Ну да, с этим согласна слово в слово) Я в своё время по всем этим граблями попрыгала

Тут полностью согласна)
И про шампунь, и про советы)
Найти правильный шампунь — та еще морока + воду тоже учитывать надо, стоит куда-то поехать и все работает не так =)
А советы — они очень помогут, если волосы приучили к мытью чаще, чем им требуется. Ну и в целом, это забота о волосах и внутреннем состоянии организма, никогда лишней не будет)

Но совсем тип кожи не способно изменить даже супер обильное увлажнение

Это само собой) А так можно было б бесконечно переучивать У меня вот 3-4 дня вышел предел, реже — толку ноль, только неопрятность даёт.

Но вот про одно намыливание категорически не соглашусь

Я тут может не так выразилась, сама периодически намыливаю 2 раза, особенно если масло смываю. Это просто была попытка донести мысль до тех, кто моет посильнее и до скрипа. Т.к. часто люди к этому привыкшие не осознают, что чрезмерно очищают. Я когда подруге свой шампунь подарила, она им вообще 3-4 раза намыливала, чтоб эффекта скрипучести достичь. Потому и написала, что 1 намыливание, чтоб люди хотя бы попробовали. Ну и длине обычно 1 хватает, за 2 можно пересушить, лучше тогда шампунь чуть более жёсткий взять.

Для хорошего вида волос лучше тонировать, тонировать можно бальзамами или прямыми пигментами, без оксидантов. Попробуйте, разница есть. А Оксана про кокосовое масло правильно написала — можно делать перед тонировкой, потому что натуральные масла стягивают цвет. Мне кокосовое масло сушило сильно, но кому как конечно. Ну и не забывайте, масло — это питание. А что у вас для увлажнения? Ищите в составах гиалуроновую кислоту, глицерин, пантенол, алоэ.

Все мы разные , да и тут хрупкий баланс из множества факторов. Подходящий шампунь очень важную роль играет, а его порой весьма сложно найти. Просто безсульфатный может вообще не подойти и т.д. Я вот пробовала использовать другой — в итоге прям очень сильно назад вернулась. Тут шаг влево, шаг вправо — и привет жирность.
В любом случае, эти советы хуже точно не сделают. Мне они помогли переучить, если кому-то тоже помогут — значит не зря писала)

А кому-то нравится и подходит, муж моет и у него ничего не путается. Правда, там и особо нечему спутываться, но всё же… загадка

такие же нерадужные были впечатления

Тоже спутанность?

Если особых неудобств не несёт, лучше уж просто ждать. Такие кардинальные меры часто потом побочки дают.

Поэтому я жду) Не хочу вмешиваться в свой гормональный фон, тк кроме жирности кожи не вижу проблем.

Про увлажнение полностью согласна. Перешла на мягкие умывалки, шампуни, увлажняющие крема и сыворотки — и жирности стало меньше. Но совсем тип кожи не способно изменить даже супер обильное увлажнение)

Но вот про одно намыливание категорически не соглашусь. У шампуней разная промывающая способность (это я щас про бессульфатники, некоторые с первого намыливания вообще не дают пены, как ни эмульгируй). Второй момент: вязкость кожного сала тоже может сильно отличаться. Особенно это заметно тем, у кого резко поменялся гормональный фон. К тому же, кроме вязкости бывает и разная интенсивность выделения. Бывает от корней через сутки жирные 2-3 см, а бывает и все 10.

жирность — это защита кожи, потому не нужно её дополнительно сильнее очищать

Это точно, раньше пользовалась жёсткими шампунями постоянно и была перхоть и зуд, на жирность не влияло. Сейчас на повседневку только мягкий шампунь.

Но в целом да, мягкий очищающий шампунь, увлажнение кожи, много воды внутрь + увлажнитель дома и корни на второй день выглядят в целом приличные, даже с косой можно гулять)

У меня переучивай, не переучивай, толку 0. В разное время мыла раз в 2 или в 3 дня (иногда могла себе ещё и 4 позволить). Но во всех случаях голова начиная со второго дня опрятно выглядела лишь с хвостом, очень редко с косой.
В итоге мою раз в 2 дня, изредка в 3, если по времени не успеваю и корни ещё позволяют, на 2-3 день волосы просто распущенными не ношу)

Не всегда это так, у меня у подруги кожа лица сухая, а у волос жирная, потому она тоже каждый день моет. Все мы разные

Главное осознать, что жирность — это защита кожи, потому не нужно её дополнительно сильнее очищать. Мне, кстати, от жирной кожи лица хорошо помогает постоянное увлажнение в течение дня. Но тут, опять же, кому как.

