Как изменился мой уход по возвращении в Россию из Европы. Или с чего начать новичку

Всем привет! Меня зовут Женя и я совсем недавно (в марте этого года) присоединилась к сообществу Hairmaniac. Дело было в Венгрии, где я жила на протяжении 6 месяцев. У меня закончились мои средства для волос, которые я на тот момент считала подходящими, и я начала гуглить. И наткнулась на этот сайт, чему несказанно рада!

Спасибо всем, кто на тот момент меня поддержал, не осудил и помог в самом начале пути!

Девочки из сообщества помогли мне подобрать базовый уход. Я бегала по аптекам и даже нашла магазин профессиональной косметики в своем маленьком венгерском городе Pecs. Везде фоткала ассортимент и в комментариях к своему посту спрашивала совета у неравнодушных. Спасибо всем еще раз огромное!

И вот, наконец то, я вернулась домой в Россию! Как же я скучала по нашим широким пейзажам, угрюмым лицам, русскому языку и ряженке! Ну и конечно, я просто засыпала с мыслью, что вот когда приеду, все куплю для своего нового хобби - уходу за волосами!

В этом посте я хочу поделиться своими инсайтами после начала осознанного ухода с Hairmaniac, моими средствами и схемами, которыми я пользовалась в Европе. Помимо этого, покажу новые средства, которые я уже купила по приезде в Россию и успела протестировать. А также поделюсь своими планами и задам несколько вопросов более опытным участникам сообщества.

Характеристика моих волос

Для начала охарактеризую свои волосы:

• Русые (натуральные)
• Тонкие
• Легкие
• Мягкие
• Прямые
• Густые
• Низкопористые, но не стекловидные 

Старт - уход за волосами в Венгрии

Цели по уходу

Начнем с цели. Мне нужно было прожить в другой стране так, чтобы волосы не выпали, а желательно стали здоровее и ухоженнее. Я не ставила себе цели их отрастить, но мне не хотелось терять длину из-за испорченных концов. У меня не было много денег и понимания, как составлять схемы. Нужна была база база - просто начать хотя бы с чего-то. Я не понимала, что нужно моим волосам, какие средства покупать. Поэтому важна была поддержка.

 Набор средств для старта

Благодаря комьюнити был сформирован набор средств для старта. Акцент был сделан на популярные средства и увлажнение. Было важно не перегрузить волосы, но в то же время достаточно ухаживать

Средства слева направо:

1. Matrix спрей 20 в 1 Miracle Creator (был куплен в Венгрии) - 12€
2. Davines маска для окрашенных волос Minu (остатки маски из РФ. Она восстанавливающая - это я уже после узнала)
3. Vichy успокаивающий шампунь-уход для нормальных и жирных волос (шампунь был куплен в аптеке Венгрии, но вот только недавно закончился) 19,74€
4. Matrix маска для интенсивного увлажнения волос Total Results A Curl Can Dream (была куплена в Венгрии, направлена на увлажнении) 13€
5. L'Oreal Professionnel кондиционер Pro Longer (был куплен в Венгрии уже мной самостоятельно) 15€

Схемы ухода на старте

У меня было сначала одна схема ухода: шампунь + Matrix маска увлажняющая (минут на 10-15) + спрей Matrix. В целом, рабочая схема. Но уже в процессе чтения сайта и собственных наблюдений я поняла, что нужно что-то добавлять.

Дальше я купила кондиционер Pro Longer и у меня появилось еще 2 схемы: 
- шампунь + Davines маска восстанавливающая (20 минут) + кондиционер  Pro Longer (могла ходить 1 час) + спрей Matrix
- шампунь + кондиционер  Pro Longer + спрей Matrix (на отдых)

Чередовала так:

1 день - Matrix маска увлажняющая
2 день - без маски
3 день - Davines маска восстанавливающая
4 день - без маски
... и заново

В процессе поняла, что мои волосы любят увлажнение. И чередование немного поменялось:

1 день - Matrix маска увлажняющая
2 день - без маски
3 день - Matrix маска увлажняющая
4 день - без маски
5 день - Davines маска восстанавливающая
6 день - без маски.
.. и заново

Другие изменения (расческа, наволочка и др.)

Все больше погружаясь в тему волос, я поняла, что мои волосы портятся по большей степени от внешних факторов: ветер, температура и солнце, трение об одежду или наволочку, расчесывание неправильное или плохой расческой.

