Кардинальный переворот или как изменились мои волосы в 2023 году

avatar
3004

Я - Не могли бы вы немного вырасти?

Грудь - Нет!

Волосы - Нет!

Живот и щёки - Да, пожалуйста!

Вот и прошёл год! Пролетел! В этом году я несколько раз сменила уход, свои принципы и подход к волосам и наконец их цвет...  Коротенечко по сезонам.

Январь - Февраль

Зимние месяцы я оправлялась после перенесённого ковида и раздумывала - будет выпадение али не будет. Спойлер -  будет. И обустраивала новую квартиру, в которую мы наконец переехали. Волосы не доставляли мне особых хлопот: пост стрессовое выпадение закончилось. Длина потихоньку отрастала, а так как все проблемные повреждённые волосы были срезаны - уход давался хорошо, волосы не капризничали. Сухой воздух толкал меня к подбору новых средств, и более насыщенному и внимательному уходу.

Я терпеть не могу зиму, тьму и холод. Мне не нравятся никакие виды зимней активности, не люблю громоздкую одежду и долго одеваться. Если б не собака, я бы из дома выходила только на работу. Меня часто преследуют мысли о переезде в более приятный климат, но уж слишком я укоренилась.   

Фото: Календарь

В феврале дни становятся посветлее и постепенно оживаю. Я поняла, что в своей жизни очень завишу от солнечного круга. Моё самочувствие, настроение и даже внешний вид взаимосвязаны с  природными явлениями. В качестве мотивации я вступила в весенний марафон, в рамках которого отказалась от продуктов Kaaral и заменила их на Vieso. 

Март - Май

Зима снова долго не хотела уходить и начало весны выдалось достаточно холодным. Меня таки настигло постковидное выпадение, довольно вялое, но раздражающее. Меня снова покидали волосы. Только к концу марафона мне пришло в голову сдать анализы и выяснить, что уровень ферритина у меня низкий. Приём железа эту проблему решил и выпадение закончилось. Без того дохлый срез всё же пострадал, но меня я была так довольна тем, что волосы наконец-то довольно длинные, так что мало обращала на него внимание. 

Фото: Фото в марте-маеФото: Еще одно фото в марте-мае

Весна прошла в каком-то диком восторге от волос и ухода за ними. Я с удовольствием пробовала новые средства и заново открывала для себя старые. Одним из новинок стало возвращение в уход продуктов в формате спрея, а именно спрей-термозащита Vieso с арганой. Волосам он очень понравился, придавал плотности и упругости. От формата "спрей" я отказалась ещё в начале осознанного ухода, мне не хватало уходовых качеств, но теперь волосы у меня другие, и я задумалась над сменой формата несмываемого  ухода.

Фото: Спрей-термозащита Vieso с арганой

Со сменой сезона и выключением центрального отопления реакция на уход меняется, волосы становятся более склонны к переувлажнению, всё больше теряют объём и сбиваются в прядки. Весной я начинаю изменять уход в сторону облегчения.

Июнь - Август

Лето - мой любимый сезон, я обожаю его, на летние месяцы приходится пик моей активности. Я родилась незадолго до летнего солнцестояния и обожаю свет и тепло! Я физически ощущаю энергию жизни цветущей природы (только ненавистные осы не дают полностью наслаждаться летним сезоном)

По уже сложившейся традиции я езжу в короткий отпуск в Карелию, очень люблю природу, озёра и камни (и терпеть не могу огромных шершней scream). Летняя жара ощущается совершенно иначе. В город я возвращаюсь с ощущением полной перезагрузки и отдыха. Я очень домашняя и надолго не люблю уезжать, предпочитаю короткие поездки. 

Фото: Отдых

Я была очень довольна волосами, их качеством и длиной. За лето я сделала две стрижки и вышла в ровный срез. Неприятности продолжали доставлять излишняя гладкость и отсутствие объёма. Я часто ловила переувлажнение, в уходе были только кондиционеры, либо вообще этап смываемого ухода я пропускала. 

