Как правильно стимулировать?

avatar
3402
Всем хорошего дня!

У меня сегодня пост-вопрос о грамотном стимулировании волос, как для роста так и против выпадения.

Как улучшить ситуацию, вроде понятно. А вот как не навредить?

Я много читала ваши посты, изучала эту тему и у меня назрели вопросы. Быть может вместе с вами мы сможем разложить все по полочкам?

Я знаю, что существуют фазы роста наших волос и сама сталкивалась с ситуацией когда после обильного выпадения и коллективного возвращения, начинались качели. Видимо нарушались циклы и волосы вновь и вновь выпадали большой массой и отрастали обратно. Это не менее неприятно, чем самое первое обычное выпадение. Вот вроде ты его поборол… а привет опять. И долго я восстанавливала этот процесс масляными масками. Не один год, чтобы получить равномерный рост, выпадение и стойкий подшерсток.

Сейчас, столкнувшись с сильным выпадением вновь, я активно занялась стимуляцией и возвращением утерянного. И пытаюсь понять, как же грамотно проводить эти процедуры? Какими периодами использовать средства?

Например, такие как
  • прокапил,
  • миноксидил,
  • аминексил и им подобные?

Сколько месяцев наносить и какой потом перерыв?

  • А такие как дарсонваль?
  • А всякие растительные и прочие?
  • Типа
    1. масла бэй,
    2. экстракта перца,
    3. ниацинамид с биотином?
  • Пептидные сыворотки?
  • А шампуни от выпадения и для роста?

Как их сочетать? Что с чем можно комбинировать и какими курсами?

Какой необходим перерыв от ВСЕХ средств вообще?

Если кто то сталкивался с этим или может получал советы специалистов, расскажите пожалуйста. Это не менее важный момент, чем подбор средств для решения проблемы.
24 комментария
avatar
Добрый день! smiley

Я не спец, конечно, но постараюсь объяснить, как бы я делала:
  1. Разделить средства на действующие и вспомогательные. Примерно как «лекарственные средства» и «бады». И выбрала б одно действующее и одно/несколько вспомогательных.
    Прокапил, Миноксидил, Аминексил, Пептиды — это действующие. Лучше их не сочетать друг с другом, а выбрать себе на полный курс одно средство.
    Масла, экстракты, травы и т.д — это вспомогательные. Их можно хоть всю жизнь применять, главное — в меру. Я б не чаще раза в неделю использовала, чисто для дополнительного питания. И не мешала бы дни их применения с действующими средствами, а использовала б в свободные. Если же действующее средство применяется ежедневно, то хотя бы разносила их по времени суток. К примеру, когда я использовала аминексил, я его наносила на ночь, а голову мыла по утрам, потому травы применяла раз в неделю утром после мытья
  2. Важный момент: действующие вещества с побочными эффектами либо просто сильнодействующие вещества самой себе самостоятельно не выписывать! Всегда для таких вещей консультироваться с врачом. У миноксидила, насколько знаю, есть синдром отмены, это не то средство, которое стоит применять в самолечении. Иначе можно так «налечить» себе больше проблем, чем было
  3. Как часто использовать? Скажу банальность, но у каждого средства есть инструкция. Всегда нужно применять средства по инструкции. Используя средство не так, как описал производитель, вы как бы автоматически соглашаетесь с тем, что средство может не сработать либо сработать не так, как нужно. Потому любые изменения в курс описанный производителем на средстве нужно вносить на свой страх и риск, принимая, что эффект может выйти другой. Но и, разумеется, не следовать бездумно инструкции, если к примеру вылезли какие-то неприятные побочные эффекты.
  4. Какой перерыв между курсами? Опять же указано в инструкции. Если нет — я бы лично применяла новое действующее средство через 1,5-2 месяца, после окончания предыдущего. Так пройдёт хотя бы цикл у волос и новое средство будет наноситься на «чистую голову». Т.е., по идее, не останется прошлого воздействия и проще будет отследить, как работает новое.
  5. Какие шампуни? Честно, не верю в особый эффект от шампуня, т.к. для воздействия он слишком мало времени проводит на коже головы, да и его главная задача — отмыть. Потому скорее, выбирала б просто что-то от того же производителя, что и действующее средство, которое применяю. Либо бы вообще не меняла и оставила тот, который мне точно подходит и которым пользуюсь всегда. Т.к. никто не может предсказать заранее, какую реакцию вызовет новый шампунь, а период выпадения — не самый лучший момент для экспериментов

