Мой успешный марафон! Отличный рост и борьба с выпадением волос, делюсь своими итогами

В данный весенний марафон я вступила сразу после стрижки концов, стрижка была на 7 сантиметров, что очень даже ощутимо. Плюсом было затяжное выпадение волос, но энтузиазм, вдохновение и мотивация не покидали меня с того самого дня. Поэтому сегодня с огромным удовольствием делюсь своими итогами весеннего марафона.

С какими волосами я вступила в марафон

Длина: 61 см.

Густота: 9 см.

Волосы: среднепористые

Есть выпадение волос

Основные цели

1. Отрастить 4 сантиметра длины.

2. Сохранить качество кончиков через три месяца в этом же состоянии.

3. Проделать курс лосьонов против выпадения волос.

Коротко о целях

На этот марафон я оставила только три цели, но они были для меня наиболее значимые. После стрижки хотелось отрастить длину, и на основании своего среднего роста я вязала за основу именно 4 сантиметра прироста. Так же после стрижки очень важно было сохранить состояние концов, густой и упругий срез. Постараться минимизировать истончение и ломкость.

Так же с зимы у меня постоянный и полноценный курс трихологических лосьонов. Немного ниже я расскажу, что именно использовала и как чередовала. Самое главное здесь для меня было - не пропускать и своевременно наносить лосьоны на кожу головы.

Мои помощники для достижения целей

Весь весенний период я использовала как те средства, которые изначально вписала в свою рутину, так и добавляла новые. Все хорошо сочеталось и не вызвало негативной реакции на волосах. Так же удалось закончить несколько баночек с уходом.

Шампуни в уходе

Шампуни, которые я включила в марафон:

• Vieso с маслом болгарской розы
• Aravia для стимуляции роста волос - закончился 
• Davines Oi

Добавила за этот период следующие шампуни:

• Dr.for.Hair - корейский шампунь для тонких волос. Очень мною полюбился. Хорошо, но мягко очищает. У меня по какой-то причине обострился зуд кожи головы, и после шампуня все неприятные ощущения ушли, я довольна.

Про кондиционеры

Изначально в уход я включила следующие кондиционеры:

• Vieso с маслом арганы
• Tashe Nutrition - закончился 

Tashe я закончила, он был очень легким, сохранял рассыпчатость длины. Ему на замену пришел:

• Dr.for.Hair для тонких волос (маска-бальзам) - этот бальзам у меня был в паре к такому же шампуню. Он отлично смягчает длину, очень хорошо кондиционирует, не позволяет волосам спутываться.

Маски для длины

Масок у меня изначально было всего три, но за марафон добавилось еще несколько.

Было:

• Vieso c периллой - на увлажнение - закончилась 
• Time To Grow из детской серии - на увлажнение
• Vieso с аргановым маслом - на питание

И добавилось еще несколько масок:

• Virgin hair для окрашенных волос - маска с безумно шикарным липидным составом, содержит меа-18, производится в России. Эффект отличный! Но держать необходимо длительно, есть нюансы в использовании.
• Leo Brickman intense hydration- бюджетная маска, которая составом направлена больше на питание и восстановление, без силиконов. Эффект в виде мягких, очень гладких волос с ней обеспечен.
• Angel Color Protect - достала из закромов, так как нужно ее закончить.
• Nook Secret Pak - просто шикарный аромат ванили, работает на деликатное питание и восстановление.

Итоги марафона

Этот марафон для меня был очень удачным, я выбрала работу по нескольким фронтам и спешу поделиться своими результатами.

Цель 1: отрастить 4 сантиметра длины.  

Я поставила такую цель, так как это мой средний рост волос по опыту предыдущих марафонов. На этот раз прирост так же составил +4 сантиметра. В среднем в месяц отрастают на 1.3 сантиметра. Я довольна таким результатом. Так как у меня не было упора именно на разогревающие маски, на усиление роста, я боролась с выпадением и такой прогресс меня устраивает на 100%.

Итог: выполнено. 

Цель 2: сохранить качество кончиков через три месяца в этом же состоянии.

Здесь старалась выжать максимум, не пропускать нанесение несмываемых средств на длину и кончики, но старалась смотреть по состоянию, не всегда мне требовалось многослойность, иногда я обходилась одним лишь маслом или кремом.

Кончики выглядят хорошо, срез все такой же густой, возможно, он местами уже износился, но визуально состояние очень хорошее.

Итог: выполнено. 

Цель 3: проделать курс лосьонов против выпадения волос.

У меня было три лосьона от Time To Grow:

1. Стимулирующий поляризованный лосьон

2. SOS-лосьон против выпадения волос

3. Активный стимулирующий лосьон

Сначала я чередовала два лосьона, а затем три - добавила "Активный стимулирующий лосьон". Основной упор изначально идет на борьбу с выпадением, и только спустя уже несколько месяцев при стабилизации выпадения подключаю стимуляцию.

Использовала их ежедневно в вечернем уходе. Чередовала через раз. Делала массаж. 

Скажу честно, некоторые дни я пропускала, так как уезжала в область к родителям и не всегда была возможность взять их с собой, но пропуски были минимальные, в месяц около 3-4х раз пропустила. В остальном старалась всегда наносить, даже когда сил уже не было, и это стало моим вечерним ритуалом и привычкой.

Итак, спустя первые три месяца я увидела улучшения. Выпавших волос стало значительно меньше на расческе, на полу. В целом это очень заметно даже при уборке квартиры, волос очень мало, по сравнению с тем, что было. Я на радостях решила даже фото сделать, посмотреть на прогресс, поделюсь им тоже с вами. Можно заметить, как хорошо уменьшился пробор, он стал тоньше!  Помимо этого в области висков заметно угущение, много новых волос, и меньше просветов.

Я все еще продолжаю использовать лосьоны, но пока удерживаю выпадение на прежнем уровне, но думаю, что это уже огромный успех.

Итог: выполнено. 

Итоговый коллаж прироста волос за 3 месяца

Вот таким результатом готова поделиться на сегодняшний день. Работы еще предстоит много, в том числе с продолжением борьбы за возвращение густоты волос. Помимо этого, буду думать, нужно ли снова обновить срез, он меня сейчас устраивает, но будто бы с длиной уже становится неудобно. Хотя у меня давно уже сидит цель отрастить 70 см. длины. Пока в раздумьях.

Спасибо большое всем за поддержку! Надеюсь, что ваш марафон тоже прошел успешно 

• Lanza Healing Strength Neem Plant Silk Serum - Лечебная сыворотка
• Time To Grow сыворотка для детских волос «Уход и защита» Kid's Line
• Angel Rose Color Protect Hair Mask Маска Защита цвета
• Vieso глубоко восстанавливающая маска с аргановым маслом Argan oil Extreme Repair Mask
• Vieso расслабляющая маска для волос и кожи головы Perilla Frutescens Herbal relaxing Scalp Mask
• Time To Grow детская маска для кожи головы и волос «Восстановление и увлажнение» Kid's Line
• Vieso восстанавливающий кондиционер с аргановым маслом Argan oil Extreme Repair Conditioner
• Davines OI Absolute Beautifying Shampoo - Шампунь для абсолютной красоты волос
• Aravia Professional шампунь-активатор для роста волос с биотином, кофеином и витаминами Biotin Grow Shampoo
• Vieso шампунь с маслом болгарской розы для вьющихся волос Bulgarian Rose Curl Shampoo