Фото: Фото волос в тот периодФото: Фото моих волос

В июле я внезапно для себя поняла, что недовольна цветом волос. Эта мысль была просто громом среди ясного неба и я какое-то время сопротивлялась. Но мысль не отступала, а недовольство собой нарастало. Тогда я посчитала сколько в рублях мне выйдет выход из хны у мастера (которого ещё попробуй найди, парикмахеры за хенные волосы редко берутся и снимают себя ответственность в случае чего) и подбор нового ухода. Намерения мои ненадолго поутихли. 

Сентябрь - Ноябрь

Мысли о смене цвета продолжали зреть в голове, я предприняла две попытки окрашивания волос хим. краской, результат был очень скромный, и я решилась на обесцвечивание. Это было нереально волнительно, сначала я вышла в медный, поняла, что он мне не идёт просто категорически. Наконец поняла, что точно не хочу больше никакой рыжести. И ушла в русый на 3% оксиде. 

Сентябрь выдался на редкость тёплым, буквально летним. Для моего региона это редкость. Но холод наступил и наступил резко. Меня радовал новый цвет волос и главное, что радовало - их пышность. Наконец меня покинули сопливые сосульки!  

Осень прошла довольно тревожной в плане личных дел, наконец назревало избавление от многолетней проблемы: совместной собственности с бывшим. Я очень боялась срыва всех мероприятий, мне постоянно трепали нервы, я постоянно переживала и плакала.  Холод и тьма мне не добавляли радости. 

Я боялась, что на фоне всех нервных потрясений снова начнётся выпадение. Поэтому тщательно следила за рационом и принимала витамины.

Фото: Фото волос осеньюФото: Еще одно фото волос осенью

В ноябре я протонировала волосы на 1,6% оксиде, после обесцвечивания волосам нужна подпитка пигментом. Я перешла на 8 уровень тона, чтобы не уйти окончательно в затемнение (пока что плохо получается). Краска Kaaral Baco оказалась открытием, я выбрала её случайно и очень ей довольна. Она правда стойкая, я мою голову ежедневно, уход обычный, краситель хорошо держится на волосах и начинает явно смываться лишь к 4й неделе. Я считаю это отлично с учётом количества помывок головы. А ещё она легко наносится и совсем не противно пахнет.  

Декабрь

Наконец моя проблема с совместным имуществом стала разрешаться и я от неё избавилась! Я думала, что радости моей не будет предела, но я настолько вымотана и истощена, что мне нужно время, чтобы восстановится.

В декабре я слегка затянула с тонировкой (хотелось ближе к Новому Году) и явно вижу пористость полотна и плешивость цвета. По длине вижу бурость и рыжесть, особенно на фото почему-то. В зеркале цвет смотрится иначе. 

Фото: Фото волос в декабреФото: Еще одно фото волос в декабре

Подготовка к празднику немного выдернула меня из зимней рутины и слегка расшевелила. Случился очередной солнцеворот и день пошёл на прибавку. Хоть впереди ещё долгая зима, но самое тёмное время позади! boom

Итоги и открытия уходящего года

В этом году я пересмотрела многие вещи в уходе за волосами, и в целом за собой. Я пришла к выводу, что уход должен быть максимально не напрягающим. Я хочу быстрый и внятный эффект. Не хочу много банок, не хочу тратить кучу денег. К концу 2023 года у меня сложился набор средств и не планирую что-либо покупать, до весны точно. 

Здоровье и питание

Уже довольно долго и маленькими шажочками я иду к налаживанию своего рациона и баланса в еде. Я очень люблю вкусно поесть и всё больше ценю домашнюю кухню, хоть и не люблю готовить. А ещё у меня есть шикарно готовящий мужчина. two_hearts Постоянно ищу, чтоб было вкусно, полезно, просто быстро.

Я стараюсь питаться максимально исключив вредности, не сижу на строгих диетах, но и пищевого мусора стараюсь избегать, обязательно ем творог, красную рыбу, мясо, овощи. Контролирую потребление углеводных гарниров, почти не ем выпечку (особенно промышленную), фастфуд. Единственное, что мне не победить, так это любовь к шоколаду и шоколадным десертам.

