Мои список средств для пористых сухих волос, включая витамины

Всем привет!
Довольно долгое время я пыталась подобрать уход для тонких, вьющихся волос, торчащих в разные стороны. Такая структура досталась мне по наследству. Я не убивала волосы окрашиваниями, смывками и прочим и честно говоря, не представляю, чтобы мои волосы могли это пережить.
От юношеских перемен меня останавливала только одна мысль в голове «Волосы итак плохие, куда еще портить то?!» Было время, когда я вообще не носила распущенные волосы, потому что они были сухие и мне было неприятно к ним прикасаться, поправлять прическу. Ужасных фоток не будет, потому что я в таком виде не фотографировалась — я выпрямляла, что еще сильнее усугубляло ситуацию.
Первое, что я попыталась сделать это подобрать щадящий шампунь.

У меня был балансирующий шампунь с жожоба



iherb.com
Что же значит фраза «балансирующий шампунь»? Это шампунь для жирных волос у корней и сухих на кончиках. Для меня всегда было загадкой как можно одновременно выполнить две противоположные задачи — обезжирить корни и увлажнить кончики. Но масло жожоба может и не такое. Оно подходит как для жирных так и для сухих волос. Вы просто гляньте на этот богатейший состав. Кстати, заметила, что кератин в более дорогих органических люксовых средствах мне не сушит. Я думаю это связано с тем, что используется более качественный кератин, чем в дешевых средствах для волос. К этому шампуню я прикупила такой же кондиционер, но его сейчас почему-то сняли с продажи. Эта парочка вместе давала уплотняющий эффект, волосы были упругие как в рекламе пантин. Вообще всегда рекомендуют покупать именно серию, одинаковый шампунь и бальзам, так действие якобы лучше, но я не всегда следую этому совету.
Еще один мягкий, но промывающий шампунь:


iherb.com
Многие плюются от органики, даже не посмотрев в ее сторону, потому что считают, что она не будет промывать им корни. Девочки, выбирайте правильные органические шампуни. Да, для этого понадобится время на прочтение отзывов, а также штудирования состава, но мне было не лень этим заниматься. Теперь я хочу поделиться с вами готовыми продуктами — что помогло мне. Именно благодаря таким мягким шампуням я и сохранила длину, у меня почти всегда были более или менее длинные волосы. Я не призываю вас покупать именно эти шампуни, просто смотрите отзывы перед покупкой, учитесь разбираться в составах и вы сэкономите кучу денег.
У меня ужасно ломались волосы справа:



Впрочем как и слева... И я начала пить витамины.

Пила как зарубежные Maxi-hair(Maxi-hair plus), Перфектил трихолоджик, так и отечественные — Виташарм.
Перфектил трихолоджик





Витаминно-минеральный комплекс отличается наличием
Цистина
Метионина
Биотина
Цистин является стабильной формой аминокислоты цистеин. Глубокий недостаток цистеина ведет к почти полному торможению роста волос, даже при наличии всех остальных аминокислот в организме. Дефицит цистеина в организме приводит к синтезу некачественного кератина. Но, всё не так плохо, цистеин заменимая аминокислота, она поступает в организм с пищей и может синтезироваться в организме. Однако, синтез цистеина процесс сложный и легко нарушается при голоде, недостаточном потребление белка, низкокалорийных диетах и длительных болезнях.
Метионин — незаменимая аминокислота, играющая первостепенную роль в синтезе цистеина. Она является донором серы. Если поджечь один волосок, то вы почувствуете едкий запах, который вызван компонентами серы.
Биотин — вещество, которое используется для оздоровления волос. Бытует мнение, что волосы растут быстрее, если употреблять этот витамин в качестве пищевой добавки.
Этот комплекс витаминов и минералов не из дешевых, но его хватит на 2 месяца. Принимать надо по 1 таблетке в день во время основного приема пищи.



Могу порекомендовать вам Виташарм как более бюджетный вариант, который можно встретить в аптеках, но состав у него конечно не такой насыщенный.




фото состава взято и обрезано с сайта otzovik

Однако, эти витамины интересны тем, что содержат никотинамид, что по-другому никотиновая кислота. Это витамин B3 или витамин PP, названия разные, но суть одна)

Витамин РР – поддерживает нормальное строение и функционирование волосяных луковиц, без чего быстрый рост волос невозможен

tiensmed.ru

Витамины Maxi-hair и Maxi-hair plus различаются только форматом — таблетки и капсулы и в том, что в Maxi-hair plus добавлено больше биотина.

Maxi-hair



ihealthy.in.ua

Таблетки довольно большие, капсулы глотать мне было легче. Они тоже немаленькие, но не такие твердые как таблетки.

Maxi-hair plus





Состав у витамин шикарный, а дозы убойные. Но я не боялась их принимать, так как согласно исследованиям всё равно усваивается только 30%. Все эти витамины, что я перечислила мне очень понравились. В первую очередь они помогли справить с выпадением волос, близится сезонная линька. Также я заметила ускорение роста волос, что особенно актуально в холодное время года, так как летом волосы итак растут хорошо.

