Мой первый марафон ухода за волосами. Осваиваю базовый уход

Вступаю в мой первый марафон по уходу за волосами. Я еще в процессе понимания баланса необходимого волосам, хочу научиться видеть потребности волос, корректировать уход, а также определиться с базовыми средствами, которыми можно было бы в последствии пользоваться "на автомате", если стало "не до волос".

Мои волосы

Тонкие, низкопористые, неокрашенные и (если честно, это сложно признать) возрастные.

Длина волос 64 см., обхват хвоста 5,5 см.

Цели

1. Увеличить объем хвоста на 0,5 см.
2. Рост волос 3 см.
3. Освоить баланс увлажнение-питание, научиться понимать потребности волос и своевременно корректировать уход при изменении внешних условий (осенью меня ждет начало отопительного сезона, приход шапок и первые морозы).

Текущие проблемы

1. Густота. Я понимаю, что тонкий хвостик у меня прежде всего от того, что волосы тонкие, но. Я уже начала с 1 сентября стимуляцию густоты сывороткой L'Oreal Serioxyl Advanced, и, конечно, стала пристально рассматривать, "что там, растет уже или нет". Неутешительную картину я увидела.

Во-первых, у меня оказалось очень много новых волос по всей голове, которые начали расти явно не вчера. В июле я была на море, а после приезда начала применять тоник-активатор от Ice professional. Либо тоник, либо море сработали и волосы снова стали отрастать. И это вроде бы хорошо, но новых волос слишком много, выглядит это как после серьезного выпадения, а я его не ощутила. Обычно, если выпадение резкое и быстрое, то это заметно по волосам в сливе, при уборке, при расчесывании, а здесь этого ничего не было, т.е. волосы я теряла медленно и планомерно.

Мне всегда с детства парикмахеры говорили довольно часто, что у меня много новых волос. Т.е. я принимала за константу, что много волос выпадает и много новых растет, вроде такая особенность организма. В последнее время мне казалось, что волос выпадает меньше, и я это списывала на то, что стала ухаживать за кожей головы и стало меньше волос выпадать.

А получается, что этот баланс выпадающих и отрастающих волос очень плавно сместился к выпадению и поредению (видимо, и хвостик совсем похудел из-за этого).

Во-вторых, у меня высокий лоб с естественными залысинами (которые тоже были со мной всегда с детства), и вот я смотрю на свою новую поросль в этих залысинах, и с ужасом понимаю, что залысины у меня уже на полголовы. Буквально. Эти новые суперзалысины все уже поросли новыми молодыми волосами, но их общий вид и масштаб наводит меня на мысль, что это начало возрастного облысения. И то, что я не замечала выпадения тоже плюсует к возрастному фактору. Ну и такие же залысины я видела и у бабушки, и у мамы.

Сейчас я уже начала стемоксидин, метаться не буду, но через полгода сделаю еще и курс аминексила. И уже, наверно, без этого никак, постоянная стимуляция курсами.

(Трихолога в моем городе нет.)

2. Рост волос. Я не буду в этом марафоне стимулировать рост волос, т.к. стимулирую густоту, и надо, я думаю, остановиться на чем-то одном. Но я хочу хотя бы измерить естественный рост волос, чтобы понимать, на что рассчитывать. И я не могу теперь не включать рост волос в свои укрупненные цели, т.к. состояние передних прядей ужасно. Они не только ломкие, но и с серьезными просветами от залысин. Т.к. волосы уже начали отрастать, очень хочется поскорее состричь жидкие концы.

3. Баланс увлажнение-питание. Мне действительно с этим сложно.

Изначально мои волосы были обезвожены и истощены после отпуска на море, в который я бездумно поехала без косметики для волос. Первые две маски легли отлично, я их держала максимальное время, закрывала кондиционером, укрывала теплой шапкой. А потом я поняла, что перепит - мой постоянный спутник.(

Сейчас я столкнулась с тем, что от масок у меня перепит, а ухода от бальзама мало. Так что сейчас ищу баланс частоты масок, времени выдержки и чередования. Плохо понимаю текущие потребности волос. Пряди на ощупь и вид в зеркале мне вообще ни о чем не говорят. Что-то понимаю только по фото.

План

1. Стимуляция густоты. Всю осень планирую наносить вечером сыворотку L'Oreal Serioxyl Advanced.
2. Рост волос пока только отслеживаю.
3. Фотографирую волосы после каждого мытья, собираю в отдельную папку вместе с фотографиями использованных средств, анализирую, думаю, делаю выводы.
4. Покупки только по необходимости. Если честно, сейчас хочется все выкинуть и купить Vieso.))) Но "выкинуть и купить новое" это не мой метод. У меня было много хобби и я понимаю эти первые восторженные покупки непонятно чего, а также вторые и третьи, и т.д. Нужно начать что-то делать, набрать опыт, а разумные покупки они придут только со временем. Да и вообще, увлажняющую маску я сделала пока еще 2 раза, питательную один раз, держала их по максимуму и два раза из трех закрывала маски кондиционером. Так что рано их пока списывать.

Средства

В марафон я возьму все, что у меня есть, кроме средств, обещающих стимуляцию роста. Боюсь перегрузить луковицы.

