Мой первый марафон

Марафоны
Наконец-то дождалась, это мой первый марафон, потому полна энтузиазма. blush Т.к. летом была накуплена и вскрыта целая куча средств от Kerastase, осень у меня пройдёт под знаменем «Татьяна Керастазовна».joy Очень надеюсь прикончить часть средств, чтоб перейти к другим не менее любопытным брендам. А на случай всякого рода эксцессов у меня есть про запас литр кондиционера Kaaral Hydra и пол литра любимой одноименной маски.

Итак, с чем начинаем?



Длина от темечка/макушки: 75 см. Весьма неплохо, если учесть, что 26 июня срезала где-то 15см «остатков былой роскоши».


Т.к. я крайне не доверяю своим рукам, то замерила заодно и от лба: 88см. Проще будет сравнивать, если вдруг коряво померяю от макушки.


Густота: 9см. Тоже недурственно, если принять во внимание, что не все отрастайки ещё впадают в хвост. Скорей бы, конечно, восстановить её по всей длине, но это явно цель не быстрая и не на три ближайших месяца.


Ну и, собственно, мой уход на время марафона.




crystal_ball Прилинг DSD de Luxe 1.3 — прекрасная вещь для очищения кожи головы, использую где-то 1-2 раза в месяц.
crystal_ball Шампунь L'erbolario с грецким орехом — любимый мягкий шампунь для постоянного применения.
crystal_ball Шампунь L'erbolario с мятой — ещё один мой любимчик, тоже мягкий.
crystal_ball Шампунь Kerastase Chronologiste — неплохой товарищ для визуала. Буду пользоваться не часто, т.к. на постоянное применение мне не подходит: сильно сокращает промежутки между мытьём и кожа головы с ним не особо дружит.



crystal_ball Маска Kerastase Hydra-Apaisant — неплохая маска для увлажнения, очень приятно холодит кожу головы, особенно после пилинга. За марафон хотелось бы её добить, т.к. мне увлажняет хуже, чем Kaaral Hydra.
crystal_ball Маска Kerastase Chronologiste — отличная маска для увлажнения и визуала. Для моих волос нужно совсем немного, иначе случается силиконовый перебор. Но в небольших количествах вполне подходит для частого использования.
crystal_ball Маска Kerastase Elixir Ultime — тоже хорошая маска. Тут и увлажнение, и питание. В паре с маслом из той же серии даёт для меня очень тёплый расслабляющий запах.
crystal_ball Кондиционер Kerastase Aura Botanica — абсолютно непонятый мною продукт. Как кондиционер — полный провал, не делает вообще ничего. При выдержке больше 30 минут немного смягчает волосы и оставляет лёгкий запах карамели для шугаринга на пару с растёртым в руках листком лимона. Хочу поскорее добить, но он всё не кончается, т.к. мою голову не так часто и чередую с масками. Фото волос для марафона как раз после его использования, но вся заслуга неплохого вида лежит на молочке из этой же серии, т.к. оно даёт тот же визуал и без кондиционера. Вообщем, буду рада, если за осень его прикончу.



crystal_ball Термозащита Kerastase Chronologiste — использую как молочко в разгрузочные дни. Смягчает волосы, в паре с маслом даёт обалденный аромат.
crystal_ball Молочко Kerastase Aura Botanica — это молочко уже успело стать любимым. Весьма лёгкое, но при этом неплохо увлажняет и хорошо разглаживает волосы. Использую в разгрузочные дни вместо кондиционера.
crystal_ball Масло Kerastase Chronologiste — самое любимое маслице. Лёгкое, пахнет жасмином, придаёт волосам блеск.
crystal_ball Масло Kerastase Elixir Ultime — тоже отличное масло, способное закрыть огрехи смываемого ухода. Но в паре с сильными средствами на моих волосах может дать сосули. Потому использую не так часто и только на сухие волосы, чтобы не переборщить.



