Как правильно стимулировать?
Всем хорошего дня!
У меня сегодня пост-вопрос о грамотном стимулировании волос, как для роста так и против выпадения.
Как улучшить ситуацию, вроде понятно. А вот как не навредить?
Я много читала ваши посты, изучала эту тему и у меня назрели вопросы. Быть может вместе с вами мы сможем разложить все по полочкам?
Я знаю, что существуют фазы роста наших волос и сама сталкивалась с ситуацией когда после обильного выпадения и коллективного возвращения, начинались качели. Видимо нарушались циклы и волосы вновь и вновь выпадали большой массой и отрастали обратно. Это не менее неприятно, чем самое первое обычное выпадение. Вот вроде ты его поборол… а привет опять. И долго я восстанавливала этот процесс масляными масками. Не один год, чтобы получить равномерный рост, выпадение и стойкий подшерсток.
Сейчас, столкнувшись с сильным выпадением вновь, я активно занялась стимуляцией и возвращением утерянного. И пытаюсь понять, как же грамотно проводить эти процедуры? Какими периодами использовать средства?
Например, такие как
Сколько месяцев наносить и какой потом перерыв?
Как их сочетать? Что с чем можно комбинировать и какими курсами?
Какой необходим перерыв от ВСЕХ средств вообще?
Если кто то сталкивался с этим или может получал советы специалистов, расскажите пожалуйста. Это не менее важный момент, чем подбор средств для решения проблемы.
У меня сегодня пост-вопрос о грамотном стимулировании волос, как для роста так и против выпадения.
Как улучшить ситуацию, вроде понятно. А вот как не навредить?
Я много читала ваши посты, изучала эту тему и у меня назрели вопросы. Быть может вместе с вами мы сможем разложить все по полочкам?
Я знаю, что существуют фазы роста наших волос и сама сталкивалась с ситуацией когда после обильного выпадения и коллективного возвращения, начинались качели. Видимо нарушались циклы и волосы вновь и вновь выпадали большой массой и отрастали обратно. Это не менее неприятно, чем самое первое обычное выпадение. Вот вроде ты его поборол… а привет опять. И долго я восстанавливала этот процесс масляными масками. Не один год, чтобы получить равномерный рост, выпадение и стойкий подшерсток.
Сейчас, столкнувшись с сильным выпадением вновь, я активно занялась стимуляцией и возвращением утерянного. И пытаюсь понять, как же грамотно проводить эти процедуры? Какими периодами использовать средства?
Например, такие как
- прокапил,
- миноксидил,
- аминексил и им подобные?
Сколько месяцев наносить и какой потом перерыв?
- А такие как дарсонваль?
- А всякие растительные и прочие?
- Типа
- масла бэй,
- экстракта перца,
- ниацинамид с биотином?
- Пептидные сыворотки?
- А шампуни от выпадения и для роста?
Как их сочетать? Что с чем можно комбинировать и какими курсами?
Какой необходим перерыв от ВСЕХ средств вообще?
Если кто то сталкивался с этим или может получал советы специалистов, расскажите пожалуйста. Это не менее важный момент, чем подбор средств для решения проблемы.
Читайте также
Я не спец, конечно, но постараюсь объяснить, как бы я делала:
Прокапил, Миноксидил, Аминексил, Пептиды — это действующие. Лучше их не сочетать друг с другом, а выбрать себе на полный курс одно средство.
Масла, экстракты, травы и т.д — это вспомогательные. Их можно хоть всю жизнь применять, главное — в меру. Я б не чаще раза в неделю использовала, чисто для дополнительного питания. И не мешала бы дни их применения с действующими средствами, а использовала б в свободные. Если же действующее средство применяется ежедневно, то хотя бы разносила их по времени суток. К примеру, когда я использовала аминексил, я его наносила на ночь, а голову мыла по утрам, потому травы применяла раз в неделю утром после мытья
В принципе ничего нового не сказала, но надеюсь, что хоть немного чем-то помогла.