Я давно заметила, что еда влияет на самочувствие, внешний вид - кожу, волосы и т.д. А с возрастом это ощущается всё острее. Если в 20 можно съесть слона в шоколаде и ничего, то в 30 так уже не получается. Если не лишние сантиметры в талии, то здравствуй, гастрит. imp

Фото: Примеры для правильного питания, вариант 1Фото: Примеры для правильного питания, вариант 2 Фото: Примеры для правильного питания, вариант 3 Фото: Примеры для правильного питания, вариант 4 Фото: Примеры для правильного питания, вариант 5 

Так же должное внимание нужно уделять здоровью и проходить таки профилактические осмотры и сдавать анализы. Не забывать про фитнес, я часто ленюсь, а потом расплачиваюсь дикой болью в плечах и шее.

На следующий год запланировала себе курс массажа. А ещё очень хочется вернуться в седло, уже несколько лет мне не удаётся вернуться  к лошадям и верховой еде по различным причинам, в 2024 году хочу их преодолеть. 

Фото: Зимнее фото

Про уход и баночки

В ушедшем году я несколько раз меняла уход, сначала на Vieso, а потом подбирала под потребности повреждённых волос. Мне нравится выбирать новые баночки, следить за реакцией волос и компоновать уход. Но слишком много банок мне не хочется. Я никогда и ничего не покупаю про запас и стараюсь не размножать средства одной направленности. 

Фото: Косметические средства для ухода за волосами

L'Oreal Professionnel - стала отдельным открытием этого года. Это не просто имя бренда, это реально рабочая современная косметика, с крутыми продуктами, которые способны закрыть совершенно разные потребности разных волос.

Маска Metal Detox - пожалуй, лучшая маска, что у меня была. С ней всё идеально, всё просто, всегда ожидаемый обалденный эффект. Эта маска однозначно будет со мной. 

Фото: Волосы в движенииФото: Фото волос зимой

Сейчас мне нравятся все мои баночки, я считаю уход полноценным и закрывающим все потребности моих волос в текущий период. Возможно, и скорее всего, коррекция ухода будет весной, поменяется температура и главное, влажность воздуха.  

Про стимуляцию роста

В прошедшем году стимуляция роста вышла на новый уровень моей рутины. Открою секрет: я долгое время относилась к стимуляции абы как. Я, конечно, добросовестно использовала стимулирующие сыворотки и тоники во время марафонов, но не сильно то в них верила, помогут - хорошо. Всё изменилось после появления массажера для кожи головы. Это точно действующая вещь и в комплекте с косметическими средствами даёт отличный результат. За почти год использования хвост в обхвате прибавил 0,6-0,8 см. Для моих не очень-то густых и тонких волос это прекрасный результат.

Фото: Стимулирующие средства

А ещё это нереальный кайф! Массаж скальпа, плеч и шеи я делаю ежедневно перед сном. Меня мучает шейный остеохондроз и часто к концу дня болит невыносимо. Массаж помогает снять напряжение, расслабляет мышцы и улучшает кровоток, что очень полезно для волос.

Завершаю процедуру массажа я обычно тоником Daeng GI gi meo ri, мне очень нравится холодящий леденящий эффект на коже. Пока что этот тоник для меня лучший, периодически я пробую что-то, но снова возвращаюсь к нему.

Планы и желания на следующий год

Я не имею привычки стоить строгие планы, как правило, они не сбываются и всё случается с точностью до наоборот. Я натура переменчивая и живу, так сказать, в потоке. innocent 

Из долгосрочных хотелок: выйти в более ровный оттенок чуть светлее и холоднее, чем сейчас, это займёт время, конечно. Нужно буквально отрастить новые волосы, бывшехенная база темнее, чем мой натуральный цвет, на неё краска даже 8 уровня ложится насыщеннее, чем мне бы хотелось. Я продолжу тонировать волосы на оксиде 1,6. Так же мне бы хотелось подобрать оттеночный бальзам или маску, пока ничего стоящего не найдено. Дополнительная проблема - база неровная, собственно, всё неровно ложится.

Фото: Окрашенные волосыФото: Еще один кадр

В начале 2023 года длина моих волос составляла 55 см. от лба хенных волос круглого среза, к концу - 56 см. от лба окрашенных химическим красителем, срез ровный. За год у меня было 3 стрижки, собственно, всё что отросло за год - всё срезано. Чистый прирост - 1 см. И грустно, и нет.  Ровный срез мне нравится больше. Я отрезала тонкие прозрачные концы, волосы выглядят плотнее и гуще. 

