Окончание моего первого марафона ухода за волосами

Всем привет! Я хоть и не попадаю в голосование, для себя хочу опубликовать результаты своего марафона. 

Быстро и незаметно пролетели весенние месяцы, а завтра уже лето! Жаль, что больше нет летних школьных каникул, поэтому радость от него уже меньше, но длинные солнечные дни. Все равно повышают мне настроение. 

Время подводить итоги моего первого марафона - без предисловий сразу показываю коллаж. 

Изменения в средствах

В начало марафона я вступала с таким набором средств, часть из которых закончилась. 

Им на смену были куплены другие:

1. Вместо маски Vieso с мёдом, которую нужно было долго выдерживать, купила знаменитую Lebel Viege. До этого я уже покупала её в пробниках, и мне она очень нравилась. Но с покупкой полноразмера я начала пользоваться ей почти каждый день, и неожиданно для себя обнаружила сухость волос. Как же так, такая мощная увлажняющая маска никогда не давала мне сухости, что на неё нашло? Видимо, кератин в составе маски все же имеет свойство накапливаться. Попробовала применять её реже, раз в неделю - тогда снова шикарное увлажнение. Видимо, для меня она слишком мощная на постоянку. 

2. Тоник T от Sim Sensitive вместо SOS от Time to grow. Да, это средства разной направленности: одно для стимуляции роста, другое от выпадения, но сейчас мое выпадение снизилось, так что можно перейти и к стимуляции.

3. Шампунь Insight Volumizing купила в полноразмере, для меня мягковат, чередую с Шаумой 7 трав. Так ни длина, ни кожа головы не страдают. 

4. И мое самое последнее приобретение - шёлковая наволочка. После невероятных отзывов Magnay  и Zavitushki я положила её в корзину, хотя и не собиралась покупать, но в один прекрасный день увидела её со скидкой 50% и не удержалась.

Пока что я не вижу от неё особых изменений, но спать на ней очень приятно. Фото пока не будет, потому что я на ней уже поспала и она мятая. 

Достижение целей

Не допустить выпадения волос

Все время марафона я использовала лосьон SOS от Time to grow, хотя и не на ежедневной основе.  Выпадение за прошедшие месяцы то увеличивалось, то уменьшалось, сейчас вроде в норме, надеюсь, так оно и останется. 

Кроме того, отрастает много новых маленьких волос:

Срез в целом не просвечивает, так что буду считать эту цель выполненной. 

Сохранить качество кончиков

Ну что тут сказать... после полугода без стрижки ломкость на кончиках стала заметна. В ближайшее время подстригу пару сантиметров в парикмахерской и верну прямой срез. 

Причина, во-первых, в увеличении длины - очень много лет у меня уже не было волос до талии. 

А во-вторых, грешу на восстанавливающие средства. Как оказалось, мои волосы их просто ненавидят, даже если восстанавливающих активов в них совсем чуть-чуть (как в маске Lebel Viege), так что буду искать теперь увлажняющую маску попроще на ежедневное применение. Выбираю между кондиционером Kaaral Hydra и маской Estel Aqua. Для повреждённых волос они слабоваты будут, а вот мне в самый раз. 

Наладить питание

У меня немного грустно обстоят дела с пищевыми привычками: я пропускаю завтрак, на ужин ем сладкие батончики, только обедаю нормально. Надо начать полноценно есть хотя бы два раза в сутки, в идеале к июню набрать 2-3 кг.

Март 2024

Что ж, я действительно начала не только обедать, но и ужинать, и уже не понимаю, как я раньше могла полноценно есть всего раз в сутки. Я смогла набрать 2 кг, и чувствую себя сейчас намного лучше, исчезли головокружения и предобморочные состояния по утрам. Думаю, на волосы это тоже повлияло положительно. 

Не совершать импульсивные покупки

Я стараюсь обходиться минимумом и не держать даже два аналогичных средства в своём арсенале. Я чувствую себя комфортнее, не совершая ненужные покупки, которые будут пылиться в шкафу. Хотя на чужие запасы посмотреть люблю.

Тут я тоже следовала плану и покупала средства только взамен закончившихся. Единственное исключение - шёлковая наволочка, но я об этом не жалею, она того стоила. 

В заключение

Опыт участия в марафоне оказался интересным, без него я бы не фоткала свои волосы и не увидела бы, как на них влияет целый сезон. Я весьма удивилась визуальному наличию прироста, хотя это даже не было моей целью. С удовольствием поучаствую в следующем! 

P. S. Я недавно увидела в одном из сетевых магазинов Москвы полку с Kérastase (а ведь его почти нигде нет), и теперь хочу в следующем месяце купить крем Ciment Thermique, так как много хорошего читала про термозащиты Kérastase. Как думаете, он не будет для моих волос слишком восстанавливающим? 

• Шампунь Schauma 7 Трав
• Insight Professional шампунь для объема тонких волос Volumizing Shampoo Volume Up
• Sim Sensitive System 4 терапевтический тоник «Т» для всех типов волос Climbazole Scalp Therapeutic Tonic «Т»
• Lebel Cosmetics маска для глубокого увлажнения волос Viege Treatment Soft