Здоровые волосы или маркетинг? Выясним правду о том, сколько банок нужно на самом деле

Привет, дорогие знакомые, и всем новеньким!

Целый год я экспериментировала с хной, кудрявым методом, ламинированием… Потом обрезала в каре и решила, что пора вернуться к здравому смыслу. На этот раз я обратилась к ИИ и попросила составить схему специально под мои волосы. Вот мой годовой эксперимент.

Год экспериментов 

Хна — красиво, но часовая подготовка и запах трав, который не смывается неделю. Мои волосы пахли травянистым чаем, а я — их хозяйка. Не для минимального ухода.

Кудрявый метод — красивые кудри, но 30–40 минут укладки каждый день. В какой-то момент я поняла: я ухаживаю за волосами, а не живу.

Ламинирование — первые два раза чудо: посушила феном — гладкие волосы. На третий раз половина волос обломалась. Видимо, волосы решили, что с них достаточно.

Пофигизм — после ломки просто не трогала волосы. Веник на голове, но зато без забот. Завязывала хвостик и старалась на них не смотреть. (Тут фото не будет )

Принятие — всё-таки мой разум вернулся, и я срезала повреждённые пряди, посмотрела в зеркало и поняла: это мои волосы, и какими бы они ни были, я их люблю. Пытаюсь принять седину (спойлер: не полностью), теперь буду камуфлировать.

Помощь ИИ — как некоторые помнят (ну или никто), прошлый пост про project pan выполнен: банки продала, раздала, часть ушла в помойку. Больше не хочу таких экспериментов! Поэтому пересмотрела миллион видео, обратилась к ИИ и попросила составить минимальную схему ухода под мой тип волос, с учётом всех проблем. Он дал варианты, выбрала тот, что показался самым действенным и удобным. Сработает — ИИ вечная благодарность! Не сработает — буду искать дальше, но уже с конкретными данными.

Мои волосы

Тонкие (трихоскопия подтвердила), пористые, жирная кожа головы с себорейным дерматитом, сухая длина. На концах — следы хны и ламинирования. Седина 30%. Идеальный коктейль для экспериментов.

Схема ухода ИИ на год

Шаг 1: Пилинг кожи головы (раз в неделю)

Я остановила свой выбор на Time to Grow, так как с ним уже знакома, он дает стабильный результат + борется с себореей. В моем случае самый целесообразный выбор. Также хочу отметить, что ассоциация трихологов сейчас пришла к мнению, что выпадение и ухудшение качества волос часто зависит от нарушенного микробиома кожи. Пилинг — это то средство, которое помогает его восстановить, и нужен он абсолютно всем типам кожи головы, с оговорками на частоту использования.

Шаг 2: Шампунь

Тут никаких новаторств — подбираем шампунь под тип кожи головы. К моему великому сожалению, шампунь от L’Oréal Professionnel Volumetry канул в лету, и пришлось вернуться к Vichy Dercos для жирных волос. Работает хорошо, но аромат… и он стойкий. Так как этот шампунь относится к лечебной линейке, планирую использовать его один раз в неделю (как и рекомендуется в инструкции), а ежедневный шампунь буду подбирать.

Пока что мой выбор пал на ARAVIA Laboratories — для роста волос с биотином, кофеином и витаминами. Хоть многие и говорят, что шампунь — это просто промывающее средство, но тому же кофеину достаточно продержаться на коже головы 2 минуты, и он уже оказывает действие. То же самое и с ниацинамидом, который содержится в этом шампуне. Конечно, шампунь — это не панацея, но как предварительная подготовка вполне себя оправдывает.

Шаг 3: Несмывашка вместо кондиционера

Я привыкла к смываемым кондиционерам, но ИИ и трихологи сошлись во мнении, что неосветлённые тонкие волосы он зачастую перегружает, а не помогает. В моем случае «пирог» из несмывашек будет куда эффективнее. Из предложенных вариантов я выбрала Redken Acidic Bonding Concentrate Intense Treatment Cream — несмываемый уход, который закроет кутикулу и запечатает влагу. И в целом, если я буду сушить волосы просто феном, то можно использовать его соло.

Шаг 4: Термозащита

Kérastase Résistance Ciment Thermique Crème перед феном с брашингом. Я думаю, тут комментарии излишни — это прекрасная термозащита.

Шаг 5: Финиш (мой каприз)

Redken Acidic Bonding Concentrate Serum. ИИ сказал, что не нужен, но я добавила для блеска и чтобы укротить кончики. Иногда нужно делать то, что хочется.

Шаг 6 : Сыворотки/тоники для роста волос и кожи головы

Тут повторюсь, что трихологи сейчас активно вводят этот уход, даже если проблем с выпадением нет. После 25 лет рекомендуется их добавлять всем, под тип кожи головы. На данный момент я использую пептидный тоник от Some By Mi, у него прекрасный состав, и он не жирнит волосы.

Шаг 7: Девайсы

У меня есть расческа HairMax, постараюсь не лениться, как это я обычно делаю, а использовать ее 3 раза в неделю, как рекомендует производитель.

Планы на текущий год

НЕ ТРАТИТЬСЯ и НЕ ЗАХЛАМЛЯТЬСЯ — это основное. Пожелайте мне удачи в моем эксперименте. «Да пребудет со мной сила»  и красивые волосы! Всем удачи в этом марафоне!

PS

Часть фотографии сгенерированы мной, с помощью ИИ , так как часть продуктов еще еще едут ко мне

• Some By Mi Cica Peptide Anti Hair Loss Tonic
• Time To Grow детская маска для кожи головы и волос «Восстановление и увлажнение» Kid's Line
• Redken Acidic Bonding Concentrate
• Kerastase Resistance Ciment Thermique Heat-Activated Reconstructor Milk For Weakened Hair ― Термоактивируемое восстанавливающее молочко «Резистанс Симент Термик» Керастаз
• Vichy интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos Dermatological Shampoo Anti-dandruff