Мой первый пост для Вас. Описание программы восстановления тонких волос длиной 58 см. Буду рада прислушаться к Вашим конструктивным советам и ответить на Ваши вопросы
Всем привет! Вдохновившись 
результатами девочек на этом сайте и я решилась отрастить красивые, длинные волосы. Почему бы и нет? А вдруг и у меня получится. 
Цель восстановить волос и отрастить его.Конечная цель: Иметь волосы( длиной 63 см, ухоженное по всей длине без просветов на длине и кончиках полотно)
Мои Волосы: ниже плеч (длина на 7.11.2017- 58см), тонкие, ломкие, сеченые по длине и на кончиках, сухие, окрашиваю 1 р в год итальянскими красителями в салоне.
Как я испортила волосы
: Фен, утюжек, плохая расческа, пила мало воды, не защищала волосы под ярким солнцем, никогда не разбиралась в том, как надо ухаживать за волосами и не ухаживала 
, спала с распущенными волосами и т.д и т.п
Задачи:
1.Внутренние: каждый день пить витамины(пивные дрожжи, тыквенные семечки 15 гр, омега 3, витамины для волос, рыбий жир), воду 1-15 литра, следить за тем, чтобы в день я точно съела 60 гр белка, заниматься спортом 3-4 раза в неделю, сон: 8 часов, гимнастика для сосудов шеи.
2.Защита: бережно относиться к волосам ( заплетать косу на ночь, прятать под шапку, расчесывать аккуратно и бережно с распутывающими спреями, использовать резинки которые не портят волос)
3.Увлажнение: 3 р в неделю подряд делать увлажняющие маски одной фирмы: сделать 6 масок «Ангел», а затем 6 масок «Alfaparf », чтобы посмотреть какая лучше подходит.
4. Восстановление структуры: 4 маски на кератин «Инфинити».
5. Питание: 2 Раза в месяц, на ночь кокосовое масло и масло амлы
6.Рост волос: На корни вечером сыворотку Селен + от фирмы «Compliment». Маска с перцем на волосы «Compliment» от 1 раза в неделю перед мытьем головы на 20-30 минут, 2 раза в месяц сделаю пилинг кожи головы «Натура Сиберика» и перед пилингом на кожу головы репейное масло.
Фото моих помощников:
Фото моих волос
результатами девочек на этом сайте и я решилась отрастить красивые, длинные волосы. Почему бы и нет? А вдруг и у меня получится. Цель восстановить волос и отрастить его.Конечная цель: Иметь волосы( длиной 63 см, ухоженное по всей длине без просветов на длине и кончиках полотно)
Мои Волосы: ниже плеч (длина на 7.11.2017- 58см), тонкие, ломкие, сеченые по длине и на кончиках, сухие, окрашиваю 1 р в год итальянскими красителями в салоне.
Как я испортила волосы
: Фен, утюжек, плохая расческа, пила мало воды, не защищала волосы под ярким солнцем, никогда не разбиралась в том, как надо ухаживать за волосами и не ухаживала , спала с распущенными волосами и т.д и т.пЗадачи:
1.Внутренние: каждый день пить витамины(пивные дрожжи, тыквенные семечки 15 гр, омега 3, витамины для волос, рыбий жир), воду 1-15 литра, следить за тем, чтобы в день я точно съела 60 гр белка, заниматься спортом 3-4 раза в неделю, сон: 8 часов, гимнастика для сосудов шеи.
2.Защита: бережно относиться к волосам ( заплетать косу на ночь, прятать под шапку, расчесывать аккуратно и бережно с распутывающими спреями, использовать резинки которые не портят волос)
3.Увлажнение: 3 р в неделю подряд делать увлажняющие маски одной фирмы: сделать 6 масок «Ангел», а затем 6 масок «Alfaparf », чтобы посмотреть какая лучше подходит.
4. Восстановление структуры: 4 маски на кератин «Инфинити».
5. Питание: 2 Раза в месяц, на ночь кокосовое масло и масло амлы
6.Рост волос: На корни вечером сыворотку Селен + от фирмы «Compliment». Маска с перцем на волосы «Compliment» от 1 раза в неделю перед мытьем головы на 20-30 минут, 2 раза в месяц сделаю пилинг кожи головы «Натура Сиберика» и перед пилингом на кожу головы репейное масло.
Фото моих помощников:
Фото моих волос
Читайте также
не получится, говорю, как некогда строившая подобные надежды. Ведь те кончики, которые не обеспечили четкость среза, уже не на ваших волосах, поэтому целесообразнее все же подровнять волосы, а уж потом беречь этот четкий срез. Гораздо легче и разумнее (и эффективнее в плане уходовых средств) поддерживать то, что есть, а не то, что отломалось.
Уход у вас хороший, я думаю, с ним у вас все получится.
дело в том, что у меня сейчас затяжное гв, ребеночка отлучать пора, а она никак не отлучается, гормональный фон буйствует, волосы лезут, и осень тут непричем. Но эти витаминки помогают новым волосам расти более здоровыми, быстрыми и крепкими.По поводу срезания: версий много, от самых щадящих, до самых радикальных. Я бы по линию лифа отрезала, а остатки по бокам со временем бы срезала.