Мой первый пост для Вас. Описание программы восстановления тонких волос длиной 58 см. Буду рада прислушаться к Вашим конструктивным советам и ответить на Ваши вопросы

Блог им. KATARISHA_8
Всем привет! Вдохновившись heart_eyes результатами девочек на этом сайте и я решилась отрастить красивые, длинные волосы. Почему бы и нет? А вдруг и у меня получится. blush
Цель восстановить волос и отрастить его.Конечная цель: Иметь волосы( длиной 63 см, ухоженное по всей длине без просветов на длине и кончиках полотно)
Мои Волосы: ниже плеч (длина на 7.11.2017- 58см), тонкие, ломкие, сеченые по длине и на кончиках, сухие, окрашиваю 1 р в год итальянскими красителями в салоне.
Как я испортила волосы imp: Фен, утюжек, плохая расческа, пила мало воды, не защищала волосы под ярким солнцем, никогда не разбиралась в том, как надо ухаживать за волосами и не ухаживала sweat_smile, спала с распущенными волосами и т.д и т.п
Задачи:
1.Внутренние: каждый день пить витамины(пивные дрожжи, тыквенные семечки 15 гр, омега 3, витамины для волос, рыбий жир), воду 1-15 литра, следить за тем, чтобы в день я точно съела 60 гр белка, заниматься спортом 3-4 раза в неделю, сон: 8 часов, гимнастика для сосудов шеи.
2.Защита: бережно относиться к волосам ( заплетать косу на ночь, прятать под шапку, расчесывать аккуратно и бережно с распутывающими спреями, использовать резинки которые не портят волос)
3.Увлажнение: 3 р в неделю подряд делать увлажняющие маски одной фирмы: сделать 6 масок «Ангел», а затем 6 масок «Alfaparf », чтобы посмотреть какая лучше подходит.
4. Восстановление структуры: 4 маски на кератин «Инфинити».
5. Питание: 2 Раза в месяц, на ночь кокосовое масло и масло амлы
6.Рост волос: На корни вечером сыворотку Селен + от фирмы «Compliment». Маска с перцем на волосы «Compliment» от 1 раза в неделю перед мытьем головы на 20-30 минут, 2 раза в месяц сделаю пилинг кожи головы «Натура Сиберика» и перед пилингом на кожу головы репейное масло.
Фото моих помощников:

Фото моих волос
14 комментариев
avatar
Добро пожаловать!) Иметь четкий план — уже половина успеха, уверена, все у Вас получится, тем более что имеется хорошая база для старта. На счет питья — я вот малопьюшка и не знаю, как с этим бороться( не могу себя заставить хотя бы половину нормы дневной пить.
avatar
Спасибо!)Половина дневной нормы-это уже хорошо) Мне помогает выпивать дневную норму то, что я в нескольких местах в квартире воду поставила и ношу ее с собой. Попробуйте)База для старта-это Вы про мои волосы или уход? Я подумываю срезать кончики если за месяц не увижу что их реально восстановить до четкого среза… хотя может быть стрижка лесенкой и не подразумевает четкий срез… как считаете?
avatar
Извините, что влазию, но
Я подумываю срезать кончики если за месяц не увижу что их реально восстановить до четкого среза…
не получится, говорю, как некогда строившая подобные надежды. Ведь те кончики, которые не обеспечили четкость среза, уже не на ваших волосах, поэтому целесообразнее все же подровнять волосы, а уж потом беречь этот четкий срез. Гораздо легче и разумнее (и эффективнее в плане уходовых средств) поддерживать то, что есть, а не то, что отломалось.
Уход у вас хороший, я думаю, с ним у вас все получится.
avatar
Я все же питаю надежду, что если кончики будут более рассыпчатыми тогда срез будет выглядеть более аккуратно. Надежда умирает последней)). Спасибо, что написали. Я читала Вашу историю и отчасти благодаря ей морально готова отрезать 5-6 см если увижу, что бесполезно трачу силы и средстваsparkling_heart. А Вы какие витамины принимали во время отрашивания волос?
avatar
Тогда я почти никакие не принимала, сейчас вынуждена принимать одновременно витамины группы В и комплекс Кальций-Магний-Цинк-Д3, дело в том, что у меня сейчас затяжное гв, ребеночка отлучать пора, а она никак не отлучается, гормональный фон буйствует, волосы лезут, и осень тут непричем. Но эти витаминки помогают новым волосам расти более здоровыми, быстрыми и крепкими.
По поводу срезания: версий много, от самых щадящих, до самых радикальных. Я бы по линию лифа отрезала, а остатки по бокам со временем бы срезала.
avatar
Пробовала, пока не очень получается) но буду работать в этом направлении)) база — это я про волосы, считаю, что Вам пока не стоит срезать их сильно, я бы подрезала пару см. Они просто хотят ухода более тщательного)
avatar
Это я хотела на Ваш комментарий первый ответить, немного не туда меня занесло)
avatar
Спасибо, что поддерживаете а минимальном срезе длины)
avatar
Глядя на Ваши волосы, так и хочется отрезать 15 см, они красоты не придают, а длина, это не самое главное wink С таким планом Вы точно хороший срез сохраните надолго!
avatar
Здравствуйте. Спасибо за Ваш комментарий blush. Этот месяц ухода покажет, что с ними делать. Я никогда не ухаживала за волосами поэтому интересно посмотреть, что с кончиками будет. Через пару недель напишу промежуточный пост о результатах с фотографиями. Буду очень рада Вашему мнению.
avatar
Волосы на фото красивые - но концы новые не вырастут точно… нужно подобрать средства и сохранить что есть, а потом по немногу выровнять срез. Вы один раз чикните и поймёте что это не страшно)) а потом отрежете все лишнее и вырастите здоровые волосы -
avatar
Спасибо большое за комплимент relaxed Может с такой густотой волос стрижка лесенкой совсем не подходит?
avatar
Наверное без лесенки, а просто с полукруглым или клиновидным срезом, было бы тоже очень красиво… но это все на ваш вкус blush я пока могу только любоваться на чужие длинные и красивые волосы))) пока свои не выросли
avatar
Вырастут! Куда они денутся))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.