О, у меня такое же мнение про грязную голову Для меня лучшая причёска — это чистая голова.

Но тут стоит разделять тех, кто действительно переучитывает и терпит пару месяцев, от тех, кто просто по жизни свин и всегда так ходит Я сама дико страдала в то время, но увы иначе было никак. Ходила на второй день лишь с косой и пушила волосы, чтоб хоть как-то скрыть этот ужас. Потому и советую в сезон шапок — меньше кто видит и не так стыдно. Но если кто-то спокойно ходит несколько дней с такой головой, тут явно не в переучивании дело

Да, к сожалению, всегда бывают исключения.

Я тоже была готова к отсутствию результата, но мне повезло. Главное, что усвоила: это что жирная кожа — чувствительная кожа. А то раньше всегда казалось, что чувствительная — это только та, которая сухая и краснеет от всего. Для меня в своё время прям открытием было, что снизить жирность лица мне помогает хорошее увлажнение кожи, а не очищение посильнее.

В моем случае только ждать или пробовать гормональную терапию

Если особых неудобств не несёт, лучше уж просто ждать. Такие кардинальные меры часто потом побочки дают.

Часто вижу таких мадам, которые переучивают свои головы.
Сидит такая красотка в каком-то банке, с макияжем и маникюром, а голова грязная ужасно. Даже подходить к ней не хочется. Брезгливо как-то.
В своём коллективе тоже часто такое вижу. Девочки сидят созмущаются о частом мытье, а у самой хоть яичницу жарь на голове. Чем глаза подводить утром полчаса, перемыла бы лучше голову.
Для меня утреннее мытье волос это святое. Не позавтракаю, но голову в порядок приведу.
Это не вопрос уверенности или неуверенности в себе. Это вопрос чистоплотности и аккуратности. Вопрос лени по отношению к своему внешнему виду.Это разные вещи.
Для таких и придуманы шампуни для частого применения.

Вот на счёт питания и достаточного количества воды согласна на 100%, многие не обращают на это должного внимания.
А ведь это сильно влияет на качество и здоровье волос,

Да, и не только волос

Я за чередование шампуней, для меня это оптимальный вариант сохранить кожу головы здоровой

У каждого свой путь, разумеется, мы ведь все разные. Тут скорее для тех, кому в тягость и кто хочет попробовать что-то с этим сделать. По крайней мере эти советы не навредят

Вода должна быть прохладная — чуть тёплая

Да, забыла упомянуть. Просто этому следую уже очень давно, даже когда мыла каждый день, потому вылетело из головы.

Не представляю, Таня, с твоей длиной каждый день мучаться

Дело привычки. В подростковый период просто сильнее жирнилась, каждодневное мытьё не казалось в то время чем-то мешающим. А потом подростковый период прошёл, а привычка уже осталась.

А про ледяную речку- это ваще такая жесть жестокая

Да, я тут немножко ненормальная . Просто очень не люблю ощущение чего-то жирного на коже, потому искупаться в ледяной воде выглядело привлекательнее, чем вариант остаться с жирными волосами на весь день.

Тут простая логика, если кожа лица и тела жирная, но кожа головы тоже.
Ещё, кстати, влияет густота, если волосы не густые и тонкие, то жирность быстрее будет заметна.

но у людей с нарушения иногда норма в голове не укладывается и они не осознают

Да, есть такое. Причём в разных сферах жизни проявляется. Если человек что-то делает всю жизнь, ему очень тяжело донести, что может быть по-другому. А особенно, если пытаешься объяснить, что он не прав. Тут только «понять и простить».

Мне Дарсонваль неплохо помогает

Дарсонваль не пробовала, может как-нибудь до него дойду. А он пролонгированный эффект даёт или только пока пользуешься?

Пробовала шампунь на таком пав-е и такие же нерадужные были впечатления)