Пойду отвечать тож по пунктам :)
1. Оч согласна но постоянно парюсь потому как мою голову 2 раза в неделю примерно. И получается что средство с основным компонентом остается на коже тогда, когда в принципе можно было бы приментть второстепенное. Здесь у меня какой то ступор о несочетаемости?
2. Да, я выбираю простые вещи и без синдрома отмены. Не хочу лезть туда, где без помощи профессионала можно сгинуть. Да и боюсь потерять остатки шерсти :)
3. Инструкция!!! Точно. Никогда почти в них не смотрю. Нужно взять за правило, особенно когда речь об основных средствах.
4. А какой временной цикл у волоса вообще? Я не нашла четкой информации об этом. С перерывом минимум в 1.5 мес я согласна. Это если про основные средства. А второстепенные… поидее ж можно постоянно? Чередуя по настроению и состоянию.
5. Тоже не особо вепю и не слишклм с ними парилась всегда… но тут думаю, а может зря? Есть же отзывы об эффективности.
Помогли несомненно!
Между собой однозначно не стоит смешивать, это достаточно сильные активы, предназначенные или для устранения проблемы или для предупреждения. Если предупредить проблему (сезонное выпадение) то использовать до (март/апрель, сентябрь/октябрь), если реактивное, гормональное, стрессовое и т.д. то с первых дней и в более интенсивном режиме.
Вот тут индивидуально все — при болезни у меня волосы посыпались сразу же, а вот после стресса на 2-3 месяц после. После прививки вообще не было линьки.
Я делала курс в зависимости от вида средства (10 ампул это 2,5 месяца, спреи во флаконах не дольше 3 месяцев) 2 в год при сезонном выпадении, болезнь и стресс в 2020 году у меня выпали на осень и получилось 1 месяц интенсивный курс и потом 2 месяца поддерживающий.
мне его нельзя, поэтому не могу подсказать.
Растительные можно сколько угодно в течение года, но это раздражитель кожи и аллерген и чаще раза в 10-14 дней травяные маски тоже не стоит. Разогревающие тем более (иногда они наоборот провоцируют выпадение)
Вот в это я не верю. У шампуней другое предназначение, такие шампуни это скорее эффект плацебо.
Да, что смешивать не стоит я тоже так думаю и в связи с этим заду алась про шампуни. В некоторых шампунях тоже есть такие стимуляторы… стоит ли избегать и здесь смешивания? Потому что вроде бы шампунь… что он там сделаеи. Но а вдруг?🤦
А масляные тоже аллерген? Я думала они успокоят кожу и поухаживают и за ней.
А как часто вы наносите сыворотки и ампулы? 10 ампул на 2 5 месяца это долго!
Если про эфирные масла — то да, и еще какой. И их в чистом виде на кожу наносить не стоит. Либо смешивать с базовым маслом, либо добавлять в маску.
я использую их не постоянно — весной и осенью. И только те которые борются с выпадением, рост не разгоняю. Про 10 ампул на 2,5 месяца. Мне 1 ампулы на 1 раз много, состав начинает стекать на лоб, шею и т.д. А это уже бессмысленный перевод продукта. Наношу только после мытья, голову мою 2 раза в неделю, вот и получается 1 ампула в неделю, 10 ампул = 10 недель. Производитель рекомендует 3 раза в неделю, если по этой схеме то получится на 1,5 месяца.
Про масла я и те и те. Маски масляные я делала из смеси базовых и эфирок. Под шапочку на пару часиков. Вот волосы прям были сыты и довольны, но я не использовала тогща никаких стимуляторов кроме масел. Эх… хорошие были времена и волосы :)
Про ампулы поняла! Я вот тоже мою 2 раза в неделю. И как то в голове стала заморачиваться что вот на коже остается вещество и как на него сверху наложить еще что то 🤦
Раньше на кожу головы масло наносила только репейное, но это было очень давно и это усугубляло мне проблемы моей кожи. Я если добавляю сейчас эфирные масла, то в травяные/глиняные маски и в самодельный шампунь.
Не заморачивайтесь. Как мыли так и мойте. И наносите так же. Чаще имеет смысл наносить только если очень сильное выпадение (стресс, болезнь, гормональный сбой) — тогда каждый день, но не дольше 1 месяца, потом только в поддерживающей форме.
