Итоги марафона ухода за волосами: цели почти выполнены, а счастья все нет
Мой марафон начинался с несколько пессимистичной нотки, но я очень надеялась преодолеть осеннюю хандру. И ставила для себя цели и задачи в том числе, что бы отвлечься от нее. Удалось ли мне это? Посмотрим...
Ход марафона
Октябрь
В октябре все шло более-менее по плану. Продолжала бороться с жесткостью воды, с переменным успехом.
Приехали заказанные перед началом марафона средства для процедуры Ibera Genoma и в конце октября я сделала ее первый раз. Но, т.к. совпало с проблемами из-за воды, то оценить результат как следует не смогла. Но в целом понравилось.
Также из-за экспериментов с оттенком, зуда от смывок и т.п., которые были в конце сентября, решила плотнее заняться кожей головы. Купила шампунь для чувствительной кожи головы Лореаль (отличный! новая любовь) и маску Керастаз для кожи головы. В планах было этот шампунь сделать основным, чередуя с другими примерно через раз, максимум два.
По маске планы были следующие: использовать минимум два-три раза в месяц. Первый раз через пару дней после окрашивания корней без пилинга, второй раз через 10 дней после окрашивания + пилинг для кожи головы, третий раз еще через 10 дней, так же с пилингом. Потом через 10 дней окрашивание и все по кругу. И с шампунем, и с маской все так и получилось, использую в таком же графике до сих пор. И, т.к. у маски расход большой, а эффект очень нравится, то на ноябрьских распродажах захомячила дубль в запасы.
Ноябрь
И ноябрь тоже более-менее по плану шел.
В конце ноября сделала второй раз процедуру Ибера Генома. И что-то получился совсем перебор с кератином (следующий раз сделаю интервал между процедурами чуть больше или время воздействия чуть меньше). Сразу стали очевидны все проблемы не стриженных год кончиков — жесткие, топорщились, цеплялись.((( На следующий день была назначена стрижка (3 недели до года не дотянула), но по графику и по лунному календарю мне в эти даты удобнее было. Поэтому сделала фото с сантиметром отследить, сколько срежут в итоге (фото до и после стрижки покажу в конце, с расчетом роста за марафон).
На следующий день перед стрижкой сделала по очереди обе маски Lebel Soft fit (как раз попались в продаже миниатюры), результат впечатлил настолько, что чуть не отменила стрижку и купила полноразмер масок.)))
После масок было лучшее состояние волос за весь марафон и лучшее фото.)
Сдала показатели на ряд минералов и витамин Д (тоже было в планах на марафон). Часть в норме, купила дополнительно цинк и стала приручать железо.
Декабрь
А вот в декабре постепенно пошло не так все, что могло.
Несмотря на регулярное втирание ампул Opium DSD De Luxe, стало усиливаться выпадение и ровно к середине декабря, т.е. через 3 месяца после ковид оно стало существенным. Я на себе прочувствовала переживания всех девочек, которые о нем писали.((( Считать волоски попробовала только один раз, даже не после мытья, а после расчесывания и втирания ампул - остановилась, дойдя до 100. И это без учета того клубка, который вытаскивала из ванной после мытья ежедневно!
Две недели до Нового года я проболела ОРВИ с осложнениями (работая из дома), а затем первую рабочую неделю - опять ОРВИ и температура 38-39 несколько дней, причем ее пришлось переносить на ногах (уже работая из офиса) - это не могло не сказаться на общем виде и состоянии волос.
Ну, и наконец после Нового года ударили холода и на полную включили отопление. Вишенка на торте, так сказать. Я пробовала метод тазика, поменяла средства для пре-пу, использовала больше несмывашек... В итоге к финалу марафона подошла с сухими волосами, как будто намазанными маслом сверху.( Не сразу получилось распознать перепит, т.к. он был не совсем типичный. К счастью, я все же не поздно спохватилась, что явно иду не в том направлении.
Дважды промыла волосы шампунем Loreal Detox без пре-пу и сделала одноименную маску. Ура! Волосам стало гораздо лучше.) На фоне всех переживаний я давно не применяла эту пару и волосы сами напомнили о том, что в текущей воде она мне необходима.