В принципе ничего нового не сказала, но надеюсь, что хоть немного чем-то помогла. smile
avatar
Спасибо за отклик!
Пойду отвечать тож по пунктам :)
1. Оч согласна но постоянно парюсь потому как мою голову 2 раза в неделю примерно. И получается что средство с основным компонентом остается на коже тогда, когда в принципе можно было бы приментть второстепенное. Здесь у меня какой то ступор о несочетаемости?
2. Да, я выбираю простые вещи и без синдрома отмены. Не хочу лезть туда, где без помощи профессионала можно сгинуть. Да и боюсь потерять остатки шерсти :)
3. Инструкция!!! Точно. Никогда почти в них не смотрю. Нужно взять за правило, особенно когда речь об основных средствах.
4. А какой временной цикл у волоса вообще? Я не нашла четкой информации об этом. С перерывом минимум в 1.5 мес я согласна. Это если про основные средства. А второстепенные… поидее ж можно постоянно? Чередуя по настроению и состоянию.
5. Тоже не особо вепю и не слишклм с ними парилась всегда… но тут думаю, а может зря? Есть же отзывы об эффективности.
Помогли несомненно!rose
avatar
Все нижеизложенное только мое мнение
Например, такие как прокапил, миноксидил, аминексил и им подобные?
Сколько месяцев наносить и какой потом перерыв?
Между собой однозначно не стоит смешивать, это достаточно сильные активы, предназначенные или для устранения проблемы или для предупреждения. Если предупредить проблему (сезонное выпадение) то использовать до (март/апрель, сентябрь/октябрь), если реактивное, гормональное, стрессовое и т.д. то с первых дней и в более интенсивном режиме.
Вот тут индивидуально все — при болезни у меня волосы посыпались сразу же, а вот после стресса на 2-3 месяц после. После прививки вообще не было линьки.
Я делала курс в зависимости от вида средства (10 ампул это 2,5 месяца, спреи во флаконах не дольше 3 месяцев) 2 в год при сезонном выпадении, болезнь и стресс в 2020 году у меня выпали на осень и получилось 1 месяц интенсивный курс и потом 2 месяца поддерживающий.

А такие как дарсонваль?
мне его нельзя, поэтому не могу подсказать.

А всякие растительные и прочие?
Типа
масла бэй,
экстракта перца?
Растительные можно сколько угодно в течение года, но это раздражитель кожи и аллерген и чаще раза в 10-14 дней травяные маски тоже не стоит. Разогревающие тем более (иногда они наоборот провоцируют выпадение)

А шампуни от выпадения и для роста?
Вот в это я не верю. У шампуней другое предназначение, такие шампуни это скорее эффект плацебо.
avatar
Спасибо за ответ!
Да, что смешивать не стоит я тоже так думаю и в связи с этим заду алась про шампуни. В некоторых шампунях тоже есть такие стимуляторы… стоит ли избегать и здесь смешивания? Потому что вроде бы шампунь… что он там сделаеи. Но а вдруг?🤦