1. Очищение

Я ничего не понимаю в шампунях и их действии. Я не понимаю, как это "шампунь накопился" или "не промывает". Волосы у меня абсолютно без объема всегда, корни жирнятся через 4 дня, а мою голову я через день. И шампуни на это не влияют. Так что просто мою тем, что есть. Пробовала чередовать каждое мытье, но после прочтения множества статей, решила, что не стоит этого делать.

• Скраб для кожи головы Облепиховый Natura Siberica Oblepikha Siberica использую раз в неделю, немножко припекает. Проблем с кожей головы нет.
• Лошадиная сила шампунь-кондиционер с коллагеном и ланолином осталось на пару применений, ничего из ряда вон.
• Шампунь питательный для сухих волос  Авокадо & Мальва Ecolatier urban пробовала пару раз, но тоже "шампунь, как шампунь".
• Шампунь для объема волос TreSemme Botanique Detox, Ice Professional Volume и Meela Meelo, Твердый шампунь "Чай с имбирем" (на фото не попал) - еще не пробовала.
• Concept Шампунь глубокой очистки тоже еще не пробовала и вообще ни разу в жизни еще не использовала ГОШ.

2. Смываемый уход

• Сейчас у меня основной бальзам это бальзам-кондиционер для волос с маслом брокколи от Мастерской Олеси Мустаевой. Сначала нравился, а потом то ли накопился, то ли у меня требования повысились. Попробую его еще после ГОШ и буду думать.
• Бальзам для волос «Максимальное питание и восстановление» Synergetic раньше казался бесполезным (вроде нанесла, а волосы на ощупь, как будто не было ничего), но сейчас, на волне постоянного перепита надо его еще затестить с точки зрения легкого ухода.
• Все, что на фото в нижнем ряду, я еще не пробовала.

• Сила Гилаурона Белита Гиалуроновая маска для волос "Многоуровневое увлажнение" в первое применение произвела фурор, это было словно ламинирование с эффектом свечения. А во второй (дней через 10) - ничего интересного, еще и перепит.
• Маска питательная Kapous Professional Oliva&Avocado делала один раз под шапку, волос стало больше, они были приятные и пышные на ощупь, но визуал мне не понравился.
• Маски Фито косметик схватила в магазине в погоне за средствами без пленкообразователей. Пробовала репейную, показалась слабоватой.
• Кератиновая маска Estel Keratin уже заканчивается, осталось на пару применений. Всегда мне нравилась по ощущениям от волос. Казалось, что они рассыпчатые, блестящие и прекрасно выглядят. Но фото сзади мне не понравилось. Но добью, обожаю пустые банки.))
• Маска для секущихся волос Larun Complex Recovery еще не пробовала, в составе много масел, возможно пойдет, как питательная.

3. Несмываемый уход

• Невесомое масло-желе для волос Qtem - в абсолютном восторге от этого средства. Приглаживает сухие кончики, не утяжеляет, не склеивает. Наношу его два раза - первый сразу после мытья на влажные, а потом на высохшие, приглаживаю передние, особенно поврежденные пряди. Эффект подсвечивания тоже вижу, волосы сияют.
•  Эликсир многофункциональный Constant Delight 12 в 1 не очень понимаю это средство. Защищает ли оно волосы или нет, не ясно. Внешнего эффекта не вижу.
• Масло увлажняющее Ollin для волос Perfext Hair мое первое масло для кончиков, приятное, но не такой фурор, как Qtem.
• Curex Balance Спрей Водный баланс для всех типов волос еще не пробовала.
• Двухфазный спрей кондиционер увлажняющий Constant Delight и спрей-кондиционер двухфазный 8 масел Золотой шелк - брызгаю ими при расчесывании, особенных эффектов не вижу.

Итого

Все это выглядит довольно сумбурно и раздуто по набору средств. Очень рассчитываю на систематизацию и упорядочивание. Буду работать над этим.

• Золотой Шелк Двухфазный спрей-кондиционер «8 масел»
• Масло для волос Tres Oil Ollin
• Constant Delight 12 в 1 Эликсир для волос
• Qtem масло-желе для для волос Illuminating Jelly Oil
• Kapous Studio Professional Питательная маска для волос с маслом авокадо и оливы
• Кератиновая маска для волос Estel Keratin Mask
• Маска для волос Fito Косметик Укрепляющая крапивная «Народные Рецепты»
• СИЛА ГИАЛУРОНА Белита Гиалуроновая маска для волос "МНОГОУРОВНЕВОЕ УВЛАЖНЕНИЕ"
• TRESemmé увлажняющий кондиционер для волос Botanique Detox
• Бальзам-кондиционер с маслом брокколи Мастерская Олеси Мустаевой
• TRESemme шампунь детокс Botanique Detox с экстрактом кокоса и алоэ вера
• Шампунь для волос Concept глубокой очистки для профессионального очищения волос и подготовки их к окрашиванию
• Облепиховый скраб Oblepikha Siberica Professional (Natura siberica) для кожи головы
• Шампунь-кондиционер «Лошадиная сила» с коллагеном и ланолином