Также я поняла, что постепенно стала использовать слишком много несмывашек и ежедневное использование несмываемых масел также стало сушить. Сейчас мой выбор - нежирное молочко 10 in 1 из новой линейки Maraes и капля (капля!!!) масла на кончики и верхний слой. Иногда и вообще без масла. В таком режиме волосы быстро пришли в себя и в целом на сегодня и ими довольна. Но из- за метаний последней недели мне было очень тяжело собраться с мыслями и сесть за отчет.
Используемые средства
Заявленные на начало марафона средства
Шампуни:
Закончился Paul Riviera My Promiss. В процессе использования даже думала купить большой размер, но все-таки сейчас так много интересных средств, и этот шампунь не стал для меня уникальным. Пока повторять не буду, но впечатления оставил приятные.
А вот Loreal Professional Metal Detox и шампунь, и маска стали для меня мастхевами. Еще в процессе использования купила дубли. Шампунь уже распечатала сразу после того, как закончился первый флакон. Маска еще не закончилась, а я уже ощутила, забросив ее на какое-то время, что она обязательна для меня.
Маски:
Shea Moisture Intense Hydration Hair Mask - у нее наконец-то стало видно дно.))) На данный момент эта маска является основой моего увлажнения, хотя с декабря ее потеснило комбо Lebel Soft Fit. А так маска хорошая, но каааак же она мне надоела своей бесконечностью.
Kerastase Force Architecte - допользовала отливашку, но полноразмер пока так и не открыла. Т.к. не удержалась и купила две других маски этой же направленности. О них будет позже.
Kerastase Blond Absolu Cicaextreme - так и не определилась с ней. Использовала один или два раза, вроде бы результат неплохой, но что-то все равно не то. Так и стоит.
По остальным маскам все без изменений, использую, нравятся в большей или меньше степени. Ничего не закончилось.
По бальзамам и кондиционерам и спец.средствам так же без изменений. Все нравится, ничего не закончилось и даже удалось удержаться и ничего нового не купить.
Новички в уходе
Забыла сфотографировать купленные миниатюры Lebel: Soft fit+, Soft Fit, Bounce Fit+ и еще несколько, которые пока не опробовала. Линейка Soft Fit с первого применения вошла в мой топ, сразу же были куплены полноразмеры (пока их не открывала, т.к. заканчиваю миниатюрки).
Шампунь Loreal Sensi Balance и маска Kerastase Hydra-Apaisante полностью справились со своими задачами. Я неоднократно писала об этом в комментариях и благодарила Таню Le_fleurs_de_Liss за наводку. Еще одну банку маски уже купила в запас, шампунь также планирую повторить или попробовать аналогичный от Виши.
Розовый дуэт от Kerastase прекрасен всем, кроме аромата. Но с ним я смирилась так же, как с ароматом линейки Metal Detox, и все ради эффекта в обоих случаях. Кстати, маска у меня еще есть в размере половины банки 500 мл., купленных пополам с подругой, но т.к. в подарок попалась миниатюра, то начала с нее и до полноразмера еще не дошла.
Про две зеленые восстанавливающие маски прекрасно написали Таня Le_fleurs_de_Liss тык и Мария Mariya_Nechaeva тык. Впечатлившись их отзывами я и не удержалась от покупки. Довольна обеими, они разные по действию и визуалу. Надеюсь волосяная депрессия закончится, и я найду в себе силы на пост-сравнение этих масок и My Promise от Paul Rivera.
Несмывашка 10 in 1 Maraes Liss Care от Kaaral стала подарком от моей Тайного Санты Anna92 . Аня, спасибо! Несмывашка отлично зашла и стала гораздо более любимой, чем Kerastase Ciment.
Масло GK было куплено после вот этого поста sanny тык . Масло также вошло в самые любимые средства и я уже не скучаю по Kerastase Blonde Absolu.
Про средства от выпадения напишу немного позже, в отчет по целям.
Ну, а теперь подробнее по целям марафона и их выполнению.
Цели марафона и их выполнение
Цель №1
Укрепление и минимализация выпадения.
Тут традиционно что-то пошло не так. Я использовала ампулы Opium DSD De Luxe первые два месяца марафона, надеясь предотвратить посто-ковидное выпадение. Увы и ах, не удалось и ровно через 3 месяца после ковида, как по графику оно началось. Затооо от ампул начала расти новая челка.))) И, насколько могу судить, в основной массе волос также появилось много baby-hair.
