История моего кошмара. Победа над выпадением. Без Миноксидила!
Как побороть многолетнее выпадение волос, справиться с сухостью и начать отращивать действительно красивые и живые волосы.
Всем привет. Это моя первая статья на данном сайте и я очень надеюсь, что она поможет хотя бы кому-то, кто столкнулся с такой же проблемой. Если кому неинтересна вся история, листайте вниз до списка мер, которые реально помогли (предпоследний абзац)
.Моя история борьбы за волосы началась лет в 14. Неизвестно с чего, однажды проснувшись, я поняла, что мои волосы стали оставаться на расчёске.
Прядями. И на подушке. Везде! И началось это резко и спонтанно. 
И вот тогда я начала искать выход. Денег особо не было и по-началу мне пришлось довольствоваться двумя народными масками и мультивитаминами. Сходить к трихологу не было возможности. Тогда я начала чередовать маску с глиной и с коньяком (под пакет и шерстяной платок). Делала я так на ночь. Одна маска, вторая, ночь перерыв и заново. Вспоминаю об этом и ужасаюсь своему героизму. Это помогло мне отрастить много новых волос, несколько сократить выпадение, но волос на расчёске всё равно оставалось больше нормы.
Со временем я перестала делать те маски на ночь, устала, да и лучше они уже не делали. Волос в день выпадало около 200. Мне уже казалось это нормой. Отрастить волосы до пояса не было возможности: мало того, что концы секутся, так и они гораздо реже корней. Волосы просто не дорастали и выпадали.
Тогда я открыла для себя горчичную маску. И всё было хорошо: ускоренный рост, возможность реже мыть волосы, подшёрсток… Только выпадать меньше волосы не переставали.
Вот так я и жила. Народные рецепты, масс-маркет… Волосы были густыми у корней и до плечей, кончики ужасали. И чем больше я ленилась, тем становилось хуже.
Так шло до выпуска из школы. В 11 классе начала краситься хной, что утолщило мои волосы и они прилично выглядели на выпускном. Но хна сушит. И от выпадения не помогает. Собственно, ничего не помогало. Я консультировалась с трихологом… Пренеприятнейшие воспоминаний и куча выброшенных денег.
Тот только прописал Миноксидил. Я решила порыться по его поводу. Оказалось, что если начать им пользоваться, то уже не стоит прекращать. Иначе всё быстро вернётся на круги своя. Меня это не устраивало. Я пошла к гинекологу и та предложила пропить мне КОК. И во время приёма я узнала, сколько волос должно выпадать у меня в норме. Оказалось, что не больше 50. К сожалению, таблетки пришлось отменить из-за появившихся противопоказаний. Кроме того, волосы то не выпадали, но и почти не росли. 3 см за полгода не слыхано было для меня. До этого волосы так росли за полтора месяца! И вот тут началось повторение моего ада.
Я знала, что после таблеток могут выпадать волосы. Но не думала, что так. Да и времени делать те маски у меня не было — я стала студентом. И вот именно то время в корне переменило мой уход за волосами.
Итак, как я справилась:
- Купила хорошее растительное успокоительное, это главный шаг
- Начала пить рыбий жир, пивные дрожжи и витамины А(в первую фазу цикла) и Е(во вторую)
- Открыла для себя серию System 4.
- Изменила шампунь на daeng gi meo ri
- Заказала ампулы Concept
- Стала пользоваться никотиновой кислотой
- Стала пользоваться вместо ополаскивателя подкисленной водой
- Изменила расчёску на Тангл
1) Изменения с волосами зачастую провоцируют внутренние процессы. Главное не нервничать, восполнить дефицит необходимых веществ (не фанатично, а проанализировав питание), проконсультироваться с врачом. За эти годы я не раз была у врача и, к сожалению, причин выпадения мне не сказали. Трихолог в платной клинике убеждал меня в необходимости Миноксидила, говоря, что моё выпадение гормональное (хотя гормоны были в идеальном состоянии, сдавала анализы). Даже если и так, то сейчас всё в порядке и я обошлась без тяжёлой артилерии. Я не призываю никого следовать только моему примеру, всё индивидуально. Но в моём случае я нашла иной выход.
2) Когда я начала учиться и работать у меня появился личный бюджет и я смогла использовать профессиональный уход для волос. И находкой стала System 4. Она очень помогла при выпадении волос, значительно снизила его, а мой подшёрсток стал очень густым и сильным. И в отличие от масок с горчицей, он продолжает расти, а не выпадает спустя несколько месяцев. Кроме того эта система хороша при заболеваниях кожи головы, у меня нет и намёка на перхоть.
3) Шампунь Daeng gi meo ri. Тоже не дешёвое удовольствие, но его хватает надолго. И пусть он содержит SLS, зато он промывает волосы, не даёт им быстро жирниться, сокращает выпадение.