А масляные тоже аллерген? Я думала они успокоят кожу и поухаживают и за ней.
А как часто вы наносите сыворотки и ампулы? 10 ампул на 2 5 месяца это долго!
avatar
в связи с этим задумалась про шампуни. В некоторых шампунях тоже есть такие стимуляторы… стоит ли избегать и здесь смешивания?
В шампунях как правило меньшее количество, да и что оно за 2-3 минуты успеет сделать? Поэтому смело берите любой подходящий для кожи головы.
А масляные тоже аллерген?
Если про эфирные масла — то да, и еще какой. И их в чистом виде на кожу наносить не стоит. Либо смешивать с базовым маслом, либо добавлять в маску.
А как часто вы наносите сыворотки и ампулы? 10 ампул на 2 5 месяца это долго!
я использую их не постоянно — весной и осенью. И только те которые борются с выпадением, рост не разгоняю. Про 10 ампул на 2,5 месяца. Мне 1 ампулы на 1 раз много, состав начинает стекать на лоб, шею и т.д. А это уже бессмысленный перевод продукта. Наношу только после мытья, голову мою 2 раза в неделю, вот и получается 1 ампула в неделю, 10 ампул = 10 недель. Производитель рекомендует 3 раза в неделю, если по этой схеме то получится на 1,5 месяца.
avatar
Ну вот я про шампунь тоже так думаю. Но сколько отзывов о реальном эффекте от них! Призадумаешься…
Про масла я и те и те. Маски масляные я делала из смеси базовых и эфирок. Под шапочку на пару часиков. Вот волосы прям были сыты и довольны, но я не использовала тогща никаких стимуляторов кроме масел. Эх… хорошие были времена и волосы :)
Про ампулы поняла! Я вот тоже мою 2 раза в неделю. И как то в голове стала заморачиваться что вот на коже остается вещество и как на него сверху наложить еще что то 🤦
avatar
Ну вот я про шампунь тоже так думаю. Но сколько отзывов о реальном эффекте от них! Призадумаешься…
На самом деле эффект не от шампуня, а от массажа кожи головы. Если хотите, то выберите шампуни с холодящим эффектом (типа Lebel Cool Orange) или наоборот с разогревающим (с перцем, имбирем) помимо массажа получится будоражащий эффект за счет холода/тепла.
Маски масляные я делала из смеси базовых и эфирок. Под шапочку на пару часиков.
Раньше на кожу головы масло наносила только репейное, но это было очень давно и это усугубляло мне проблемы моей кожи. Я если добавляю сейчас эфирные масла, то в травяные/глиняные маски и в самодельный шампунь.
Я вот тоже мою 2 раза в неделю. И как то в голове стала заморачиваться
Не заморачивайтесь. Как мыли так и мойте. И наносите так же. Чаще имеет смысл наносить только если очень сильное выпадение (стресс, болезнь, гормональный сбой) — тогда каждый день, но не дольше 1 месяца, потом только в поддерживающей форме.
avatar
Ох, милая девушка, не заморачиваться уже не получается. Три пера не дают мозгу расслабиться(
Шампунь пока взяла Алерану. Потом планирую Клоран и виши. В загашнике еще лежит укрепляющий от Ши мойсчер и поглядываю на андалу и клеону.
:)
Спасибо вам за ответы!!!roseroserose
avatar
Отличный пост! Спасибо автору и спасибо комментаторам! heart_eyes heart_eyes heart_eyes tulip
Вот и у меня было массовое выпадение почти 4 года назад и последние 8 месяцев сценарий повторяется, правда + триггеры. Но я тоже подозревала, что волосы синхронно выпадали, синхронно отрастали и теперь опять синхронно выпадают.
Ох… буду ждать комментов! Спасибо, девушки!
avatar
Спасибо за теплые слова! Заходите почаще!rose
Эти качели с отрастанием и выпадением я точно испытала. Первые разы тряслась и думала что вот опять!!!
avatar
По поводу схемы стимуляции после реактивного выпадения, мне трихолог прописала следующее (я просила ее посоветовать препарат от DSD, сама не могла решить, какой именно выбрать, она направила): с утра пептидный препарат, например, Ducray Neoptide, лучше мужской (совет трихолога), т.к.там состав посильнее, вечером ампулы DSD 3.4.1. Или наоборот с утра DSD, а вечером Ducray.
Я использую первый вариант схемы, т.к.ампулы от DSD пачкают волосы (и имеют оооочень сильную отдушку, которая не выветривается очень долго, с утра ее ощущаю очень сильно) и вместо пептидного лосьона Дюкрэ использую тоник от SimSensitive System 4 (раз уж был куплен, Дюкрэ оставлю на будущее).
Утром мою голову каждый день.
Придерживаться такой схеме 3 месяца, затем смена препарата от DSD на 3.4.4. Использовать каждый день без перерывов.
Трихолог из Москвы, очень уважаемая и опытная. Консультировалась онлайн.
avatar
Спасибо! Интересно. А от чего у вас было такое выпадение?
avatar
Буду следить за комментариями, пост хороший и нужный. Тоже столкнулась год назад с выпадением длинною в год, потеряла 2 см в объёме. Возможно связано с отменой грудного вскармливания, потом привики. Обычно в течении месяца двух все нормализовалось, но не в этот раз. Сначала ждала, потом начала действовать методом проб и ошибок.
Мои выводы:
1.при сильном выпадении никакого стимулирования для отрастания новых волос, тк все разогревающие маски и тд провоцируют у меня еще более сильное выпадение. Понятно, что эти волосы и так выпадут, но видеть в сливе и на щетке пылесоса более 300 волос за раз тот еще стресс.
