История моего кошмара. Победа над выпадением. Без Миноксидила!

avatar
Nastasya
История моих волос
24234

Как побороть многолетнее выпадение волос, справиться с сухостью и начать отращивать действительно красивые и живые волосы.

Всем привет. Это моя первая статья на данном сайте и я очень надеюсь, что она поможет хотя бы кому-то, кто столкнулся с такой же проблемой. Если кому неинтересна вся история, листайте вниз до списка мер, которые реально помогли (предпоследний абзац) wink.

Моя история борьбы за волосы началась лет в 14. Неизвестно с чего, однажды проснувшись, я поняла, что мои волосы стали оставаться на расчёске. scream Прядями. И на подушке. Везде! И началось это резко и спонтанно. Бабушка даже решила, что меня сглазила цыганка. Я сама не могла себя расчёсывать, начиналась истерика. Не считала количества выпавших волос, но больше 500 наверняка. Я была в панике и просто не знала, что делать. cold_sweat Сказать честно, до этого уход ограничивался шампунем и маской из масс-маркета, а волосы были в плохом состоянии, сухие и секущиеся на концах и, к тому же, тонкие от природы. Но их было много. Настолько много, что я не могла обхватить свой хвост рукой.
И вот тогда я начала искать выход. Денег особо не было и по-началу мне пришлось довольствоваться двумя народными масками и мультивитаминами. Сходить к трихологу не было возможности. Тогда я начала чередовать маску с глиной и с коньяком (под пакет и шерстяной платок). Делала я так на ночь. Одна маска, вторая, ночь перерыв и заново. Вспоминаю об этом и ужасаюсь своему героизму. Это помогло мне отрастить много новых волос, несколько сократить выпадение, но волос на расчёске всё равно оставалось больше нормы.
Со временем я перестала делать те маски на ночь, устала, да и лучше они уже не делали. Волос в день выпадало около 200. Мне уже казалось это нормой. Отрастить волосы до пояса не было возможности: мало того, что концы секутся, так и они гораздо реже корней. Волосы просто не дорастали и выпадали. pensive

Тогда я открыла для себя горчичную маску. И всё было хорошо: ускоренный рост, возможность реже мыть волосы, подшёрсток… Только выпадать меньше волосы не переставали.
Вот так я и жила. Народные рецепты, масс-маркет… Волосы были густыми у корней и до плечей, кончики ужасали. И чем больше я ленилась, тем становилось хуже.
Так шло до выпуска из школы. В 11 классе начала краситься хной, что утолщило мои волосы и они прилично выглядели на выпускном. Но хна сушит. И от выпадения не помогает. Собственно, ничего не помогало. Я консультировалась с трихологом… Пренеприятнейшие воспоминаний и куча выброшенных денег. rage Тот только прописал Миноксидил. Я решила порыться по его поводу. Оказалось, что если начать им пользоваться, то уже не стоит прекращать. Иначе всё быстро вернётся на круги своя. Меня это не устраивало.
Я пошла к гинекологу и та предложила пропить мне КОК. И во время приёма я узнала, сколько волос должно выпадать у меня в норме. Оказалось, что не больше 50. К сожалению, таблетки пришлось отменить из-за появившихся противопоказаний. Кроме того, волосы то не выпадали, но и почти не росли. 3 см за полгода не слыхано было для меня. До этого волосы так росли за полтора месяца! И вот тут началось повторение моего ада. sob
Я знала, что после таблеток могут выпадать волосы. Но не думала, что так. Да и времени делать те маски у меня не было — я стала студентом. И вот именно то время в корне переменило мой уход за волосами.

