Осенний марафон: листья опадают… а вас, волосы, я попрошу остаться!

Всем привет!

Решила присоединиться к осеннему марафону и систематизировать свой уход.

Это будет мой первый марафон, я надеюсь, что у меня получится достичь поставленных целей.

Ранняя осень - мое любимое время. Меня переполняет умиротворение, тихая грусть, желание читать книжки, пить чаек закутавшись в плед, гулять по золотистой листве, дышать прохладным осенним воздухом.

В жару мне очень тяжело дается не только уход, но вообще все.  Осенью моя голова работает лучше и у меня появляются силы на выстраивание систем.

Описание моих волос

Пористые, тонкие, склонные к сечению и образованию узелков, пушистые, вьющиеся, долгое время были окрашены профессиональным красителем, с октября 2022 года регулярно крашусь травами. Жирная кожа головы, мою через день или каждый день, присутствует сухость и сечение кончиков.

Мои цели на марафон

• Сохранить качество волос
• Минимизировать выпадение
• Сохранить длину не менее 70 см. с учетом стрижки

Показатели на 06.09.23

Длина - 73 см.

Густота - 8 см.

Какими средствами я буду добиваться поставленных целей расскажу ниже.

Очищение и уход за кожей головы

Шампуни

Для очищения у меня будет несколько шампуней Matrix, один шампунь Vichy и парочка шампуней Khadi для разнообразия. Может показаться, что их слишком много, но так как я обычно мою голову часто, промываю два раза и люблю много пены, то расход у меня очень большой.

• Шампунь Matrix Total Results Mega Sleek - прекрасный в меру мягкий шампунь, повторяла несколько раз. Хорошо промывает, уменьшает пушистость. Не даю шанса накопиться, чередую с более очищающими. Осталось меньше половины, возможно, куплю еще.
• Шампунь Matrix Total Results Dark Envy для нейтрализации красных оттенков у брюнеток - давно хотела попробовать, особой надежды на усмирение рыжего оттенка у меня нет, но надо проверить.
• Шампунь Matrix Total Results High Amplify для объема тонких волос - еще одна давняя хотелка, должен быть хорош для жирной кожи головы.
• Интенсивный шампунь-уход против перхоти Vichy Decors DS для нормальных и жирных волос - мое sos-средство, использую редко, в каких-то экстренных случаях (зуд, перхоть, раздражение). 
• Шампунь Khadi Aloe Vera - содержит экстракт алоэ, должен был увлажнять, придавать блеск и эластичность. На деле очень сильно промывает, почти как ШГО, пользуюсь очень редко, хотя объем у корней после него отличный. Осталась половина, хочу поскорее добить. Отдушка сильная, пахнет свежестью, мне поминает мыло или гель для душа.
• Khadi Amla & Bhringaj - травяной шампунь, содержит экстракты растений: амла, ритха, брингарадж, харитаки, хна, ним и миндальное масло. Промывает до скрипа, имеет очень сильный восточный аромат. Нравится объем и рассыпчатость волос после него, но мне для частого применения не подходит, слишком сильно промывает, слишком сильный аромат.

Гель-маска для глубокого очищения кожи головы

Кроме шампуней для очищения кожи головы планирую использовать очищающую гель-маску от Tefia. До этого у меня уже были пилинги от Botavicos, Urban Nature и Levrana. Все неплохие, но не идеал (свежесть не продлевают, к сожалению), поэтому я все еще в поиске идеального пилинга или просто хорошего по соотношению цена / качество. Эта маска привлекла положительными отзывами, низкой ценой и удобным носиком.

Укрепление корней

В начале лета меня стало беспокоить выпадение волос, слишком уж большое их количество начало стремительно покидать мою головушку. Я не знаю в чем причина волосопада: стресса не было, питаюсь я хорошо, гуляю опять же... До июля я не поднимала тревогу, была уверена, что скоро пройдет, но вскоре я решила подключить витамины и особый уход за кожей головы. 

