решила попробовать использовать различные свои масляные несмывашки и достала их из своих запасов. Последние время в основном я использовала масло флюид от Аравиа, оно легкое, с ним нереально переборщить и меня все устраивало, но у меня все же возникло ощущение, что мне недостаточно более глубокого ухода и запечатывания влаги в волосе, поэтому я достала и другие маслица. 

Масляные несмывашки

Фото: Масляный несмываемый уход 
  1. Флюид против секущихся кончиков для интенсивного питания и защиты волос Aravia Professional Silk Hair Fluid - это тот самый флюид, которым я пользуюсь на постоянной основе после мытья волос и полностью им довольна. Его уже осталось в принципе немного, и одно и то же средство поднадоело, захотелось разнообразия.
  2. Сыворотка для выпрямления волос 10 в 1 с кератином Aravia Keraplastic Serum - эта сыворотка по текстуре еще менее насыщенная, чем флюид. Также в ее составе кератин, который я не применяю на постоянной основе, поэтому это средство для особого случая, когда хочется придать волосам большей плотности. Еще оно спасает меня в той ситуации, если применила много увлажняющих средств и мои волосы стали безвольными, легкими и мягкими, она их делает немножко жестче. В моем уходе должны быть такие средства, которые скорректируют неправильный итог увлажнения в мою пользу.
  3. Масло для волос экстраординарное Elseve - это масло у меня уже очень давно, но я не вижу изменения текстуры, оно ее не поменяло, поэтому я его не выбрасываю. Ранее было замечено, что при постоянном использовании может подсушивать, поэтому было задвинуто на дальнюю полку, но если применять его не каждый день, то такого эффекта не будет. Проверим еще раз в марафоне.
  4. Масло для волос Oroexpert Argan - тоже любимое мной масло, которое со мной уже два года, было убрано, так как использовался флюид от Аравии на постоянной основе, но это масло иногда применялось на второй день на кончики. Обожаю аргановое масло в таких продуктах, на мне такие несмывашки работают лучше других.
  5. Ампулы: питательная сыворотка с медом Vieso - новое средство в моем уходе. Продукт, который очаровал меня и мои волосы, прекрасно подошла для ночного ухода. 
  6. Ампулы: защитная сыворотка с иланг-илангом Vieso -  еще одна новиночка и средство, которое превзошло мои ожидания от него. Эту сыворотку тоже использую для "реанимации" кончиков на второй день после мытья и для ночного ухода. 
Фото: Разделитель текста 

Кремовые средства

Кремовые несмываемые средства и средства в виде "лосьонов" для меня любимы уже на протяжении многих лет. На данный момент в моем уходе средства, которые можно увидеть на фото. А также еще два крема я не фотографировала, так как они не в приличном виде, один живет на работе и он от Израильской марки, второй стоит дома и я использую его с утра перед работой, он тоже от Израильской марки Mon Platin. Дома же я использую средства, которые можно увидеть на фото.

Фото: Кремовые несмывашки
  1. Крем для волос восстанавливающий с кератином Aravia - могу снова сказать о том, что средства с кератином в моем уходе обязательны, но применяются далеко не каждый день, а когда мои волосы этого "просят". Поэтому этот кремик хорош, но на особый случай. 
  2. Крем - спрей для волос 22 в 1 AdriCoco - бюджетный продукт, который впечатлил меня еще в прошлом году и на данный момент один из моих фаворитов, и думаю, что будет повторяться. Имеет отличную не жирную текстуру, не перепитывает и не утяжеляет тонкие волосы, шикарно разглаживает. Он как изюминка в кексе, придает визуалу последний штрих. 
  3. Термозащитный крем Cocochoco Regular Thermo - крем, который давно в моем уходе, распробовала я его при этом не так давно. Применяю не как термозащиту, а после мытья и после нанесения масляной несмывашки, как финальный штрих, обалденно разглаживает и добавляет волосам холености и упругости. Думаю, продукт повторю. 
Фото: Разделитель текста 

Спреи

Без несмываемых спреев я также не представляю свой уход за волосами. У меня есть два бюджетных спрея, которые я покупаю на постоянной основе, это Concept 10 в 1 и Kapous. Эти средства мне идеально подходят для распутывания волос после мытья.

Мои волосы тонкие, они могут путаться и при недостаточном уходе образовывать узелки, поэтому такие продукты после мытья обязательны. Хотя сейчас мои волосы почти не путаются, я все равно использую спреи. Также у меня должны быть спреи с памятью укладки, на них я завиваю локоны на папильотки и получаю шикарную укладку практически всегда без вариантов. 

Фото: Спреи 
  1. Увлажняющая сыворотка для восстановления волос Kapous - эту сыворотку я покупаю на протяжении многих лет и она всегда есть в моем уходе. Так как эта сыворотка идеально распутывает узелки, запутывания после мытья, также после прогулок в ветреную погоду. Я даже не скажу, что она делает что - то еще особенное, я люблю ее именно за распутывающий эффект. 
  2.  Спрей кондиционер Божественный Angel Professional Fantasy Party - сначала этот спрей так же, как и Kapous использовался мной для распутывания, но потом перешел в категорию спреи для укладки. Мне очень нравятся локоны, которые получаются на спреи с памятью укладки, этот спрей я также собираюсь купить повторно. 
  3. Спрей уход для придания объема Tefia - и снова спрей с памятью укладки. Он также замечательно подходит для укладок и папильоток. Спрей уплотняет волосы, а я обожаю такой эффект на своих волосах. Но если сравнивать его с Ангел, тот мне понравился больше.
Фото: Разделитель текста 

Ампулы и филлеры

А здесь у меня вновь любимая классика. Я много раз писала, что люблю марку Masil. И на данный момент филлеры от этой марки в моем уходе еще остались. Этим летом жары у нас не было, было прохладно, дождливо и сыро, поэтому ампулы в основном не применялись.

