Эксперимент! Завитушки и Curly Girl Method

CGM

Как выяснилось по моему предыдущему посту, на сайте всё же есть хайрманьячки, которые используют метод Curly Girl Method, и я на время (пока лишь в качестве эксперимента) присоединяюсь к их числу!

К сожалению, на сайте я нашла только один пост на эту тему — Метод «Curly Girl», или 8 правил ухода за вьющимися волосами. Исправляю ситуацию — и жду постов от других девушек, которые уже давно практикуют Curly Girl Method (или сокращённо CGM).

Сколько будет длиться эксперимент — не могу сказать, всё будет зависеть от состояния волос и того, насколько я буду удовлетворена их внешним видом. Понравится метод — останусь на нём, не понравится — вернусь к имеющемуся на данный момент уходу.

В книге говорится, что локонам понадобится от 2 до 6 недель, чтобы привыкнуть к отсутствию шампуня, и поначалу может показаться, что волосы выглядят хуже.

Важное замечание! На время эксперимента будут использованы только бюджетные средства. Дорогие прошу не предлагать — в предыдущем посте писала причину.



Автор – Лорейн Мэсси (Lorraine Massey), американский стилист, работающий с кудрявыми волосами, владелица сети салонов Devachan Salons в Америке, создатель линейки по уходу за кудрявыми и вьющимися волосами DevaCurl, обладательница кудрявых волос.




Devachan Salon, New York



— тонкие и лёгкие;
— низкопористые (провела тест со стаканом воды и волосами сразу после шампуня, без укладочных и уходовых средств. Даже через 15 минут волос по-прежнему плавал на поверхности. Значит, мои старания по восстановлению завитушек были не напрасны!);
— согласно определению типа кудрей по книге Мэсси, мои завитушки — смешение типов Кудри Боттичелли (2с) и Кудри херувима (3а):






изложена в книге «Кудрявые волосы. Прически, стрижка, уход (CURLY GIRL: THE HANDBOOK)». Признаюсь честно, печатного варианта этой книги у меня нет, но я нашла краткий перевод этой книги без картинок здесь — Кудри вьются.

Я для себя разбила переход на метод кудрявых девушек на несколько шагов.


Перед переходом к системе CGM нужно очистить волосы от всех силиконов, которые остались на волосах после уходовых и укладочных средств. Для этого нужно вымыть голову (метод предполагает, что в последний раз) любым имеющимся шампунем.

Моё мнение
Для этого шага я использую мой любимый Bonacure Moisture Kick Shampoo.


Отказ от шампуня полностью и замена его ковошингом, либо использование мягкого шампуня, который содержит деликатные очищающие средства (например, кокамидопропилбетаин или кокосовый бетаин), НО! в этом случае перед мытьём на кончики обязательно нужно нанести кондиционер.

Моё мнение
Отказаться от шампуня полностью я вряд ли смогу. Все мои шампуни — с сульфатами, потому на замену имеющимся был приобретён Organic Shop 2 colors of beauty Jasmine Lime.


Использование кондиционеров и средств для укладки без содержания силиконов. Нужны кондиционер для мытья кожи головы, питательный кондиционер для волос, а также несмываемый кондиционер — один и тот же кондиционер или разные.
Как выбрать средство
ШАМПУНИ
— в шампуне НЕ должно быть:
sodium LAURYL sulfate
ammonium LAURETH sulfate

— допустим только более мягкий вариант:
sodium LAURETH sulfate

— еще хорошо бы там были:
disodium ETDA
лимонная кислота (citric acid)
cocamidopropyl betaine (это самый нежный очиститель, он используется в детских шампунях)
decyl polyglucose
и масла (оливковое, ростков пшеницы – wheat germ и т.п.)

Ни в коем случае не пользоваться «2 в одном», т.к. кондиционер нам придется применять отдельно, а кроме того в таких продуктах содержатся силиконы, которые остаются в волосах, утяжеляя их.

КОНДИЦИОНЕРЫ
— лучше смывающиеся, в постоянных мало питательных веществ
— БЕЗ силиконов, т.е. всего, оканчивающегося на -cone

Кондиционер должен содержать такие жуткие вещества как (транслитерируя с английского):
— эмоллиенты (натур. масла – shea butter, оливковое, ореховое, wheat germ… – смягчающие вещества),
— протеины (соя, пшеница… – в пище тоже не должно быть их недостатка)
— хюмектанты (пантенол, глицерин, сорбитол… – это все вещества, впитывающие воду)
— увлажнители (аминокислоты, алоэ вера...)