Увы, волосы выпадали все больше и в срочном порядке была куплена сыворотка-активатор роста волос Kleona Blond. Втираю ее 4 раза в неделю, совмещая с массажем. На данный момент израсходована примерно половина флакона. В оставшиеся дни использовала тоник daeng gi meo ri.
Но и через две недели применения этих средств результата не было, паника нарастала и я добавила маску Zeitun Hair Mask Anti Hair Loss. И, ураааа, случилось чудо!!! Уже после первого применения маски волос в сливе стало меньше, а после второго они и вовсе уменьшились до обычного количества.))) На фото сравнение до и после нескольких использований маски:
На данный момент планирую и дальше использовать эту маску 2 раза в неделю на протяжении ближайших пары месяцев. А потом перейти на использование один - два раза в неделю.
Так что в целом считаю, что цель, пусть и с осложнениями, но выполнена!
Цель №2
Рост волос - 4,5 см.
Примерная длина на начало марафона - 54 см.
Замер перед стрижкой в конце ноября:
Итого 56 см.
Волосы после стрижки:
Длина 53,5 см., сострижено 2,5 см.
Длина на конец марафона - 55,5 см.
Итого прирост: 55,5 - 54 + 2,5 = 4 см.
Что в целом ожидаемо. Пора смириться и признать, что 4 см за 3 месяца - это максимально возможный для меня результат. И, в целом, довольно неплохой.
Считаю, что цель достигнута немного больше, чем наполовину.
Цель №3
Сохранение качества и ввод на постоянную основу новых проф.процедур в домашних условиях.
Ввод на постоянную основу новых проф.процедур в домашних условиях - сделано.
С запланированным графиком делала процедуру Ibera от Genoma. Средства осталось еще на один-два раза, потом планирую купить еще.
Также по один раз в месяц делала Color Bomb от Qtem.
С качеством были сложности, но в финале более-менее им довольна.
Итоговый коллаж
На этом заканчиваю)
Всем удачи и красивых волос!
- Zeitun Фито-маска против выпадения волос с грязью Мертвого моря и амлой Antihair Loss Herbal Hair Mask
- Alfaparf Milano восстанавливающая маска для поврежденных волос Semi di Lino Reconstruction Reparative Mask
- L'Oreal Professionnel шампунь для нейтрализации воздействия металлов и для восстановления окрашенных волос Serie Expert Metal Detox
- L'Oreal Professionnel маска для нейтрализации воздействия металлов и для восстановления окрашенных волос Serie Expert Metal Detox
- Kerastase Resistance Ciment Anti-Usure - Уход-цемент для поврежденных волос
- Kerastase Specifique Hydra-Apaisant Masque - маска, успокаивающая и увлажняющая кожу головы
- Kerastase Blond Absolu Masque Cicaextreme — Восстанавливающая маска для поврежденных осветленных или мелированных волос
Периодически думаю опять в более светлый уйти, но такие комментарии останавливают) тем более, что в текущий легче осветлять)
Поздравляю с окончанием марафона и с остановкой выпадения!
Волосы после маски Lebel fit просто супер!
Эта маска будет моей следующей покупкой, но только после того прикончу хотя бы половину своего запаса
Волосы на гифке прекрасны — такие плотные, блестящие и выглядят очень здоровыми! расскажи какую схему использовала?
Может я пропустила, а длину волос ты измеряешь ото лба или от макушки?
Их две Сначала Soft fit + минут на 10 (она для внутренней структуры позиционируется), потом смываю и Soft fit (без плюса) тоже минут на 10, она для внешней.
Спасиииибо)
Шампунь Loreal Sensi Balance, крем Lebel Melt Repear минут на 5-7 (что-то среднее между кондеем и маской). Несмывашки — 10 in 1 Kaaral Maraes Liss Care и каплю масла Global Keratin на сухиев волосы. Сушила феном на теплом и холодном воздухе, после масла прошлась расческой с ионизацией Braun. И попробовала гульку по твоей схеме)))
Ото лба, поэтому значительно короче твоих
Жалко, что ты комментарии к последним постам закрыла, хотела подробнее про ампулы Qtem тебя распросить. В первую очередь кааак ты 2 мл + вода умудряешься на свои волосы распределить??? У меня 4мл уходит, видимо я очень щедро мажу.
Мне в личку написать можно с любым вопросом) так немало получается 2 мл средства + 10 мл вода = 12 мл. Для меня совсем не мало, мне даже чуть меньше надо.
