Как я боролась с ломкостью волос

Сегодня мне захотелось поделиться своими знаниями по реанимации волос после epic fale.

Система, про которую расскажу дальше, подходит для тех волос, которые перенесли выход из черного, обесцвечивание, смывку. Для тех волос, у которых колтуны начинаются от корней, а ломкость такая, что волосы сыпятся от любого дуновения ветра.

Вначале расскажу немного своей истории, для того чтобы было понятно, с какими повреждениями столкнулась.

Начало истории в середине 2014 года. Система описываемая чуть ниже дала отличный результат спустя 4 месяца, а спустя пару лет, когда окончательно состригла поврежденный волос, радовалась плотным срезом и минимальной ломкостью, не используя дорогую косметику. Система с небольшим изменениями используется до сих пор.

Часть 1.Предисловие

2014 г. Я, матерая хайрманьячка (по крайней мере уже считала себя такой🤭), желала длинных и роскошных волос.

За спиной уже была химия и отращивание(на косметическом керосине для волос не смейтесь, это литовский народный рецепт, ещё моя бабушка так делала). Порошковый блонд и опять отращивание (уже на маслах). Свой цвет и эко жизнь. Затем креативное уродование за мои же деньги (окрашивание, элюминирование и стрижка). 🤬

Исправление у своего предыдущего мастера (она перестала работать по специальности, а жаль) старушечьего свекольно-баклажанового цвета, отращивание каскада от макушки, как 80-ых (уточняю уродование было в 2010), и психологический страх, благодаря которому "я всё сама". Признаюсь, поддерживать свой цвет меня научила мой мастер и она же объяснила, как и что смешивать.

Дальше уже сама жадно собирала информацию. Хотела найти самую идеальную маску на свете, или на крайний случай попробовать весь ассортимент и всякого рода «улучшительные» процедуры. Был кератин и прочие «восстановительные » процедуры с применением утюжка по мокрым прядям в фольге с целебным составом. Было даже капсульное наращивание кристаллов Swarovski на леске.🤭

Итак, вернемся в 2014 год. В уходе у меня была куча всего лучшего из того, что пробовала, сейчас уже остепенилась . Натуральные масла, Kerastase, Philip Kingsley, Lush, Fresh Line (ну это малость того, что я так сразу вспомнила). Стала уже более разборчивой. Аксессуары были, то что надо. На тот момент уже красила волосы сама, чем ужасно гордилась. Ведь этот цвет, цвет моей мечты, мне никто и никогда в парикмахерской не мог сделать.
Баловалась хной и до сих пор искренне считаю, что самая лучшая хна у Lush.



Тяга к экспериментам не давала покоя, мне нужна была настоящая индийская хна. Я нашла эту хну, честные карие глаза индуса уверяли меня, что это самая настоящая индийская хна, я поверила и не проверила…

Это была не хна, а травяная краска с пероксидом. Хну обычно выдерживала сколько выдержится, а в тот злополучный раз интуиция говорила, «не стоит держать больше часа». Но было уже поздно. Я ушла в черный.🤬🤬🤬 К сожалению нет фото ночной черноты. Это был кто-то другой, я избегала камер.

Для критиков хочу заметить, что нигде на коробке не было написано, что это краска. Состав из нескольких составных, мелкими буковками, меня не насторожил, потому что пользовалась хной лаш, а в ней не только хна, но и другие травы и эфирные масла.



Одним словом, две недели ежедневно на ночь вымачивала волосы в кефире, утром по три раза мыла хоз. мылом, а затем маска и несмываемый уход. Я знала, что меня ждёт и представляла, чем это всё закончится. Кислотная смывка, как я понимала, хну и другие травы не берёт.(может и ошибаюсь, но рисковать и проверять не хотела).

Смывку проводила сама (конечно же на низком оксиде), ничего в ней трудного нет, главное должно быть много смеси, делать всё надо быстро. Регулярно проверять реакцию в зеркале. Когда результат обесцвечивания будет удовлетворительный, смесь стянуть с волос. А закончив процедуру обязательно смыть остатки порошка ГОШ шампунем, затем протонировать и закрыть всё кислым шампунем и маской.

Итак, после смывки (кстати, волосы после травяной смывки обесцвечиваются крайне трудно, выше грязной 8 у меня не поднялось).А ещё у меня на травы аллергия с тех пор.

Весь месяц, после смывки, я не сидела сложа руки. Волосы пыталась реанимировать системой реконструкции от Oyster и поддерживать Kérastase resistance (других зелёных баночек Kerastase ещё не придумал). Я постепенно разочаровывалась в брендах. Ещё бы, ведь истинных потребностей волос я не понимала и святого верила в обещания производителей. А мантра «восстановление, питание и увлажнение» мне была ещё не знакома.

Итак, мои волосы пару дней после смывки и спустя месяц:



По поводу ломкости и советы поделать «масочки» я слышала повсюду, даже от уборщицы на работе. 🙄

Одним словом я пересилила свой психологический страх перед парикмахерами и по отзывам записалась к одной девочке на стрижку горячими ножницами. Девочка меня не только подстригла, но и научила, как дальше жить.

Часть 2. Система и главные принципы

Если у вас есть кожные проблемы, перед применением системы посоветуйтесь с врачом.

Немного теории

Волосы и кожа головы должны быть покрыты липидной пленкой. Состав кожного секрета содержит полезные липиды, сквален и прочие жирные кислоты, которые участвуют в защите волоса от внешних факторов.  Благодаря которым, происходит окончательная кератинезация волос. Смешиваясь с потом и притягивая влагу из вне, формируется гидро-липидная пленка. Задача гидро-липидной пленки поддерживать кислую среду — pH от 4,7 до 5,7. Смещение гидро-липидной пленки в щелочную сторону вызывает многие дерматологические заболевания.