crystal_ball Брингарадж — хорошая травка для укрепления корней и волос, придаёт блеск и упругость.
crystal_ball Тулси — хорошо очищает кожу головы и улучшает кровообращение, стимулирует рост волос. Волосы делает мягкими и блестящими.
crystal_ball Амла — стимулирует рост волос, придаёт блеск.
crystal_ball Брахми — успокаивает кожу головы, укрепляет волосы по длине, придаёт блеск.
crystal_ball Кассия — хорошо очищает кожу головы, укрепляет и обволакивает длину, отлично уплотняет. На фото нет, т.к. закончилась, но в ближайшее время докуплю.
crystal_ball Масло Ши Нилотика — прекрасное маслице, познакомилась с ним случайно, когда пробовала метод инверсии. Хорошо впитывается в кожу, не оставляет после себя жирный след. Использую на ночь в день перед мытьём, буквально одну горошину растираю в руках и массирую пару минут кожу головы. После мытья меньше волос в сливе и волосы у корней супер мягкие, как у ребёнка, хочется их трогать ещё и ещё.
crystal_ball Масло Монои де Таити — покупала, чтоб делать иногда маслянные маски на ночь, т.к. кокосовое эко-масло для еды реально ушло в еду, а это хоть не съем. У производителя на выбор было с запахом ванили и с запахом гардении. Т.к. гардению не нюхала, решила взять ваниль, чтоб запах не мешал спать. Но по итогу лично мне оно пахнет больше воском для аромасвеч (просто воском с совсем лёгким ароматом ванили где-то в глубине), непонятно почему такие ассоциации, но как есть. Если наносить примерно 0.5 чайной ложки масла на ночь, тщательно распределив по волосам, то на утро, после мытья, получите гладкие, блестящие и напитанные волосы.
crystal_ball Масло Касторовое — тоже закончилось, скоро прикуплю. Всегда добавляю его в замес из трав, совсем немного, где-то 1-1.5 чайных ложки на миску травушек. Отлично смягчает и сглаживает дубильных эффект от трав, придаёт блеск и укрепляет корни. Главное с ним — не переборщить, иначе очень тяжело смыть. Совсем изредка наношу на ночь на ресницы и брови для укрепления.
crystal_ball Эфирное масло Лавра благородного — искала эфирное масло бей, нашла это. Масло бей — это лавр американский, а у меня — лавр благородный. Я не ботаник, но надеюсь разница в полезных веществах не столь существенна. Буду добавлять в маски из трав, расчитываю на рост и укрепление волос. В крайнем случае, почувствую себя Цезарем с лавром на голове.
crystal_ball Эфирное масло Лицеи лимонной — купила, т.к. было на скидке и интересно называлось: Мэй Чанг. Оказалось, это опять растение семейства лавровых, только на этот раз из Китая. Эфирное масло делают из плодов, в косметике используется в качестве антисептика, запах травянистый с отчётливой ноткой лимона. Т.к. запах лавра благородного мне не зашёл, очень рада, что именно это эфирное масло перебивает все остальные запахи и остаётся в волосах. Добавляю в замес из трав.
crystal_ball Эфирное масло Лимона — когда-то давно вычитала, что оно хорошо смягчает жёсткую воду. С тех пор люблю добавлять пару капель в маски из трав. Пахнет, внезапно, лимоном.



crystal_ball Мои «Биотиновые мишки» joy — начиталась тут про вкусных биотиновых мишек и решила тоже приобрести. Но после чтения составов, взяла всё же отдельно бад и отдельно мишек. По крайней мере, так смогу с лёгкой душой умять всю пачку мишек и не страдать. Биотин уже начала пить с 18го августа по 1 таблетке. Об эффекте говорить пока рано, как закончу курс — посмотрим. Но мишки определённо радуют.


crystal_ball Коллаген — планирую начать принимать после курса биотина. Весной у меня был какой-то бешенный рост волос, в то время как раз принимала коллаген, но другой фирмы и в капсулах. Пользу для кожи тогда тоже оценила, потому очень расчитываю хотя бы на схожий эффект снова.
crystal_ball Комплекс витаминов для волос — просто неплохой набор витаминов для волос в составе. Планирую принимать в паре с коллагеном.



crystal_ball Энергетический гель Davines — купила вместе с парой средств Davines как раз для марафона. Но т.к. у меня слишком много других вскрытых средств, то мешать много разных брендов не очень хочется. Скорей всего за марафон до него так и не дойду, но посмотрим по ходу дела. Именно потому и отнесла его в раздел припасов.