Насколько я помню, Мария maxyn4ik тоже на свои волосы 2 мл размешивает, а у нее и гуще и длиннее моих.
С водой 24 мл… Многовато. А у тебя смесь полностью впитывается? А смывается как? У тебя Color Bomb или Lifting&Filler или обе?
Похоже я слишком щедро промазываю. Смесь точно полностью не впитывается. Сейчас у меня только Color Bomb, Lifting&Filler была, но я ее делала только на волосы дочери, на себе не пробовала.
Кстати, на самой упаковке указано, что после частичного смывания надо нанести обычную маску, выдержать и потом уже смыть полностью. Я обычно так и делала. Следующий раз попробую без доп.маски)
Что делать:
— почитать Hairmaniac Тут главное не увлечься, а то и дольше пролежать можно
— почитать книжку)))
— потупить в интернете
— переписываться с подружками
— кушать мороженое/апельсины/манго или пачкающиеся фрукты
—
Просто лежать я дольше 5 минут тоже не могу, обязательно надо чем-то из вышеперечисленного (или комбо) руки и голову занять)))
У меня на помывочные процедуры уходит максимум 10 мин. Ну скраб с массажем еще несколько минут, но час-полтора…
Ты ещё и воду набираешь в ванну, чтобы лечь и не холодно было? А ведь ещё и ванну надо помыть перед этим)
Ты просто герой!
Я вот не могу столько дополнительных действий сделать ради маски, поэтому мучительно выжидаю время и мёрзну)
Конееечно) Но признаюсь честно, чаще просто ополаскиваю, не мою. Обычно набираю примерно наполовину, после этого уже можно ложиться (если раньше, то холодно, да). Ну и дальше пока наберется, потом подливая горячей воды, если остывает. И пена/соли/бомбочки обязательно.
Тут еще свечей мало. Сейчас штук 7 разных размеров в ванной стоят.
Я и в беременность ванну принимала до тех пор, пока комфортно туда помещалась и нормально встать могла, и вообще через неделю-две без ванн (если только душ) начинаю на людей бросаться
Понимаю))) У меня все-таки ванная и удовольствие от процесса первичны))) А не маска))) тем более, что сейчас это отдельно — ванная вечером сама по себе, а маски с утра)
Как же меня давно интересует маска Зейтун! Ну точно теперь куплю ее)))
Маску Зейтун ну ооочень рекомендую)))
Добавлю оригинал с нормальной резкостью
Узнала много баночек — средства у вас отличные!
Желаю успехов в наступившем году, чтобы он прошел удачно и плодотворно в плане роста волос
С выпадением я, конечно, для себя панику очень быстро развела, но и результат довольно быстро получила. Не предствляю как ты и другие девочки выдерживали его подолгу Видя, сколько уходило при мытье, при расчесывании, да просто когда рукой по волосам проводишь хотелось реветь и все опускалось(((
Мне так нравится твой цвет просто нереальный и качество волшебное И согласна с предыдущими комментариями, проредения густоты вообще не видно. Волосы выглядят очень густыми.
И вдвойне спасибо))) а то я уже начала сильно сомневаться и метаться в плане цвета… Сейчас вот почитала и успокоилась
Я все-таки быстро отловила. На ощупь есть ощущение, что стало меньше — при некотором уходе до выпадения я могла намерять 6,5 см в низком хвосте — сейчас, увы, ровно 6. Но 6,5 набирается в средне-высоком хвосте, видимо туда коротышей больше подтягивается И он прям ощутимо упитаннее)))
не может быть. Я думала где то 8 см. Выглядят намного гуще.
Я как-то уже смирилась, делаю что могу, а там уж как пойдет. Проверила все что могла, уже несколько специалистов мне на стресс все списывают — думаю, надо работать в этом направлении. Надеюсь, что смогу постепенно вернуться к своему весеннему варианту волос (хотя бы приблиизиться ) . Как в песне и у тебя в посте: «Все идет по плануууу» сквозь зубы
Да, бывают и такие моменты. Меня больше триггерит, когда они при мытье ускользают в слив — я внимательно слежу, даже подсчитываю иногда
получать удовольствиеждать результата. Ну и валерьяночка, успокаивающие вечерние чаи и т.п. нам в помощьахахаха Очень точно подмечено)))
А бывает из серии расслабилась — причесалась — напряглась
Но, «все идет по плану»
Надо, кстати, тоже его почаще заваривать)
Начнем наступление со всех сторон. Чтобы волосам было некуда отступать
Первое, на что обратила внимание это гладкость и блеск Ваших волос!