В основном они нужны мне либо в период отопления, либо в периоды жары и активного солнца. Когда такого пагубного воздействия на волосы нет, то применяю я их реже. Но сейчас в моей жизни появился бассейн, хлорированная вода и ее пагубное влияние на качество моих волос, поэтому филлеры вновь плотно входят в мой уход. 

Фото: Ампулы и филлеры
  1. Филлер для волос Masil 8 Seconds Salon Hair Volume Ampoule - любимые филлеры. Они за пару минут могут восстановить волосы, сделать их блестящими, гладкими, струящимися и шелковыми. Многие не любят подобный формат из-за сухости, которая следует через несколько дней после применения филлеров, но у меня такой проблемы нет, я много наблюдала за своими волосами и не заметила появления сухости после применения подобных средств, поэтому пользуюсь с удовольствием, но теперь закрываю их кондиционером.
  2. Сыворотка с протеинами пшеницы Mocheqi  - эту сыворотку я смешиваю с маской, либо применяю соло на кончики. Очень сильный восстанавливающий продукт, дает волосам и увлажнение, и питание, и восстановление. 
  3. Маска для волос Masil 8 Seconds - классика от Masil, наверное, всегда есть в моем уходе пара пакетиков про запас, так как мне очень нравится шелковый водопад волос после применения этого пакетика. Когда я хочу устроить Спа выходного дня, рука тянется за этим пакетиком. И он всегда выручает. 
Фото: Разделитель текста 

Рост и укрепление волос

Осень - это не самое беспроблемное время для волос. Тем боле для моих, если учитывать то, что может произойти (я имею в виду бесконтрольное выпадение).

Этой осенью я решила подойти комплексно к укреплению волос и корней, а также провести профилактику выпадения в надежде на то, что сезонное выпадение обойдет меня стороной в этом году.  

Фото: Средства для укрепления и роста 
  1. Сыворотка против выпадения волос Bioxcin - в марафоне я буду использовать новую для себя сыворотку родом из Турции. На нее очень много положительных отзывов и доказанная эффективность. Мне нравится, что этот лосьон нужно применять на влажные волосы после мытья, не нужно ничего смывать. Такой формат для укрепления и роста на данный момент мой любимый, а еще я уже начала применение и увидела то, что сыворотка может придать корням объем и плотность, что меня еще больше порадовало. О сыворотке и еще паре новых средств будет отдельный пост. 
  2. Сыворотка против выпадения волос Wellness - эту сыворотку я покупаю на постоянной основе, было время, когда я чередовала ее с тоником от Веледы, но потом он пропал из продажи и я перешла на Wellness полностью. Сейчас Веледа снова появилась в продаже и я вновь собираюсь их чередовать. Wellness мне очень нравится, сыворотка стоящая и приятная в применении. 
  3. Маска для волос с маслом усьмы Золотой шелк - эта маска наносится на влажную прикорневую зону, выдерживается пока работает маска на длине (10 -15 мин.) и смывается. Я большой любитель масла и сока усьмы, и для бровей в том числе, этот компонент отлично влияет на рост.
Фото: Разделитель текста 

Очищение кожи головы

Дополнительное очищение кожи головы - это обязательное условие. Так как много раз повторяла и буду повторять о том, что здоровая кожа головы - это здоровые волосы.

Ведь если кожа головы не воспалена, здорова и волосы будут расти такие же. Хоть моя кожа головы в принципе беспроблемная, редко когда реагирует на неподходящий уход перхотью или же раздражением, я все равно на постоянной основе применяю особые средства для более глубокого очищения кожи головы и волос. 

Фото: Средства для очищения кожи головы 
  1. Набор для пилинга кожи головы Tashe - набор для очищения кожи головы, который состоит из шампуня и пилинга, предназначен для нормализации работы сальных желез и для более глубокого очищения кожи головы. Использую его уже почти год и еще осталась половина, очень экономично. Работает на ура.
  2. Лосьон пилинг для кожи головы Золотой шелк - я люблю марку "Золотой шелк". Частенько покупала их пилинг, и лосьон тоже приятный продукт. Он здорово освежает кожу головы, люблю использовать его после процедуры дарсонвализации. 

Дарсонвализация

Я уже на протяжении многих лет применяю такой прибор, как Дарсонваль. Дарсонваль отлично противодействует выпадению, является хорошей профилактикой любого типа облысения и ускоряет рост волос. Применяю его 1 - 2 раза в неделю. Чаще не применяю, так как боюсь сухости кожи головы.

Фото: Дарсонваль Фото: Разделитель текста 

Вспомогательный уход

Также я отобрала вспомогательные средства для ухода в марафоне. Это те продукты, которые я применяю по настроению, и оценивая состояние волос. Средства для увлажнения, когда волосы этого требуют. Средства для восстановления, когда я вижу, что появилась сухость. Спрей с памятью для укладки, когда хочется красивых и упругих локонов, и так далее. 

Фото: Вспомогательные средства 

Вспомогательные шампуни

Так же я отобрала шампуни, так скажем, второго плана, которые я применяю исходя из потребностей своих волос. Шампуней у меня всегда, как я уже говорила, было не мало и поэтому их расход не такой большой, но многие шампуни я использую до последней капли и лишь потом покупаю повтор. А некоторые использую и больше не покупаю. Мне нравится разнообразие шампуней и менять я пока ничего не планирую. 