Это повлекло изменения в моих привычках

1. Я сменила наволочку на подушку на вискозную
2. Купила новые вискозные резинки для волос
3. Стала заплетать волосы на ночь, когда занималась спортом, когда выходила на улицу
4. Начала сушить волосы на средней мощности и не горячим воздухом
5. Перестала мыться под кипятком
6. Начала делать массаж головы каждое мытье
7. Начала везде носить кепку (этому еще поспособствовал солнечный удар, который я получила, стоя в очереди в Собор Святого Петра в Ватикане 2 часа)
8. Стала расчесываться бережно от кончиков
9. И сменила расческу на Tangle Teezer

Мои выводы

Во-первых, я заметила, что начала к себе и красоте в целом относиться бережнее. Это стало стилем жизни. Я начала ощущать себя более женственно.

Во-вторых, улучшилось понимание состояния волос и их реакций на манипуляции, уход. Например, на солнце они становились сухими, как и после тренировки.

В-третьих, мне в целом стали больше нравиться свои волосы. Если раньше я расстраивалась, что они без объема, то теперь я понимаю, в чем сильные стороны. 

В-четвертых, я поняла, что у меня есть настоящая поддержка от девочек на Hairmaniac. Они помогли мне разобраться, не оставили в трудную минуту. Появилась опора.

Что касается рефлексии относительно стартовой схемы ухода:

1. Увлажняющую маску Matrix можно в целом не закрывать кондиционером. Чем больше я ее держала, тем был лучше эффект (максимальное время - 30 минут).
2. Восстанавливающую маску Davines обязательно перекрывать кондиционером. Держать тоже по дольше (20 минут минимум). После нее волосы более упругие и жесткие.
3. Иногда моим волосам требуется отдых от масок, потому что они тонкие. 
4. Однако я стала замечать, что мне не хватает какой-то защиты от солнца. И также странно, что в моей системе ухода не было питательной маски. 

Поэтому я начала читать больше постов про схемы ухода, виды средств, а также отзывы и обзоры. И потихоньку пришло понимание, что мне необходимо пополнение.

Расходы

Я люблю также считать, сколько денег вышло на старт

1. Покупка средств 60€ 
2. Наволочка на подушку - 20€
3. Расческа - 30€
4. Кепка - 10€
5. Резинки - 3€

Итого 123€- примерно 12300 руб на старт

PS. Прошло уже где-то 4-5 месяцев. Если поделить, то в среднем вышло 3075 рублей в месяц (расчет на 4).

Возвращение в Россию. Обновление ухода

Цели по уходу

Вернувшись, я осознала, что хочу отрастить длину за счет снижения ломкости. Я хочу, чтобы мои волосы выглядели более ухоженными. На данный момент мне не хватает знаний по методам и средствам ускорения роста волос, но как снизить ломкость я уже представляю. 

Также я хотела сделать свой уход более сбалансированным, добавить больше несмываемых средств, питательную маску и попробовать новые фирмы для опыта.

 Покупки по приезде

Сначала я думала все заказать на WB или Ozon. Но побоялась подделок. Поэтому пришлось выбирать из того, что мы имеем сейчас в магазинах Саратова. Акцент при покупке был выбран на несмываемые средства, шампуни, так как мой прежний Vichy закончился. и питательную маску.

Встречайте, мои новички слева направо:

1. Estel Curex шампунь Живой объём для склонных к жирности волос Volume (тестирую шампунь для жирной кожи) 437 руб
2. Трихологический шампунь Iraltone (этот шампунь я покупала у своего косметолога, его нет в каталоге сообщества почему-то) 2100 руб
3. Kaaral реконструирующая маска для волос с пчелиным маточным молочком Royal Jelly Cream (я хотела попробовать фирму Kaaral, но не начинать с Hydra, потому что в моем вишлисте следующая увлажняющая маска после желтой Matrix - Estel Otium Aqua. Поэтому решила попробовать питание, так как питательной маски у меня вообще не было) 1455 руб
4. Kapous сыворотка Dual Renascence 2phase (для расчесывания после сна и днем для увлажнения) 600 руб
5. Ollin Сыворотка восстанавливающая с экстрактом семян льна Оллин (сыворотка для запечатывания кончиков, буду использовать со спреем Matrix 20 в 1) 809 руб
6. Ultimate Moroccan Argan Oil Спрей запечатывающий кутикулу волоса (раньше покупала, буду мазать кончики на ночь, чтобы защищать от трения)

Также помимо средств я купила расческу Spider (1300 руб) + заказала своему молодому человеку привезти из Германии оригинальную ikoo paddle X (31 евро) для сушки феном

По расходам получилось 5400 рублей на средства и 4400 рублей на расчески

Новые схемы ухода и правила

Обновочки я буду использовать в соединении с прежними средствами (которые остались у меня после Венгрии).