Основная цель: рост волос. Разумеется, чем больше, тем лучше, но пока расчитываю на прибавку хотя бы в 5см. Хотелось бы не потерять и качество, но я знаю, что волосы растут неравномерно, что может сказываться на внешнем виде кончиков. Потому на их визуал особо смотреть не буду, главное чтоб не секлись. Ещё очень бы хотелось закончить побольше вскрытых средств, т.к. много ещё неопробованных купленных лежит в хомячьем складе. Вторая цель: не потерять качество волос за отпуск. Ну и напоследок, не менее важная цель: больше не стрессовать и не профукать выпадение, если вдруг снова будет (тьфу-тьфу, конечно)

Всем удачного марафона! wink
Продукты в посте

44 комментария

avatar
Удачного марафона! Густота у волос шикарная thumbsup
avatar
Спасибо! blush
Да, вот сама удивилась, как померила. Но там основная густота лишь по плечи-лопатки, а дальше мрак, долго ещё восстанавливать grin
avatar
У меня низкий хвост 7,5 см, а кончики уже 4. Притом, что волосы не очень то и длинные 🤷
Вообще, я заметила, кто замеряет, то у всех в среднем в 2 раза к концам густота уменьшается.
avatar
Желаю удачного марафона! Прибавить в длине и густоте и не потерять в качестве!thumbsup
avatar
Спасибо! blush
Надеюсь, у всех этот марафон будет удачным 🤞
avatar
Желаю успехов в марафоне! Вижу, кто-то фанат Kerastase

Волосы уже классные! Уверена, что удастся эту красоту приумножить thumbsupkissing_heart.
avatar
Спасибо! blush

Я не фанат, это случайно вышло joy. Моя настоящая любовь — это травы и Каарал Гидра) Но несмывашки у Керастаз и впрямь шикарны.
avatar
Какая классная длина! И густота! heart_eyes Будешь моим мотиватором! wink
Керастазомания, похоже, тебя захватила нехило smiling_imp
Что бы все получилось!
avatar
Спасибо! blush

Скорее не керастазомания, а шопоголизм joy. Керастаз просто под руку попал, банки красивые, не сдержалась) Вот хочу хоть часть добить за осень.

Рассчитываю, что марафон принесёт всем лишь самые приятные подарочки и исполнение желаний под НГ! confetti_ball
avatar
Ничёсси густота у Вас, Татьяна Керастазовна 🙄…
avatar
Спасибо) Это скорей всего заслуга трав, маски из Кассии на постоянной основе уже очень давно делаю. Сейчас вот добавила ещё разных. Так что не забрасывай травушки wink
avatar
Тань, а где в Беларуси ты их брала?
На Wildberries?
avatar
Часть в аптеках, часть в ТЦ Европа (там был магазинчик, но он закрылся). Ещё на Немиге был igreen, он вроде работает ещё. Сайт igreen.by по крайней мере доступен smile
avatar
Я даже ото лба не всегда правильно могу замерить see_no_evil

Запаслась ты к марафону обстоятельно joy Молодец! Удачного марафона))

Я около месяца, может больше, травы подзабросила, так волосы стали сильнее выпадать. Не так чтобы волосопад, но ощутимая разница все же( Пока подключила Weleda, так как на травы пока время не нахожу. Неплохо, но с травами результат мне больше нравится ^^
avatar
Я даже ото лба не всегда правильно могу замерить
Вот я такая же) Потому сделала два вида измерения, хоть какой-то шанс более-менее отследить что-то smiley

Запасы как-то вышли сами собой. Хочу вот за осень израсходовать, а то столько ещё интересных средств, что любопытство просто изводит sweat_smile

Лучше трав я для волос ничего не видела) В паре с хорошим увлажнением — это просто бомба. Не забрасывай, я новых видов трав прикупила как раз после твоего дневника wink

В марафоне будешь участвовать? smile
avatar
Я пару месяцев замеряла — длина та же. Смотрю в зеркало — растут же, не может быть та же длина. А потом и вовсе заметила, что у меня стабильно 1 см в месяц и успокоилась. Но каждый месяц замеряю все равно — много ломких волос, есть риск отломать новые отросшие волосы и даже старые. Контролирую таким образом подходит ли уход))

Не забрасывай, я новых видов трав прикупила как раз после твоего дневника wink
Как приятно такое читать relaxed Я очень люблю травы, но пока никого особо не подсадила в реале 🤷 Причем больше не потому, что результата нет, а людям просто лень выделять время на такой уход cry

У меня около 4 кг трав))) Я на Аромазон в последний раз в основном травы и заказала see_no_evil
Не заброшу) Просто временное затишье) Тем более, я как-то летом уже тоже временно забрасывала травы и так же замечала, что волос немного больше начинает выпадать.