Фото: Шампуни вспомогательные 
  1. Шампунь "Живой объем" Estel - еще одна моя жемчужина, открытая мной в прошлом году. Этот шампунь я по-прежнему нежно люблю и использую, а по окончанию одного флакона его сменяет новый. Его брат "Основной уход" у меня закончился на данный момент и, я думаю, в будущем я его тоже буду повторять, так как претензий к этим шампуням нет. Качественное промывание, прекрасное добавление прикорневого объема без сухости и спутанности волос. 
  2. Шампунь "Water balance" Tashe professional - я не большой фанат шампуней без сульфатов, у меня к ним сразу возникают претензии, обычно мне мало пены. Но этот шампунь оказался исключением из правил, он увлажняющий и при этом хорошо пенится, и еще позволяет мыть голову реже. Поэтому он остался в моем уходе.
  3. Шампунь для придания объема Tashe - это не только шампунь, который придает нежный и воздушный объем прикорневой зоне и волосам, он еще и отлично подходит для ежедневного ухода. От него мне не хватило плотности, но это решаемо нанесением маски и кондиционера.
  4. Шампунь для всех типов волос Angel - а вот этому красавчику я давала не один и не два шанса, и после стрижки кончиков вновь достала его с дальней полки, и что могу сказать, приручила его только одним способом, мыть им голову на 1 намыливание и на 2 использовать другой шампунь. Тогда я вполне могу им пользоваться и не ругаться на его "не промывающие способности". 
Фото: Разделитель текста

Маски второго плана

Для масок второго плана было отобрано три помощницы. В моем уходе обязательно должна присутствовать хотя бы одна маска для увлажнения волос и, конечно, она должна мне идеально подходить, так как я много раз рассказывала, что я не фанат визуала и тактильных ощущений на волосах после увлажняющих схем, и все время пытаюсь не только увлажнить и запереть влагу, но и придать волосам плотности и упругости, которую так люблю. И в последний год у меня это стало получаться. 

Фото: Маски второго плана 
  1.  Hydro-маска для волос «Глубокое увлажнение» Estel Otium Aqua - эта маска идет в ход в период отопления. Летом особенно, когда повышенная влажность, этой маской волосам можно только навредить. Другой вопрос, если летом повышенная жара, тогда эта маска тоже становится спасительницей. Люблю ее за то, что наравне с увлажнением, она делает волосы плотными и эластичными. 
  2. Маска для слабых и поврежденных волос Concept Salon Total Repair Mega Mask - многофункциональная масочка, на данный момент ставшая одной из моих любимых, которую я планирую покупать снова. Она дает волосам питание, увлажнение, плотность и упругость, а также имеет плотную текстуру, как я люблю. Но при этом ни разу не давала перепита тонким волосам. 
  3.  Уплотняющая маска для тонких волос Tefia Thickening Mask for Fine Hair - маска для уплотнения и объема. Эта маска отлично разбавляет мои имеющиеся маски, она легкая, но при этом от нее волосам достаточно уходовых свойств. Выбираю ее, когда волосы в порядке, без запутываний и сухости. Использую ее с кондиционером и получаю на выходе гладкое упругое полотно. 
Фото: Разделитель текста 

Несмываемый уход дополнительный

Несмываемые средства - это моя любовь на протяжении многих лет ухода за волосами, и то, что у меня средств такого плана много - это само собой разумеется. Но два средства я решила так же взять в марафон и окрестить, как дополнительный уход. Так как не все несмывашки я применяю каждый день. Есть те, которые приходят в уход лишь по особому случаю.

Фото: Дополнительный несмываемый уход 
  1. Несмываемый протеиновый Бальзам для поврежденных волос Masil 9 Protein Perfume Silk - эта несмывашка довольно спорный продукт в моем уходе. Он мне нравится лишь при определенных способах применения. Наносить его нужно на влажные волосы, тогда он раскроет все свои положительные стороны и волосы на выходе будут живыми, а кончики послушными. Применяю его 1 раз в неделю, чаще не нужно, так как может возникнуть сухость из-за протеинов в составе. Так же средство сильное и тонким волосам хватает не частого его применения. 
  2. Крем-лосьон Lee Stafford - обожаю брать это средство с собой на фотосессии или прогулки, если нужно будет привести в порядок волосы после ветреной погоды, к примеру, или пригладить "торчуны", оно выручит всегда и сработает на ура. Планировала закончить его уже давно, но крем все не заканчивается, хотя и осталось немного. 
Фото: Разделитель текста 

Масляные обертывания

Также в этом марафоне я решила вернуть масляную терапию. Обычно масляные обертывания входят в мою волосяную жизнь именно с приходом осени и зимы, так как летом в жару делать масляные маски не хочется и нет сил, но этим летом все было по-другому.

Жары не наблюдалось, можно было спокойно наносить и смывать масла, волосы не жирнились из-за погоды быстрее. Поэтому я ввела в уход масла на постоянной основе. Я всегда любила их, поэтому в этот марафон беру два любимчика. 