На гифке они такие упругие и хлесткие, такие волосы хочется постоянно трогааать
Буду иметь ввиду, маска не заставила долго ждать результата!
Не успела еще оставить комментарий к вашему (может быть на ты? Тезки как никак ) марафонскому посту, но кудри запали в душу Оооочень красиво)
Да я сама в шоке, очень много отчетных постов, еще не все успела прочитать, но приятно удивлена результатам девочек.
Да, давай на ты
Жаль, что выпадение многих настигло в этом марафоне И здорово, что тебе удалось с ним справится!
Волосы выглядят очень хорошо, кончики такие живые и блестящие.
Столько положительных отзывов вижу, может и мне надо А как часто ты их используешь?
Ой, еще хотела спросить, а что за смывки были в сентябре?
Да уж, читаю — и что ни пост, то или выпадение, или проблемы с кожей головы или все вместе…
Если вода жесткая — то точно надо
Шампунь раза 2 в неделю, иногда чаще. Маску — раз в неделю (вместе с шампунем). Можно чаще. Реже вот попробовала — быстро почувствовала, что волосы стали портиться (тут, конечно, ряд факторов сыграл роль, но думаю и то, что недели две не использовала эту маску)
Эстель Колор Офф. Сама по себе она довольно гуманна к волосам, по крайней мере если смывать не глубоко въевшийся пигмент, а накопившуюся и не нравящуюся тонировку. Пара сильных масок после нее практически убирает сухость. Но ее надо смывать несколько раз ГОШем и горячей водой — и вот это и по коже головы тоже бъет, хотя я старалась ее по минимуму мыть.
Очень рада, что подарок так подошёл. Я не выдержала и прикупила себе тоже, хотя на данный момент несмывашек у меня примерно килограмм. И маску разглаживающую взяла тоже. Не смогла пройти мимо скидки 50%
Ой, сама такая же))) крайне тяжело удержаться от покупки 100500 баночки, когда у всех от нее прекрасные результаты Расскажешь, как она тебе? И маска тоже? В идеале бы с фото результата на волосах
Кстаааати, в тг Салатник это не ты наш сайт упоминала в комментах?)
Я. Быстро меня спалили
А в сравнении с обычными масками эта тебе разглаживает дополнительно или примерно на том же уровне?
Собакен внизу прекрасен))) Идеальный оттенок блонда, кстати))) и натуральный
Мир тесен))))) это ж я еще несколько дней собиралась спросить, коммент то в тот же день читала)
Разглаживает хорошо. Потому что обычные маски меня вообще не берут. Работают только молочко керастаз денсифик, любовь моя лебел и вот эта тоже очень прилично. После этих 3 волосы гладкие, лежат аккуратно, совсем не путаются. Все остальные все равно пушат
Вот у кого самые офигенные маски в нашей семье. Я че-то все боюсь на своих волосах попробовать, но песьи жесткие остевые становятся просто шелковые, нежнейшие, мягчайшие.
Я, помнится, пробовала, когда предыдущей цверге покупала прям дорогие средства Эффект хороший был, главное не часто, а то перегружало.
Сейчас у моих из специализированных собачьих только шампунь для бороды, но он мне точно не нужен А остальное Оллин или белорусская Белита/Витекс.
им же вроде нельзя человеческими, уровень ph слишком высокий?
Тело шампунем все же не часто, поэтому не заморачиваюсь. Ну и несколько раз в год в салон на тримминг сдаю (у нас шнауцеры) — там то точно собачьей косметикой моют.
Ой, а вообще круче всего шерсть была как-то после Фейри Когда в начале дачного сезона, когда еще ничего толком не завезли, маленькая черная поганка вывалялась от души в выгребной яме соседей Мыли Фейри и холодной водой из колодца, т.к. я сказала, что свой дорогущий шампунь НЕ ДАМ!!! И она таааак блестела потом Но больше не повторяли
Это может и лучше, чем когда радостно ломится купаться в любой луже
Да уж, со здоровьем и иммунитетом мне точно надо что-то делать(((
Тебе сейчас быстрейшего выздоровления, а если уж болеть — то хотя бы спокойно и в удовольствие, не совмещая с работой Но лучше все-таки быстро выздороветь!