4) Ампулы от выпадения Concept. Одни из самых эффективных ампул, не вызывающих привыкания. Цена демократична для такого эффекта.
5) Никотинка. Пользуюсь ей сейчас, поддерживаю растущий пух
6) Я всегда знала, как важно ополаскивание волос. Щелочная среда шампуня раскрывает чешуйки волос, а кислотная среда ополаскивателя их закрывает. Однако во время выпадения я не могу пользоваться кондиционерами и бальзамами, они утяжеляют ослабленные волосы и выпадение становится сильней. Я нашла дешёвый и простой способ: на литр воды столовая ложка уксуса яблочного. Волосы сказка. Блестят и гораздо меньше секутся!
7) Я перестала пользоваться расчёсками по 5 рублей. Они выдирали волосы и рвали и без того редкие кончики. Находкой стал TANGLE TEEZER. Только он способен расчесать мои волосы и не выдрать целый клок.
Итак, если ты, дорогой мой читатель, добрался до этого момента — ты просто герой!
Надеюсь, моя статья поможет тебе справиться с этой ужасной проблемой выпадения волос.Сейчас я нахожусь в стадии отращивания длины. Об этом в следующих статьях.
P.S. Мне всегда можно задать вопросы, если что-то непонятно, уточнить и спросить совета. Буду только рада помочь. Если вы в комментариях напишете свои пожелания относительно статьи, буду очень признательна. Журналистика не мой профиль
P.S.2 Я не фотолюбитель, выкладывать фотографии не люблю + камера не очень + стараюсь оставаться инкогнито (хотя бы пока), так как проблема несколько деликатная. Тем более в этой статье по большей части воспоминания, а я не старалась запомнить те мои проблемы с волосами. Надеюсь вы поймёте мою позицию по поводу фото.
Косметические продукты в посте
-
Sim Sensitive System 4 маска терапевтическая "О" против выпадения волос, для пилинга кожи головы Oil Cure Hair Mask "О"
-
Шампунь тонизирующий Daeng Gi Meo Ri Honey Therapy Shampoo
-
Расческа Tangle Teezer The Original Plum Delicious
-
Сыворотка Concept Green Line, препятствующая выпадению и активирующая рост волос
-
Sim Sensitive System 4 био ботанический шампунь Bio Botanical Shampoo
-
Sim Sensitive System 4 терапевтический тоник «Т» для всех типов волос Climbazole Scalp Therapeutic Tonic «Т»
-
Sim Sensitive System 4 био ботаническая сыворотка Bio Botanical Serum
Читайте также
Препаратов миноксидила множество, от алераны отечественной до различных зарубежных препаратов, я пользуюсь регейном сейчас, все хорошо и отлично на нем.
Действенные аналоги миноксидила наноксидил, миноксидин имееют те же свойства, что сам миноксидил, применяется при непереносимости препаратов миноксидила, к примеру, и имеют совершенно равное действие при АГА — сдерживать волос, без чудес.
Хорошо, что у вас все обошлось, в этом вопросе все сложно, нужна и хорошая грамотная консультация без развода на деньги, и самостоятельное изучение, и метод проб и ошибок препаратов.
У меня выпадение с 12-ти лет «примерно. До этого были густые кудри, и в какой-то момент начали сыпаться сильно. Помню в детстве купалась и собирала в ванне по воде целые пряди) И в той или иной мере так всю жизнь.
В 23 когда очередное выпадение затянулась и обратилась к врачу. Изменила питание, набираю вес, пью омега 3, витамин д, витамин а и е, магний. Выпадение волос уже спустя три недели сократить в половину точно. Вовремя, ведь когда показываю волосы кому-то, доктору или подруге, спрашивают „это не стрижка?“) У меня выпадение скорее всего связано со всем и сразу, ведь процессы в организме тоже взаимосвязаны. В моем случае гормональный дисбаланс/недостаток веса/недостаток витамина д. И что, от чего и почему, никакой доктор не скажет) Но вот уже набрала вес с 48 до 50-ти кг
Хочу сказать очень важную вещь, которая, я надеюсь, кому-то поможет: Какие бы проблемы не тревожили здоровье, пусть они и кажутся привычными, пусть и кажется, что нельзя ничего изменить — всю решаемо. Следует только позволить себе хотеть, действовать и верить, что вылечиться возможно. Ведь это действительно так. Я со своей проблемой на данный момент довольно успешно справляюсь не только благодаря питанию, витаминам и уходу за волосами но и работая со своей психологией. Это не менее важно в таких кризисных ситуациях. Терапевты иногда спрашивают „любите ли вы себя?“ И это действительно контрольный вопрос.)