Фото: Масла для волос 
  1. Кокосовое масло Maldives Dreams - моя любовная любовь, проверенная годами. В свое время я перепробовала просто уйму различных кокосовых масел разных марок и даже сама привозила масло из Таиланда, но ни одно меня так не зацепило, как это. Настоящий кокосовый нежный аромат, прекрасная нежная текстура, а так же, что для меня важно, оно легко смывается с волос. Волосы после масляного обертывания с ним блестящие, более гладкие и напитанные. 
  2. Масло для волос амлы Baraka - состав этого масла просто кладезь полезностей для красоты волос. Здесь кокосовое масло, масло амлы, масло тмина. Это масло можно применять и на кожу головы. Но я на данный момент пока не решилась вновь возобновить масляные смеси на кожу головы и волосы (из-за сложности смывания), поэтому использую его на длину. Оно дает замечательное питание и восстановление. Часто я смешиваю кокосовое масло и масло амлы. Особое внимание при масляных обертывания уделяется кончикам и передним прядям, те зоны, которые больше всего нуждаются в подпитке.
Фото: Разделитель текста 

Укрепление организма изнутри

На данный момент я также решила укреплять свой организм изнутри. Ведь, как это известно, именно осенью начинается период простудных заболеваний, снижается иммунитет и нужно обращать внимание на витаминные комплексы. Конечно, дефицит витамин также пагубно влияет и на внешний вид и здоровье волос, ногтей и кожи.

Витаминные комплексы

Витамины я применяю на данный момент в профилактических дозировках для поддержания их уровня в норме (по результатам анализов).

На протяжении марафона я буду принимать: Омега 3, Магний, Витамин D, Йодомарин, Фолиевую кислоту, витамин С и железо. Это на данный момент те витамины, которые мне назначены, но, возможно, будут корректировки. 

Фото: Витамины на осень 2023

Питание

Мой пост был бы уже не в моем стиле, если бы я не обратила внимание на питание. Из раза в раз, конечно же, я повторяю одно и тоже, питание - это основа красивых волос. Оно должно быть сбалансированным, полезным. Каждодневно в рационе должны присутствовать: полезные жиры, белки, углеводы и клетчатка.

Также стоит упомянуть момент с нормой воды. В день нужно выпивать свою норму чистой воды, рассчитать ее поможет специальный калькулятор в интернете, относительно веса человека.

Я читая посты девочек вижу, что они обращают внимание на свое питание и многие упоминают при этом мое имя. Меня это очень радует и мотивирует показывать свое питание в дальнейшем. Я люблю готовить вкусные и полезные блюда, и при этом получаю удовольствие и от приготовления, и от поедания этой красоты. heart_eyes_cat

Фото: Чизкейк из творога с ягодами

Завтраки

И как всегда я скажу, что завтрак - это основа основ правильного и сбалансированного питания. Те люди, которые не завтракают, обратите на это внимание и если вам не лезет еда по утрам по вашим словам, попробуйте начать завтракать и проделывайте это на протяжении 21 дня без перерыва, данная процедура должна войти в привычку. rose

Однажды я таким способом приучила себя выпивать норму воды в день, и раньше я ее не пила вообще. Сейчас же без воды я не представляю свой день и мой организм просто просит ее сам, подавая сигналы в виде жажды. Ранее у меня ее никогда не было. 

Фото: Запеканка творожная с тыквой и малиной Фото: Творожно-сырные булочки со шпинатомФото: Творожные Фото: Блинчики с рикоттой и творогом Фото: Овсяноблин с мягким творогом и фруктамиФото: Кабачково - сырные вафли Фото: Каша овсяная с фруктами, ягодам и запеканка с яблокомФото: Банановый ПП - тортик 

Обеды, ужины

Обед и ужин для меня обязательное условие моего успешного дня. У меня не бывает такого, что я не буду обедать или ужинать, или забуду это сделать.

Для приема пищи я выделю время всегда, как бы я не была сильно занята, и неважно на работе я или на отдыхе. Приемов пищи в моем распорядке дня обычно пять. Завтрак, обед, ужин и два перекуса. Ем я маленькими порциями, не объедаясь. Это помогает ускорить метаболизм и оказывает положительное влияние на обменные процессы в организме.

Перекусы на бегу также отметаю сразу, кушать нужно в спокойной желательно обстановке и никуда не торопясь. В моем рационе на обед и ужин обязательны крупы, мясо птицы, рыба и много овощей.

Фото: Рубленные котлеты из куриного филе с сыром Фото: Лодочки из баклажанов  с сыром и куриным филе Фото: Запеканка из кабачков и сыра Фото: Индейка на гриле, салат, кабачок на гриле и творожно - сырные булочкиФото: Булгур, филе на гриле, салат. Запеканка творожная 

Комбинации средств для осеннего марафона

Как вы знаете, я большой любитель составлять схемы ухода из имеющихся у меня продуктов.

Новые средства я ввожу в эти выработанные схемы очень аккуратно, не спеша, тщательно прослеживая эффект от того или иного средства. Для осеннего марафона я также выбрала две самые актуальные на сегодня схемы. В течение марафона они будут корректироваться, если что - то будет не устраивать, и так же будут составлены новые схемы с учетом новых средств, которые будут докупаться.

Фото: Волосы на данный момент (осень 2023 год) 

Схема №1 "Универсальная"

Вот знаете, всегда должна быть такая универсальная схема, которая подойдет на любой случай. Когда я хочу получить те самые холеные, объемные и при этом гладкие и блестящие волосы. Когда хочу не прилагать к этому особых усилий, я беру свои проверенные временем продукты и сочетаю их вместе. 

Для универсальной схемы я выбрала уплотняющий шампунь от Виши, любимую маску от Нумеро и закрывала все кондиционером от Ангел. Из несмываемых средств нерушимое трио: спрей для облегчения расчесывания от Капус, флюид от Aravia и крем от Cocochoco.