ГЕЛЬ
— должен быть прозрачным (белый или желтый оставляют пленку на волосах, со временем волосы могут потускнеть), не липнуть к пальцам, для волнистого типа лучше всего подойдет спрей, он распределяется равномернее
— не содержащий спирта
— без или с очень малым добавлением ароматов
— содержаший PVP или PVP/VA
Избегайте кремов и воска для укладки, они делают волосы жесткими и хрусткими.
Гель-спрей удобен, когда надо быстро подправить волосы. В принципе его можно сделать самой: разбавить полстакана геля в стакане вскипевшей воды, дать остыть и перелить в бутылку-опрыскиватель. С количеством геля можно экспериментировать (покрепче/помягче).

Для укладки понадобятся гели, муссы, кремы без силикона.

Моё мнение
О нет, это удар под дых!
Мой горячо обожаемый крем для создания локонов Indola Setting Curl Cream #3 Style Innova содержит 2 силикона, которые смываются только шампунями с SLS. Сказать, что я расстроена — это ничего не сказать.
К тому же моя любимая рабочая лошадка — маска Londa Professional Visible Repair тоже содержит силиконы.
Нет, к такому я точно не была готова sob.

Для ковошинга и для роли кондиционера по советам наших кудряшек были куплены увлажняющий кондиционер TRESemme Botanique Detox, маска 3в1 Garnier Fructis Superfood Банан, а для укладки я выбрала гель Прелесть био Двойной объём. Кремовая несмывашка Constant Delight 12 в 1 из-за содержания силиконов была заменена на имеющийся Bonacure Moisture Kick Beauty Balm.



Мытьё головы и волос, или Co-washing.
Co-washing от Лорейн
Шаг 1.
Подставьте голову под душ, как под водопад – пока не трогая волосы. Пусть вода их окатывает, не пытайтесь сразу начать скрести, нарушая естественную форму волос.
Шаг 2.
Возьмите немного кондиционера. Начиная с висков, нежно втирайте кондиционер кончиками пальцев, от боков к макушке, а потом к затылку. Теперь дайте воде смыть кондиционер – опять не трогая голову. Все, для полноценной очистки достаточно кондиционера и трения пальцами.
Шаг 3.
Теперь возьмите ещё немного кондиционера, размажьте его по ладоням и прогладьте ими внешний слой волос. Ещё столько же – на затылок. Будьте осторожны – волосы здесь особенно хрупкие. Используя пальцы как гребень, прочешите волосы изнутри, удаляя при этом выпавшие.
Шаг 4.
Распределите немного кондиционера по бокам, прочесывая их пальцами (кудрям Боттичелли это, возможно, будет уже многовато). Главное, отделять пряди пальцами друг от друга, чтобы волосы не путались, а кутикулы не портились.
Ваши волосы теперь должны быть шелковыми и мягкими на ощупь – как мокрые водоросли. Со временем вы сами определите, смывать ли сейчас кондиционер или нет. Если смываете – не помогайте воде, пусть она в течении нескольких секунд смоет не весь кондиционер, а более равномерно распределит его остатки.
Локальная очистка.
Иногда не хочется стирать всю блузку из-за одного пятна – то же и с волосами. Если скальп чешется в одном месте, возьмите на пальцы чуть-чуть кондиционера, потрите пятно и промойте. Если вы все еще пользуетесь шампунем, то сначала покройте кончики волос кондиционером, а потом обработайте пятно шампунем. Этот метод подходит всем типам кудрей.


Моё мнение
Для ковошинга я буду использовать вышеупомянутый увлажняющий кондиционер TRESemme Botanique Detox, а также раз в неделю буду пользоваться облепиховым скрабом Oblepikha Siberica Professional.


Замена хлопкового махрового полотенца на полотенце из микрофибры. Хлопковое полотенце впитывает слишком много так необходимой кудряшкам влаги. Микрофибра же состоит из более мягких волокон: они не испортят природную форму завитушек.

Моё мнение
Найти полотенце из микрофибры было непростой задачей. Спасибо Jevil за весьма необычный лайфхак! smile


Отказ от расчески. Расчёска разрушает завиток, и превращает аккуратные завитушки в пух. Вместо расчёски Лорейн предлагает аккуратно расчёсывать кудри пальцами во время мытья головы, когда завитушки обильно смазаны кондиционером, или использовать для этой цели гребень с редкими зубцами.