2.проверить витамины и минералы и их нехватку в организме, если нехватка, восполнять и только через пару месяцев это отразится на волосах. Не ждать результата сразу.
3.проверить гормоны.
4.ампулы мне не помогли от слова совсем, но это были ампулы phyto (франция) с растительным составом от стрессового выпадения, выпадения после родов и тд.
Но они помогли мне нарастить подшерсток.
5.после снижения выпадения можно начать стимуляцию роста новых волос.
6.изучать составы продуктов от выпадения, чтобы не было обратного эффекта при неправильном применении. Конечно хочется намазать на волосы все сразу, но это не помогает.
С уловольствием почитаю, что девочки скажут по этому вопросу.
avatar
Привет! hibiscus
Скажи, пожалуйста, как сейчас дела с волосами? По сколько в день выпадает?
У меня уже месяц 50-80 шт в день, в среднем 70 в день. Это уже в 2 раза меньше, чем месяц назад и в 4-6 раз меньше, чем полгода назад.
Моя норма, по моим подсчетам, была бы 30-40, т.е. половина от того, что сейчас выпадает. Иду к ней потихонечку.
avatar
Привет! Считала только один раз, во время мытья примерно 30, надо будет провести эксперимент по подсчету. Раньше больше 100.но я как уже недавно писала тебе, у меня какие-то качели, то много, то мало. Не понимаю от чего зависит. Витамины не пью сейчас, надо начать бы опять, но не в таких количествах. У меня волосы очень сильно отрасли, и подшерсток хороший, но что будет в дальнейшем непонятно, тк 3я привика уже надо, а я тяну. Сейчас стимулирую самодельным мятным тоником, хочу попробовать еще что-то профессиональное, но после phyto боюсь выброшенных на ветер денег.
А у тебя как с длиной?
avatar
Длины нет после 15-20 см flushed smile все слопал ковид и вакцина. В соседнем посте выставляла фотки.
30 за мытье это суууупер! Так держать!
Вот вчера выяснилось, что ровно через год ковид опять в семье. Я надеюсь, в этот раз проскочу с легкой симптоматикой! В прошлом году тяжело болела…
avatar
Мне ну очень помог дарсонваль после ковида.
avatar
Спасибо! В методе проб и ошибок последние хочеичя свести к минимуму. Думаю если обсудить это в одном посте, то многим пригодится. Да и не все сразу в голову приходит. Иногда бросаешься в омут с головой… а потом еще и разгребать.
В целом согласна с вашими пунктами, но ничего не делать и просто ждать я вот точно не смогу. И надо сказать ни разу не попадала на усиление выпадения. Везло или что еще… не знаю.
avatar
Тема конечно интересная, сама постоянно стимулирую рост разными средствами, чередую: тоники, маски и масла. Все и сразу не использую, чередую курсами. Курс 3 недели применения, потом перерыв. И начинаю другое средство. Все было замечательно, пока не случилось выпадение после вакцинации. Там никакие средства не помогли особо grimacing
Но зато немного его успокоила луковая маска, я все же больше верю народным средствам, если ситуация критическая.
А дарсонваль я применяю курсами, курс 2 недели, месяц перерыв.
avatar
Спасибо за ответ! А какой перерыв делаете? И прям никогда не сочетаете компоненты? У меня столько всего куплено сейчас. Хочется бахнуть… и чтоб случилось волшебство)
Луковая маска… надо же. Когда то я промышляла и ей тоже :)
Дарсонваль я сначала почему то решила 3 мес через 3 месяца. И спустя полтора уже увидела классные новые волоски. Но не понимаю… могла ли я попортить кожу головы им? В одной области, где больше выпало и где я более старательно работала дарсонвалем, кожа часто розовеет, становится чувствительной и иногда даже сухость и шелушение есть. Раньше этого не было совсем.
avatar
Недели 2 перерыв, и дальше стимулирую, ничего негативного или эффектов отмены средств на себе никогда не наблюдала, более того, могу сказать что стимулирование очень мне помогает держать такую длину. Если даже я состригаю 10 см, я быстро отращиваю их обратно, без стимуляции все было бы гораздо дольше и возможно такую длину как сейчас я бы не отрастила.
В инструкции моего Дарсонваля написан курс- не больше 10 процедур потом перерыв, и не каждый день, мне кажется 3 месяца это слишком
avatar
Мне тоже стимулировать понравилось! И для росты и для густоты хорошо пошло. Только теперь эта регулярно краснеющая зона напрягает… не знаю что с ней делать.
Инструкцию я куда то засунула… буду искать. Я ж с чего то решила 3 через 3 делать. Обычно я не придумываю такие штуки.
avatar
Сейчас вспоминаю разговор с трихологом. У нее самой, как я понимаю, проблемы с волосами. Она с 20ти с небольшим лет на миноксидиле (ей визуально под 40) + дополнительно еще втирает лосьоны. Так вот когда я у нее спрашивала про использования моих средств, она сказала, что можно друг на друга блином наносить, на ночь. Говорит, многие используют одно на другое, чтобы с утра, например, помыться и с чистой головой весь день ходить. Она точно так же, использует свои лосьоны один на другой перед сном (но нужно дождаться, когда впитается и высохнет первый и только потом наносить второй).
avatar
Ооооо это вот прям как бальзам на душу. Я так то подгадываю под мытье. А раз блином можно то хорошо. Это прям успокаивает и обнадеживает.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.