Мой марафон и его итоги

Закончился осенний марафон Мои итоги, достижения и сложный путь марафонца.


Мой марафон начинался 15 сентября вот с такой базы (стартовый пост):

Вкратце:
— длина 75 см;
— обхват хвоста 8 см;
При этом жуткое выпадение. Концы и нижние 15 см убиты экстремальным подмосковным летом.

Цели:
— уменьшить выпадение;
— справиться с ломкостью;
— привести полотно в более привычный аккуратный вид;
— отрастить еще хотя бы +5 см после грядущего подравнивания кончиков.

Как всё проходило:

Сентябрь

настроение боевое. Я действительно собиралась спасти свою длину, поэтому делала разные маски и припарки глубокий уход не покладая рук. Но это было нереально: сечка, ломкость, волосы цеплялись друг за друга, что еще больше усиливало выпадение — не считая клоков, снятых с расчески и вынутых из слива при мытье, собирали кучки «пуха» по всей квартире. Это, конечно, не добавило мне популярности у домашних
Рост:
хотела стимулировать масляными масками и лосьоном Мужской лосьон против выпадения волос Cutrin Bio+.
Уход
проходил по намеченному плану.
В конце месяца результаты были настолько плачевны, что я не стала делать итоговое фото.

Октябрь

Снижение выпадения и разгон роста
Перво-наперво я решила дополнить свой рацион:

Побольше:
— жирной рыбы;
— добавила протеиновый растительный коктейль (кстати, производитель рекомендует его и как диетическое питание, в т.ч. для роста волос );
— комплекс витаминов.
Результаты были, но не так, чтобы очень впечатляли, тк, смотри выше волосы пподолжали цепляться друг за друга и покидать мою голову. Решение было радикальным:

Стрижка и продолжение отращивания — я отрезала около 15 см поврежденной длины, до границы здоровых волос.

Фуф, прям блаженство, когда под руками не колкая солома, а упругие, гладкие кончики. А срез ровный и густой.

Уход пока идёт по намеченной программе.

Ноябрь — середина декабря

Самое время делать рывок к намеченной цели.
Стимуляция роста:
Для окончательного избавления от выпадения нужно было сделать 1 шаг. Средство, которое мне очень-очень помогло — это пилинг кожи головы. Видимо, корни настолько ослабели, что малейшего перегруза было достаточно для волосопада.
Я использую
Кроме пилинга делаю активный массаж воротниковой зоны и кожи головы. Ну и конечно лосьон Cutrin каждое утро втираю)


Уход
Очень выручает увлажнитель воздуха. Прям рекомендую — первый сезон, когда мне удалось сохранить кончики упругими и мягкими.

Глубокий интенсивный уход:

У меня представлен увлажнением (Плазма для волос от CD) и восстановлением (Кератиновая сыворотка Secret Potion Magic Arganoil Nook) — вначале делала, чередуя, обязательно по 1 процедуре в неделю. С середины ноября перешла на режим 1 раз в 2 недели.

Очищение
Остановилась на 3 вариантах:

Основной — супер-мягкий Деликатный очищающий кондиционер без отдушки Cutrun Vieno, перед процедурой с сывороткой Nook одноименный шампунь, а по праздникам Шампунь «Восстановление и защита» Lady Voice (очень разглаживающий).

Бальзамы

Tresemme кокосовый из фаворитов перешел в середнячки — его затмил Быстродействующий питательный кондиционер Top Care Repair Hydra Care Lisap Milano. Он ТАК хорошо удерживает влагу, как ни один из опробованных мной ранее, идеально подошел для использования в отопительный сезон.
Кондиционер Oro Expert — когда хочется побаловаться прямыми и гладкими волосами. Подсушивает, конечно, поэтому не на каждый день.

Несмывашки и стайлинг

Leave-in-rescue Eslabondexx — почти всегда при любой укладке после подсушивания волос полотенцем или формирования кудряшек наношу на влажные волосы.
Затем — Крем для укладки вьющихся волос Oro Expert и Концентрат для волос 8 масел «Золотой шёлк» — если формирую кудри.
А если волосы оставляю прямыми, то наношу масла на ливин, а сверху Дисциплинирующее молочко для кудрявых волос Nook.

Время оценить результаты)

Итоги

— уменьшить выпадение — сделано, густота те же 8 см;
— справиться с ломкостью — есть;
— привести полотно в более привычный аккуратный вид — на мой взгляд, вполне достойно выглядит;
— отрастить еще хотя бы +5 см после грядущего подравнивания кончиков — единственный пункт, который вызывает у меня вопросы. Давайте смотреть вместе, после стрижки замеры не делала.

Моя длина — 66 см (не самое красивое число, но как есть).


Кудрявый коллаж (после стрижки и сейчас):

Мне кажется, около 3 см в плюсе)

Как волосы выглядят сейчас:
Кудри со вспышкой и без

Вытянутые феном


И сравнительный коллаж было-стало:


Я очень довольна результатом. Прирост мог бы быть и больше, но ровный срез и качество волос сейчас для меня в приоритете.

Спасибо всем за поддержку в ходе марафона!

• Профессиональный бессульфатный натуральный шампунь Восстановление и защита Lady Voice
• Kaaral маска интенсивная увлажняющая питательная для волос Hydra Deep Nourish Mask Purify Aloe Vera
• TRESemmé увлажняющий кондиционер для волос Botanique Detox
• Несмываемый Уход Eslabondexx Leave-in Rescue
• Nook интенсивный уход "Секретное снадобье с маслом Арганы и Кератином" Magic Arganoil Secret Potion Instant Reconstruction
• Lisap Milano быстродействующий питательный кондиционер Top Care Repair Hydra Care Conditioner
• Cutrin стимулирующий лосьон для мужчин BIO+ Stimulant Lotion
• Cutrin Vieno Sensitive Cleansing Conditioner - Деликатный очищающий кондиционер для чувствительной кожи головы без отдушки