  • Уплотняющий шампунь для истонченных и ослабленных волос Vichy Densi-Solution Hair Mass Shampoo
  • Восстанавливающая маска для волос с экстрактом овса Brelil Numero Numero Total Repair Mask
  • Кондиционер для волос Angel Professional
Фото: Схема №1 Универсальная 
  • Увлажняющая сыворотка для восстановления волос Kapous
  • Термозащитный крем Cocochoco Regular Thermo
  • Флюид против секущихся кончиков для интенсивного питания и защиты волос Aravia Professional Silk Hair Fluid
Фото: Схема №1  Несмывашки

Также эта схема отлично подходит не только для получения прямых и гладких волос, после нее я также делаю локоны. Они получаются довольно расслабленными, легкими, но мне нравится такой результат. Волосы увлажненные, гладкие и блестящие, и при этом имеется легкий прикорневой объем. Все как я люблю.

Одна из любимых схем на данный момент, которая будет использоваться чаще других, но возможно, что будет немного изменяться в зависимости от потребностей волос на данный момент. 

Фото: Разделитель текста Фото: Волосы после схемы 1

Схема №2 "Для особого случая или плотные волосы"

Все мы хотим выглядеть безукоризненно хорошо и, конечно, у каждой девушки, которая является маньяком по уходу за волосами, в ее образе волосы это практически основа всего. По крайней мере у меня так. Для меня безукоризненные волосы - это плотные и упругие эластичные волосы, как в рекламе. Когда девушка идет по улице, а волосы "подпрыгивают, как пружинки".

Фото: Волосы после схемы 2 

Для меня это идеально и завораживающе. И я всегда пытаюсь добиться такого же эффекта на своих волосах. Для эффекта уплотнения я выбрала шампунь от Виши для повышения густоты волос, маску от Концепт для слабых волос и кондиционер от Каарал для объема. Он сюда отлично вписался. 

  • Шампунь для повышения густоты Vichy
  • Маска для слабых и поврежденных волос Concept Salon Total Repair Mega Mask
  • Кондиционер для придания объема тонким волосам Hair Professional Be Volume 
Фото: Схема № 2 для плотности 

Почему в данном случае в схеме фигурируют две сыворотки от Виесо, а не одна? Дело в том, что я пробовала эту схему с той и с другой. И не смогла выбрать лучший визуал, так как обе сыворотки дают отличную гладкость. В основном в этой схеме они обе выступали как дополнение. Так как использовались в ночном уходе. Голову я мою вечером, поэтому проблемы это не составило. 

  • Спрей кондиционер Божественный Angel Professional Fantasy Party 
  • Крем для волос восстанавливающий с кератином Aravia
  • Сыворотка "Иланг-иланг" и "Мед" от Vieso
Фото: Схема №2 для плотности

Схема стала одной из любимых на сентябрь месяц и добавила волосам дополнительной плотности, оставляя их при этом мягкими довольно рассыпчатыми. Думаю, именно ее я буду применять для накрутки локонов по особым случаям, так как волосы отлично поддаются укладке на папильотки.

Фото: Волосы после схемы 2 Фото: Разделитель текста 

Схема №3 "Активное увлажнение"

Даже несмотря на то, что я не особый любитель визуала после схем увлажнения и увлажняющих продуктов, схемы для увлажнения я все равно активно подбираю и ищу каждый сезон.

Так как без увлажнения красивых и здоровых волос не видать, как своего носа. А именно к таким волосам я стремлюсь, поэтому подбираю для себя оптимальные варианты, чтобы волосы не стали по-детски легкими, безвольными и не раздражали меня каждый раз, когда у меня появляется желание напоить пряди влагой. На осень я выбрала для себя оптимальную схему, которая увлажнит волосы, но при этом придаст также и упругость.

  • Шампунь Estel "Живой объем"
  • Hydro-маска для волос «Глубокое увлажнение» Estel Otium Aqua
  • Кондиционер для волос Angel Professional
Фото: Схема № 3 Увлажнение

Для очищения выбрала один из качественно промывающих шампуней от Естель, над увлажнением трудилась маска от этой же марки, а чтобы волосы не остались по-детски легкими я закрыла маску кондиционером Ангел и добавила несмывашки для упругости, и даже для придания небольшой, не побоюсь этого слова, жесткости волосам. 

  • Увлажняющая сыворотка для восстановления волос Kapous
  • Термозащитный крем Cocochoco Regular Thermo
  • Сыворотка для выпрямления волос 10 в 1 с кератином Aravia Keraplastic Serum
Фото: Схема № 3 Увлажнение - несмывашки 

Сочетание сыворотки от Аравиа и крема от Кокочоко дает волосам небольшую жесткость, так как в составе сыворотки кератин. И тем самым нивелируется детская легкость волос. На выходе я получаю водопад блестящих, увлажненных и рассыпчатых волос, которые хочется потрогать. Таким увлажнением я максимально довольна и применяю эту схему с великой радостью! 

Фото: Волосы после схемы №3

Заключение

Какие же все же основные цели я преследую в этом марафоне?

