Итоги весеннего марафона ухода за волосами: отрастила, чтобы отрезать
Здравствуйте, дорогие участницы! Как и было обещано, я надолго пропала, поскольку случился водоворот событий, куда меня и затянуло. Однако про марафон я помнила и ныне спешу поделиться его итогами.
На фоне чего проходил весенний марафон
Немного отклонюсь от основной темы и расскажу, что нового произошло за эту весну и что могло (прямо или косвенно) повлиять на волосы.
Как я ранее упоминала, у меня гипотиреоз, от чего волосы склонны к сухости, ломкости и обильному выпадению. Сильной линьки у меня не было с начала года, но первые два фактора присутствуют в полном объеме, и поправить дело мог только прием гормонов (полностью замещающих выработку собственных гормонов щитовидной железы). Что, собственно, я и начала делать с середины марта. Т.к. начинала я с низких доз, чтобы отслеживать самочувствие, у меня ухудшились все симптомы гипотиреоза на какое-то время. За месяц я нащупала свою дозу, и теперь состояние у меня отличное.
Поскольку гормоны надо принимать 3 раза в день (и желательно разносить от них по времени витамины), то я, честно признаюсь, немного съехала с приема витаминчиков. Более того, посетив врача и сдав сакраментальный анализ на Д, я обнаружила, что умудрилась им несколько передозироваться (без каких-либо симптомов и последствий для себя, к счастью), поэтому прием Д3 и К2 временно свернула. Из постоянного в моем "витаминном рационе" остался только магний и бэшки.
Ранее упомянутый прием гормонов так резко улучшил мне самочувствие и придал сил, что я сразу и радостно загрузила себя всем, чем могла. Фактически, я словно сорвалась с цепи и начала в ритме 24/7 учиться, работать, заниматься спортом, путешествовать, плотничать и огородничать. На этом фоне волосы как-то отошли в тень.
Поставленные цели
Напомню те цели, которые я поставила в начале пути:
В цифрах хочу достичь за время марафона следующих параметров:
- густота 8 см. (+0,2 см. от настоящего момента)
- длина 84 см. (+5 см. от текущего значения)
Самонадеянная Лена в начале марафона
Итоги в цифрах
Поскольку волосы сильно обламываются и подгибаются на концах, то сложно отследить их длину. Предлагаю взглянуть на фото в начале и конце марафона. На мой взгляд, волосы отрасли примерно до 82 см.
![Волосы в начале марафона: длина 79 см Фото: Волосы в начале марафона: длина 79 см](https://img.hairmaniac.ru/uploads/images/00/67/03/2023/05/13/518995_r.jpg)
![Волосы в конце марафона: длина 82 см Фото: Волосы в конце марафона: длина 82 см](https://img.hairmaniac.ru/uploads/images/00/67/03/2023/05/13/4d4908_r.jpg)
По густоте итоги кажутся поинтереснее. Обхват низкого хвоста был 7,8 см. Сейчас, я полагаю, он превысил 8 см., то есть данная цель выполнена (если что, на фото я меряю выше резинки, а не по ней, конечно же). В этом мне помогли все активаторы роста: Daeng gi meo ri, Weleda, Rausch, перечная мята. Заметила много новых волосков, что неудивительно при таком арсенале средств. Итак, рост не разогнался, но количество все равно радует. Но я также отмечу, что где-то с апреля у меня несколько повышенное выпадение волос по сравнению с серединой зимы - списываю на начало гормональной терапии. Потом должно устаканиться.
![Густота примерно 8,5 сантиметров? Фото: Густота примерно 8,5 сантиметров?](https://img.hairmaniac.ru/uploads/images/00/67/03/2023/05/13/ad4e5c_r.jpg)
Использованные средства
Все, что было заявлено ранее - почти всем попользовалась . Усерднее всего - лосьоном Daeng gi meo ri и шампунем Sensi Balance - их я добила до конца.
Средства для роста и густоты:
- Витамины. Первый месяц принимались четко, затем, как я говорила, остались только магний и B-complex 50, остальное принималось "когда вспомню".
- Тоник Daeng Gi Meo Ri. Вот этим средством было очень приятно пользоваться - удобный дозатор, благодаря консистенции - хорошее распределение. Легкий холодок. Надо отметить, что после сеанса массажа с ним выпадало не так много волос, как с Weleda или Rausch.
- Weleda Belebendes Haartonikum. Флакон быстро закончился, но оставил о себе хорошее впечатление.
- Лосьон-активатор роста Rausch. Вот его я все никак не добью до конца. Проблема в том, что после массажа с ним я всегда вычесываю клочок выпавших волос, и меня это немного печалит.
- Перечную мяту использовала всего несколько раз - больше не было необходимости.
Очищение:
- L'Oreal Professionnel Expert Sensi Balance - использовала полностью и закажу еще. В нем меня все устраивает: ощущение чистоты кожи головы, запах, консистенция.
