Годовой марафон. К густым волосам!

Марафон на год - отличная идея! Прошлый 2025 год был первым годом, когда я начала заботиться о волосах, а не относилась к ним безразлично.  И было увлекательно наблюдать за переменами. Я перестала завязывать свои пористые волосы в узел резинкой-пружинкой, спать с мокрыми волосами в полотенце, вытаскивать их на мороз и так далее. Напротив, я спала в шёлковой шапке, использовала классные средства, прятала волосы от мороза, купила хорошую расческу.

Короче, волосы холила как никогда в жизни. Лишь однажды этим летом я оступилась - нарастив, а затем потеряв под натяжением тяжёлых волос какую-то часть объёма. Плюс мне еще и проредили срез, чтобы перепад между моим каре и нарощенными был не таким заметным.
Но в любом случае, я заботилась о волосах сроком в целый год.

Оценка прошлого года

А итог в том, что ВСЕ цели до одной достигнуты, но я недовольна результатом всё равно. Вот такая ирония.

А вот и прошлые цели:

 На данный момент самое классное, что волосы вообще, вот вообще, не секутся. И это точно не из-за длины, у меня была уже такая длина и даже короче, передние пряди жёстко секлись. Но сейчас, всё в порядке. Длина желаемая тоже достигнута. 

Вот так выглядят волосы, о которых я заботилась целый год.  Всё, что я планировала - сделано. Но я не рада результату. Может, по причине возросших требований за этот год. Но всё же лет до 30 мои волосы выглядели лучше после геля для душа вместо шампуня.

Но ведь дело не в средствах, так как средствами я прям довольна. Ещё раз порадуюсь, что сечения нет! Офигеть можно. Волосы просто невероятно мягкие и нежные на ощупь. Сухости нет даже на кончиках. На фото выглядят колюче и проволочно, но они мягчайшие как детские, просто очень лёгкие и невесомые.

Ну а истинная причина моего недовольства - это, конечно, объём. Возможно, мне не нравится и пух, но это будут проблемы будущих годов))  Хотя пух на чужих волосах, когда волосы длинные и объёмные, мне очень нравится, это красиво. Но вот такие тонкие необъёмные у себя - меня расстраивают.

Когда я взяла точку отсчета год назад, объём хвоста, сразу, где должна быть резинка, был 5 см. Затем как-то дорос до 5.7, но после наращивания стал снова 4-5 см. На данный месяц ровно 5 см, но ниже там вообще еле-еле 2-3 см (очень хочется состричь). Я стригла в 2025 году два раза на 4-5 см, но до наращивания.

По длине они доросли с 40 до 54 см, что не очень заметно по фоткам, потому что я высокая. 
И у меня есть подозрение, что желаемая мною длина - 65 см. меня не обрадует при таком же объёме волос. Значит, объём для меня гораздо важнее длины. Хотя с помощью укладок я добавляю волосам объём, и смотрится получше, но всё же это не то.

Так что желаемая длина к концу марафона пусть будет 60 см. 

И, учитывая, что волосы у меня любят выгорать, а цвет мне не нравится, я хочу покрасить их, ну или осветлить пряди.

Вот такое подведение итогов за прошлый год перед постановкой новых целей. Хоть я и недовольна тем, как выглядят волосы. Хочу сказать, что я всё равно рада, что начала в прошлом году, потому что ну они реально не секутся.   Но что я поняла за этот год: отсутствие сечения - не равняется красивому визуалу. А длина без массы не так важна для меня, как объём без длины. 

Цели на годовой марафон 2026 год

1. посетить трихолога, сделать трихоскопию;
2. объём волос 7.0 см;
3. здоровые кончики, без сечения;
4. длина ото лба 60 см;
5. шпионить за ферритином;
6. сделать что-то с цветом волос;
7. продолжать уход.

Вроде всё легко, кроме второй цели. Увеличить объём на 2.0 см кажется мне сложным, но возможным. И это будет целое расследование.  

Я точно знаю, что от природы больше волос. И уверена, что волосы не обламываются. Они все выпадают с луковицей. Ещё когда я стригла волосы год назад, мастер заметила, как много очень коротких волос. Сейчас эти волосы достигли мочки уха. Если я измерю объём двух хвостиков сверху головы, то они по 4.5 см каждый. Но что-то с ними происходит, если с суммарных 9 см они дорастают до 5 всего. Я лишь надеюсь, что они просто скоро дорастут, потому что раньше, в том же 24 году, было хуже. Сейчас волос всё же больше.

Ферритин был два года назад меньше 10, а сейчас стабильно от 45. Я планирую добиться более устойчивой цифры. Гормоны по анализам вроде ок.

Про АГА я не разбиралась и очень-очень не хочется погружаться. Надеюсь, что это всё же не оно. Короткая фаза роста некоторых волос мне не нравится, конечно. Но всё же есть вера, что это проходит. Меня успокаивает, что подшёрсток удлиняется, так что я пока надеюсь на прогресс. К трихологу я схожу обязательно за этот год и напишу об этом, но надеюсь, что просто для галочки. Или это говорит во мне страх.

Также буду измерять объём волос каждые пару месяцев (недель ).

Арсенал продуктов

• L'Oreal Professionnel шампунь для восстановления волос Absolut Repair Serie Expert
• маска из той же серии, что шампунь  - L'Oreal Professionnel Expert Absolut Repair Lipidium Mask
• Kaaral маска интенсивная увлажняющая питательная для волос Hydra Deep Nourish Mask Purify Aloe Vera
• Lebel Cosmetics эссенция для укрепления волос IAU Essence Forti
• шелковая шапка для сна

Это пока буквально всё, чем я пользуюсь. Они мне понравились год назад, они работают, так что их менять не планирую. А вот добавить к ним другое - да. В начале весны я хочу взять средства от time to grow для кожи головы и протестировать.

Так что вот такие планы на начало марафона. Интересно, что будет с волосами через год. Надеюсь, что все эти цели будут достигнуты, и я в следующий раз буду более довольна результатом. 

• Lebel Cosmetics эссенция для укрепления волос IAU Essence Forti
• Kaaral маска интенсивная увлажняющая питательная для волос Hydra Deep Nourish Mask Purify Aloe Vera
• L'Oreal Professionnel Expert Absolut Repair Lipidium Mask - Маска для сильно поврежденных волос
• L'Oreal Professionnel шампунь для восстановления волос Absolut Repair Serie Expert