Мой летний марафон ухода за волосами - ещё один этап длинного пути к густым волосам

avatar
2226

Этим летом я решила более пристальное внимание уделить увеличению густоты волос, и формат марафона как нельзя лучше подходит для этой цели.

О моих волосах

  • Длинные и тонкие
  • Прямые
  • Негустые
  • Повреждённые осветлением
  • Склонны к сухости и ломкости

Начинаю свой летний марафон с глобальных изменений - стрижка и новый цвет. 

После череды длительных выпадений я работаю над возвращением густоты волос. Уже настимулированным волосам требуется время, чтобы сравняться с основной длиной, и, к сожалению, нижняя часть из-за выпадений буквально "светится".

Фото: Длина волос перед стрижкойФото: Кончики 'просвечивают'

Стрижка - вынужденная мера на пути к густому и ровному срезу. 

Как бы ни было жаль длинных волос, сохранившихся в хорошем качестве, их слишком мало, чтобы это выглядело красиво. Объём, неплохой у затылка, стремится к нулю у кончика косы... Марафон я начинаю со стрижки.

  • Стартовая длина - 64 см от лба. 
  • Объём низкого хвоста 7,5 см. 
Приятный бонус
За полгода настимулированные волосы подросли и наконец-то начали вливаться в основную массу волос. Прибавка к объёму с 6,5 см до 7,5 см - это отличный результат и я намерена добиться большего! 
Фото: Длина волос в начале марафона

Длина волос в начале марафона - 64 см

Немного о планах

Лето, как правило, очень богатое на различные события время. Вписать уход за волосами во взрывной ритм жизни бывает непросто, поэтому я решила не усложнять, и просто плыть по течению, оставив проверенные схемы. Мне проще, когда выбор свободный и не ограничен конкретным "марафонным набором". Не ставлю себе глобальных целей, ведь нынешний марафон - лишь часть, небольшой этап долгого пути. 

  • Цель 1. За лето я планирую отрастить 4 см волос. Отрастить, чтобы отрезать. 

Следующая стрижка возможно будет к Новому году. Я не ставлю себе цель ускорить рост, для меня гораздо важнее уберечь волосы от выпадения и восстановить густоту, хочу равномерную густоту по всей длине волос. Поэтому работать будем со средствами для профилактики, без перерывов и регулярно. 

  • Цель 2. Не допускать выпадения. Самая важная цель. 

В конце года я провела инвентаризацию своего ухода и ужаснулась. К минимализму я не стремлюсь, однако такие огромные завалы и хаос тоже ничего хорошего. До апреля я успешно расхламлялась, не покупая новых средств (моя "диета" не коснулась шампуней), затем устроила читмилл - похвалила себя новыми баночками, все нужные и очень классные.

  • Цель 3. Сохранить срез ровным и не допустить ломкости. 

Обязательно расскажу о своих новинках в новых постах, возможно успею подвести промежуточные итоги за полгода своей "диеты" в августе.

  • Цель 4. Продолжаю расхламление и привожу свои запасы ухода к рациональному количеству. 

Расхламление продолжается, поэтому я планирую чередовать новинки с добивашками. Они хорошие, просто из-за любопытства рука чаще тянется к новой баночке, а уже вскрытый уход простаивает. Буду с этим бороться, хочу уменьшить количество открытых средств. 

Цель 5.
Эта моя цель только косвенно связана с волосами, но для меня очень важна. На данный момент я вынужденно отказалась от укладки феном, из-за травмы руки. Но волосам без фена лучше не стало, наоборот, лучший визуал получается только с феном. Я не отказывалась от ухода за волосами даже в этой сложной жизненной ситуации. Не жалуюсь, хотя иногда было очень тяжело и сложно - мы воистину начинаем ценить что-то, только потеряв. Впереди - долгая реабилитация, необходимо вернуть руке функционал. Чтобы иметь возможность свободно и безболезненно высушить волосы и вновь делать себе различные красивые причёски. 

Вот такие у меня цели, они все выставлены ещё в начале года. Когда появляются первые успехи - приходит некая расслабленность и усталость, искушение расслабиться и поэтому возрастает риск потерять все достижения из-за банальной лени. 

Вступая в марафон, я надеюсь на большую, чем у меня сейчас есть, дисциплинированность и повышение мотивации не останавливаться на полпути.

И о средствах

Так как средств у меня гора и маленькая тележка, я продемонстрирую только основной, базовый уход. То, что подходит и нравится больше других, либо то, что планирую распробовать за период марафона. Но, как уже упоминала, всё это я буду чередовать с добивашками, чтобы побыстрее их закончить. Моё мнение об этих средствах можно найти в предыдущих моих постах, постараюсь оставлять ссылки. 