Против ломкости я делаю тонирование оттеночными бальзамами.



Результат тонирования бальзамом коричневый бургунд


Тонировать пористые волосы очень важно, иначе они будут ломаться. Но я противница тонирования краской, так как краска повреждает структуру как ни крути. А вот оттеночный бальзам обволакивает волосы, не проникая внутрь стержня. Не содержит аммиака и перекиси водорода. Оттеночный бальзам Биэлита Color LUX содержит масла оливы и карите и силикон диметикон, который подходит моим волосам.
При желании воспользоваться оттеночным бальзамом следует учитывать, что

Оттеночный бальзам тонирует волосы тон-в-тон либо на тон темнее, поэтому выбирайте оттенок, близкий к вашему. В общем-то оттеночные средства придают лишь оттенок волосам, но ничего не помешает вам выбрать тон с красным или фиолетовым отливом)

Выдерживает 4-6 помывки головки. Многое зависит от состояния волос, у кого-то вымывается быстрее, у кого-то держится дольше. У меня держится где-то 2 недели, вымывается постепенно и равномерно.

Интенсивность оттенка можно регулировать. Чем дольше бальзам остается на волосах, тем насыщеннее оттенок. Использование тепла, например такого как термошапка, укутывание полотенцем способствует более насыщенному цвету. Я держу час, не не сушит, а наоборот дает результат как от хорошей маски. Пробовала и с использованием термошапки, мне понравилось)

Интенсивность оттенка волос после тонирования оттеночным бальзамом зависит от структуры и исходного цвета волос. Ну как я уже говорила, выбирайте сходные оттенки с вашим. А крашенным блондинкам я бы посоветовала оттенки жемчужный и платиновый.

Можно провести тест на цвет на одной прядке, где-то сзади. Я делала себе также что-то типа цветного омбре на выгоревшие волосы Всё зависит лишь от вашей фантазии.

Конечно, нельзя просто мыть волосы щадящим шампунем, пить витамины и время от времени тонировать волосы оттеночным бальзамом, уход — вот что важно для поддержания красоты волос.
Самый базовый набор — кондиционер, маска, спрей, силиконовая несмывашка.

Я пользуюсь интенсивным кондиционером Salerm21, что называется и в хвост и в гриву. Я обожаю это средство — оно идеально для пористых сухих волос.



Волосы после интенсивного кондиционера лежат единым полотном, что при моей структуре почти нереально.




Покупать в большом объеме выгоднее, но тут уж смотрите как вам будет лучше, на пробу можно взять объем и 50г и 100г, производитель об этом позаботился.
Этот кондиционер я использую и как маску, стоит только подержать подольше. Какие маски я вам еще посоветую? Читайте здесь Kaaral, Маски, Goldwell. У меня немаленький опыт в этом деле, как и у любого настоящего волосоманьяка.
Спрей я бы вам посоветовала именно увлажняющий, потому что волосы в течении дня могут терять влагу, допустим, от сухого кондиционированного воздуха в помещениях. Например, мне очень понравился этот Schwarzkopf Bonacure Moisture Kick, прочитать о нем подробнее можно, нажав на название)
Несмывашки силиконовые я рекомендую именно без содержания спирта. Такие точно не будут сушить и вредить волосам. У меня это профессиональная сыворотка от Джованни для разглаживания вьющихся волос, но по правде говоря, она подойдет не только вьющимся, она будет полезна любым волосам.



Состав очень хороший, на первом месте в составе летучий силикон cyclopentasiloxane, обладающий высокими термозащитными свойствами. То есть эта сыворотка подойдет и в качестве термозащиты, если таковой у вас нет. Диметикон выступает в качестве защиты для кончиков волос. Витамин Е и Пантенол на первых местах в составе смягчают кончики. Также присутствуют различные полезные растительные экстракты и эфирные масла. Мелочь, а приятно) Но больше всего меня радует текстура средства:



Она такая густая и плотная, очень хорошо защищает кончики. Убирает пушистость, смягчает то, что доктор прописал.
Ну вот, это основной набор для ухода за волосами. Достаточно подобрать 1-2 шампуня, 1 кондиционер, 1-2 маски, 1 увлажняющий спрей, 1 силиконовую несмываемую сыворотку и уход будет полным. По необходимости добавить в него термозащиту, тонирование для борьбы с ломкостью и витамины для борьбы с выпадением волос и для ускорения роста. В качестве термозащиты я посоветовала бы вам биоэнергостайлер для создания густоты и объема от фирмы Angel



Состав шикарный — масло виноградных косточек, д-пантенол, морские водоросли, коллаген и всё это проникнет в волос под воздействием тепла. Также содержит микроцеллюлозную добавку, которая обволакивает волосы. Совместить и уход и укладку в одном дорогого стоит)
Ну вот и всё, я даже немного упрела, когда писала этот пост Надеюсь, что не зря)

• Salerm 21 Интенсивный кондиционер
• Color LUX - Оттеночный бальзам
• NutriBiotic шампунь Everyday Clean на растительной основе