Меня беспокоит истончение по длине, довольно резкое. Я надеюсь, что это тянутся последствия выпадения, а ещё надеюсь скоро с ними попрощаться. Что касается длины, то мне хочется вернуться к 60 см., это комфортная цифра, волосы довольно длинные и с ними удобно жить. Возможно попытаюсь отрастить до 65, зависит от кончиков. Однозначно не хочу больше прозрачные концы, хочу плотный, прямой срез.

В целом год моих волос вышел удачным и интересным. Я долго считала, что хна - единственный верный вариант для моих волос, что уход мне нужен обязательно бессиликоновый, что химическое окрашивание точно не для меня. Я рада, что решилась на изменение, мои волосы не стали хуже - они стали другими. Не всегда идеальное качество волос - это то, что нужно в жизни. Но фотографиях мои хенные волосы и правда выглядели очень красиво, но в жизни, всё чаще были не такими как мне хочется. Мои волосы больше нравятся мне немножко повреждёнными, к ним вернулась пышность и уход стал гораздо разнообразнее. 

Фото: Маленький помощник

А ещё я поздравляю всех девочек с Новым Годом! Я безумно благодарно всем, кто читает то, что я здесь пишу! Желаю счастливых моментов и исполнений  всех желаний! heart

Косметические продукты в посте
32 комментария
avatar
Евгения, насыщенный год, отличный результат! Пусть все желаемое сбудется в новом году! Я следила за твоим превращением ;))
Я тоже два или три раза так делала: их хны с басмой в окрашивание на 6 проц оксиде в 7-8 уровень, и обратно в хну. Потом отращивание седины и мелирование, и опять вернулась к травами :))
avatar
Спасибо! rose
их хны с басмой в окрашивание
Как у вас бралась краска на басму? Зелень не вылезала?
avatar
Евгения, краска бралась хорошо (красилась сама Selective Reverso безаммичной, окислитель родной). Плюс в салоне красилась (именно, когда выходила 1й раз Estel 7.0+8.0 поравну). Смывалось в рыжий. Зелени не было. Потом снова в хну (красилась я смесями Кхади орех, светло коричневый), решила отращивать свои (но седины много, и цвет волос уже не темно русый, а какой то грязно серый, в салоне сказали ближе к 5ке). Вообщем, седина мне не зашла, и я попробовала по ней (то есть см 4 свой цвет, остальное травы) пустить
мелирование. Получились оранжевые прядки (пробные), потом еще раз — но все равно светло оранжевыйtangerine зелени не было)
avatar
Как человек, не понаслышке знакомый с осветлением хны, хочу сказать, что результат довольно хороший. Понимаю, что база не совсем ровная, но, на мой взгляд, это не бросается в глаза. Мне нравится сам цвет, который получился. Кажется, качество волос при этом не пострадало, и это ещё один плюсик.

Срез тоже плотный, хороший. Я залюбовалась на гиф relaxed

желаю в следующем году достичь всех волосяных мечт smile
avatar
Меня не ровный цвет начал только сейчас раздражать, отрос кусочек своих волос и я вижу разницу. Нужно перетерпеть)
Все экзекуции обошлись мне малой кровью так сказать, думаю что парикмахер бы смог меня вывести в более светлый и ровный оттенок, но вот качество бы пострадало гораздо сильнее.

Спасибо!!! cherry_blossom
avatar
отрос кусочек своих волос и я вижу разницу
Дааа, самый бесячий период) Согласна, что только перетерпеть тут unamused
парикмахер бы смог меня вывести в более светлый и ровный оттенок, но вот качество бы пострадало гораздо сильнее
Это так! Тут и без хны риски есть. Так что у тебя всё отлично!
avatar
Я тоже считаю, что очень хороший результат выхода из хны! Я последний раз когда выходила, осталась без волос))
Очень красивые и плотные волосы!
avatar
Большое спасибо! hibiscus
Морально я даже к короткой стрижке готовилась)))
avatar
По-моему волосы стали только краше после выхода из хны. rose Представляю, сколько вдохновения появилось после изменения структуры fire
Я давно заметила, что еда влияет на самочувствие, внешний вид — кожу, волосы и т.д.
Как только я наладила питание и стала больше потреблять белка и набирать норму жиров, у меня пошли в рост мелкие волосики даже без стимулирования) Приятно конечно, но они часто выбиваются из общей массы, особенно у лица smile
В ушедшем году я несколько раз меняла уход, сначала на Vieso, а потом подбирала под потребности повреждённых волос.
На фотографии ухода приметила спрей матрикс. Для объема? Интересны впечатления от применения pray
Я натура переменчивая и живу, так сказать, в потоке.
Желаю насыщенного потока без потрясений и волнений. Пусть все задуманное исполнится в лучшем виде sparkles
avatar
Да ухаживать стало гораздо интереснее и волосы начали по-другому откликаться на уход.
но они часто выбиваются из общей массы, особенно у лица
У меня вечно торчат антеннки в проборе, ну и пусть торчат)