Очищение

Проблемы с кожей головы более-менее удалось решить чередованием шампуней. Пока такая схема работает и я довольна экземплярами, что остались на моей полочке - шампунь помягче 2-3 применения, затем шампунь пожестче, для более качественного очищения. 

Фото: Мои шампуни
  • Camomilla Blu. Очищает хорошо, но из-за поликватерниума накапливается, поэтому чередую с Bisou. 
  • Bisou мицеллярный себобалансирующий шампунь. Пока что очень нравится. 
  • Balea Volumen. Постоянно беру какие-нибудь шампуни, разнообразить уход и в надежде найти "идеальный", этот экземпляр привлёк надписью "для объёма" и отсутствием поликватерниумов и силиконов в составе. Буду пробовать. 
  • L'Oreal Professionnel Scalp Advanced для жирной кожи головы - для редких случаев, когда коже нужно очищение пожëстче.
  • 305 by Miami Stylists Vitamin Booster. Не вскрыт. Любимчик взят про запас и мне греет душу, что у он меня есть на всякий непредвиденный случай.
  • И ещё более десятка шампуней, которых осталось на 2-3-5 применений - добить и забыть.

Шампуней у меня всегда много. Люблю разнообразие и не боюсь пробовать новое. Не очень любимое помогает доиспользовать моя семья. На лето хочу добавить какой-нибудь мягкий бессульфатник для частого применения, ведь в жару и период посещения водоёмов волосы однозначно придётся мыть чаще. 

Я научилась не бояться поликватерниумов в уходе, но только чередование с "чистыми", не содержащими пленкообразователей шампунями и использование пилинга помогает избежать проблем с кожей головы.

Фото: Bisou с АНА и BHA-кислотами Renewal scalp peeling
  • Bisou с АНА и BHA-кислотами Renewal scalp peeling. Только начала пробовать. 

Смываемый уход

Фото: Мой летний смываемый уход
  • В траве прячется любимая Kaaral Hydra. Зависит от погоды, буду ли её применять или придётся, как прошлым летом, задвинуть подальше на полку. 
  • Lakme Organic Balance. Для питания и увлажнения волос, идеальна для чередования с:
  • Восстанавливающей Lador hydro LPP - для уплотнения и рассыпчатости волос. 
  • Lebel cuticle. Тяжёлая артиллерия для моих волос.
  • Virgin Hair маска N7. Одна из новинок, от первой пробы я в восторге! 
  • Отливашки-добивашки (и не только отливашки). 
  • Одинокий кондиционер Camomilla Blu - в случае, если нужно закрывать маску. Отлично распутывает и не утяжеляет. 

Как уже говорила, в моём уходе царит хаос. Буду добивать что есть, минимизируя вскрытые остатки. Выбор средств между хорошими и очень хорошими, но - надоели. Хочется большего порядка на полках.

Надеюсь, опыт и интуиция помогут мне поддерживать баланс и вовремя переключаться между разными направлениями ухода. 

Помимо "добивашек" есть и новинки, одна из них - средства бренда Virgin Hair. Всех новинок спойлерить не буду, постараюсь рассказать по мере пробы. Покупок не планирую, но не зарекаюсь. 

Несмываемый уход

Разнообразием не блещет. Масла очень хорошие, но просто бесконечные, я устала ждать, когда же хоть одна бутылка покажет донышко. Но обещала себе не плодить уход одной направленности. 

Фото: Несмываемые масла, любимые и бесконечные

Несмываемые масла, любимые и бесконечные

Кремушки - любимая категория ухода, не менее любимая, чем маски. Вот только расходуется гораздо медленнее! За лето хочу добить HP 360 20*1 и Kerastase Soleil. Эти лëгенькие кремы не всегда вписываются в мои схемы, предпочитаю что-нибудь более универсальное. 

Фото: Мой несмываемый уход
  • 360 Hair Professional 20 в 1 Leave-In Cream Conditioning Spray
  • Kerastase Soleil Crème UV Sublime
  • Paul Rivera My Promise чутка разочаровал, но это мои проблемы, что я больше люблю мягкие волосы, а не плотные. Работает умничка за троих, да всё мне угодить не может. 
  • Virgin Hair несмываемая крем-маска N2 - новинка, что пришла на смену невероятно полюбившейся мне крем-маске N1. Первые пробы вызвали вопросы, нравится не всё, буду приручать.
Фото: Медовая сыворотка Vieso
  • Vieso Nourishing Honey Serum. Медовая сыворотка отлично справляется с функцией ночного ухода и это единственное средство в этой категории. Очень ароматная и приятная, способна мгновенно смягчать кончики и не утяжеляет, подходит для нанесения на сухие волосы. Люблю. 

Прочие средства

Окрашивание.