Итак, как я справилась:
  • Купила хорошее растительное успокоительное, это главный шаг
  • Начала пить рыбий жир, пивные дрожжи и витамины А(в первую фазу цикла) и Е(во вторую)
  • Открыла для себя серию System 4.
  • Изменила шампунь на daeng gi meo ri
  • Заказала ампулы Concept
  • Стала пользоваться никотиновой кислотой
  • Стала пользоваться вместо ополаскивателя подкисленной водой
  • Изменила расчёску на Тангл
Теперь обо всём подробнее.
1) Изменения с волосами зачастую провоцируют внутренние процессы. Главное не нервничать, восполнить дефицит необходимых веществ (не фанатично, а проанализировав питание), проконсультироваться с врачом. За эти годы я не раз была у врача и, к сожалению, причин выпадения мне не сказали. Трихолог в платной клинике убеждал меня в необходимости Миноксидила, говоря, что моё выпадение гормональное (хотя гормоны были в идеальном состоянии, сдавала анализы). Даже если и так, то сейчас всё в порядке и я обошлась без тяжёлой артилерии. Я не призываю никого следовать только моему примеру, всё индивидуально. Но в моём случае я нашла иной выход.
2) Когда я начала учиться и работать у меня появился личный бюджет и я смогла использовать профессиональный уход для волос. И находкой стала System 4. Она очень помогла при выпадении волос, значительно снизила его, а мой подшёрсток стал очень густым и сильным. И в отличие от масок с горчицей, он продолжает расти, а не выпадает спустя несколько месяцев. Кроме того эта система хороша при заболеваниях кожи головы, у меня нет и намёка на перхоть.
3) Шампунь Daeng gi meo ri. Тоже не дешёвое удовольствие, но его хватает надолго. И пусть он содержит SLS, зато он промывает волосы, не даёт им быстро жирниться, сокращает выпадение.
4) Ампулы от выпадения Concept. Одни из самых эффективных ампул, не вызывающих привыкания. Цена демократична для такого эффекта. Если у вас ограничен бюджет, то лучше купите один курс их, чем десять дешёвых средств. Они помогли мне после наркоза (наложилась отмена кок и наркоз, волосы просто сбегали с головы). Одного курса мне хватило, теперь уже полгода не знаю такого слова, как выпадение.
5) Никотинка. Пользуюсь ей сейчас, поддерживаю растущий пух уже не пух, ускоряю рост волос. Одно из самых дешёвых и эффективных средств. Вызывает перхоть, которую я купирую остатками System 4.
6) Я всегда знала, как важно ополаскивание волос. Щелочная среда шампуня раскрывает чешуйки волос, а кислотная среда ополаскивателя их закрывает. Однако во время выпадения я не могу пользоваться кондиционерами и бальзамами, они утяжеляют ослабленные волосы и выпадение становится сильней. Я нашла дешёвый и простой способ: на литр воды столовая ложка уксуса яблочного. Волосы сказка. Блестят и гораздо меньше секутся!
7) Я перестала пользоваться расчёсками по 5 рублей. Они выдирали волосы и рвали и без того редкие кончики. Находкой стал TANGLE TEEZER. Только он способен расчесать мои волосы и не выдрать целый клок.