Не-а, это уже третий марафон, в котором я планировала принять участие, но что-то пошло не так see_no_eviljoy
Реально понимаю, что не смогу следовать какому-то уходу. Хотела Дарсонваль со стимулятором каким-то в паре замутить, но если уж на травы время не нахожу, то Дарсонваль вообще отдыхает. От него корни жирнеют и длина сохнет. Там надо еще пробовать через день или через два мне подойдет. На каждый день точно нет.
Думаю, если позже будет время и желание в своем блоге сама себе марафон устрою joy
Для меня самой лучшей наградой будут дополнительные см в росте или густоте 🤩
avatar
Я пару месяцев замеряла — длина та же. Смотрю в зеркало — растут же, не может быть та же длина.
Я вот недавно метод инверсии пробовала, у меня вообще в результате моих прекрасных измерений вышло "-1см" joy

Я когда кому-нибудь в реале советую травы попробовать и начинаю объяснять, на меня смотрят огромными глазами и выдают что-то вроде «Ты что, ведьмачка? Травы, масла, заваривать...» smile

Жаль, что не будешь участвовать pensive. Хотя я сама сейчас как белка в колесе. Случайно ещё проспала почти всю субботу grin. Теперь совсем времени нет. Люди, у которых ещё и дети есть, и успевают всё и везде, явно что-то не договаривают.

А вообще, ты ведь можешь принять участие в качестве пассивного участника. Вдруг потом будет время и втянешься, марафон же целых три месяца. А то так никогда не начнёшь sweat_smile
avatar
Да, травы людей в ментальный тупик загоняют joy Спрашивают, чем волосы красишь, говорю травы. Закажи/расскажи как? Начинаю объяснять, культурный шок начинается на стадии перечисления названий grin Спрашивают, а краской не пробовала? confounded
Наташа, пора выходить из тени smiling_imp
avatar
Наташа, пора выходить из тени smiling_imp
Я на сайте с 2017 года аж!) И так уже из тени вышла))
avatar
Я свое везение знаю))) Если я ввяжусь в марафон, то точно ничего нигде не успею))) Я сейчас не планирую уход за волосами, и даже не записываю что было по факту. По настроению схватила утром бутылочки, флакончики, нанесла, убежала по делам. Зато большой плюс — не тянет ничего покупать. Project pan в самом разгаре))

Ничего страшного) На сайт время нахожу, в комментариях потусуюсь пока — меня и такой вариант устраивает. А волосы пускай потихоньку отрастают сами. Я заметила прирост, я уже воспринимаю их не как короткие, а как средней длины, так что немного успокоилась))
avatar
А волосы пускай потихоньку отрастают сами
Ох, чтоб у меня так работа делалась: потихоньку и сама joy

Что ж, в любом случае не забрасывай wink
avatar
Ох, чтоб у меня так работа делалась: потихоньку и сама joy
От такого я бы тоже не отказалась stuck_out_tongue_closed_eyes

Что ж, в любом случае не забрасывай wink
Буду стараться находить время почаще — я к вам всем очень привыкла. Атмосфера на сайте потрясающая. Мало того, что просто приятно заходить, так даже помогает и в отращивании волос, и вообще в целом — утром почитаешь, пообщаешься и позитивный настрой тут как тут)) А для волос — кладезь ценной информации)
avatar
Отличный арсенал!🤩

Длина шикарная и объем водос хороший! heart_eyes heart_eyes heart_eyes Желаю по быстрее сровнять объем по всей длине.

Я не выдержала и открыла такую сыворотку. Плавно стала переходить на давинес, за одно и проверю так ли уж конфликт будет от шампуня керастаз и сыворотки. ( После средств джангл фива волосы были подозрительно скрипучие🤔 ).