  • Моя первая цель это укрепление волос и корней, а так же мне очень бы хотелось прибавить густоты. Хочется увидеть у себя подшёрсток новых волос от применения моих новых средств, которые я показала еще не все, так как они еще на пути ко мне.
  • Второй целью конечно является рост волос. Так как при последней стрижке я отрезала достаточно много драгоценных сантиметров, мне, конечно, хотелось бы вернуть хотя бы половину. И я уже начала скучать по ощущению очень длинных волос. Девочки такие девочки
  • Работа над питанием и оздоровлением организма в целом. Мое питание может показаться отличным, но хочется добавить еще полезных компонентов, употреблять больше зелени и полезных овощей. А также с сентября месяца я начала ходить в бассейн и передо мной стала новая задача: либо как не мочить там волосы, либо как их защитить от воздействия хлорки, дабы их не иссушить. В этот пункт я добавлю и прием витаминных комплексов.
  • Качество волос - это, наверное, тот пункт, по которому сейчас нет претензий, со дня стрижки прошел месяц и пока что меня все устраивает. Но обычно переходный период это второй и третий месяц после подравнивания концов, тогда мне уже начинает казаться, что срез начинает становиться не таким уж и ровным и мне хочется достать ножницы. Но стричь волосы до конца марафона я пока не планирую. Ключевое слово покаsweat_smile
Фото: Волосы на старте марафона 72 см
Напутствие

Желаю всем удачи в марафоне и исполнениях всех поставленных задач! fallen_leaf

Косметические продукты в посте
51 комментарий
avatar
Катя, желаю избежать сезонного выпадения и конечно приятного марафона rose Локоны нереально красивые two_hearts ribbon
avatar
Спасибо большое fire надеюсь так и будет wink
avatar
Катюша, желаю тебе мегаудачного марафона kissing_heartpray У тебя идеальные волосы и я уверена, что ты сможешь сохранить и ещё больше приумножить их красоту за марафонскую дистанцию sunglasses Меня немного удивило, что ты назвала последнюю стрижку глобальной, при такой длине как у тебя 12 см — это не то, что в моем понимании означает это слово, но если ты так ощущаешь, то значит для тебя она действительно была глобальной, мы ведь все и разные и по-разному всё воспринимаем pray Просто визуально волосы как были очень длинными, так и остались, но свежий после стрижки срез, безусловно, стал ещё краше fire Желаю тебе шикарного прироста, чтобы побыстрее вернуть отрезанные сантиметры kissing_heart
avatar
Спасибо Маша kissing_closed_eyes да для всех разная глобальная стрижка scissors так как я давно не отрезала больше 5 см, для меня такое количество сантиметров очень сильно ощущается тактильно, поэтому по другому я назвать её не могу wink
avatar
Катя, как много баночек heart_eyes hamster Желаю удачи в марафоне maple_leaf
avatar
Да собрала лучшее и вспомогательное просто, обычно показываю основную верхушку айсберга wink
Спасибо большое sunglasses
avatar
Катюша, желаю удачи в марафоне и выполнения всех поставленных задач!!! Волосы нереально красивые и прямые и в локонахrose
Я очень часто вижу комментарии в стиле: «Ты же уже всего добилась, твои волосы идеальные, зачем тебе это все?»
Я как раз одна из тех людейsee_no_evil🙂
avatar
Спасибо wink
avatar
Катя, удачи в марафоне, пусть все цели будут достигнуты dizzy
Волосы великолепны, спасибо, что делишься рабочими схемами ухода green_heart
avatar
Благодарю thumbsup надеюсь марафон будет удачным tulip
avatar
Ты же уже всего добилась, твои волосы идеальные, зачем тебе это все?
Нда, и правда, бывают же такие высказывания. Однако поддерживать волосы в том же качестве сложнее в разы, чем просто отрастить!
Вдохновлять людей своим живым примером — это очень приятное занятие
Да, Катя, ты действительно мотиватор, шикарнейший водопад сияющих золотом волос!
Отличный план ухода, как всегда, продуманный до мелочей clap Удачи в марафоне! rose
avatar
поддерживать волосы в том же качестве сложнее в разы, чем просто отрастить
Никогда бы не подумала, когда начинала отращивать, но это на самом деле такsweat_smile!
avatar
Иногда такие высказывания не особо приятные, если их трактовать не верно wink Я всегда считала, что поддержать длинные волосы в ухоженным виде с плотным срезом это огромный труд и если ты 1 раз этого добился, не факт, что не растеряешь see_no_evil
Спасибо, я постаралась его продумать sunglasses и не допустить глобальных выпадений и плачевных последствий mask
avatar
У меня тоже с осенью много тяжелых воспоминаний связано и даже то, что у меня осенью день рождения — вообще не радует. Хотя, в целом, это время года люблю — мне нравится, когда деревья становятся желто-рыжими и можно ходить шуршать листиками (воспоминания из безоблачного детства)🧡

Когда — то давно я тоже была той девушкой, которая мечтала о длинных волосах, а сейчас, будучи их обладательницей, считаю своим долгом делиться лайфхаками и уходом, и очень верю в то, что это поможет людям и вдохнет в них каплю надежды, если они отчаялись.
какой прекрасный настрой sparkles молодец, что делишься своим опытом и лайфхаками.

Катюш, у тебя много шампуней и есть твердый, от которого ты отказываться тоже, как я поняла, что не хочешь. А как ты его встраиваешь в уход? Когда чувствуешь, что нужно посильнее очищение или только после масок масляных?

