Итоги моего первого зимнего марафона ухода за волосами
Урааа! Я сделала это! Я прошла свой первый марафон в сообществе!
О главном
Поставить цели. Стремиться к их достижению, даже если не все получается. Порой заставлять себя через лень совершать те или иные действия для достижения намеченного (например, пройти дополнительный путь ради покупки бутылечка с любимым средством для волос). Да и, в конце концов, взять листок, ручку и изложить свои мысли, чувства и эмоции на бумагу, чтобы потом поделиться ими с вами, милые девочки...
Все это, я скажу, сделать не просто! Далеко не просто! Но очень захватывающе! Поэтому всегда уважаю людей, которые не сходят с дистанции, а доходят до финиша, несмотря ни на что!
Примите и мой отчёт.
Зарегистрировавшись в октябре в сообществе я с головой окунулась в волосяную тему. Мне было и остаётся интересно ВСЁ! Все посты, которые попадались мне на глаза, я "проглатывала" в один миг. И меня, что называется, "понеслооо"... Мне захотелось тоже писать, рассказывать, комментировать. Наверное, поэтому я так быстро созрела для прохождения своего первого марафона.
И вот, цели поставлены. Казалось бы, что тут сложного? Отращивай себе волосы, не стриги, ухаживай за ними... А не тут то было! Сейчас все расскажу. В начале напомню, какие цели я себе ставила.
Цели
Цель 1Не стричь и не окрашивать свои волосы.
Результат: цель достигнута полностью!
Оценка результата: 5 (отлично).
С 48 см (от границы роста) у меня волосы отрасли до 53 см (т.е. 5 см за три месяца).
Свой природный цвет отрос с 5.5 см до почти 9 см (т.е. 4.5 см за три месяца).
Небольшую разницу, опять-таки, списываю на погрешности в процессе измерения. В среднем, считаю, волосы у меня отрастают на 1.5 см в месяц.
Но как же меня "колбасило"! Другого слова не могу подобрать. Только сейчас я увидела свои волосы глазами, чистыми от пелены. Я увидела сухие концы, я до корней волос осознала, какие у меня нежные, хрупкие, ранимые волосы. Я даже расчёсывать их стала с особой бережностью. Любое неловкое движение при прохождении гребнем по волосам вызывала у меня чувство сожаления, опасения. А уж при единичных выпадениях волосков я боялась, что начнется волосопад.
И в какие-то моменты меня охватывали мысли побыстрее состричь все эти осветленные волосы, если не стрижку короткую сделав, так хотя бы, каре до плеч, чтобы только по быстрее избавиться от убитых, сожженных волос. Но как же тогда быть с ощущением длины? Мне так нравилось это ощущение! Уже так давно забытое!
А насчёт цвета волос как мне досталось за это время (период марафона)! Как увижу эффектную длинноволосую блондинку, так и захочется пойти в салон и окрасить отросшие корни! Или того похлеще, кто-нибудь, как сказанет не в бровь, так в глаз: "Рановато тебе, Ирина, со своим цветом волос ходить! Они же у тебя с сединой! А это сразу возраста прибавляет!"
Но ещё я заметила (и для меня это было открытием), что все эти встряски быстро отступают, главное, не поддаваться этим спонтанным желаниям! Разум все равно восторжествует, за что я обожаю свой возраст! Когда ты уже можешь "включать" голову и не наделать глупостей. Хотя, девочки, понимаю и то, что не застрахована я от глупостей!
Но цель достигнута. Это факт.
В процессе использовала продукты, о которых писала в посте про первые итоги марафона. Понимаю и то, что не умею описывать продукт. Не научилась ещё разбираться в составах. Для меня, например, все равно не понятно, как отличить сульфатный шампунь от бессульфатного. Но очень хочу этому научиться и даже думаю поставить это себе в цели на следующий марафон.
Цель 2За три месяца сбросить 10 кг лишнего веса, при этом предотвратив волосопад.
Результат: цель не достигнута.
Оценка результата: 3 (удовлетворительно). Спросите, почему не двойка? Потому что я старалась! График веса я веду ежедневно до сих пор.
И с весом у меня борьба не прекращается! Волосопада не было. На фото можно видеть мою потерю волос за неделю.
На мой взгляд, эта потеря не значительная (Миноксидил работает), но все равно, очень жалко. Хотя понимаю, что это физиологично.