• Sim Sensitive Тоник Т - терапевтический тоник, содержит салициловую кислоту, масло чайного дерева, климбазол. Тоник оказывает стимулирующее действие на волосяные фолликулы, укрепляет корни и нормализует работу сальных желез. Для меня самое приятное, что тоник действительно продлевает свежесть корней и благотворно влияет на кожу головы. Наношу его на свежевымытую кожу головы.
• Weleda тоник с розмарином - тоник для укрепления и роста волос. С ним у меня получилось отлично укрепить пушок и снизить выпадение. Повторяю уже не первый год. Наношу его на ночь каждый день или через день.

Смываемый уход

Основные средства

Основной костяк моих масок составят Dikson Super Disciplin (пост про данную маску), Brelil Numero с экстрактом овса, и новичок в моем уходе Selective Hemp Sublime. Кондиционеры использую очень редко, в основном для закрытия масок.

• Маска Dikson Super Discipline - на данный момент самая часто используемая маска. Мне нравится визуал и тактильные ощущения после ее применения. Сочетает в себе питание и восстановление.
• Маска Brelil Numero с экстрактом овса - на втором месте по частоте использования, дает хороший визуал, волосы мягкие, послушные, живые. Направлена на восстановление волос.
• Selective Hemp Sublime - интенсивно увлажняющая маска, пока не пробовала, купила из-за положительных отзывов.
• Кондиционер Ollin с экстрактом ламинарии - еще не пробовала, была маска с ламинарией, отлично увлажняла, надеюсь кондиционер тоже справится с этой задачей. 
• Кондиционер 360 Hair Professional тонирующий для темных волос - слабый кондиционер, тонирующий эффект не могу оценить, так как очень редко пользуюсь, хочется поскорее добить.

Особые средства

Для особого настроения у меня есть уход от Vieso.

• Маска Vieso с медом - увлажнение и питание, очень нравится использовать после трав или просто, когда есть много времени на уход. Выдерживаю минимум 15 минут, закрываю кондиционером.
• Маска Vieso c экстрактом розы - увлажняет и восстанавливает вьющиеся волосы. Зимой мне очень нравился визуал с ней, летом она не подходит для моих волос, они очень сильно пушатся, возможно, это переувлажнение. Планирую иногда включать ее в уход, когда включат отопление.
• Кондиционер восстанавливающий с аргановым маслом - добивашка, осталось меньше половины. Выдерживаю минут 10-15 как маску, хорошо разглаживает, делает волосы более упругими и послушными.
• Кондиционер для окрашенных волос с иланг-иланг - добивашка, осталось меньше половины. Очень хорош в переходные периоды - весной и осенью. Дает нереальный блеск, волосы становятся более гладкие.

Несмывашки

Несмывашек у меня немного, планирую пополнить запасы спреем и, возможно, какие-нибудь маслом.

1. Термозащитный разглаживающий спрей Dikson Super Discipline - отличный термозащитный спрей кремовой консистенции, писала о нем в этом посте тык. Пользуюсь постоянно, наношу на влажные волосы перед сушкой.
2. Сыворотка Vieso с иланг-иланг - наношу после сушки феном на длину и кончики, кажется, что делает волосы более гладкими и послушными, но сильный фриз не усмиряет.
3. Сыворотка Vieso с медом - иногда наношу после сушки феном для мягкости, но чаще всего обильно наношу ее на кончики и длину на ночь. Волосы становятся очень мягкими и послушными.

Травы

С октября 2022 я перешла на окрашивание травами. Сперва это были готовые смеси Khadi или Indibird, но с весны мне стало интересно пробовать смешивать травяные смеси самостоятельно. Результат всегда разный, то чуть темнее, то более рыжий, но для меня это не проблема.)))

Главное, что травы всегда дают мне блеск, упругость, постепенное разглаживание. С каждым новым окрашиванием я чувствую как улучшается качество волос. Стоит отметить, что такой длины у меня еще не было, считаю, что только с травами я смогла дойти до такого результата.