Я когда биотин и коллаген вместе пила, 2 разных бада. Но, я не врач, если что 🤗

Мне мой врач, посоветовала пить желатин (я пила пол года коллаген по медицинским показниям).
У меня так волосы и ногти поперли в рост.
Спасибо что напомнила, как важен коллаген.grinning

Как тебе ДСД пилингgrinning
avatar
Спасибо! blush

Мне у сыворотки Давинес состав очень нравится: вроде всё рабочее и ничего особо пугающего. Буду ждать твой отзыв, хотя думаю, что тоже в октябре вскрою.

Я биотин отдельно пью, т.к. хочу посмотреть, даёт ли он вообще что-нибудь. Коллаген мне хорошо очень зашёл, с мужем вдвоём пили и нам обоим понравилось. Если принимать сразу 2 бада, тяжело потом отследить, что даёт эффект, а что — нет.

У меня вот мишки в качестве желатина smile. А вообще, мне очень нравится эффект от рамена, когда бульон 10-12 часов из костей варится. Я туда под конец чеснок добавляю, имбирь и перец чили. И вкусно и кожа от такого супчика как у младенца на утро. Но варить весь день, потом на ночь выключать, потом опять варить — та ещё морока, а порция выходит на 1-2 раза поесть вдвоём. Проще коллаген пропить.

Пилинг супер! Отлично очищает кожу головы и убирает любые негативные реакции кожи. Очень зашёл. Ещё и весьма экономично расходуется.
avatar
Мне у сыворотки Давинес состав очень нравится: вроде всё рабочее и ничего особо пугающего. Буду ждать твой отзыв, хотя думаю, что тоже в октябре вскрою.
писала тут если коротко суперская вещь, за год три штуки ушло.
тяжело потом отследить, что даёт эффект, а что — нет.
это верно

, мне очень нравится эффект от рамена, когда бульон 10-12 часов из костей варится. Я туда под конец чеснок добавляю, имбирь и перец чили. И вкусно и кожа от такого супчика как у младенца на утро. Но варить весь день, потом на ночь выключать, потом опять варить — та ещё морока, а порция выходит на 1-2 раза поесть вдвоём. Проще коллаген пропить.
спасибо за рецепт. Я чуть по меньше варю, в процессе добавляю воды, а затем морожу.

Пилинг супер! Отлично очищает кожу головы и убирает любые негативные реакции кожи. Очень зашёл. Ещё и весьма экономично расходуется.
мне он тоже очень понравился.
avatar
Кристина, а ты заметила разницу от желатина/коллагена? Я весной тоже пила желатин, и волосы с ногтями перли, сейчас пью коллаген, в принципе, результат схожий. Но по вкусу мне больше желатин зашёл smirk
avatar
По волосам не заметила, а вот ногти прут. Я переодически налегаю на желатин, просто по чайной ложке, сухой, три раза в день. Запивать большим количеством воды и главное не говорить, а то прилипнет.

Желатин мне больше нравится пить. Вкуснее и дешевле.
avatar
Вот и я о том же, только я столовую ложку на ночь замачмваю, утром разбухший, натощак (где читала не помню, что нужно именно натощак joy ) и запить большим количеством теплой воды
avatar
потому полна энтузиазма
это ты правильно подготовилась wink

осень у меня пройдёт под знаменем «Татьяна Керастазовна»
joy joy joy фраза пошла в народ))

Густота клевая heart_eyes

смогу с лёгкой душой умять всю пачку мишек и не страдать
а у меня тяга к сладкому снизилась. Но и волос меньше стало. Тоже подумываю о витаминах и как раз о коллагене 🤔 Но я больше для всего организма их рассматриваю, а не только для волос.

Ещё очень бы хотелось закончить побольше вскрытых средств, т.к. много ещё неопробованных купленных лежит в хомячьем складе
это очень нужная цель, тк куча вскрытых баночек рано или поздно начнет портиться. Так случилось у меня(

Удачного марафона и пусть все намеченные планы исполнятся!bamboo
avatar
Спасибо! blush

Мне коллаген очень понравился, в особенности для кожи. На ней прям сильно результат был заметен. Муж пил вместе со мной — тоже доволен остался, второй курс опять вместе повторять будем. Так что советую попробовать.
avatar
Вот это длина! Вот это густота! Так держать!
Таня, очень красивые волосы и банки для ухода за ними)

Кстати, про кондиционер Aura Botanica читала прямо противоположное — что очень хорош.
Видимо, на разных волосах по разному работает.