Моё мнение
Поскольку каждый день ходить с кудряшками мне позволит моё переменчивое настроение, при создании причёсок я всё же буду пользоваться любимой Tangle Teezer Aqua Splash. В остальное время буду следовать рекомендациям Лорейн и расчёсывать локоны пальцами во время мытья (это оказалось совсем несложно).


На ночь убирать волосы в «ананас» и спать на шёлковой наволочке, дабы уменьшить трение.

Моё мнение
С этим пунктом проблем нет, поскольку это правило я ввела в свой уход с начала этого года. Эффект действительно есть — волосы после ночи на шёлковой наволочке более гладкие и блестящие. Я заметила, если кудряшки не убрать в пучок, они после ночи на шёлке разгладятся.


Укладка без использования термоприборов (в крайнем случае — использование фена с диффузором).

Моё мнение
Диффузор — находка! С ним мои завитушки держатся куда дольше, чем после сушки естественным способом, они более чёткие и менее пушистые.


Для формирования завитка или укладки кудрей на 2-й день после мытья Лорейн советует использовать лавандовый спрей.
На 2 литра воды 5 капель лавандового масла (100%-ное эфирное), воду проварить на маленьком огне в теч. часа, но чтобы не выкипало, добавить лаванду, охладить и перелить по бутылкам-опрыскивателям (продаются в цветочных магазинах, например).
Лаванда обладает очистительными свойствами, пользоваться спреем можно хоть каждый день – он очень нежно очищает и освежает. Можно разлить спрей по маленьким бутылочкам и брать с собой на всякий пожарный.


Моё мнение
Вместо лавандового спрея я буду использовать смесь воды и масел от Garnier Fructis Тройное восстановление и L`Oreal Elseve Экстраординарное. Этот способ я подсмотрела у блогера Жени Печориной.


Разумеется, это не все моменты, о которых говорит Лорейн.
Я описала лишь те, которые выделила для себя. Возможно, от каких-то шагов я впоследствии отойду, какие-то, наоборот, добавлю.

Хочу сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО следующим участницам: Jevil , serdceserdce , Lela , JulyaKH , tanechka . Ваши советы приняты на заметку!

Итак, начало отчёта эксперимента — 11.08.2018.