Благодаря кислой среде чешуйки волос более плотно прилегают.
Так что, кожный жир, это самый идеальный, бессиликоновый серум для волос. К сожалению, целебного зелья хватает только на первые 10-15 см волос. Для справки, кожный жир не пахнет. Запах у него появляется под воздействием патогенной микрофлоры.

Итак, главный принцип — «относись к волосам, как к безумно дорогому кашемировому свитеру от кутюр».

Шаги к успеху

1. Мытье волос — ЗЛО, поэтому моем их как можно реже, советую выбрать на день больше обычной частоты мытья. Обычная моя частота — каждый второй день. Мне была дана рекомендация мыть голову каждый третий день. Иногда я нарушала это правило (за исключением первых 4 месяцев). Как ухаживаю за кожей головы при себорейном дерматите, будет отдельный пост. Одно хочу сказать, удлинение промежутка между мытьём головы не вызывает болезнь.
2. Нужен мягкий шампунь без силикона и других пленкосодержащих ингредиентов, желательно аптечный. Шампунь ОБЯЗАТЕЛЬНО надо разводить водой как минимум 1:1, а желательно 1:2. Сейчас я просто в мокрых ладошках размыливаю малое количество шампуня, а вот при серьезных повреждениях этот пункт пропускать нельзя. Дистиллированная вода прекрасно подходит, если хочется разбавить сразу много шампуня.
3. Вода для мытья волос, должна быть примерно 30-35 градусов. (Мы же стираем дорогой свитер, помните? ). Голову моем дважды. Каждый раз бережно и не спеша, но очень качественно, прорабатываем пальчиками каждый участок скальпа. Если нужно, в процессе добавляем воды. Первое намыливание даст мало пены, но второе намыливание будет привычным. Само полотно волос не мылим и не трем. Стекающей пены будет достаточно.
4. Смывать шампунь надо ДОЛГО, очень ДОЛГО, прохладной водой и несильным напором (я примерно считаю до 200). Лучше мыть голову наклонившись вниз, легче переносится прохладная вода.
5. Дальше маска или бальзам. Мне была дана рекомендация выбирать по составу, искать до слова парфюм увлажняющие ингредиенты и протеины. Силиконы не запрещали, они желательно должны быть более легкие и ближе к концу списка. Маску можно смывать водой по теплее, это где-то до 35 градусов, а в конце облить холодной водой (не ледяной).
6. Далее несмываемый уход. Мне была дана рекомендация пройти месячный курс А + Е витаминов в качестве несмываемого масла. Удобней всего брать в капсулах, один раз — одна капсула. После курса, как обычно, крем или масло. Главное не переборщить.
7. Хорошо использовать натуральные масла до мытья, вместо серума для кончиков, для обогащения маски. Из опыта, лучше всего подходят обволакивающие масла, мне идеально подошло льняное и оливковое. Масло нужно использовать в гомеопатических дозах. НИКАКИХ косичек в стакане, ВСЕГДА думаем как это будем смывать (см. пункты выше).
8. Перед мытьем массаж. После тоник, желательно спиртовой.
9. Агрессивные процедуры не чаще 1 раза в 2 недели. К агрессивным относятся: окрашивание всеми видами красителей (так же тонирующие маски, прямые пигменты и т.п.). Все виды агрессивного восстановления волос (реконструкции, нагретое выше 40 градусов масло, процедуры с применением нагревательных приборов) и т.п.
10. Расческу используем мягкую. Волосы расчесываем для того, что бы только расчесаться. Кожу не массажируем, что бы не усилить салооток.

Второй и тоже очень главный принцип — «Тише едешь, дальше будешь.»

Как улучшались мои волосы

Первые результаты заметила примерно через месяц. Волосы улучшались от корней вниз. Через четыре месяца у меня была повторная стрижка горячими ножницами, после чего отправили гулять примерно на 6-8 месяцев без стрижки. Волосами я была относительно довольна.

Спустя четыре месяца решилась на тон светлее (вот оборзела), после салонной укладки. Красилась сама. Порошок больше в руки не брала.



Это была моя маленькая победа. Волосы решили остаться со мной. Укладывала сама, поэтому их кажется больше.

Мои советы для начинающих

1. Набраться терпения.
2. Запастись резиночками. Кожа головы возмущается, да и психологически трудно, поэтому гладкие пучки самая идеальная прическа для этого периода.
3. Может усилиться выпадение. Обычно выпадает старое и что должно выпасть. Новые волосы будут расти крепче.
4. Пропадет чувствительность корней. Пачкаться волосы будут меньше и более равномерно (это я про кожу головы).
5. Улучшится, или нормализуется рост волос.
6. Волосы станут меньше пушиться.
7. Дольше не смывается краска с волос.

Волосы спустя год (и ещё светлее). Напомню ничего дороже косметики Salerm не было:



Про другие мои правила, которыми дополнила эту систему, тоже будет отдельный пост. Физически не помещается в один пост.

Ещё сомневаетесь и не верите?

Вот наглядное сравнение, когда в моей жизни были эксперименты и никакой системы, и сейчас. Нет волосы в диаметре не увеличились, просто система помогла отрастить и сохранить крепкие и здоровые волосы.



P.S. А дальше, дальше вы уже знаете. В мою жизнь вошел сайт hairmaniac (была всего лишь читателем). Научилась понимать потребности волос, а маски выбирать читая мелким шрифтом состав, а не обещания. Длина была постоянной, до середины спины, потом КГМ и стрижка, а затем острое желание не только вернуть былую длину, но и приумножить её.