Очень достойный шампунь. Тем более, что у тебя с Лореалем явно отношения хорошо складываются) Так что однозначно стоит реализовать хотелку
когда слегла пластом из-за того, что фиг знает проболела на ногах🏻Самое обидное, что вот близких и друг друга мы всегда учим не болеть на ногах, сидеть дома и лечиться нормально и т.п. А сами… Я вот тоже часто пока не упаду — пытаюсь работать. С ковидом ответственность в этом плане немного повысилась, но все равно регулярно дает сбой.
Хорошо когда после стрижки, остается длина на том же уровне, значит все было не зря, и качество среза лучше стало, и длина не ушла
Кстати да, когда вот так в разрезе трех месяцев смотришь — и решиться на подравнивание гораздо легче, именно по этой причине
Масочка Зейтун теперь тоже в моих хотелках, когда-нибудь…
У меня тоже всегда баночка в запасах лежит))
Очень классное фото, где твои волосы лежат легкой волной — ооочень красиво как из сказки. Так гармонирует с цветом волос.
Хорошо, что ты успела вовремя распознать и обезвредить перепит.
Эх, вы так хвалите вы Метал Детокс, что мне грустно признаться, что меня он разочаровал((( мне дает слишком прилизанные волосы и я не пойму почему.
поздравляю с успешным окончанием марафона! Я считаю, что самая важная цель достигнута: ты теперь умеешь ловко распознавать состояние волос и решать проблему. Это самое важное в уходе за волосами
Подпишусь под каждым словом Т.к. был ранее уже неоднократно опыт, когда не понимая проблему начинаешь ее решать абсолютно неправильными методами и она в лучшем случае просто увеличивается, а в худшем — выливается в целый клубок проблем. Сейчас стараюсь делать несколько (3-4, ну неделю) попыток, если не улучшается — значит надо что-то по другому делать.
Может быть у тебя все же базово гораздо менее пористые волосы, чем у нас (по крайней мере, чем у меня?). Мне он как раз лучший эффект дает тогда, когда ощущаю сухость волос и, как бы сказать, что-то типа налета. По ощущениям волосы как бы шершавыми становятся, но отличается от перепита. Это, конечно, крайний случай, но и шамп в таком варианте работает лучше всего. И тогда получается, что гладкость и текучесть (ну а с ними к вечеру и прилизанность ) становятся как раз желанными эффектами.
Но очень жалко, конечно, что тебе не подошел Я так и подумала, что ты про него недавно писала, во фразе про любимый многими шамп.
А может тебе его сочетать с другим шампунем при втором намыливании? Или ты один раз моешь (я забыла что-то). Я один раз намыливаю, кстати.
Металл правда вымывает из волос, цвет становится ярче, волосы сильнее блестят и убирается эта шершавость, у меня тоже такое бывает. Пользуюсь им сейчас не чаще раза в неделю из-за эффекта на корнях.
не пробовала, но я тоже обычно намыливаю один раз, сейчас мою голову часто, почти каждый день.
Меня пугает, что с Метал детокс я уже через пару часов хочу перемыть голову из-за визуала может, это, конечно, мои личные тараканы
Я буду ждать, очень любопытно. Paul Rivera понравилась, подумываю полноразмер взять, на Alfaparf глаз положила попробовать, после того как запасы немного по уменьшатся
Как тебе процедура Ibera от Genoma, если сравнивать эффект с Qtem Color Bomb?
Очень постараюсь набрать материал и ощущения, пока все три в наличии.
Они прям совсем разные. Ибера однозначно более сильная, я второй раз сделала через месяц ее, и было рановато. Сейчас 1,5 месяца перерыв, пока думаю, делать ли когда будет 2
мес или еще подождать.
Укрепляет она сильнее, но если рано/перебор, то ощутимо чувствуется характерная кератиновая жесткость на кончиках. Впрочем, после нескольких помывок с упором на увлажнение/питание она уходит.
Такой крутой текучести, как у DaRi у меня не было, но она и процедуры такого типа делает регулярно, а я только начинаю осваивать.
В общем сделаю еще раз, посмотрю, сколько останется (похоже я и тут с перебором средства беру) и решу, повторить ли ее или попробовать Ланзу.