Изначально я красилась каждые две недели, чтобы накопить пигмент. Сейчас я крашу корни раз в две-три недели и всю длину раз в месяц. Да, с седых волос окрашивание слетает довольно быстро, но я стараюсь не переживать насчет этого.

В основе моих смесей всегда басма, хна, амла, остальные травки по настроению, чаще всего это усьма, шикакай, готу кола, капур качли, качур суганди, брами, брингарадж, катха. Завариваю я настоем трав (кора дуба, шалфей, ромашка, мята и т.д.) или отваром льна, люблю добавлять натуральный сок алоэ. 

Выдерживаю 2-3 часа, смываю с шампунем, далее маска и все по стандартной схеме: термозащита, сушка, несмывашка.

Масла добавляю только в неокрашивающие смеси для длины.

Когда я только увлеклась этой темой, то регулярно делала маски с бесцветной хной и другими не окрашивающими травами, но сейчас моя лень сильнее меня, может осенью-зимой вернусь к ним. После таких масок волос становилось по ощущениям раза в два больше.

Дополнительные средства

Есть у меня такие средства, которые не входят в постоянную рутину, а появляются в ней время от времени, когда мне чего-то не хватает или я про них вспоминаю. Ну и витаминки тоже сюда впишу.

• Masil Protein Perfume Silk Balm - несмываемый бальзам для волос, имеет термозащитные свойства. У нас с ним сложные отношения, в первый раз я нанесла его слишком много и получила восковые сосульки, потом я стала наносить его совсем капельку, но ее так сложно распределить даже влажными руками, что пользоваться им регулярно вообще не хочется. Бальзам действительно разглаживает волосы, минимизирует фриз, но нужно привыкнуть к его особенностям.
• Маски в саше Masil 8 Seconds Salon - розовая для восстановления, зеленая увлажняющая. Я смешивала их с водой до образования кремообразной консистенции. Для меня разницы между ними в эффекте нет. В начале использования нравилось, что волосы становятся более гладкими и хорошо лежат, но со временем поняла, что эффект не стабилен, возможно, из-за погодных условий, в сильную влажность волосы ужасно пушатся, хуже, чем с обычным бальзамом. Повторять не буду.
• Маски в ампулах Masil Seconds Salon - аналогичны товарищам в саше, только в ампулах. Голубая для объема, розовая для восстановления. Нужно добить и забыть.
• Ампулы Dikson Structure Fort Ristrutturante - сейчас вы подумаете, что со мной что-то не так, но и между ними я разницы не вижу. В приступах шопоголизма я набрала кучу всяких ампул, но пользуюсь ими крайне редко, так как боюсь сухости и возиться не всегда хочется. Если ампулы не закрывать хоть чем-то (маской / бальзамом) мне эффект не нравится, но после маски или бальзама волосы как шелк, очень гладкие и блестящие.
• Витамины Solgar skin, nails & hair - витамины для укрепления волос, ногтей и улучшения кожи. Пью второй месяц, пока особого влияния не заметила.

• Маска Davines Renaissance Circle - до нее у меня была маска из этой же серии для суперблеска, сперва очень впечатлила, но потом волшебство сошло на нет. Я была очень расстроена, ведь были мысли даже купить большую банку, хорошо, что не успела! Эта маска для восстановления волос, мне ее дали в подарок в салоне, я не стала отказываться.   

На одно использование у меня ушла примерно четверть пачки Davines Renaissance Circle. Эффект мне очень понравился, волосы стали очень упругими, объемными и гладкими! Фриза практически не было, это для меня просто чудо. Если она продолжит себя хорошо вести, то закуплюсь такими малышками для особых случаев. 

Мой план 

Арсенал я описала, скорее всего он будет меняться во время марафона, но пока я буду ориентироваться на эти средства. Теперь нужно подумать как я буду достигать поставленных целей.

Сохранить качество волос.
Минимизировать выпадение.

В этом мне помогут схемы ухода и бережное отношение.