1. шампунь + маска увлажняющая Matrix + спрей Matrix + Ollin сыворотка на кончики
2. шампунь + маска востанавливающая Davines + L'Oreal кондиционер Pro Longer + спрей Matrix + Ollin сыворотка на кончики
   
3. шампунь + маска питательная Kaaral + L'Oreal кондиционер Pro Longer + спрей Matrix + Ollin сыворотка на кончики
   
4. шампунь + L'Oreal кондиционер Pro Longer + спрей Matrix + Ollin сыворотка на кончики

Чередование:

1 день  - маска увлажняющая Matrix 
2 день - без маски
3 день -  маска востанавливающая Davines
4 день - без маски
5 день - маска увлажняющая Matrix 
6 день - без маски
7 день - маска питательная Kaaral 
8 день - без маски
... и заново

Помимо этого добавляю новые правила

• шампунь - буду чередовать через день (Живой объем и трихологический)
• на ночь Kapous сыворотка для расчёсывания + Ultimate на кончики + коса
• днем - регулярно брызгаю Kapous от сухости
• Tengle Teezer уходит в сумку. Spider оставляю на домашнее использование

Вообщем такой план, надеюсь добиться того, что буду довольна кончиками. Однако немного переживаю за обилие силиконов в моем уходе, поэтому уже смотрю на будущее ШГО.

Вопросы опытным участникам сообщества

Дорогие участники Hairmaniac, один раз вы меня очень выручили и я поверила в силу сообщества Hairmaniac. Так как я новенький участник, мне требуется ваша помощь. В связи с этим буду благодарна, если поможете мне ответить на вопросы:

1. У меня заканчивается восстанавливающая маска Davines. Какую бы вы могли порекомендовать, чтобы я потестировала на своих волосах?
2. Какую защиту от солнца вы можете посоветовать? Может есть какое-то проверенное средство?
3. Что можно почитать (классные посты) про рост волос и как ему способствовать?
4. Когда нужны ампулы? Стоит ли мне их использовать? (приложу фото своих волос ниже)
5. Стоит ли сменить кондиционер на более мощный для дня отдыха от маски?
6. Стоит ли покупать ШГО? Если да, то какой посоветуете?

Вообще, если у вас есть какие-то комментарии или обратная связь по моим схемам ухода, я буду рада. Может что-то я не учла, что-то нужно добавить. Буду благодарна!

И в заключении хочу поделиться с вами фото своих волос после Kaaral Jelly (по позже напишу обзор), которое вдохновило меня на написание этого поста.

Спасибо большое, что прочитали этот пост! Я буду рада вашим реакциям, комментариям и советам!

• Tangle Teezer расческа The Original (общая страница любого оттенка модели)
• Ikoo Paddle расческа для волос X Metallic
• I Love My Hair массажная щетка расческа для мытья головы, для распутывания волос Spider (общая страница любого оттенка модели)
• Vichy успокаивающий шампунь-уход для нормальных и жирных волос Dercos Ultra Dermatological Shampoo normal to oily hair
• Davines маска для окрашенных волос Essential Haircare Minu Hair Mask
• Matrix маска для интенсивного увлажнения волос Total Results A Curl Can Dream
• L'Oreal Professionnel кондиционер для восстановления волос по длине Serie Expert Pro Longer
• Estel Curex шампунь Живой объём для склонных к жирности волос Volume
• Kapous Professional увлажняющая спрей сыворотка Dual Renascence 2phase
• Ollin Care Restore Serum With Flax Seeds - Сыворотка восстанавливающая с экстрактом семян льна Оллин
• Спрей запечатывающий кутикулу волоса Ultimate Moroccan Argan Oil
• Kaaral реконструирующая маска для волос с пчелиным маточным молочком Royal Jelly Cream
• Matrix спрей многофункциональный 20 в 1 Total Results Miracle Creator Spray