Цель 3Освоить техники создания простых, но вместе с тем стильных причёсок на каждый день, для того, чтобы сделать не очень заметной границу между отрастающими и осветленными волосами.
Результат: цель достигнута не в полной мере.
Оценка результата: 4 (хорошо).
Я старалась. Иногда у меня получалось соорудить себе приличную причесочку.
Иногда было лень что-то придумывать и тогда я делала себе Мальвину (фотку не сделала). На работе просила коллегу помочь мне в этом деле.
И даже с доченькой мы вспомнили былое, и она мне соорудила парочку шедевров.
Вот такой у меня получился отчёт.
Итоги
На днях я в очередной раз (спустя три месяца) посетила врача трихолога. Были сделаны снимки моего скальпа.
Врач показал мне "коротышей", молоденькие волоски, которые проклюнулись и растут. И я представила, каково было бы им, если бы я сейчас пошла в салон и сожгла бы всю эту поросль вместе с пожилыми и среднего возраста волосами термоядерным химическим красителем?! Трихолог прописал продолжать применение Миноксидила, причем, пожизненно, и рекомендовал применять пептидный лосьон Селенцин. Повторное посещение врача через три месяца. Мне очень хочется отрастить красивые длинные и здоровые волосы!
Спасибо всем за внимание!
Очень жду ваших откликов! Мне ценно каждое ваше словечко!
Желаю всем Любви и Красоты!!!
Это очень хороший прирост!
Ох уж эти токсики хотя могут и действительно заботясь сказать, не держи обид, но всегда помни, почему ты приняла для себя такое решение это действительно «устаканивает»)
А просто начни не каждый пост будет нравится, но постепенно все начинает получаться) у меня, например, реакция «рука-лицо» от моих первых постов
Вау! Вот это ответственный и скрупулезный подход!
Про желание избавиться от убитых волос согласна, совсем недавно наконец отрастила здоровые волосы и… Срезала себе каре до плеч огромная потеря, до этого была коса до пояса. Уж не знаю сожалеть ли мне, или правильно сделала…
Молодец, что продержалась — не подстриглась, не покрасилась — волосы выглядят замечательно
Фото выпадения за неделю — ВАУ! У меня столько за расчесывание выпадает
Отличный стимул для дальнейшего движения!
Успешное окончание марафона, волосы и прически очень красивые Желаю всего самого доброго на пути к успеху — у вас все отлично получается
Желание отрезать всё «испорченное» очень понимаю, вот я сейчас завитое хочу срезать и неровно остриженное. Но так никогда не отрастить, я раньше так и делала и вечно ходила с короткими волосами. В крайнем случае, если глаз будет резать, затонируешь потом сама отдельно концы. А вообще, я бы их рассматривала как «предохранитель от износа концов», на мой взгляд, с каре сложнее отращивать, потому что кончики и так повреждаются, а с короткой стрижкой их ещё и не собрать.
Про вес — желаю успехов. Я вес фиксирую в приложении и оно же за меня и график строит, и приложение от умных весов тоже так умеет, так что у меня аж два графика Но на самом деле это очень удобно.
Насчёт составов — одно время был прямо бум, все разбирали их на экоголике и тому подобных ресурсах, а потом как-то и поутихло, все наигрались в химиков. Средства могут быть разными при одинаковых составах, потому что комбинации и количество элементов тоже имеют значение, а их никто не раскрывает. Но ты натолкнула на мысль, что было бы классно написать пост про это. Может, кто-то писал (вроде было, но я не нашла), если есть у кого-то в закладках, поделитесь, пожалуйста
Ну, а с шампунями проще всего. Сульфаты в названиях так и обозначаются —sulfate. Видишь это в составе — значит, сульфатный. Иногда называют сульфатными только шампуни на основе sodium lauryl sulfate и sodium laureth sulfate, что, на мой взгляд, не очень верно — другие сульфаты тоже сульфаты, извини за тавтологию) Это ammonium, coco и coceth lauryl sulfate. По-настоящему бессульфатный шампунь не содержит этих веществ, а может содержать либо мягкие синтетические ПАВ из других групп, либо растительную основу, такую, как мыльные орехи или трава ритха (хотя её видела только в чистом виде или смеси порошков, но в широком смысле это тоже очищающее средство).
Волосы скажут спасибо обязательно