Удачного марафона! sparkles sparkles
avatar
Я только теплую осень люблю sunny mushroom maple_leaf если же одни ливни и грязь везде -вот тут уже настроение говорит «пока» umbrella

какой прекрасный настрой sparkles молодец, что делишься своим опытом и лайфхаками.
Спасибо -стараюсь и надеюсь что это кому нибудь нужно scream laughing

Катюш, у тебя много шампуней и есть твердый, от которого ты отказываться тоже, как я поняла, что не хочешь. А как ты его встраиваешь в уход? Когда чувствуешь, что нужно посильнее очищение или только после масок масляных?
Много, но на самом деле там в половине на дне осталось, поэтому и включила все разнообразие) использую половину думаю до зимы. И скорее всего буду обновлять Виши) sunglasses Пока не решила какой попробовать от выпадения или для чувствительной кожи головы, но попробовать хочу.
Твердый испольую по мере необходимости, обычно 1 раз в неделю, или 1 раз в 2 недели) масляные маски я делаю не так часто, как хотелось из за режима работы на данный момент, просто не особо хватает времени на все. 1 раз в 2недели примерно получается, смываю только ТШ)

Удачного марафона! sparkles sparkles
Спасибо Танюш blush
avatar
надеюсь что это кому нибудь нужно
обязательно нужно fire

Я бы не отказалась от темы с твоими рецептами (возможно, в закрытом разделе) — а то приходится искать по постам и комментариям blush
У тебя всегда красивая и вкусная еда tulip а я все еще не купила вафельницу, но куплю и тоже буду делать вафельки yum
и гриль хочу. И все хочу короче smile smile но сейчас пока более глобальные дела, потому технику не покупаю. blush
avatar
Я бы не отказалась от темы с твоими рецептами (возможно, в закрытом разделе)
И я тоже!!! heart_eyes heart_eyes heart_eyes
avatar
Тоже могу прислать в личку relaxed здесь наверное таких постов не одобрят с рецептами, к волосам это не относится smiley_cat
avatar
Тоже могу прислать в личку
Пришли, пожалуйста! pray
avatar
Хорошо heartв ближайшее время
avatar
Таня если нужно я могу скинуть любимые и основные рецепты в личные сообщения wink напиши, я сама особо не сохраняю рецепты, только основу. А потом под себя уже изменяю на глаз sunglasses anger
Спасибо, мне приятно innocent а вафельницу обязательно купи в будущем, это отличная вещь fire Я не разу не пожалела wink
avatar
Катюш, удачного марафонаwhite_flowertulip
Пусть всё получится в лучшем видеok_hand
А ты будешь и дальше продолжать нас мотивироватьwink
Волосы прекрасны rose
avatar
Большое спасибо! blush очень надеюсь, что похвастаюсть результатом роста innocent или сохранением качества smile innocent
А ты будешь и дальше продолжать нас мотивироватьwink
Волосы прекрасны rose
Конечно буду tulip
avatar
Катя, желаю удачи, пусть марафон будет на 200% успешным rose
Действительно, в любом деле мало добиться результата, нужно его еще и поддерживать, и это зачастую гораздо сложнее.
А еще спасибо за такие вкусные посты — они вдохновляют, пошла запеканку готовить blush
avatar
Огромное спасибо tulip star очень рада, что мнение совпадает с моим sunglasses ok_hand запеканки обожаю heart_eyes
avatar
Катя, желаю супер-мега-удачного марафона sparkles maple_leaf sparkling_heart

Очень интересно было посмотреть на все разнообразие твоих средств и почитать комментарии в сравнении их друг с другом) Такой опыт особенно ценен, так как часто после вдохновенного поста так и хочется бежать и покупать все средства, о которых пишут see_no_evil А вот такие экспресс-заметки, систематизирующие уход и рассказывающие, как что используется в ежедневной рутине помогаю выделить для себя действительно нужные продукты thumbsup

Ну а твои волосы, как всегда, замечательнейший и сильнейший мотиватор для меня и других девочек всегда стремиться к большему и не останавливаться heart_eyes И не опускать лапки (т.е. не бахать карешку), если что-то идет не так)
avatar
Спасибо большое fire Я надеюсь, что эта осень будет намного удачнее для меня, чем осень fallen_leaf 2 года назад, которая забрала у меня половину густоты blush и испортила мне множество нервных клеток
thumbsdown осень для меня самое тяжело время для волос и в этот раз я подготовилась к ней основательно muscle

Для меня составление схем уже основа ухода sunglasses без этого совсем никак не представляю свой уход, обязательно для каждого времени года они свои ok_hand boom и есть самые любимые
heartbeat

Спасибо innocent очень приятно получать комплименты по поводу качества волос star2 sparkling_heart будем стараться сделать их ещё лучше wink
avatar
Катюш, удачного марафона тебе!
Волосы просто шикарные! Желаю тебе выполнения всех намеченных целей)) hibiscus
Фото твоих блюд всегда приводят меня в восторг и мне начинает хотеться что-то приготовить) smile
avatar
Леночка спасибо большое tulip правда очень приятно получать поддержку point_up без этого в нашем деле никуда heart_eyes Спасибо, люблю красивые блюда и готовить, меня это успокаивает star2 relaxed
avatar
Катюльчик удачи в марафоне fire
Тысячу лет наблюдая твое упорство, появляется желание тоже руки не опускать kissing_heart
Я к тебе еще с вопросом, сыворотка веллнес, я наверное не ту купила?
avatar
Спасибо sunglasses clap да, мотивация нужна всегда в любом деле, если я её даю, то это отлично blush
Ту, они сменили дизайн и сейчас продают ещё ярко голубые флаконы, как у меня wink
avatar
Катя, желаю удачи в марафоне🤗
Волосы выглядят просто шикарноfire, надеюсь что марафон пройдет легко и все цели будут достигнутыsunglasses
avatar
Спасибо Лена sunglasses clap cherry_blossom буду надеяться, что так оно и будет wink и осень fallen_leaf порадует приятными моментами tulip
avatar
Катюшенька, я желаю тебе продуктивного и приятного марафона! heart
Вдохновлять людей своим живым примером — это очень приятное занятие.
Ты действительно наш вдохновитель! relaxedheartСпасибо, что делишься своим бесценным опытом и поддерживаешь каждую девушку! ⚘
avatar
Спасибо wink tulip очень рада, если мой опыт пригодится и сделает чьи — то волосы лучше, а человека счастливее relaxed princess это самая большая награда heartbeat
avatar
Как по мне волосы идеал heart_eyes
Интересно будет почитать отчетный пост, мне нравится схема плотные волосы, именно этот эффект самый любимый на волосах, но не всегда получается его достичь unamused
avatar
Оля спасибо tulip а для меня твои идеал sunglasses kissing_heart очень нравятся fire
Мне тоже не всегда удается добиться плотности, особенно тяжело, когда применяешь увлажняющие продукты, обычно приходится постараться, чтобы получить плотные волосы и при этом увлажненные ok_hand
avatar
Катя — волосы шикарные! Длина и концы -идеальные!