Этот раздел в последний момент пришлось переписывать, поскольку сначала я делилась планами, но пока писала пост, мои планы уже реализованы. Фото моих изменений ниже.

Хна закончились, и приобретать не планирую. Многочисленные коробочки с остатками трав - в мусор. Сама судьба подвела к ускорению в принятии решения, вынудив отказаться от масок из трав почти на два месяца. И теперь я прощаюсь с хной, которая была мне верным другом на протяжении семи лет. Но и свой цвет из-за седины пока не хочется носить, уж очень резкий контраст с яркими цветными кончиками.

Изменений в образе мне хотелось уже давно, и вот я наконец-то придумала, чего хочу и доверила судьбу своих волос мастеру в уютной парикмахерской возле дома. Именно с этим мастером легко удалось найти общий язык, и она отлично справилась со всеми моими запросами, а ведь хна в сочетании с трудновыводимым красным тонированием - задача со звёздочкой.

Фото: Новый цвет моих волосФото: Мои волосы после парикмахерской

Постепенно хочу перейти на натуральные оттенки, близкие к своему цвету. Возможно, это поможет мне в будущем совсем отказаться от окрашивания.

Для поддержания цвета планирую приобрести оттеночные маски натуральных оттенков золотистой палитры. Буду рада советам. 

Профилактика.

Профилактику продолжаю на постоянной основе. Удобнее и проще всего несмываемые тоники. Наношу раз в два дня, сразу после мытья, на чистую кожу головы и делаю массаж.

Фото: Пептидный тоник Bisou
  • Тоник Bisou трудится уже две недели, но о результатах пока говорить рано.
  • Что будет потом, пока не знаю, выбираю. 
  • Массаж головы, каждый раз при нанесении тоников. Проработка апоневроза, мышц шеи и воротниковой зоны. Этот обязательный пункт, не пропускаю, хороший эффект вижу не только для волос. Если есть возможность, массирую минут 10, если спешу 2-3 минуты и это лучше, чем не делать вообще.
  • БАДы и витамины. ЛФК и правильное питание. 
Фото: Выпивать норму водыФото: Делать гимнастикуФото: Вести здоровый образ жизни

За быстрым приростом не гонюсь, для меня сейчас гораздо важнее уберечь волосы от выпадения и вернуть густоту по всей длине волос, чтобы настимулированные ранее волосы не покинули меня и достигли общей длины. 

Всей душой надеюсь избежать выпадения! 

Мой уход в марафоне ни чем не отличается от ухода вне марафона. Казалось бы, идти в марафон незачем. Но именно формат марафона заставляет более пристально обращать внимание на нюансы ухода и не пропускать процедуры, замечать мельчайшие изменения волос и своевременно реагировать сменой ухода. Больше дисциплины - лучше результат. 

Фото: Мои волосы в начале летнего марафона

На этом всё! Успешного и лёгкого всем марафона, начинаем! 

Косметические продукты в посте
30 комментариев
avatar
С преображением! Очень красивый цвет волос получился ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ — ˵ ) ✧
Сама недавно подстригла кончики, и как приятно просто трогать тактильно здоровые волосы.
Успехов в марафоне и выздоровления ручке ≽^•⩊•^≼
avatar
Спасибо большое, за комплименты и за пожелания! relaxed tulip более густой и плотный срез очень радует innocent sparkling_heart
avatar
Машенька, волосы такие густые! Желаю тебе прекрасного летнего марафона tulip sunny
avatar
Благодарю! relaxed heartpulse cherry_blossom
avatar
Вау, тебе очень идёт новое окрашиваниеfireСрез смотрится плотным, может, и не надо вторую стрижку?
Буду ждать посты про новиночки)
avatar
очень идёт новое окрашивание
Спасибо! relaxed two_hearts получилось немного светлее, чем хотела, но нравится, главное меня услышали и не превратили в блондинкуheartbeat
Срез смотрится плотным, может, и не надо вторую стрижку?
Надо pensive по-хорошему, ещё 15-20 см до выравнивания густоты. Но не разом, конечно sweat_smile
avatar
Машенька, какие у тебя новости-новинки see_no_evil
Удачного марафона hibiscus Новый цвет — очень красивый, а срез — очень плотненький heart_eyes
Очень тебя понимаю: «Перемен требуют наши сердца» wink Но, рыдаю — минус еще одна ХБ дева sob
Желаю поправиться и осуществить всё задуманное v
P. S. Я тоже поняла, что люблю много шампуней, прям много-много joy
avatar
Спасибо большое! relaxed yellow_heart
рыдаю — минус еще одна ХБ дева
Я не зарекаюсь, что не вернусь see_no_evil всё-таки больше ни один краситель не даёт настолько стойкого цвета, а ещё бонусом плотность и нереальный блеск. sparkling_heart broken_heart
Но вот наскучил и рыжий, и красный. smirk
Я тоже поняла, что люблю много шампуней, прям много-много
joy joy thumbsup
avatar
Ух ты, Маша, новый цвет — просто восторг heart_eyes Потеряла дар речи от неожиданности! Желаю поскорее выйти в нужный тебе оттенок purple_heart
Удачи в поставленных целях! rose
avatar
Благодарю! relaxed cherry_blossom
поскорее выйти в нужный тебе оттенок
Ой, хну ещё не один год сращивать smirk
avatar
Понимаю unamused Но все же, когда уже много отросших корней (либо окрашенных в новый цвет), на мой взгляд, смотрится намного лучше, да и следующие окрашивания могут еще помочь, наверное?
avatar
Переходы довольно плавные получилисьsmirk меня не пугает разница в оттенках, главное, седину замаскировали wink
avatar
Да, я обратила внимание, что переходы аккуратные и в глаза вообще не бросаются relieved
avatar
Вау, Маша, какие неожиданные и интересные изменения! fire Цвет волос красивый получился и очень интересно будет наблюдать за ним дальше)
Со стрижкой тонких кончиков очень понимаю и поддерживаю. Зато после стрижки срез шикарный thumbsup