- Nioxin Scalp Renew Dermabrasion Treatment - был два раза.
Смываемый уход:
- Алоэ Fructis Superfood, два раза в неделю использовала точно. Нормально, буду использовать и дальше.
- Numero Illuminating (не овёс). Использовала раз в неделю. Дает красивый блеск, но можно переборщить с количеством. Поэтому беру понемножку.
Несмываемый уход. Вот он был регулярен, потому что без него волосы красиво не ложатся вообще.
- CHI Silk Infusion - мой фаворит, как и нижеупомянутый Морокканойл. После него волосы не торчат сухостоем, шелковистые.
- Moroccanoil Treatment - взят по рекомендации, очень им довольна. Экономичный расход - использовано только половина 25 мл. упаковки, при том, что обмазывалась я им практически каждый день и не по разу.
- Ополаскивание натуральным яблочным уксусом. Почти каждое мытье проводила эту процедуру.
Результаты с фото
Итак, наконец-то фото! Расчесанные, обильно политые CHI Silk Infusion, на солнце и ветру они выглядели так:
![На солнце Фото: На солнце](https://img.hairmaniac.ru/uploads/images/00/67/03/2023/05/13/a8946a_r.jpg)
Почему же "выглядели"? А потому что я, скрепя сердце, приняла волевое решение и убрала целых 2 см. ! Ибо уже когда-то надо было обновить концы, не знавшие ножниц целых полтора года. Стриженая я выгляжу следующим образом:
![Золотые ручки мужа подстригли жену Фото: Золотые ручки мужа подстригли жену](https://img.hairmaniac.ru/uploads/images/00/67/03/2023/05/13/0d41cc_r.jpg)
Думаю и далее раз в 2-3 месяца подравнивать длину. Надеюсь таким безболезненным способом убрать большинство сечки.
Выводы
Думаю, если бы я максимально четко соблюдала план, то результаты могли быть лучше. Однако жизненные события корректируют планы, и я рада, что совсем не забросила уход. За что была вознаграждена кучей новых волосков. Спасибо за проведенный марафон, буду участвовать еще!
-
Moroccanoil Treatment for all hair types - Масло восстанавливающее для всех типов волос Мороканойл
-
Nioxin Scalp Renew Dermabrasion Treatment - Регенерирующий пилинг для кожи головы Найоксин
-
Weleda укрепляющее средство для роста волос с розмарином Belebendes Haar Tonikum
-
CHI жидкий шелк с кератином Keratin Silk Infusion
-
Brelil маска для придания бриллиантового блеска с ценными сортами масел Numero Illuminating
-
Rausch лосьон активатор роста волос Activeur Cappillare Original Haartinktur
-
L'Oreal Professionnel Expert Sensi Balance - Шампунь для чувствительной кожи головы Лореаль Профешионал
-
Daeng Gi Meo Ri восстанавливающее средство интенсивного действия против выпадения волос Vitalizing Scalp Pack for Hair Loss
Я пропала, как и обещала
Поздравляю с окончанием марафона!
Главное, что бы здоровье не беспокоило, а волосы прирастут
Спасибо, без здоровья хороших волос не добиться, это правда.
Фоткать волосы на солнце — это всегда самый выгодный с точки зрения визуала подход
Длины мне всегда не хватает, психологически комфортно где-то с 90 см, наверно, буду к этому стремиться. Насчёт густоты можно сказать, что у корней сейчас нормально, но по полотну можно было бы и погуще… на фото волосы как-то объемнее выглядят, чем на самом деле.
У меня теперь сомнения: растить дальше или продолжать состригать посеченное, уж очень концы пострадали…
Волосы выглядят отлично
Буду стараться ухаживать и далее!
А мне как-то грустно, что всего 3 см отросло. Мне кажется, это из-за ломкости, кончики ломаются просто немилосердно, поэтому я их буду потихоньку чикать.
Соскучилась, ждала твоего поста! С успешным окончанием марафона!
Очень красивые волосы в лучах солнца — длинные, густые, блестящие!
Волосы после стрижки еще краше, очень деликатная стрижка — потери длины не заметно!
Желаю тебе успехов в дальнейшем и всего самого доброго!
Спасибо тебе большое! Очень извиняюсь за столько долгое отсутствие!
мне кажется, что с этим именно Daeng gi meo ri помог, потому что уж им я попользовалась всласть) Но вот длину не разогнал, ну что ж поделать, не все сразу.
Мы с мужем друг друга стрижем: я ему кудряшки, а он мне «ровно по линейке 2 см, не больше!»
Спасибо, Леночка, взаимно!
Очень рада видеть тебя и твои красивые волосы!
Очень хороший результат!
Ну вот, отличный у вас тандем!
Спасибо тебе за теплые слова, Леночка!
Поздравляю с успешным окончанием марафона)
Они немножко притворяются
Очень красиво)))