Хочу отрастить волосы: с чего начать?
Привет!
Похоже, несколько лет назад пришла «мода» на длинные волосы. Если раньше девушки соревновались в сложности стрижек и окрашивании, то сейчас многие задаются вопросом: как привести волосы в порядок после всех экспериментов и отрастить?
Перечислю несколько основных моментов, основываясь на собственном опыте)))
7.Найти себе мотивашек и поверить в то, что все получится
Похоже, несколько лет назад пришла «мода» на длинные волосы. Если раньше девушки соревновались в сложности стрижек и окрашивании, то сейчас многие задаются вопросом: как привести волосы в порядок после всех экспериментов и отрастить?
Перечислю несколько основных моментов, основываясь на собственном опыте)))
Содержание Скрыть
class="topic_toc_h2">6.Разобраться с расческойДля начала стоит адекватно оценить состояние волос
Если они многократно осветленные, замученные утюжками/плойками, пористые, сильно ломаются и секутся — придётся отложить на некоторое время мечты о длинных локонах и решить проблемы, с которыми волосы просто не отрастить. Расти то они будут, а вот длина от ломкости увеличиваться не будет
Поэтому первым делом нужно постараться привести волосы в порядок, отрезать то, что уже не спасти, подумать, как можно победить пористость, вылечить кожу головы, если с ней проблемы — а потом уже приступать к отращиванию. Тогда не будет ощущения, что «волосы совершенно не растут, хоть убейся»
Признаться, я в своё время этот пункт пропустила, просто потому, что не знала, за что хвататься и как вообще мои проблемы (блонд, ломкость) на тот момент решить. Сейчас я бы сделала немного иначе)
Когда проблема осознана, можно приступать к решению
То есть подобрать средства по уходу за волосами, которые помогут избавиться от ломкости, сечения и всего прочего, что мешает нам на пути к роскошным длинным локонам.Советую не кидаться скупать всё подряд, а спокойно почитать блоги, отзывы в интернете, возможно, спросить совета, составить себе программу ухода и следовать ей. От использования кучи масок, которые вы выбирали просто по цвету тюбика и многообещающим надписям на нем толку не будет, поверьте
Подумайте о том, чему ваши волосы подвергаются ежедневно
Чего делать нельзя:- Яростно тереть волосы полотенцем после мытья;
- Драть расческой (как мокрые, так и сухие. Научитесь расчесывать аккуратно);
- Расчесывать мокрые волосы, по идее (Но я уже через 15 мин после мытья аккуратно расчесываю их пластиковым гребнем с редкими зубчиками);
- Пользоваться термоприборами для укладки без термозащиты;
- Ходить зимой без шапки и с волосами навыпуск;
Обратите внимание на своё здоровье и свой рацион
Если в организме есть проблемы, то он будет все силы тратить на их устранение, а не на отращивание волос)Плюс волосы строятся не из воздуха, а из питательных веществ, которые в организм должны поступать в достаточном количестве (иначе как раз на волосах то он и будет «экономить»).
Обязательно употреблять:
- белковые продукты (лучше курицу, яйца)
- молочные продукты
- овощи
- орехи
- + ПИТЬ ВОДУ В ДОСТАТОЧНОМ КОЛИЧЕСТВЕ!
Несколько раз в год можно принимать БАДы, витаминные комплексы
Идеальный вариант: проконсультироваться с врачом и сдать анализ на нехватку витаминов. Тогда точно будете знать, недостаток чего именно нужно восполнить))Но это недешево, поэтому можно просто выбрать какой-то комплекс в аптеке, главное, не переусердствовать: передозировка витаминов часто хуже, чем их недостаток.
Разобраться с расческой
Лично я против каких-то универсальных разрекламированных вариантов типа Тизера, лучше подобрать под свой тип волос. У меня, например, любимица — гребешок с редкими зубьями
Ещё иногда использую Тизер,
Найти себе мотивашек и поверить в то, что все получится
Когда только начинаешь отращивать волосы, кажется, что «из этой соломы в жизни не получится что-то красивое»
Но это не так!Поверьте, и на своем опыте, и на опыте других девушек, за успехами которых я слежу, убедилась, что нет ничего невозможного
Главное- не лениться и набраться терпения, потому что отращивание красивых волос- процесс длительный
Всем спасибо за внимание и красивых волосиков!
очень приятно, что я уже кого-то мотивирую