Итак, если ты, дорогой мой читатель, добрался до этого момента — ты просто герой! smile Надеюсь, моя статья поможет тебе справиться с этой ужасной проблемой выпадения волос.
Сейчас я нахожусь в стадии отращивания длины. Об этом в следующих статьях.
P.S. Мне всегда можно задать вопросы, если что-то непонятно, уточнить и спросить совета. Буду только рада помочь. Если вы в комментариях напишете свои пожелания относительно статьи, буду очень признательна. Журналистика не мой профиль sunglasses
P.S.2 Я не фотолюбитель, выкладывать фотографии не люблю + камера не очень + стараюсь оставаться инкогнито (хотя бы пока), так как проблема несколько деликатная. Тем более в этой статье по большей части воспоминания, а я не старалась запомнить те мои проблемы с волосами. Надеюсь вы поймёте мою позицию по поводу фото.
Косметические продукты в посте
Читайте также
2 декабря 2016
"Люксовые" средства от выпадения...
20 мая 2022
На шаг ближе к мечте. Итоги моего весеннего...
28 октября 2019
Как решить проблему выпадения и отрастить 4 см...
19 февраля 2018
О нем ходят легенды... Мой опыт использования...
24 августа 2019
Weleda VS Sim Sensitive. Бой гигантов
16 августа 2018
Concept Green Line лосьон для роста и ампулы от...
9 комментариев
avatar
Вам попался неграмотный трихолог, миноксидил при гормональном выпадении вообще не нужен и вправду, он требуется только при андрогено генетечиской алопеции (выпадение, которое связано с генетическим фактором, и не зависит от состояния здоровья, уровня гормонов, стрессов), и миноксидил и вправду на всю жизнь, только в том случае если это действительно АГА. При просто андрогенной алопеции (которая как раз таки зависит от гормональных колебаний)миноксидил не нужен, выпадение прекратиться как только гормональный фон придет в норму. Скорее всего у вас и был андрогенный фактор, когда бушевали гормоны. У меня же, к примеру, именно АГА и ни один шампунь в мире, или чудо-маска не «сдерживают» волос, кроме как препараты миноксидила.
avatar
Да, по-моему трихолог был неграмотен. Вообще я почитала много за это время отзывов о трихологах… К сожалению очень много плохого нашла. Например то, что АГА ставят сейчас очень многим на основании метода «пальцем в небо», хотя это нужно тщательно диагностировать. Мой же трихолог посмотрел на расширяющийся пробор, анализы (они были в норме, тестостерона совсем немного, его производных тоже) и сказал «всё ясно, миноксидил»… Очень жаль, что Вы столкнулись с этим заболеванием… Я не считаю, что миноксидил зло. Наоборот, хорошо, что его изобрели. Просто это крайняя мера, на мой взгляд, которую нужно использовать при действительно колоссальных проблемах с волосами, связанных с внутренними факторами, которые невозможно изменить. Я рада, что тогда не послушала трихолога. В моём случае всё оказалось не так страшно. Но вот спустя время могу сказать, что сейчас у меня гормональный фон хуже и нестабильнее, чем несколько лет назад (налаживаю, конечно, но были проблемы после отмены КОК, вплоть до операционной). А волосы вроде получше. В общем, всё индивидуально. В любом случае, всегда можно действовать комплексно. Например, при АГА не допускать других видов алопеции (нужна профилактика перхоти, сезонного выпадения и т.д.). P.S. Слышала про аналоги миноксидила, более дорогие, но щадящие. Не очень о них в курсе, но может найдёте и Вам тоже помогут.
avatar
АГА диагностируется только результатами ФТГ, а не осмотром пробора и анализов — это второстепенно.
Препаратов миноксидила множество, от алераны отечественной до различных зарубежных препаратов, я пользуюсь регейном сейчас, все хорошо и отлично на нем.
avatar
Я имела в виду именно другое вещество, а не выпускающую фирму. Есть же ещё аминексил, стемоксидин, флуридил и другие. Некоторые из них можно использовать вместе с миноксидилом, а некоторые вместо. И у них синдром отмены меньше.
avatar
поняла, многие структурные аналоги неэффективны при ага, например аминексил совершенно не помогает, так что замены не ищу, за много лет много чего испробовано, опыт есть, и синдром отмены мне не грозит, при АГА миноксидил прописывается пожизненно два раза в день, как почистить зубы.
avatar
Ну, это Ваше дело. Я в этом не особо разбиралась, просто читала, что иногда их меняют.
avatar
Аминексил, стемоксидин не способны сдерживать ага, эти препараты есть у виши, вроде и редкен, и ля роше позей, они обещают много чего, но максимум это примочка при реактивном выпадении в лучшем случае, в худшем просто выкинутые деньги, хотя конечно никто не запрещает применять и пробовать.
Действенные аналоги миноксидила наноксидил, миноксидин имееют те же свойства, что сам миноксидил, применяется при непереносимости препаратов миноксидила, к примеру, и имеют совершенно равное действие при АГА — сдерживать волос, без чудес.
Хорошо, что у вас все обошлось, в этом вопросе все сложно, нужна и хорошая грамотная консультация без развода на деньги, и самостоятельное изучение, и метод проб и ошибок препаратов.
avatar
Было бы здорово, если бы Вы написали об этом пост, основываясь на своём опыте. Ибо об этих препаратах (кроме миноксидила) мне известно только из интернета.
avatar
Читаю историю и понимаю как близка мне эта ситуация, автор!)
У меня выпадение с 12-ти лет «примерно. До этого были густые кудри, и в какой-то момент начали сыпаться сильно. Помню в детстве купалась и собирала в ванне по воде целые пряди) И в той или иной мере так всю жизнь.
В 23 когда очередное выпадение затянулась и обратилась к врачу. Изменила питание, набираю вес, пью омега 3, витамин д, витамин а и е, магний. Выпадение волос уже спустя три недели сократить в половину точно. Вовремя, ведь когда показываю волосы кому-то, доктору или подруге, спрашивают „это не стрижка?“) У меня выпадение скорее всего связано со всем и сразу, ведь процессы в организме тоже взаимосвязаны. В моем случае гормональный дисбаланс/недостаток веса/недостаток витамина д. И что, от чего и почему, никакой доктор не скажет) Но вот уже набрала вес с 48 до 50-ти кгgrin Жизненный рекорд! Лучший подарок на новый год вышел.
Хочу сказать очень важную вещь, которая, я надеюсь, кому-то поможет: Какие бы проблемы не тревожили здоровье, пусть они и кажутся привычными, пусть и кажется, что нельзя ничего изменить — всю решаемо. Следует только позволить себе хотеть, действовать и верить, что вылечиться возможно. Ведь это действительно так. Я со своей проблемой на данный момент довольно успешно справляюсь не только благодаря питанию, витаминам и уходу за волосами но и работая со своей психологией. Это не менее важно в таких кризисных ситуациях. Терапевты иногда спрашивают „любите ли вы себя?“ И это действительно контрольный вопрос.)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.