Шампунь пока взяла Алерану. Потом планирую Клоран и виши. В загашнике еще лежит укрепляющий от Ши мойсчер и поглядываю на андалу и клеону.
:)
Спасибо вам за ответы!!!
Вот и у меня было массовое выпадение почти 4 года назад и последние 8 месяцев сценарий повторяется, правда + триггеры. Но я тоже подозревала, что волосы синхронно выпадали, синхронно отрастали и теперь опять синхронно выпадают.
Ох… буду ждать комментов! Спасибо, девушки!
Эти качели с отрастанием и выпадением я точно испытала. Первые разы тряслась и думала что вот опять!!!
Я использую первый вариант схемы, т.к.ампулы от DSD пачкают волосы (и имеют оооочень сильную отдушку, которая не выветривается очень долго, с утра ее ощущаю очень сильно) и вместо пептидного лосьона Дюкрэ использую тоник от SimSensitive System 4 (раз уж был куплен, Дюкрэ оставлю на будущее).
Утром мою голову каждый день.
Придерживаться такой схеме 3 месяца, затем смена препарата от DSD на 3.4.4. Использовать каждый день без перерывов.
Трихолог из Москвы, очень уважаемая и опытная. Консультировалась онлайн.
Мои выводы:
1.при сильном выпадении никакого стимулирования для отрастания новых волос, тк все разогревающие маски и тд провоцируют у меня еще более сильное выпадение. Понятно, что эти волосы и так выпадут, но видеть в сливе и на щетке пылесоса более 300 волос за раз тот еще стресс.
2.проверить витамины и минералы и их нехватку в организме, если нехватка, восполнять и только через пару месяцев это отразится на волосах. Не ждать результата сразу.
3.проверить гормоны.
4.ампулы мне не помогли от слова совсем, но это были ампулы phyto (франция) с растительным составом от стрессового выпадения, выпадения после родов и тд.
Но они помогли мне нарастить подшерсток.
5.после снижения выпадения можно начать стимуляцию роста новых волос.
6.изучать составы продуктов от выпадения, чтобы не было обратного эффекта при неправильном применении. Конечно хочется намазать на волосы все сразу, но это не помогает.
С уловольствием почитаю, что девочки скажут по этому вопросу.
Скажи, пожалуйста, как сейчас дела с волосами? По сколько в день выпадает?
У меня уже месяц 50-80 шт в день, в среднем 70 в день. Это уже в 2 раза меньше, чем месяц назад и в 4-6 раз меньше, чем полгода назад.
Моя норма, по моим подсчетам, была бы 30-40, т.е. половина от того, что сейчас выпадает. Иду к ней потихонечку.
А у тебя как с длиной?
30 за мытье это суууупер! Так держать!
Вот вчера выяснилось, что ровно через год ковид опять в семье. Я надеюсь, в этот раз проскочу с легкой симптоматикой! В прошлом году тяжело болела…
В целом согласна с вашими пунктами, но ничего не делать и просто ждать я вот точно не смогу. И надо сказать ни разу не попадала на усиление выпадения. Везло или что еще… не знаю.
Но зато немного его успокоила луковая маска, я все же больше верю народным средствам, если ситуация критическая.
А дарсонваль я применяю курсами, курс 2 недели, месяц перерыв.
Луковая маска… надо же. Когда то я промышляла и ей тоже :)
Дарсонваль я сначала почему то решила 3 мес через 3 месяца. И спустя полтора уже увидела классные новые волоски. Но не понимаю… могла ли я попортить кожу головы им? В одной области, где больше выпало и где я более старательно работала дарсонвалем, кожа часто розовеет, становится чувствительной и иногда даже сухость и шелушение есть. Раньше этого не было совсем.
В инструкции моего Дарсонваля написан курс- не больше 10 процедур потом перерыв, и не каждый день, мне кажется 3 месяца это слишком
Инструкцию я куда то засунула… буду искать. Я ж с чего то решила 3 через 3 делать. Обычно я не придумываю такие штуки.