С уважением,
Продукты в посте
51 комментарий
avatar
Ещё раз, добро пожаловать winkheart_eyes даже теперь не знаю о чем писать, ты всё подробно рассказала laughing могу теперь только поделиться опытом того как мне живётся на методе вот уже 1,5 месяца)))
avatar
Личный опыт важнее. У меня теория. А у тебя практика, она куда полезнееthumbsup
avatar
А я очень жду твои первые результаты winkrelaxed И отзывы на эти средства, будет интересно сравнить)
avatar
Привет!
У тебя не было такого что после каждого ковошинга пряди всё напитаннее и тяжелее, и завиваются всё хуже? Перепита нет, пряди эластичные и блестящие, как и положено здоровым волосам…
avatar
Тань, если у тебя тип волос схож с Юлиными, то обратиться внимание на количество увлажнения волос. Так могут распрямляться переувлажненные кудри. Нужно им подпитаться. Обычно в этих случаях советуют протеины шёлка, риса, кукурузы и тп. Либо средства с питательными маслами.
avatar
Наверное, так и естьpensive кудри мягчайшие, гладкие, но совсем не кудрявятся… Сегодня попробую перевести кудри на «протеиновую диету», использовать отложенные в сторону шёлк для волос и филлер от dnc
avatar
Удачи, все получится wink не переживай. Зато как сильно ты узнаешь сейчас свои волосы и их потребности ok_hand
А на мне это не работает....?
avatar
Из-за пористости?
Да ну, они и прямыми быть не хотят, и виться не вьются, заразы
avatar
Думаю, да. Мне надо и то и то сразу. От увлажнения волос легкий и сильно кудрявый, но форму долго не сохраняет, как с питанием поверх.
avatar
Желаю успешного эксперимента! А почему так важен полный отказ от силиконов? Из-за ковошинга? Или в книге ещё есть какие-то причины?
avatar
Спасибо! Потому что силиконы смываются только сульфатными шампунями, они, в свою очередь, слишком жёсткие, и для минимизации эффекта от такого шампуня нужны силиконсодержащие средства. Порочный круг получается.
avatar
Вот вот, не даром я силиконовые несмывашки исключила с переходом на бессульфатные шампуни, учуяла. Это Лорейн пишет?
avatar
Да, отказ от силиконов — это первое, о чем она говорит. У меня в этом посте в части «Суть метода» краткий перевод её книги
avatar
Ясно…. Я думала, что отказ от силиконов нужен, чтобы не утяжелять волосы, чтобы они лучше вились
avatar
И это тоже. Силиконсодержащий крем для создания кудрей на методе даёт более слабый завиток (фиксация тоже слабая), чем тот же гель прелесть. И, как я вижу по эффекту, этот крем до метода он работал чуть лучше, чем сейчас.
avatar
Я тоже читала кусочки этой книги, но у меня завиток 2а, стоит ли начинать еще не решила.
Да я тот страдалец ни кудрей нормальны ни прямых волос sob
лавандовый спрей.
На 2 литра воды 5 капель лавандового масла (100%-ное эфирное), воду проварить на маленьком огне в теч. часа
Я так поняла, что это замена шампуня и наносится на корни. Еще странно, эфирка в воде не растворяется и будет на поверхности плавать. В общем криво я читала smile
Какой прекрасный опыт, я верю, что все получится. Успехов! Буду следить…
avatar
У Вас сейчас такие красивые волнистые завитки! Я так любовалась ими на фотографии «до» в сравнении с результатом кератинового выпрямления)
avatar
Таня, желаю тебе удачи, уверена, что ты очень чуткая и внимательная к реакции своих волос и все у тебя получится на ура.
Но вот значит у тебя с Юлей больше будет схожего по реакции и уходовым средствам, чем со мной. Я ИСКРЕННЕ ИЩУ кудрявых участниц сообщества с высокопористыми волосами 2с-3а joy будем обмениваться впечатлениями!
Кстати, ты знаешь, на превью твои волосы и так выглядят классно heart_eyes heart_eyes heart_eyes
avatar
Я тоже ищу, ведь практика важнее теории) И вообще на сайте больше прямоволосых красавиц, чем кудрявых, а наш с ними опыт несопоставим…
avatar
Так классно, что про CGM заговорили на hairmaniac ;3 отрада для моего сердечка
Желаю вам удачи! И последнее напутствие — не бросайте CGM. Это помогло многим, просто нужно время и терпение)
avatar
У вас через какое время кудри привыкли к новому уходу? Лорейн говорила про 2-6 недель, как было у вас?
avatar
Желаю удачи! У тебя и так чудесные кудри, интересно будет посмотреть на них на CGM. Меня во всем этом больше всего смущает гель: не будут ли волосы после него жестковатыми? И ещё эффект от лавандовой воды очень интересует, надо взять и самой попробовать, раз приготовить её так просто. С нетерпением буду ждать отзывов!
avatar
Не могу сказать, я ведь только начала этот, путь, и надолго ли? Не знаю. Про спрей (надеюсь) Jevil расскажет
avatar
У вас через какое время кудри привыкли к новому уходу?
avatar
Я буду очень ждать отчетов) Очень интересный метод, читаю, изучаю отзывы, может тоже когда-нибудь решусь)
avatar
Успехов!☘
Буду с интересом наблюдать!?
avatar
Таня, буду следить с огромным интересом ) CGM манит!
avatar
Спасибо! Вот и я решила — раз мне в последнее время сплошь и рядом в инстаграме попадаются посты про CGM, то это знак, надо попробовать! wink
avatar
Благодаря вашему прошлому посту стала задумываться о том, что естественную природу своих волос очень важно принять) А это не так просто) Мои волосы скорее волнистые. Но вот что забавно, даже в книжках фото волнистых волос очень сложно найти. Даже вот здесь, схема понятна, но на фото девушки, уложены на плойку))

