Итоги весеннего марафона ухода за волосами: отрастила, чтобы отрезать

Здравствуйте, дорогие участницы! Как и было обещано, я надолго пропала, поскольку случился водоворот событий, куда меня и затянуло. Однако про марафон я помнила и ныне спешу поделиться его итогами.

На фоне чего проходил весенний марафон

Немного отклонюсь от основной темы и расскажу, что нового произошло за эту весну и что могло (прямо или косвенно) повлиять на волосы.

Как я ранее упоминала, у меня гипотиреоз, от чего волосы склонны к сухости, ломкости и обильному выпадению. Сильной линьки у меня не было с начала года, но первые два фактора присутствуют в полном объеме, и поправить дело мог только прием гормонов (полностью замещающих выработку собственных гормонов щитовидной железы). Что, собственно, я и начала делать с середины марта. Т.к. начинала я с низких доз, чтобы отслеживать самочувствие, у меня ухудшились все симптомы гипотиреоза на какое-то время. За месяц я нащупала свою дозу, и теперь состояние у меня отличное.

Поскольку гормоны надо принимать 3 раза в день (и желательно разносить от них по времени витамины), то я, честно признаюсь, немного съехала с приема витаминчиков. Более того, посетив врача и сдав сакраментальный анализ на Д, я обнаружила, что умудрилась им несколько передозироваться (без каких-либо симптомов и последствий для себя, к счастью), поэтому прием Д3 и К2 временно свернула. Из постоянного в моем "витаминном рационе" остался только магний и бэшки.

Ранее упомянутый прием гормонов так резко улучшил мне самочувствие и придал сил, что я сразу и радостно загрузила себя всем, чем могла. Фактически, я словно сорвалась с цепи и начала в ритме 24/7 учиться, работать, заниматься спортом, путешествовать, плотничать и огородничать. На этом фоне волосы как-то отошли в тень.

Поставленные цели

Напомню те цели, которые я поставила в начале пути:

В цифрах хочу достичь за время марафона следующих параметров:
  - густота 8 см. (+0,2 см. от настоящего момента)  
  - длина 84 см. (+5 см. от текущего значения)   

Самонадеянная Лена в начале марафона

Итоги в цифрах

Поскольку волосы сильно обламываются и подгибаются на концах, то сложно отследить их длину. Предлагаю взглянуть на фото в начале и конце марафона. На мой взгляд, волосы отрасли примерно до 82 см.

По густоте итоги кажутся поинтереснее. Обхват низкого хвоста был 7,8 см. Сейчас, я полагаю, он превысил 8 см., то есть данная цель выполнена (если что, на фото я меряю выше резинки, а не по ней, конечно же). В этом мне помогли все активаторы роста: Daeng gi meo ri, Weleda, Rausch, перечная мята. Заметила много новых волосков, что неудивительно при таком арсенале средств. Итак, рост не разогнался, но количество все равно радует. Но я также отмечу, что где-то с апреля у меня несколько повышенное выпадение волос по сравнению с серединой зимы - списываю на начало гормональной терапии. Потом должно устаканиться.

Использованные средства

Все, что было заявлено ранее - почти всем попользовалась . Усерднее всего - лосьоном Daeng gi meo ri и шампунем Sensi Balance - их я добила до конца.

Средства для роста и густоты:

1. Витамины. Первый месяц принимались четко, затем, как я говорила, остались только магний и B-complex 50, остальное принималось "когда вспомню".
2.  Тоник Daeng Gi Meo Ri. Вот этим средством было очень приятно пользоваться - удобный дозатор, благодаря консистенции - хорошее распределение. Легкий холодок. Надо отметить, что после сеанса массажа с ним выпадало не так много волос, как с Weleda или Rausch.
3. Weleda Belebendes Haartonikum. Флакон быстро закончился, но оставил о себе хорошее впечатление.
4. Лосьон-активатор роста Rausch. Вот его я все никак не добью до конца. Проблема в том, что после массажа с ним я всегда вычесываю клочок выпавших волос, и меня это немного печалит.
5. Перечную мяту использовала всего несколько раз - больше не было необходимости.

Очищение:

1. L'Oreal Professionnel Expert Sensi Balance - использовала полностью и закажу еще. В нем меня все устраивает: ощущение чистоты кожи головы, запах, консистенция. 
2. Nioxin Scalp Renew Dermabrasion Treatment - был два раза.

Смываемый уход:

1. Алоэ Fructis Superfood, два раза в неделю использовала точно. Нормально, буду использовать и дальше.
2. Numero Illuminating (не овёс). Использовала раз в неделю. Дает красивый блеск, но можно переборщить с количеством. Поэтому беру понемножку.

Несмываемый уход. Вот он был регулярен, потому что без него волосы красиво не ложатся вообще.

1. CHI Silk Infusion - мой фаворит, как и нижеупомянутый Морокканойл. После него волосы не торчат сухостоем, шелковистые.
2. Moroccanoil Treatment - взят по рекомендации, очень им довольна. Экономичный расход - использовано только половина 25 мл. упаковки, при том, что обмазывалась я им практически каждый день и не по разу.
3. Ополаскивание натуральным яблочным уксусом. Почти каждое мытье проводила эту процедуру.

Результаты с фото

Итак, наконец-то фото! Расчесанные, обильно политые CHI Silk Infusion, на солнце и ветру они выглядели так:

Почему же "выглядели"? А потому что я, скрепя сердце, приняла волевое решение и убрала целых 2 см. ! Ибо уже когда-то надо было обновить концы, не знавшие ножниц целых полтора года. Стриженая я выгляжу следующим образом:

Думаю и далее раз в 2-3 месяца подравнивать длину. Надеюсь таким безболезненным способом убрать большинство сечки.

Выводы

Думаю, если бы я максимально четко соблюдала план, то результаты могли быть лучше. Однако жизненные события корректируют планы, и я рада, что совсем не забросила уход. За что была вознаграждена кучей новых волосков. Спасибо за проведенный марафон, буду участвовать еще! 

• Moroccanoil Treatment for all hair types - Масло восстанавливающее для всех типов волос Мороканойл
• Nioxin Scalp Renew Dermabrasion Treatment - Регенерирующий пилинг для кожи головы Найоксин
• Weleda укрепляющее средство для роста волос с розмарином Belebendes Haar Tonikum
• CHI жидкий шелк с кератином Keratin Silk Infusion
• Brelil маска для придания бриллиантового блеска с ценными сортами масел Numero Illuminating
• Rausch лосьон активатор роста волос Activeur Cappillare Original Haartinktur
• L'Oreal Professionnel Expert Sensi Balance - Шампунь для чувствительной кожи головы Лореаль Профешионал
• Daeng Gi Meo Ri восстанавливающее средство интенсивного действия против выпадения волос Vitalizing Scalp Pack for Hair Loss