Я часто хожу с распущенными волосами, скорее всего это одна из причин моих поврежденных кончиков. Стараюсь экспериментировать с разными прическами и аксессуарами. У меня есть шелковые резинки, крабы, маленькие мягкие резиночки, деревянная палочка, но больше всего я люблю ходить с распущенными, когда ничего не сползает, не давит и не тянет.

Конечно, мне не нравится, когда они спутываются от ветра или мешают во время сна. Поэтому на ночь я заплетаю косичку или делаю хвост. Если куда-то еду закалываю крабом, палочкой или делаю тот же хвост.

Так что по этому пункту мне нужно тщательнее следить за собой и стараться не подвергать волосы лишним механическим повреждениям.

Схемы ухода буду выстраивать исходя из потребностей волос, в качестве примера приведу свой самый частый текущий уход:

1. На ночь наношу по проборам на кожу головы тоник Weleda.
2. Утром мою голову с шампунем Matrix Mega Sleek, промываю два раза.
3. Маска Dikson Super Discipline обильно наношу на волосы, чуть отступая от корней.
4. Выдерживаю маску минимум 15 минут, смываю, надеваю полотенце из микрофибры.
5. Наношу на корни тоник T Sim Sensitive, делаю массаж.
6. На чуть подсушенные полотенцем волосы по длине наношу термозащитный крем Dikson Super Discipline.
7. Сушу вытягивая волосы на браш, чередую расчески, сперва теплым воздухом, затем холодным.
8. Наношу на всю длину сыворотку Vieso с иланг-иланг.

Окрашивание травами буду проводить как обычно:

корни - раз в две недели

длина - раз в месяц

маски из не окрашивающих трав - по желанию, раз в месяц.

Сохранить длину не менее 70 см. с учетом стрижки.

Я планирую продержаться без стрижки полгода. Для меня это настоящий вызов, обычно подравниваю кончики раз в 3-4 месяца. Последняя стрижка была 11 мая, так что 11 ноября я хочу ворваться в салон, отстричь сантиметров 5 и сделать какую-нибудь spa-процедуру для волос от Davines.  

Очень надеюсь, что при этом длина волос не уменьшится больше, чем до 70 см., но мы же знаем, какая щедрая иногда бывает рука мастера.)))

Вот такой у меня получился план на мой первый марафон. Желаю всем участницам достичь поставленных целей и поделиться своими успехами! А впереди нас ждет уютная осень...

Часть изображений заимстована: mykaleidoscope.ru, pinterest.com

• Davines The Renaissance Circle Masque
• Masil восстанавливающая маска для волос 8 Seconds Salon Hair Mask
• Weleda укрепляющее средство для роста волос с розмарином Belebendes Haar Tonikum
• Sim Sensitive System 4 терапевтический тоник «Т» для всех типов волос Climbazole Scalp Therapeutic Tonic «Т»
• Dikson термозащитный спрей для непослушных волос Super Discipline Thermoprotective Spray
• Vieso сыворотка питательная с мёдом Nourishing Honey Serum
• Vieso маска с медом и маслом болгарской розы для вьющихся волос Bulgarian Rose Post-perm Balansing Hair Mask
• Vieso маска питательная с медом Honey Nourshing Hair Mask
• Vieso кондиционер для окрашенных волос с иланг-иланг Ylang Ylang Essence Color Conditioner
• Vieso защитная сыворотка с иланг-илангом Ylang-Ylang Essence Serum
• Brelil Numero Numero Total Repair Mask - Восстанавливающая маска для волос с экстрактом овса
• Dikson маска против эффекта пушистости Super Discipline Anti frizz Discipline Mask
• Vichy интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos Dermatological Shampoo Anti-dandruff
• Шампунь “Амла и Брингарадж” Khadi Natural
• Шампунь “Алоэ вера” Khadi Natural
• Matrix Total Results High Amplify Protein Shampoo - Шампунь для объема волос с протеинами
• Matrix Total Results Dark Envy Shampoo - Шампунь для нейтрализации красных оттенков у брюнеток Матрикс
• Matrix Total Results Mega Sleek - Шампунь с маслом ши для гладкости волос