Удачи в марафоне и в достижении целей! rose
avatar
Спасибо большое! relaxed cherry_blossom Дааа, срез очень приятный сейчас fire
avatar
Маша, я так рада, что ты пошла в марафон pray
Очень интересно было почитать пост. И в конце сюрприз — твое окрашивание. Отличный натуральный цвет heartpulse Желаю удачи в марафоне hibiscus
avatar
Спасибо! relaxed tulip
я так рада, что ты пошла в марафон
Благодаря тебе! kissing_heart
avatar
Маша, вот это поворот! heart_eyes
Как бы ни было жаль длинных волос, сохранившихся в хорошем качестве, их слишком мало, чтобы это выглядело красиво. Объём, неплохой у затылка, стремится к нулю у кончика косы...
Понимаю тебя. Зато после стрижки словно открывается второе дыхание — хочется ухаживать за волосами, стимулировать рост с новой силой muscle
Удачного тебе марафона! cherry_blossom
avatar
Благодарю! relaxed rose
после стрижки словно открывается второе дыхание
Это точно fire
avatar
Желаю удачи в марафоне! cherry_blossom
Столько неожиданностей за один пост, перечитывала несколько раз!
avatar
Спасибо большое! yellow_heart cherry_blossom
avatar
Маша, сколько у тебя планов на лето, очень здорово, что ты заряжена на успех даже в такой сложной ситуации с рукой! Желаю скорейшего восстановления 🧡🧡

Поздравляю с преображением! Для меня это оказалась такая неожиданность, я даже отмотала пост наверх и прочитала еще раз, а не ошиблась ли яsweat_smilesweat_smile
Очень интересно какие у тебя там баночки-новинки, буду ждать посты. А масла керастаз осталось совсем чуть-чуть, так что скоро можно будет побаловать себя обновочкойwink
avatar
Спасибо большое, за пожелания и за поздравления! cherry_blossom heartpulse Стараюсь не унывать blush
скоро можно будет побаловать себя обновочкой
Эх, их столько в хотелках, что не могу выбрать, какое прикупить первым sweat_smile расход масел совсем уж маленький, надолго хватает yellow_heart
avatar
Машенькаheart я впечатлена твоими изменениями! Все так стабильненько хорошо у тебя было и длина, и цвет, и качество, да и срез я бы не сказала, что был плох))) Но твои изменения все в лучшую сторону, понимаю тебя с экспериментом цвета, сама хочу больше натуральности, потому вышла из яркого мокко)) старит меня. laughing С твоими знаниями изменения в цвете, не скажутся на качестве. А душе то как приятно 🥰 Рада за тебя 🫶hibiscus
avatar
Спасибо! relaxed cherry_blossom планы сменить цвет я долго вынашивала — хотелось что-то поменять, а чего хочу, не знаю sweat_smile а когда наконец-то определилась, ещё долго искала мастера see_no_evil качество просело, конечно, но это быстро восполнится уходом. Самое главное, я сейчас очень рада результату fire
avatar
Машенька, какая неожиданная смена имиджа — очень здорово) Желаю тебе скорейшего выздоровления и восстановления всех функций) Ты большая молодец, что даже в такой сложной ситуации продолжаешь ухаживать за волосамиmuscle Желаю реализации всех целей и успехов в марафоне 🫶
avatar
Благодарю! relaxed tulip revolving_hearts
avatar
Поздравляю с успешной сменой цвета! Очень натурально смотрится. hibiscus
Срез просто шикарный, удачи в марафоне!!! kissing_heart
avatar
Спасибо! relaxed cherry_blossom
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.