На фотографии ухода приметила спрей матрикс. Для объема?
Да, я его не так давно купила и пока смешанные ощущения. То ли не со всеми шампунями дружит, то ли я что-то делаю не так. Иногда получается ощутимый объём, иногда обычный. Из плюсов: кожу не раздражает, если попадает, не утяжеляет не склеивает. Из минусов: не всегда работает sweat_smile
И дозатор распыляет странно, очень точечно, хотелось бы более обширную струю. Можно конечно нанести на руки и потом на волосы, но я специально купила спрей, чтоб на руки ничего не мазать))

Желаю насыщенного потока без потрясений и волнений
Большое спасибо! hibiscus
avatar
Привет! Волосы действительно после отказа от хны стали ещё замечательнее)
Подскажи, а что за массажёр? Он так классно описан, что мне очень уж захотелось)
avatar
Привет! Спасибо! hibiscus
Массажор с силиконовыми зубчиками, он очень классный, мягкий и зубцы тупые, не царапают кожу и не путают волосы, думаю на маркетплейсах можно найти.

Я его не покупала, а нашла в ящике у своего мужчины, он его выкинуть хотел))
avatar
Отличная добыча))
avatar
Женя, волосы выглядят просто великолепно, не смотря выпавшее на них испытание в лице обесцвечивания хны! boom Так достойно выйти из её — восторг)
Я пришла к выводу, что уход должен быть максимально не напрягающим. Я хочу быстрый и внятный эффект. Не хочу много банок, не хочу тратить кучу денег
Прекрасные итоги, желаю в новом году чтобы запланированное сбылось и волосы при этом радовали красотой и ростом)

Мысленно обняла про отношению к зиме, отсутствию солнечных дней и всех «прелестей» данной поры. Я тоже патологически не переношу зиму и вооообще всё, что с ней связано. Хоть сезон по-своему и красив.

Извини за непрошенный совет, но для спины и плечей очень классно раскатывать мышцы теннисным мячиком, прижав его к стене. По позвоночнику лучше не катать, а вот трапециевидные мышцы (и на шее тоже) максимально расслабляет. У меня по первой аж в руки онемение уходило, потом так втянулась и спазм с напряжением ушел. Готова стоять с плакатом в центре улице «Всем — теннисный мяч для спин» sweat_smile
avatar
Большое спасибо! cherry_blossom

Хоть сезон по-своему и красив.
Очень красив, особенно когда с окошка смотришь)) joy У меня довольно туристический город и когда я смотрю на туристов, которые пачками едут в минус 20, я сомневаюсь в человечестве)) Не знаю что должно случится, чтоб я зимой куда-то туристить отправились

Совет с мяском совершенно не непрошенный, а очень полезный. Отберу у собаки мячик))
avatar
Очень красив, особенно когда с окошка смотришь))
Сестрааа, ахахаха)

У меня довольно туристический город и когда я смотрю на туристов, которые пачками едут в минус 20, я сомневаюсь в человечестве))
Я тоже в туристическом Подмосковном городе живу, у нас все каникулы новогодние было -24-27, по делам выходить приходилось скрепя зубами, а народуууу в городе — просто офигеть) Утепленные в дутые штаны, с термосами в руках, про слои шарфов и шапок молчу see_no_evil
Даже завидую их легкости на подъем собраться погулять из Москвы в такой минус. Хотяяя, честности ради, в Петербург я б тоже в -25 поехала sweat_smilehearts