Я очень часто вижу комментарии в стиле: «Ты же уже всего добилась, твои волосы идеальные, зачем тебе это все?»
меня умиляют такие комментарии. Будто волосы сами останутся красивыми и перестанут требовать ухода и бережного отношеня. Это из разряда, «вот похудею, и объемся бургеров, пицы, пасты».
avatar
Спасибо большое cherry_blossom согласна полностью. Чтобы волосы всегда были красивые и радовали нужно трудится не покладая рук wink возможно кому-то все достаётся от природы и достаточно шампуня для достижения волос мечты, но это точно не про меня, стоит лишь посмотреть фото волос из прошлого все встаёт на свои места princess
avatar
Катяtulipheartsunny
Желаю тебе прекрасной осени и успешного марафона, пусть всё задуманное случится!
Волосы потрясающие🤗Уход у тебя подобран идеально. Мне так нравятся фото из жизни, просто супер! 🧡maple_leafheart_eyes
avatar
Спасибо Наташа большое relaxed fire этим летом ты открыла для меня новые классные продукты sunglasses спасибо за твой вклад в красоту моих волос yellow_heart
Спасибо kissing_heart тоже люблю фото из жизни, именно на них можно увидеть самый приближенных к реальности вид волос princess
avatar
этим летом ты открыла для меня новые классные продукты спасибо за твой вклад в красоту моих волос
Катенькаhibiscusя так этому рада🥲, что средства так тебе подошли, они и правда очень классные и любимые мнойheart_eyesздорово, что они тебе и твоим волшебным волосам тоже полюбилисьheart
avatar
Я тоже этому очень рада🤗heart
avatar
Катюша, удачи тебе в марафоне! tulip Ты прекрасна, твои волосы красивы всегда, а выстроенный уход и целеустремленность заставляют равняться на тебя вновь и вновь! heart
Спасибо тебе за вдохновение и всего самого лучшего, пусть осень будет теплой и яркой, как ты! rose whale
avatar
Спасибо Леночка sunglasses heart_eyes рада видеть тебя в моем посте wink и благодарю за такие приятные пожелания heart Я буду стараться воплотить в жизнь свои цели point_up
avatar
Катюша, взаимно! relaxed kissing_heart Уверена, что у тебя все получится! heart Ты всегда вдохновляешь и мотивируешь! kissing_heart heart rose
avatar
Очень буду стараться blush star2
avatar
Катюша, твой пост — мотивация ко всем сферам жизни! Люблю вдумчиво, в спокойной обстановке, читать твои посты и наслаждаться умением сочетать такое количество баночек и получать разные эффекты и стабильно красивый визуал) heart_eyes

Не оставляет и равнодушной твоя хозяйственность, способность готовить не только вкусную, но и полезную еду! Твой подход к пищевым привычкам заставляет лишний раз пересмотреть свой рацион. Я также сторонник полноценного питания, стараюсь не только кушать сбалансированно, но и уделять внимания деталям, таким, как посуда. Где-то слышала, что при виде еды/блюда должна выделяться слюна, таким образом запуская все процессы пищеварения, начиная с ротовой полости! Это я к тому, что все процессы в нашем организме неразрывно связаны между собой. coffee

Также отмечу, заколочки-бантики, я влюблена в этот аксессуар, и как он тебе идёт, подчеркивая всю красоту, густоту и длину волос! Очень красиво. Тоже хочу такие, но опасаюсь, что мои тонкие, средней длины волосы, затеряются в такой объемной заколке) heartfire

Катя желаю в осеннем марафоне не только добиться поставленных целей, но и перевыполнить план по приросту длины! Удачи muscle
avatar
Большое спасибо за такой приятный развернутый комментарий и внимание к посту tulip star
Баночки надо бы разрядить, для этого я тоже вступила в марафон, у меня на самом деле во многих баночках уже осталось мало продукта, поэтому вскоре они закончаться blush

Спасибо за отдельное внимание к питанию и еде sunglasses я не сразу пришла к такому осознаному подходу, ранее я грешила вредностями и заработала себе пару «болячек» -именно это подтолкунло меня к полному пересмотру пищевых привычек и питания и я не капли не пожалела о том решении innocent Я однозначно стала намного лучше себя чувствовать star2

Бантики- моя любовь heart ribbon мне кажется я не перестану уже пополнять коллекцию, тк ко мне уже едут новые wink heart_eyes smile_cat Мне кажется миниатюрные бантики тоже имеют место быть)

Катя желаю в осеннем марафоне не только добиться поставленных целей, но и перевыполнить план по приросту длины! Удачи muscle
Еще раз спасибо, очень надеюсь, что в этот раз меня не настигнет не глобальное выпадение, не прочие пакости punch
avatar
Здравствуйте!) если можно, мне бы тоже хотелось почитать рецепты relievedheart_eyes
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.