А может быть я просто обычная кудряшка smile Девочки, как думаете, это волны или кудри? Спиральки не крутые, легко расчесываются и исчезают, в детстве вообще прямые были волосы. Кончики слипаются в сосульки, руки так и чешутся расчесать)
avatar
У нашей красавицы Jevil очень похожие локоны (я поначалу думала, что у неё прямые волосы, оказалось — нет), надо просить её своим опытом поделиться.
А в детстве у меня тоже были прямые волосы. Эх, почему они такими и не остались? smile
avatar
На Jevil я кстати подписана в Инстаграме))
Я пока в себе не чувствую сил перейти на CGM (особенно переживаю что волосы будут сильнее лезть, если хорошо корни не промывать), но многие советы беру на вооружение, ведь довольно глупо ухаживать за волосами будто они прямые, когда это не так))) Хоть и после фена от кудряшек ничего не остается.
avatar
По поводу выпадения не могу ничего сказать, я пока ещё голову не ковошила smile
Для хорошего промывания кожи головы можно использовать скрабы и пилинги.
Попробуйте насадку-диффузор — вещь! Не знаю, почему раньше ею не пользовалась
avatar
Я тоже не пользовалась ни разу, но сейчас начинаю задумываться))
avatar
усиленное выпадение на CGM это нормально, по одной лишь причине: если вы не расчесываете волосы, то всё что должно было покинуть голову при расчесывании, покинет ее во время мытья.
avatar
еееее sunglasses пост будет готов или сегодня или завтра )
avatar
Ну меня явно не случайно затянуло в вашу «тусовку» кудрявых девушек smile
avatar
Очень жду твоего поста!
avatar
pirojok , ты кудряшка)
Просто не вытягивай волосы брашем. И выбрось набор эстель кератин sweat_smile
Поверь, никто ведь не говорит, что этот метод единственный и даже больше того — единственно правильный. Особенно насчёт ковошинга или силиконов. Все очень зависит от типа твоих волос.
Я бы посоветовала тебе хотя бы расческой не пользоваться и применять гель или крем для кудрей. Уже с этими двумя приемами ты не будешь считать себя «скрытой» кудряшкой. А явной!sheep
avatar
Я наиболее органично себя чувствую как раз не с прямыми волосами (прямые они какие-то поврежденные и тусклые), а после того, как подержу их часик в греческой прическе или пучках из жгутов. Они лежат плавными волнами heart_eyes Так что в душе я уже кудряшка, половина дела сделано))))
Согласна, пару недель как изучаю средства для вьющихся волос. Эстель уже закончился почти laughing
avatar
КОНДИЦИОНЕРЫ
— лучше смывающиеся, в постоянных мало питательных веществ
— БЕЗ силиконов, т.е. всего, оканчивающегося на -cone

Кондиционер должен содержать такие жуткие вещества как (транслитерируя с английского):
— эмоллиенты (натур. масла – shea butter, оливковое, ореховое, wheat germ… – смягчающие вещества),
— протеины (соя, пшеница… – в пище тоже не должно быть их недостатка)
— хюмектанты (пантенол, глицерин, сорбитол… – это все вещества, впитывающие воду)
— увлажнители (аминокислоты, алоэ вера...)

Пересмотрела составы трех бальзамов Комплимент, пришла к выводу, что их надо смешать: в одном масло и протеины, в другом алоэ, пантенол и коллаген, в третьем — экстракт пшеницы и витамины…
avatar
smile
А во всем остальном они подходят для ковошинга?
У меня вчера был первый опыт мытья головы кондиционером. Интересный опыт. Посмотрим, как быстро голова станет грязной
avatar
Мою волосы каждый день, иначе корни несвежие. Эти бальзамы довольно-таки тяжеленькие, но о сухости концов я забыла. Раз в неделю использую мусс-пилинг Оллин и промываю корни бессульфатным шампунем. Ну и сейчас ещё начала делать маски для корней, масляные и разогревающие, их тоже смываю шампунем, поэтому ковошу только в дни без масок.
avatar
У меня сегодня четвёртый день после ковошинга. Корни не грязные, голова не чешется, хотя после шампуней уже на третий день голова начинала чесаться. Чудеса!
Но всё же сегодня снова устрою себе wash day со скрабом.
avatar
Четвертый день? Просто отлично! Поищу такой кондиционер, как у тебя.
А лавандовой водой пользуешься?
avatar
Кондей я нашла в Ленте, а Юля — в Окее.
avatar
Вот вот, и у меня так было на четвертый день!
avatar
Ой, совсем забыла, ты же используешь другой спрей joy
avatar
Да, другой, но я им только кудри освежаю, корни и кожу головы не трогаю (да и зачем, если она не чешется?)
avatar
Какой полезный пост, спасибо! Впервые читаю информацию о том, что для волнистых нужна смесь геля с водой с использованием в виде спрея. (Гель — самое страшное для меня в методе, хочу мягкие волосы)
avatar
Благодарю) Да, я как раз решилась побольше узнать о методе, чтобы сразу же на него перейти (и учиться потом на своих же ошибках grin)

Гель страшен из-за каста? Если да, то от геля Прелесть при укладке на очень влажные волосы у меня ещё ни разу не получалось каста wink Всегда мягкие волосы без малейшего намёка на наличие на них геля.

Я отошла от смешивания геля с водой, мне не очень понравилось. Сейчас рефрешу маской/кондиционеррм, смешанными с водой (так же в формате спрея).

Надеюсь, скоро и твой пост про метод почитаем! wink
avatar
Оу, спасибо за вдохновение, напишу, когда будет о чем рассказать
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.