Когда пила коллаген (где-то полгода курс был), то вместе с гиалуроновой кислотой и витамином С (чаще всего встречала информацию, что именно так он усваивается хорошо). Благо, на любой вкус и с любыми добавками есть на зеленом сайте)

Удачного и приятного марафона!
avatar
Спасибо! blush

У меня кондиционер лишь недоумение вызвал. Очень слабый эффект и тот виден лишь, если держать по полчаса. Но как же это кондиционер тогда? На упаковке 3-5 минут указано, но за это время совсем толку от него нет.

У меня коллаген сразу с витамином С и гиалуроновой кислотой, специально такой выбирала, чтоб не пить дополнительно ничего smile
avatar
У меня кондиционер лишь недоумение вызвал. Очень слабый эффект и тот виден лишь, если держать по полчаса. Но как же это кондиционер тогда? На упаковке 3-5 минут указано, но за это время совсем толку от него нет.

Видимо, от потребностей и типа волос зависит.
Lela вот тут пишет, что это самое сильное средство в линейке аура ботаника.

Я не знаю, у меня только масло (опыт использования — третий день blush ).
avatar
Вполне возможно, волосы же разные. У меня практически низкопористые, а у Ольги — высокопористые. Но я не знаю, пробовала ли она его соло, т.е. вообще без каких либо средств поверх. Я просто так его и оценивала, и на моих волосах явно было видно отсутствие эффекта. Но тут не только в эффекте проблемы, у меня претензии уже прям с упаковки начинаются: на всех языках указано время выдержки 3-5 минут, а на русском написали 1-2, да и по факту это именно питательная маска, а они указывают его как увлажняющий кондиционер. Вообщем, не знаю, я его точно никому не посоветовала бы.

А вот разглаживающее молочко работает в три смены: там и увлажнение и питание, хорошо разглаживает. И выдерживать не надо: волосы вымыла, нанесла на влажные молочко, потом на сухие масло. Ничего не выдерживать, не смывать, а эффект как после хорошего кондиционера.
Надеюсь тебе крем понравится так же, как мне молочко, несмывашки у них хорошие smile
avatar
на всех языках указано время выдержки 3-5 минут, а на русском написали 1-2
joy Таня, это напомнило мне анекдот: Купил надувную кровать. На 12 языках написано: “Купаться на кровати запрещено!”. На русском: “При купании держаться за ручки”

Надеюсь тебе крем понравится так же, как мне молочко, несмывашки у них хорошие
Увы! Я уже с нетерпением стала ждать свою посылку с заказом, но тут позвонили из ИМ и очень извинялись, что у них так вышло: приняли заказ на отсутствующую позицию smirk Со вторым ИМ случилось то же самое. Так что пока у меня только масло из этой линейки.
avatar
специально такой выбирала

Поддерживаю! Тоже такой пила)
avatar
Шикарные волосы heart_eyes И уход классный!
avatar
Какой у вас уход хороший! Удачного марафона! А мне густоту добавил энергетический лосьон от alfaparf milano SCALP ENERGIZING TONIC. Главное пользоваться регулярно и добросовестно, эффект накопительный. (может пригодится и вам)
avatar
Спасибо! blush

Я пока стараюсь сильно бренды мешать, но на будущее учту, спасибо за совет. wink
avatar
Отличный арсенал средств, все такое красивое heart_eyes я все больше хочу Масло Kerastase Elixir Ultime blush надо будет все таки тоже его попробовать.

Удачи в марафоне, волосы выглядят отлично, кончики здоровые. Я сейчас тоже на визуал не особо смотрю. Отращиваю sunglasses
А срезать то Никогда не поздно в принципе)

Кстати тоже люблю таких мишек joy
avatar
Спасибо! blush

Масло хорошее, как минимум попробовать точно стоит. wink Оно действительно питает, чем хорошо дополняет лёгкий уход. Но мне больше Chronologiste понравилось, оно полегче и им сложнее переборщить.

Кстати тоже люблю таких мишек

У меня с детства любовь к желатинкам. Когда была маленькая, у нас их тяжело очень достать было и продавали поштучно. Потому до сих пор эта тяга осталась smile
avatar
Жаль сняли эту линейку у керастаз
Красивые у вас волосы )
avatar
Спасибо blush

Да, так всегда: как только что-то понравится, это убирают из производства smile
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.