Отберу у собаки мячик))
Ржу)))
Если вдруг надумаешь покатать, то смотри, чтобы прям БОЛЬНО до искр из глаз не было ни в коем случае. Легкий дискомфорт, напряжение. Но не стреляющая боль. В триггерных точках можно зажать секунд на 15-30, и тоже до комфортно-неприятной амплитуды подавить на мяч
avatar
Хотяяя, честности ради, в Петербург я б тоже в -25 поехала
Не надо в -25 scream
Влажность и ветер и -25 ощущаются как -40
В Питер надо ехать в Июне
avatar
Женя, очень насыщенный на перемены у тебя выдался год, но волосы выглядят прекрасно, несмотря на экзекуции rosewink
Здорово, что получаешь удовольствие от смены уходыthumbsup
Удачи тебе и свершений в новом годуstar2
avatar
Большое спасибо! hibiscus
avatar
Женя с новым годом и рождеством тебя ???? желаю тебе всего самого наилучшего heart_eyes
Феритин я тоже сдала только в этом году, хотя железо и гемоглобин в норме, Феритин оказался низким hushed пришлось закупаться говядиной, печенью, гранатами и препаратами железа fire тоже столкнулась сейчас с выпадением, правда связала его со стрессом, но думаю железо тоже может быть с этим связано no_mouth
Витамины очень важны, не меньше, чем питание, рада, что ты его налаживаешь wink
В декабре волосы очень густые, выглядят отлично, мне цвет понравился thumbsup star2 Здорово, когда уход налажен и радует каждая баночка princess
Тоник такой я тоже давно хочу попробовать, люблю эффект охлаждения sunglasses
Волосы сейчас такие пышные, желаю победить истончение revolving_hearts
avatar
Большое спасибо за все пожелания! hibiscus heart

Ферритин — коварная штука, причём многие врачи не обращают внимания на этот показатель, если он в пределах норм, а там норма от 15 до 150. У меня был последний раз 25, но волосы выпадали. Я читала, что он должен быть примерно равен весу. Я стала пить железо каждые КД, чтоб не ронять уровень. А гемоглобин у меня всегда высокий.

Тоник очень крутой, особенно летом в жару очень приятно похолодить кожу.
avatar
Год вышел насыщеный на выводы и волосяные события! thumbsup Это очень даже хорошо thumbsup
Я ой как понимаю, сама была в хне, а потом светло рыжей. Этот цвет обязывает, а иногда хочется просто быть собой!
Верь в себя, все получится! Новый цвет волос тоже!
Сабакевич — милашка!
Удачи тебе!
avatar
Большое спасибо!
Я поняла, что такой желанный медный рыж, мне вообще не идёт. А надоевший красно-коричневый как раз шёл больше))

hibiscus
avatar
Женечка, лови обнимашки и лучики поддержки! kissing_heart heart Всё будет хорошо и счастье уже близко heart
Я тоже считаю, что окрашенные волосы они не плохие — они просто другие и с подходящим уходом могут выглядеть потрясающе thumbsup Баночки для волос шикарные подобрались yum
avatar
Большое спасибо! heart
avatar
Евгения! tulip
Насыщенный год, крутой уход, отличный вывод! sunglasses
Согласна с тем, что банки должны быть работающими, а иначе они не достойны наших волос smiling_imp
Волосы очень красивые — стали еще гуще, блестят, цвет многогранный. Под конец года с уходом ты вывела их на новый уровень! star2 И ты смогла увеличить объем волос — для меня пока что недостижимая мечта, позволь пожать твою руку heart
Про здоровье тоже согласна — все изнутри и получается хочешь-не хочешь все-таки надо работать над «внутренним моторчиком» smile
Собачка в конце просто растопила сердчеко broken_heart
Всего самого хорошего, пусть наступивший год принесет все только самое лучшее! rose whale
avatar
Большое спасибо!!! cherry_blossom
avatar
Женя, очень рада твоим переменамheart.
Новый цвет очень глубокий, интересный. Новый уход такой классный!
Согласна, самое главное, чтобы с волосами жилось комфортноheart🤗
avatar
Спасибо! hibiscus heart
avatar
Женя, какой красивый густой прямой срез heart_eyes
avatar
Спасибо! kissing_heart
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.